Plan de Area Educación Física, Deportes y Recreación 2020

PLAN DE ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN
INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ ANTONIO RICAURTE
ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN
IBAGUÉ
2020
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ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN
MAESTRANTE. EYIRLENNY MACANA

ESP. SANDRA MILENA BOHÓRQUEZ SILVA
IBAGUÉ
2020
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TABLA DE CONTENIDO
Página
INTRODUCCIÓN 5
MISIÓN DEL AREA 6
VISIÓN DEL ÁREA 6
MARCO TEÓRICO 7
MARCO LEGAL 12
PERFIL DEL DOCENTE 15
INTENSIDAD HORARIA 15
PERFIL DEL ESTUDIANTE 16
ENFOQUE PEDAGÓGICO DIALÓGICO 17
PLAN DE ASIGNATURA 17
PRIMERO 18
SEGUNDO 24
TERCERO 30
CUARTO 36
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QUINTO 42
SEXTO 48
SÉPTIMO 54
OCTAVO 60
NOVENO 66
DÉCIMO 74
UNDÉCIMO 80
TERMINOLOGÍA DEL ÁREA O ÁMBITOS CONCEPTUALES 87
BIBLIOGRAFÍA 89
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INTRODUCCIÓN
La importancia y la necesidad de la Educación Física, el Deporte y la Recreación en los niños, niñas y jóvenes es factor primordial en su desarrollo físico,
mental y del carácter, por lo cual se hace indispensable para el maestro tener una guía para su quehacer pedagógico, esto nos compromete a la realización y
ejecución de esta propuesta para el plan de área.
La Educación física es el mejor medio para la formación integral de nuestros estudiantes, la cual le permite formarse en valores éticos y morales, en respeto
por sí mismo y por los demás, autoestima, responsabilidad, disciplina, trabajo en equipo, etc.
La Educación Física le permite explorar su cuerpo, para que estructure su esquema corporal, su autoimagen, ajuste postural, equilibrio, coordinación,
adaptación espacio temporal, descubrimiento y desarrollo de habilidades y destrezas, que contribuirá a su desarrollo sicomotor, lo cual le permitirá mantener
un buen estado físico y tener conciencia que la actividad física es esencial para su calidad de vida.
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MISIÓN DEL AREA
El área de Educación Física fundamenta el desarrollo de las capacidades axiológicas, intelectuales y físicas de los estudiantes. En este sentido la Educación
Física es concebida como eje trasversal que aporta a las diferentes áreas del conocimiento, para contribuir a la formación integral de los jóvenes. El trabajo
continuo del área en los diferentes eventos internos y externos pone en evidencia una preocupación permanente por contribuir a su proyecto de vida.
VISIÓN DEL ÁREA
Para el año 2022 el área de Educación Física pretende desarrollar individuos que alcancen y mantengan niveles óptimos en los cinco componentes de la
aptitud física relacionados con la salud. De manera tal que se constituyan en personas físicamente educadas y capaces de seleccionar la actividad de
movimiento más adecuada a sus intereses personales, con el propósito de hacerla parte de su estilo de vida. Proyecta consolidar su proyecto de
aprovechamiento del tiempo libre, el cual presenta actividades como, música, teatro, danzas, fútbol, fútbol de salón, baloncesto y voleibol. Adicionalmente se
proyecta la participación de los estudiantes en los diferentes eventos deportivos de tipo municipal e institucional. En este sentido nuestros estudiantes se
formarán como sujetos sociales con valores solidos que muestran disciplina, disposición para trabajo en equipo, creatividad, sentido de pertenencia,
responsabilidad, cuidado del medio ambiente y claridad para lograr sus metas y apropiarse de las herramientas tecnológicas
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MARCO TEÓRICO
CONCEPTUALIZACIÓN
De conformidad con la ley 115 de 1994, los objetivos de la educación física son:
• Contribuir al desarrollo de la totalidad de las dimensiones del individuo tales como; cognitiva, comunicativa, ética, estética, corporal, lúdica.
• Conocer y valorar su cuerpo y contribuir a mejorar sus cualidades físicas básicas y sus posibilidades de coordinación y control motor.
• Conocer, valorar y practicar los juegos y deportes habituales de su entorno.
• Entender, valorar y utilizar las posibilidades expresivas y comunicativas del cuerpo como enriquecimiento vivencial.
• Conocer, disfrutar y respetar el medio natural.
• Desarrollar las capacidades óseo - musculares y orgánicas (velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia), mediante la adquisición de habilidades básicas,
específicas y técnicas en las prácticas deportivas y recreativas.
• Vivenciar, mejorar y valorar la importancia del respeto, solidaridad, cooperación y alteridad en las relaciones interpersonales mediante las prácticas de
actividades recreativas, deportivas y culturales.
• Adquirir hábitos de higiene y salud en el cuidado de su cuerpo y la conservación de su entorno ecológico para una mejor calidad de vida personal y
social.
• Propiciar la reflexión, la crítica y la creatividad en situaciones que se presenten en las prácticas corporales y de la vida diaria para formar una actitud de
superación en la solución de problemas.
• Mejorar las formas comunicativas verbales, gestuales y de expresión corporal a través de las prácticas lúdicas, estéticas y deportivas.
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• Despertar el gusto por la práctica de actividades recreativas, deportivas, estéticas y culturales dentro y fuera de la institución como buen empleo del
tiempo libre.
• Participar en actividades físicas y deportivas estableciendo relaciones constructivas y equilibradas con los demás.
• Planificar y realizar actividades adecuadas a sus necesidades y adoptar hábitos de alimentación, higiene y ejercicio físico, que incidan positivamente
sobre la salud y la calidad de vida
También es de enseñanza obligatoria como proyecto pedagógico transversal, el aprovechamiento del tiempo libre, el fomento de las diversas culturas, la
práctica de la educación física, la recreación y el deporte formativo, para lo cual el gobierno promoverá su difusión y desarrollo.
Este marco educativo permite elaborar un concepto de educación física como práctica social, como disciplina del conocimiento, como disciplina pedagógica y
como derecho del ser humano que la fundamentan como un proceso de formación permanente, personal, cultural y social a través de la actividad física,
recreativa y deportiva para contribuir al desarrollo del ser humano en la multiplicidad de sus dimensiones.
La Educación Física Como práctica social y cultural, es inherente a la naturaleza humana para la supervivencia, adaptación, desenvolvimiento y transformación
de las condiciones de vida en una interacción inseparable con el medio, a través del movimiento corporal y sus múltiples manifestaciones. En esa interacción
se producen prácticas, técnicas y usos del cuerpo, formas de vida, convivencia y organización social, determinadas por las características de cada cultura.
Como disciplina del conocimiento, es objeto de reflexión, sistematización e investigación desde diferentes enfoques orientados a su explicación, comprensión,
experimentación y formas de aplicación en función del ser humano. Desde esta perspectiva orienta la acción educativa y las relaciones con las demás
disciplinas y las necesidades del contexto. Como disciplina pedagógica asume una tarea de formación personal y social de tal naturaleza que el alcance de
sus logros es caracterizado por la visión desde la cual se establezcan relaciones e interrelaciones en distintos campos del desenvolvimiento del ser humano,
sus formas de movimiento y expresión, las significaciones de la acción y su sentido. Como derecho está incluida en la Carta Constitucional y la legislación que
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permite desarrollarla como un servicio público, para satisfacer necesidades fundamentales de calidad de vida, bienestar y competencias sociales para la
convivencia.
Las tendencias de la educación física, de acuerdo con el énfasis de su puesta en práctica en la escuela se pueden resumir en las siguientes:
• Énfasis en la enseñanza y práctica del deporte y la condición física.

• Énfasis en las actividades recreativas y de tiempo libre.
• Énfasis en la psicomotricidad.
• Énfasis en la estética corporal, el mantenimiento de la forma y la salud.
• Énfasis en la expresión corporal, danzas y representaciones artísticas.
Estas tendencias presentes en las prácticas escolares, se fundamentan en diferentes disciplinas científicas, en especial las ciencias biológicas, la pedagogía
y la psicología y no se manifiestan de manera pura, sino que entre ellas se producen distintas formas de relación y combinación. A través de ellas se plantean
los objetivos que se ha propuesto la educación física escolar, entre los cuales están la contribución a la formación integral del ser humano, la educación del
movimiento y las capacidades psicomotrices y físicas, la salud, la formación de valores sociales, éticos y estéticos, la formación de hábitos de ejercicio e
higiene, el aprendizaje de prácticas deportivas y recreativas, el uso del tiempo libre, el desarrollo de la capacidad física y la formación para el manejo postural.
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PROPÓSITOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
• Aportar a los actores del proceso educativo, en el contexto de sus intereses, necesidades de salud, derechos, deberes y responsabilidades individuales
y sociales, a través del conocimiento, valoración, expresión y desarrollo de la dimensión corporal, la dimensión lúdica y la enseñanza de la diversidad
de prácticas culturales de la actividad física.
• Contribuir al desarrollo de procesos formativos del ser humano la organización del tiempo y el espacio, la interacción social, la construcción de técnicas
de movimiento y del cultivo y expresión del cuerpo, la experiencia lúdica y recreativa.
• Orientar una educación física que reconozca su desarrollo histórico y responda a las exigencias de la educación, la cultura y la sociedad, en las
condiciones actuales.
• Generar prácticas sociales de la cultura física como el deporte, el uso creativo del tiempo libre, la recreación, el uso del espacio público, la lúdica, la
salud, la estética y el medio ambiente interrelacionados con diferentes áreas del conocimiento, que respondan a la diversidad en un marco de unidad
nacional.
• Promover acciones que ayuden a transformar las concepciones y prácticas de la educación física, la dinámica de cambio de la escuela y la construcción
de los Proyectos Educativos Institucionales.
• Impulsar una nueva didáctica pertinente a los procesos formativos; que sea investigativa, participativa y generadora de proyectos creativos.
• Orientar el establecimiento de las condiciones educativas que permitan los cambios requeridos en los ambientes de participación y organización de
materiales, espacios físicos, tiempos y equipos adecuados y necesarios para el mejoramiento cualitativo de la educación física.
• Orientar para que se asuma la investigación como actitud y proceso cotidianos y permanentes del trabajo curricular, como estrategia pedagógica para
que el área responda a las necesidades actuales del desarrollo pleno de la personalidad.
• Promover la cualificación de los docentes como gestores y constructores de cambios educativos; impulsar la adquisición de nuevas competencias
disciplinares, éticas, políticas pedagógicas y consolidar las comunidades académicas del área.
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FINES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
• Desarrollo equilibrado del hombre para la convivencia social  Mejoramiento de la capacidad crítica, la creatividad, el trabajo y la producción colectiva.
 Mejoramiento de la capacidad comunicativa.
• Orientación del espíritu de superación hacia la solución de problemas.  Mejoramiento del desarrollo motor.
• Mejoramiento del desarrollo científico y tecnológico.
• Desarrollo de la conciencia para la conservación, protección y mejoramiento del medio ambiente.
• Fomento de la identidad nacional, el respeto por las instituciones, autoridades y símbolos patrios, según la diversidad étnica y cultural.
• Formación de hábitos higiénicos, conducentes a la conservación y mejoramiento de la salud y utilización adecuada del tiempo libre.
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MARCO LEGAL
La Ley 115 General de Educación de 1994, reconoce la educación física como uno de los fines de la educación colombiana (Art. 5), de la Educación Preescolar
(Art. 15; Literal d), como uno de los objetivos de la Educación Básica tanto para el ciclo de primaria (Art. 21; Literales h, i, j) como del Ciclo Secundario (Art.
22; Literal ñ); igualmente le establece los objetivos (Art. 16, 20, 21 y 22), su carácter de proyecto pedagógico transversal obligatorio (Art. 14), la define como
área fundamental en general del currículo (Art. 23) y de la Educación Media (Art. 32).
Dicha Ley igualmente proyecta la educación física hacia segmentos poblacionales específicos como la Educación para personas con limitaciones (Art. 46), las
instituciones dedicadas a la educación especial (Art. 47), la Educación para adultos (Art. 50) y sus objetivos específicos (Art. 51, literal d.), la educación para
grupos étnicos (Art. 55) y la educación campesina y rural (Art. 64).
Adicionalmente, la Ley General de Educación en su Artículo 141 determina los requisitos de infraestructura para la práctica escolar.
Así mismo son pertinentes, el decreto 1860 de 1996 –que establece las horas lúdicas y orienta la organización y evaluación del currículo- y la resolución 2343
de Junio 5 de 1997, que dicta orientaciones sobre lineamientos curriculares e indicadores de logros para las diferentes Áreas Curriculares, entre ellas la
educación física.
En referencia al PLAN DECENAL DE EDUCACIÓN en sus objetivos y metas se destacan los Numerales 3, 4, 7, 8 y 9 que hacen referencia al papel del
conocimiento científico, la identidad nacional en su diversidad étnica y la promoción extraescolar de la ciudad educadora con calidad.
Marco normativo del sistema nacional del deporte, la educación física, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre
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La Ley 181 regula el derecho a la práctica de la educación física, el deporte, la recreación y aprovechamiento del tiempo libre y establece la implantación, el
fomento, patrocinio, masificación, planificación, coordinación, ejecución, asesoramiento y práctica de la educación física (Art. 1); la recreación del sistema
nacional de deporte, educación física y recreación (Art. 2); los objetivos rectores del Estado para garantizar su práctica (Art. 3); la definición de la educación
física como una disciplina científica (Art. 10); reitera la responsabilidad del currículo por el Ministerio de Educación Nacional (Art. 11); el desarrollo de la
educación física extraescolar como campo de intervención del sistema (Art. 12); la investigación científica y la producción intelectual (Art. 13); los programas
de iniciación y formación deportiva, los festivales escolares, los centros de educación física y los juegos Inter colegiados (Art. 14 ).
El Plan Colombiano de Educación Física, se justifica en razones legales, sociales, educativas y políticas, que fundamentan la necesidad de su diseño, estudio,
concentración y puesta en marcha en beneficio de la sociedad colombiana.
Desde el punto de vista normativo, el Plan Colombiano de Educación Física, se apoya en un amplio cuerpo de referencias contenidas en la constitución
política y la legislación colombiana que proporcionan las bases de concertación, diseño, elaboración, aplicación y evaluación de programas específicos, de su
implementación y de la atención a las necesidades de la comunidad.
Marco Constitucional
Si bien es cierto que en la Constitución Política de Colombia no hay una referencia explícita a la educación física, no lo es menos que ésta, en cuanto la
práctica, se involucra el deporte, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre, como alternativa para ejercer estos derechos consagrados.
Adicionalmente, el Art. 67 es contundente al establecer que el estado debe “velar por la formación moral, intelectual y física de los educandos”, lo cual señala
la inevitabilidad de una educación física para los educandos.
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LEY No1967 11 JULIO 2019 POR LA CUAL SE TRANSFORMA EL DEPARTAMENTO ADMINISTRATIVO DEL DEPORTE, LA RECREACIÓN, LA
ACTIVIDAD FíSICA Y EL APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE (COLDEPORTES) EN EL MINISTERIO DEL DEPORTE.
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PERFIL DEL DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA
El protagonismo del docente en la educación ha cambiado, no es solo el que imparte conocimiento sino es el facilitador, el que brinda herramientas para que
el estudiante cree su propio conocimiento. El docente de Educación Física debe tener una preparación académica, que le permita dirigir a sus estudiantes con
conocimientos actuales y claros, debe ser un profesional integro, que le permita enseñar con su ejemplo valores morales y éticos, teniendo una relación afectiva
y cognoscitiva con sus estudiantes, debe tener actitudes positivas ya que estas influyen en el interés y respuestas efectivas hacia la clase, como el dominio
de grupo.
El docente de Educación Física, Deportes y Recreación debe tener una buena capacidad física y técnica, esto facilita la enseñanza, comprensión y motivación
de los estudiantes a realizar los diferentes movimientos físico - técnicos de la actividad física y el deporte.
Debe ser un docente que vaya a la par con las nuevas tecnologías y la comunicación, debe ser un profesional flexible, innovador, comprometido, responsable
y con gran adaptación a los medios y al cambio, creador de un clima agradable para los estudiantes, fomentando la sana convivencia, la reflexión y la
colaboración.
INTENSIDAD HORARIA
Del Grado de Preescolar al Grado Noveno la intensidad es de dos horas por semana.
Los Grados Décimo y Once la intensidad es de una hora por semana
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PERFIL DEL ESTUDIANTE
Los estudiantes de la Institución Educativa José Antonio Ricaurte, son la razón de ser de la Institución, por lo cual se busca la imagen positiva de sí mismos,
que se reconozcan como seres valiosos, proyectándose, innovando y transformando su entorno, trascendiendo hacia su vida familiar y comunitaria mediante
la vivencia diaria de valores. Estos deben ser conscientes de la necesidad de construir la sociedad, estableciendo bases sólidas en su proyecto de vida a
través del liderazgo y resolución positiva de conflictos, esforzándose por alcanzar sus propósitos acordes con los principios institucionales. El estudiante
Ricaurtense se distingue por ser: Colaborador, con gran riqueza motriz y amante de la actividad física y el deporte, respetuoso, con un alto desarrollo socio-
afectivo, participativo, con gran sentido de pertenencia hacia la institución, muestra dinamismo en el desarrollo de los proyectos institucionales, comprometido
con su formación integral, con un gran sentido de solidaridad y ayuda mutua, cortes, amable y sensible, que ama y respeta la vida, alegre y humano y con una
presentación personal excelente.
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ENFOQUE PEDAGÓGICO DIALÓGICO
La transformación que requiere el sistema educativo, debe integrar el deporte como eje trasversal que facilita la interacción, la pluralidad y la participación
social de los estudiantes. Por ello el área de educación física y deportes facilita la construcción de sujetos activos, que dinamizan la cimentación del
conocimiento en una sociedad que requiere establecer retos en torno a la humanización de ser humano.
En este sentido el modelo dialógico o dialogante que propone Zubiría contempla al estudiante como un ser que desarrolla sus dimensiones; cognitiva,
praxeológica y axiológica, lo que replantea el sentido de la educación como transmisión de conocimientos que el estudiante debe aprender.
De esta manera la educación física, se encuentra fundamentada en el modelo dialogante al concebir al ser humano como construcción permanente que se
consolida en la interacción cotidiana con los otros y parte del reconocimiento de sus capacidades, para consolidar su proyecto de vida, de modo que se pueda
vivenciar en la sociedad valores como: la solidaridad, el respeto, la amistad, la humildad, la bondad, la libertad, la paz, la responsabilidad y la tolerancia.
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PLAN DE ASIGNATURA
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: PRIMERO PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
LINEAMIENTO ESTANDAR COMPETENCIAS NIVEL DE CONTENIDO ACTIVIDADES RECURSOS POBLACION CON EVALUACION
TEMATICO METODOLOGICAS NECESIDADES
DESEMPEÑO ESPECIALES
Reconoce y Participación
Contribuir al desarrollo ejecutan las SUPERIOR: propone la Esquema corporal, Rondas infantiles activa en el
de la organización del habilidades de los realización de juegos y tensión y relajación Humano: Diseño de un desarrollo de las
cuerpo en tiempo y el patrones motores actividades que involucren muscular. Ejercicios con posturas de la estudiantes y conjunto de ejercicios actividades
espacio, la básicos. Motriz su esquema corporal y gimnasia básica. profesor. que conduzcan a propuestas.
Construcción de técnicas lateralidad en un orden Lateralidad: mejorar su
de movimiento y la Ejecuta tecinas de Expresiva corporal secuencial. Utilizando las derecha- izquierda. Juegos cooperativos e Material: silbato, capacidad física, Mantiene postura
expresión del cuerpo. relajación y tensión, partes del cuerpo y trabajos individuales con objetos. aros, conos, vincularlos al proceso en relación y
utilizando los Axiológica corporal de desplazamiento en Coordinación balones, formativo social con tensión de
segmentos diferentes direcciones. dinámica general: Relevos individuales y colchonetas. sus compañeros. acuerdo al tiempo
corporales para la patrones motrices grupales con objetos. establecido.
ejecución de tareas ALTO: Integra su esquema básicos.
motrices. corporal y lateralidad en la Seguimiento de hasta cinco Reconoce su
ejecución secuencial Juegos individuales instrucciones secuenciales. esquema corporal
Nombre las partes ejecutando los juegos y colectivos con y lateralidad.
de su cuerpo y les propuestos con las partes objetos. Actividades o variantes de
otorga una función, del cuerpo y desplazándose juegos que los estudiantes Se mueve de
Atendiendo al orden en diferentes direcciones. Percepción propongan. acuerdo a
y la secuencia de la temporal: orden. diferentes ritmos y
realización de orientación de
actividades y BÁSICO: Reconoce su Orientación espacios.
juegos. esquema corporal y espacial: adelante,
lateralidad, ejecutando en atrás, arriba, abajo. Ejecuta y ordena
Se ubica en orden una secuencia de una secuencia de
diferentes movimientos establecidos eventos motrices.
direcciones respecto con las partes del cuerpo y
a un objeto o una desplazamiento en Respeta a sus
persona. diferentes direcciones. compañeros y las
reglas de la clase.
BAJO: se le dificulta la
ejecución secuencial de
juegos usando los patrones
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motores básicos y su
lateralidad, también la
coordinación de
movimientos de las partes
del cuerpo y el
desplazamiento en
diferentes direcciones.
Nombre Actividad
Actividades y procesos de articulación con otras Aprovechamiento y Buen Uso del Tiempo Libre Organización Juegos Interclases
áreas o proyectos TRANSVERSALES y/o Coordinar Juegos Intercolgiales
INSTITUCIONALES enseñanza obligatoria Coordinar Escuelas de Formación Deportiva
Plan Lector Lecturas semanales interdisciplinar
Medio Ambiente Cuidado y preservación del medio ambiente
Mantener el sitio de trabajo en orden y aseado
Derechos Humanos Cátedra para la Paz
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: PRIMERO PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
SUPERIOR: propone y Entiende los
Motriz ejecuta juegos para el Coordinación viso- Juegos individuales y Diseño de un tiempos y
Generar prácticas Explora desarrollo de habilidades manual: trayectoria colectivos manipulando Humano: conjunto de ejercicios velocidades de los
sociales de la cultura posibilidades de Expresiva corporal manuales, variando la y distancias. objetos con los miembros estudiantes y que conduzcan a juegos
física como la salud y movimiento en el velocidad y duración de los superiores. profesor. mejorar su capacidad propuestos.
hábitos saludables, cuerpo a nivel global Axiológica corporal mismos. Usando sonidos o Equilibrio dinámico: física, vincularlos al
interrelacionados con la y segmentario ritmos para movimientos saltos. Golosas o aros: saltos a dos Material: silbato, proceso formativo Manipula objetos
práctica de actividades combinadas con corporales, Propone pies y a un pie en diferentes aros, conos, social con sus con sus manos de
físicas que involucran el elementos o sin recomendaciones para Percepción direcciones. balones compañeros. diferentes
equilibrio, la ellos. mantener su higiene temporal: velocidad diferentes maneras.
coordinación y la corporal. y duración. Variaciones en el ritmo de tamaños y
ubicación en el tiempo. Ejecuta juegos trabajo en clase, juegos pesos, botellas, Se desplaza
teniendo en cuenta ALTO: ejecuta juegos para Hábitos de buena rápidos y lentos. colchonetas. saltando en
la variación de el desarrollo de habilidades salud, aseo, higiene diferentes
velocidad y la manuales, variando la alimentación e Charlas sobre los hábitos de direcciones con
duración de estos. velocidad y duración de los hidratación. aseo y cuidado del cuerpo. ritmos o sonidos.
mismos, con los sonidos y
Reconoce las ritmos en sus movimientos. Actividades o variantes de Respeta a sus
recomendaciones Hace uso de las juegos que los estudiantes compañeros y las
de higiene corporal recomendaciones para propongan. reglas de la clase.
antes, durante y mantener su higiene
después de la corporal.
actividad física.
BÁSICO: reconoce juegos
Utiliza su cuerpo que le permiten desarrollar
como receptor de sus habilidades manuales,
sonido, al moverse con variación de velocidad y
en diferentes ritmos. duración de las mismas. Y
los movimientos con
diferentes sonidos.
Reconoce las
recomendaciones para
mantener su higiene
corporal.
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BAJO: se le dificulta
desarrollar sus habilidades
manuales, con variación de
velocidad y duración de las
mismas y los movimientos
con ritmos o sonidos, se le
dificulta reconocer las
recomendaciones para
mantener su higiene
corporal.
Nombre Actividad
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INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSE ANTONIO RICAURTE
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: PRIMERO PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 14 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Atiende las Ajuste y control Juegos individuales y Humano: Diseño de un Reconoce y
Favorecer el trabajo en indicaciones sobre Motriz SUPERIOR: propone y corporal: posturas colectivos manipulando estudiantes y conjunto de ejercicios diferencia las
equipo, a través de la la forma correcta de ejecuta juegos para el correctas e objetos con los miembros profesor. que conduzcan a posturas correctas
construcción de ejecutar Expresiva corporal desarrollo de habilidades incorrectas. superiores. mejorar su capacidad de las incorrectas
movimientos usando movimientos y manuales, teniendo en Material: silbato, física, vincularlos al en su vida
cada segmento corporal posturas corporales. cuenta la correcta postura Coordinación viso - Cambio de posiciones aros, conos, proceso formativo cotidiana.
para cumplir con un Axiológica corporal de los movimientos. pédica trayectoria y estáticas, en movimiento y balones social con sus
objetivo particular, Explora distancias. combinadas. diferentes compañeros. Ejecuta juegos
manteniendo por posibilidades de ALTO: ejecuta juegos para tamaños y con sus miembros
tiempos prolongados movimiento en el el desarrollo de habilidades Juegos de equipo Charlas sobre la higiene pesos, botellas, inferiores con
posturas con adecuado cuerpo a nivel global manuales, teniendo en que implican postural en los juegos y el colchonetas. elementos.
ajuste postural. y segmentario cuenta la correcta postura cooperación y salón de clases.
combinadas con de los movimientos. oposición. Participa en
elementos o sin Actividades o variantes de juegos de manera
ellos. BÁSICO: reconoce juegos juegos que los estudiantes cooperativa.
para el desarrollo de las propongan.
Explora el juego habilidades manuales, Respeta a sus
como parte de su teniendo en cuenta la compañeros y las
desarrollo social en correcta postura de los reglas de la clase.
la escuela. movimientos.
reconocer juegos para el
desarrollo de las habilidades
manuales, teniendo en
cuenta la correcta postura
de los movimientos.
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Nombre Actividad
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: SEGUNDO PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Propone diferentes SUPERIOR: propone y Coordinación Rondas infantiles: pequeñas Humano: Diseño de un Participación
Contribuir al uso movimientos Motriz ejecuta diversidad de dinámica general: coreografías. estudiantes y conjunto de ejercicios activa en el
coordinado de ambos que impliquen la movimientos que le permiten continuidad y profesor. que conduzcan a desarrollo de las
lados del cuerpo lo que utilización y Expresiva corporal hacer uso de su secuencia. Relevos individuales y mejorar su capacidad actividades
favorece la bimanualidad combinación bimanualidad, haciendo uso grupales, pistas de Material: silbato, física, vincularlos al propuestas.
y los trabajos de de las habilidades Axiológica corporal de juegos que impliquen el Lateralidad: obstáculos. aros, conos, proceso formativo
escritorio, jugando con motrices básicas. uso de la simetría y ejercicios balones de social con sus Respeta a sus
movimientos simultaneidad del bimanuales Juegos de imitación, efecto diferentes compañeros. compañeros y las
secuenciales y Explora las movimiento con sus espejo. tamaños. reglas de la clase.
simultáneos en grupo. posibilidades de compañeros.
movimiento de su Simetría y Ejercicios con manipulativos Ejecuta
cuerpo utilizando ALTO: ejecuta diversidad de simultaneidad de a dos manos. movimientos
diferentes movimientos que le permiten movimientos. simultáneos y
elementos. hacer uso de su Variantes de juegos que los simétricos con sus
bimanualidad, haciendo uso estudiantes propongan. compañeros.
Utiliza los de juegos que impliquen el
segmentos uso de la simetría y Usa ambos lados
corporales (derecha- simultaneidad del de su cuerpo en
izquierda) movimiento con sus juegos
para realizar las compañeros. bimanuales.
diferentes tareas
motrices. BÁSICO: reconoce Portar el uniforme
movimientos que le permiten como lo indica el
hacer uso de su pacto de
bimanualidad, haciendo uso convivencia
de juegos que impliquen el
uso de la simetría y
simultaneidad del
movimiento con sus
compañeros.
reconocer movimientos que
le permiten hacer uso de su
bimanualidad, haciendo uso
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de juegos que impliquen el

uso de la simetría y
simultaneidad del
movimiento con sus
compañeros.
Nombre Actividad
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: SEGUNDO PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Interrelacionar los Realiza equilibrio Motriz SUPERIOR: propone y Equilibrio dinámico: Humano: Diseño de un Participación
movimientos corporales estático y dinámico, ejecuta juegos que velocidad, dirección Rondas infantiles y bailes estudiantes y conjunto de ejercicios activa en el
y su simultaneidad, para con variaciones de Expresiva corporal favorecen el desarrollo de y giros. tradicionales. profesor. que conduzcan a desarrollo de las
la creación de pasos al velocidad y sus habilidades mejorar su capacidad actividades
ritmo de diversidad de dirección. Axiológica corporal coordinativas viso - Coordinación Viso- Juegos cooperativos e Material: silbato, física, vincularlos al propuestas.
sonidos y rondas manuales, usando manual: dirección, individuales. aros, conos, proceso formativo
tradicionales, Experimenta movimientos que impliquen altura y distancia. balones. social con sus Respeta a sus
manteniendo adecuado diferentes formas de el equilibrio en movimiento y Ejercicios que favorezcan la compañeros. compañeros y las
equilibrio dinámico lanzar y la proyección de nuevos Percepción rítmica: autoconfianza motriz. reglas de la clase.
durante giros y cambios atrapar, variando pasos. creación de pasos.
direccionales. direcciones, alturas, Juegos de competencia con Crea en conjunto
velocidades ALTO: ejecuta juegos que elementos manipulativos. diferentes pasos
y distancias. favorecen el desarrollo de rítmicos.
sus habilidades Variantes de juegos que los
Participa en la coordinativas viso - estudiantes propongan. Tiene precisión en
creación de manuales, usando la manipulación
movimientos con movimientos que impliquen de objetos.
diferentes ritmos el equilibrio en movimiento y
musicales. la proyección de nuevos Portar el uniforme
pasos. como lo indica el
pacto de
BÁSICO: reconoce juegos convivencia
que favorecen el desarrollo
de sus habilidades
coordinativas viso -
manuales. Usando
movimientos que impliquen
el equilibrio en movimiento y
la proyección de nuevos
pasos.
reconocer juegos que
favorecen el desarrollo de
sus habilidades
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coordinativas viso-
manuales, y el uso
movimientos que impliquen
el equilibrio en movimiento y
la proyección de nuevos
pasos.
Nombre Actividad
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: SEGUNDO PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 14 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Contribuir a la Identifica Motriz SUPERIOR: Propone y Independencia Rondas infantiles: Humano: Diseño de un Participación
producción de variaciones de su ejecuta juegos de segmentaria de combinación movimientos de estudiantes y conjunto de ejercicios activa en el
movimientos respiración durante Expresiva corporal coordinación general y brazos y piernas. piernas y brazos. profesor. que conduzcan a desarrollo de las
controlados, diferentes específica haciendo uso de mejorar su capacidad actividades
direccionados a lugares momentos de la Axiológica corporal una respiración adecuada. Coordinación Viso - Juegos cooperativos e Material: silbato, física, vincularlos al propuestas.
o personas específicas, clase. pédica: dirección, individuales. aros, conos, proceso formativo
involucrando la ALTO: ejecuta juegos de altura y distancia. balones social con sus Respeta a sus
independencia Experimenta coordinación general y Manejo de la respiración en compañeros. compañeros y las
segmentaria y el control diferentes formas de específica haciendo uso de Control respiratorio momentos de pausa y reglas de la clase.
de su respiración. dirigir y patear una respiración adecuada. durante los actividad.
variando ejercicios. Ejecuta juegos
direcciones, alturas, BÁSICO: reconoce juegos Ejercicios de coordinación usando su
velocidades de coordinación general y Equilibrio con segmentaria. respiración
y distancias. específica haciendo uso de caídas: altura y adecuadamente.
una respiración adecuada. profundidad. Variantes de juegos que los Logra coordinar
Utilizo mis estudiantes propongan. movimientos
segmentos BAJO: se le dificulta Destrezas alternos de brazos
corporales (brazos y reconocer juegos de gimnásticas: Juegos de equilibrios a y piernas.
piernas) coordinación general y coordinación y diferentes alturas.
para realizar las específica teniendo en equilibrio. Portar el uniforme
diferentes tareas cuenta el uso de una Posiciones y movimientos como lo indica el
Motrices. respiración adecuada. básicos de la gimnasia: pacto de
saltos, giros, planchas, etc convivencia
Juega siguiendo las
orientaciones dadas.
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Nombre Actividad
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: TERCERO PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
SUPERIOR: propone y Participación
Entender el cuerpo como Atiende a las ejecuta diversidad de Coordinación Variedad de saltos con soga: activa en el
un sistema integrado indicaciones para Motriz ejercicios motrices para el dinámica general: a dos o a un pie, hacia Humano: Diseño de un desarrollo de las
que presenta cambios realizar el fortalecimiento de su manejo de la soga. adelante hacia atrás, estudiantes y conjunto de ejercicios actividades
fisiológicos ante la calentamiento al Expresiva corporal coordinación dinámica individual o grupal. profesor. que conduzcan a propuestas.
realización de iniciar y general y específica con Coordinación viso- mejorar su capacidad
actividades físicas recuperación al Axiológica corporal variedad de elementos, manual y viso- Competencias de resistencia Material: silbato, física, vincularlos al Respeta a sus
simples y complejas, finalizar la actividad atendiendo a la importancia pédica: juegos con y formas creativas de jugar aros, conos, proceso formativo compañeros y las
haciendo uso de física. del calentamiento y la pelota. con la soga. balones. social con sus reglas de la clase.
elementos de recuperación. compañeros.
manipulación global y Explora formas Control respiratorio Juegos pre deportivo: Propone juegos y
segmentaria. básicas de ALTO: Ejecuta diversidad de durante el ejercicio. balonmano, softbol, actividades
movimiento y ejercicios motrices para el minibasket. durante el trabajo
combinaciones con fortalecimiento de su Recomendaciones cooperativo.
elementos o sin coordinación dinámica para la práctica del Charlas practicas sobre la
ellos. general y específica con deporte: importancia del Maneja la
variedad de elementos, calentamiento y calentamiento y la respiración para
Reconoce los atendiendo a la importancia recuperación. recuperación durante la prolongar el
cambios fisiológicos del calentamiento y la clase. tiempo de trabajo.
que se dan entre recuperación.
actividad física- Variantes de juegos que los
pausa- actividad BÁSICO: Reconoce la estudiantes propongan.
física. diversidad de ejercicios
motrices para el
Participa en los fortalecimiento de su
juegos individuales y coordinación dinámica
colectivos general y específica con
propuestos en variedad de elementos,
clases. atendiendo a la importancia
del calentamiento y la
recuperación.
30
BAJO: Se le dificulta
reconocer la diversidad de
ejercicios motrices para el
fortalecimiento de su
coordinación dinámica
general y específica con
variedad de elementos,
atendiendo a la importancia
del calentamiento y la
recuperación.
Nombre Actividad
31
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: TERCERO PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Contribuir al desarrollo Explora las formas Motriz SUPERIOR: propone y Control corporal: Juegos de equilibrio. Humano: Diseño de un Participación
del control corporal, básicas de ejecuta variedad de giros y rollos, para estudiantes y conjunto de ejercicios activa en el
durante la ejecución de movimientos Expresiva corporal ejercicios gimnásticos de manos, media Posiciones y movimientos profesor. que conduzcan a desarrollo de las
técnicas gimnásticas aplicados a formas y evidenciando un adecuado luna. básicos de la gimnasia: mejorar su capacidad actividades
básicas, favoreciendo modalidades Axiológica corporal manejo corporal y ajuste saltos, giros, planchas, media Material: silbato, física, vincularlos al propuestas.
las habilidades gimnásticas. postural respecto al espacio. luna, etc. aros, conos, proceso formativo
coordinativas implícitas Independencia balones, social con sus Respeta a sus
en estas. Atiende las ALTO: Ejecuta variedad de segmentaria: saltos Gimnasia básica: rollos, giros colchonetas. compañeros. compañeros y las
indicaciones del ejercicios gimnásticos gimnásticos. e invertidas. reglas de la clase.
profesor sobre la evidenciando un adecuado
forma correcta de manejo corporal y ajuste Variantes de juegos que los Ejecuta gran
realizar los postural respecto al espacio. Equilibrio en estudiantes propongan. variedad de
ejercicios, posiciones posturas y
atendiendo las BÁSICO: Reconoce la invertidas. movimientos
posturas correctas e variedad de ejercicios gimnásticos.
incorrectas. gimnásticos involucra un
adecuado manejo corporal y Evidencia un
Ubica su cuerpo en ajuste postural respecto al adecuado manejo
el espacio con espacio. corporal y
relación a los postural.
objetos. BAJO: se le dificulta
reconocer la variedad de
ejercicios gimnásticos que
involucra un adecuado
manejo corporal y ajuste
postural respecto al espacio.
Nombre Actividad
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33
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: TERCEO PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 14 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Reconoce la utilización Se ubica Motriz SUPERIOR: propone y Carreras con y sin Relevos con o sin obstáculos Humano: Diseño de un Participación
de las técnicas básicas adecuadamente en ejecuta juegos de obstáculos y/o con y/o con objeto en mano. estudiantes y conjunto de ejercicios activa en el
de movimientos en una pista de Expresiva corporal acercamiento al atletismo, objeto en mano. profesor. que conduzcan a desarrollo de las
situaciones y contextos obstáculos dirigiéndolos a las carreras Competencias de los mejorar su capacidad actividades
dados en juegos siguiendo las Axiológica corporal de obstáculos, los saltos y Salto de distancia y lanzamientos de variedad de Material: silbato, física, vincularlos al propuestas.
derivados de los instrucciones dadas. los lanzamientos. de altura manejando elementos. aros, conos, proceso formativo
deportes. el tiempo al correr. balones, tizas o social con sus Respeta a sus
Explora la práctica ALTO: ejecuta juegos de Variables del salto largo, témperas. compañeros. compañeros y las
de diferentes juegos acercamiento al atletismo, Lanzamiento de salto alto: con o sin impulso. reglas de la clase.
deportivos dirigiéndolos a las carreras aros, platillo y
individuales y de obstáculos, los saltos y pelota. Variantes de juegos que los Controla su
grupales. los lanzamientos. estudiantes propongan. cuerpo durante la
ejecución de
Participa de juegos BÁSICO: reconoce juegos y saltos y
y ejercicios que actividades de acercamiento lanzamientos.
implican al atletismo, dirigidos a las
Cambios de carreras de obstáculos, los Mantiene la
velocidad y de saltos y los lanzamientos. fluidez de sus
dirección. movimientos.
reconocer juegos y
actividades de acercamiento
al atletismo, dirigidos a las
carreras de obstáculos, los
saltos y los lanzamientos.
Nombre Actividad
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35
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: CUARTO PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Valora la condición física Controla de forma Motriz SUPERIOR: propone y Atletismo: salto de Relevos con o sin Humano: Diseño de un Participación
implícita dentro de las global y segmentaria ejecuta diversidad de juegos longitud obstáculos. estudiantes y conjunto de ejercicios activa en el
prácticas deportivas, la realización de Expresiva corporal derivados del atletismo. Salto de altura profesor. que conduzcan a desarrollo de las
entendiendo la movimientos Analiza la importancia de las Lanzamientos de Variantes de juegos que los mejorar su capacidad actividades
importancia y el valor de técnicos. Axiológica corporal capacidades físicas para la pelotas estudiantes propongan. Material: silbato, física, vincularlos al propuestas.
esta para la salud, salud. Carreras de aros, conos, proceso formativo
participando en la velocidad Competencias de los balones, tizas o social con sus Respeta a sus
formulación y ejecución Identifica el valor de ALTO: Ejecuta diversidad de Relevos lanzamientos de variedad de témperas. compañeros. compañeros y las
de modalidades la condición física y juegos derivados del elementos. reglas de la clase.
atléticas. su importancia para atletismo. Comprende la Capacidades
la salud. importancia de las Físicas Variables del salto largo, Conoce las
capacidades físicas para la Condicionales salto alto: con o sin impulso. Capacidades
salud. Físicas
condicionantes.
BÁSICO: reconoce la
diversidad de juegos Ejecuta juegos
derivados del atletismo. derivados del
Conoce la importancia de atletismo.
las capacidades físicas para
la salud. Portar el uniforme
como lo indica el
BAJO: se le dificulta pacto de
reconocer la diversidad de convivencia
juegos derivados del
atletismo y la importancia de
las capacidades físicas para
la salud.
Nombre Actividad
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37
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: CUARTO PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Participar en la creación Desarrolla posturas Motriz SUPERIOR: Propone y Figuras gimnásticas Variantes de juegos que los Humano: Diseño de un Participación
de pasos, coreografías y corporales propias ejecuta variedad de estáticas y estudiantes propongan. estudiantes y conjunto de ejercicios activa en el
rondas que permitan la de las técnicas de Expresiva corporal posiciones gimnásticas dinámicas. profesor. que conduzcan a desarrollo de las
modulación de las movimiento. teniendo en cuenta las Invertidas Figuras de gimnasia mejorar su actividades
emociones y el cuerpo, Axiológica corporal técnicas adecuadas, La rueda. individual, pareja y en Material: silbato, capacidad física, propuestas.
entiendo estas como Reconoce y ejecuta además participa en la grupos. aros, conos, vincularlos al proceso
prácticas culturales danzas y prácticas creación de coreografías de Bailes típicos por balones, tizas o formativo social con Respeta a sus
típicas de la región. lúdicas de tradición una danza típica. regiones: Pasos Creación de pequeñas témperas. sus compañeros. compañeros y las
regional con básicos de bailes. coreografías usando los reglas de la clase.
lenguaje verbal y no ALTO: Ejecuta variedad de diferentes pasos de cada Grabadora y
verbal. posiciones gimnásticas baile. música. Reconoce pasos
teniendo en cuenta las de los bailes de la
técnicas adecuadas, región.
además participa en la
creación de coreografías de Ejecuta variedad
una danza típica. de figuras
gimnásticas
BÁSICO: reconoce la individual o en
variedad de posiciones grupo.
gimnásticas y sus
respectivas técnicas, Portar el uniforme
también los pasos básicos como lo indica el
de una danza típica. pacto de
convivencia
reconocer la variedad de
posiciones gimnásticas y
sus respectivas técnicas,
también los pasos básicos
de una danza típica.
38
Nombre Actividad
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: CUARTO PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 14 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Contribuir al desarrollo Analiza diversas Motriz SUPERIOR: propone y Formas jugadas del Adaptación al implemento Humano: Diseño de un Participación
de procesos formativos situaciones de juego ejecuta formas jugadas fútbol de salón: estudiantes y conjunto de ejercicios activa en el
del ser humano por y da respuestas a Expresiva corporal derivadas del baloncesto y Pases, paradas, Variantes de juegos que los profesor. que conduzcan a desarrollo de las
medio de deportes con ellas. el fútbol de salón, propicia la dominio del balón. estudiantes propongan. mejorar su capacidad actividades
balón, generando la Axiológica corporal participación de sus Material: silbato, física, vincularlos al propuestas.
interacción social, la Ajusta los compañeros; además Baloncesto: pases. Circuitos estáticos y aros, conos, proceso formativo
experiencia lúdica y movimientos de su identifica la resistencia con Drible, dinámicos. balones, tizas o social con sus Respeta a sus
recreativa. cuerpo en la capacidad física dentro del lanzamientos, témperas. compañeros. compañeros y las
manipulación de juego. ejercicios Juegos de cooperación reglas de la clase.
objetos. combinados continuos.
ALTO: ejecuta formas Ejecuta diversas
Identifica las jugadas derivadas del Resistencia: Ejercicios individuales por formas de juegos
capacidades físicas baloncesto y el fútbol de Trabajos por parejas, o grupales. derivadas del
en la realización de salón, propicia la circuitos, y juegos futbol.
ejercicios físicos, participación de sus continuos.
juegos Y deportes compañeros; además Reconoce la
identifica la resistencia con resistencia dentro
capacidad física dentro del la práctica de
juego. juegos largos.
BÁSICO: reconoce formas Portar el uniforme

jugadas derivadas del como lo indica el
baloncesto y el fútbol de pacto de
salón, para propiciar la convivencia
participación de sus
compañeros; además
identifica la resistencia con
capacidad física dentro del
juego.
reconocer formas jugadas
derivadas del baloncesto y
el fútbol de salón, además
de la identificar la resistencia
40
con capacidad física dentro

del juego.
Nombre Actividad
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: QUINTO PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Propiciar el desarrollo de Controla formas Motriz SUPERIOR: realiza Capacidades físicas Variantes de juegos que los Humano: Diseño de un Participación
las capacidades físicas, y duración de ejercicios del atletismo y básicas estudiantes propongan. estudiantes y conjunto de ejercicios activa en el
que requieren el uso de movimientos en Expresiva corporal juegos que requieran el uso profesor. que conduzcan a desarrollo de las
movimientos rápidos y rutinas rítmicas de la velocidad y el trabajo Fuerza, resistencia, Competencias de velocidad mejorar su capacidad actividades
altas frecuencias de Sencillas. Axiológica corporal en equipo, además entiende velocidad, en relevos o individuales. Material: silbato, física, vincularlos al propuestas.
movimiento, la importancia de la flexibilidad y aros, conos, proceso formativo
aplicándolas en juegos Decido mí tiempo de actividad física. coordinación Pistas de obstáculos. balones, placa social con sus Respeta a sus
derivado del deporte. juego y actividad polideportiva. compañeros. compañeros y las
física. ALTO: Realiza ejercicios del Atletismo Charlas y debates sobre la reglas de la clase.
Identifica las atletismo y juegos que Historia importancia de la actividad
capacidades requieran el uso de la Modalidades física. Reconoce dentro
físicas velocidad y el trabajo en Carreras y de una práctica
en la realización de equipo, además entiende la lanzamientos deportiva la
ejercicios físicos y importancia de la actividad capacidad física:
juegos física. Importancia de la velocidad.
Actividad física.
BÁSICO: reconoce Valora la
ejercicios del atletismo y importancia de la
juegos que requieran el uso actividad física.
de la velocidad y el trabajo
en equipo, además entiende Portar el uniforme
la importancia de la como lo indica el
actividad física. pacto de
convivencia
reconocer ejercicios del
atletismo y juegos que
requieran el uso de la
velocidad y el trabajo en
equipo, además entiende la
importancia de la actividad
física.
42
Nombre Actividad
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: QUINTO PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Valorar la importancia Aplico formas Motriz SUPERIOR: propone y Gimnasia básica Diseño de un conjunto de Humano: Se realiza Participación
del trabajo continuo de básicas de ejecuta ejercicios de Historia ejercicios que conduzcan a estudiantes y actividades físicas de activa en el
las capacidades físicas movimiento en la Expresiva corporal gimnasia básica y bailes que Modalidades mejorar su capacidad física, profesor. acuerdo a su desarrollo de las
coordinativas, como realización de impliquen el trabajo Rollos vincularlos al proceso condición física, actividades
factor fundamental en el diferentes prácticas Axiológica corporal cooperativo, teniendo en Saltos formativo social con sus Material: silbato, cognitiva y teniendo propuestas.
desarrollo de la actividad deportivas. cuenta las reglas o patrones Giros compañeros. aros, conos, en cuenta la
física, integrándolo al establecidos. desplazamientos balones, placa patología que Respeta a sus
trabajo del juego en Cuido mi postura en polideportiva. padece. compañeros y las
equipo y la construcción la realización de ALTO: ejecuta ejercicios de reglas de la clase.
coreográfica. diferentes prácticas gimnasia básica y bailes que Bailes por regiones: Videos,
y modalidades impliquen el trabajo Pasos y grabadora y . Diferencia los
gimnásticas cooperativo, teniendo en coreografías básicas música. ritmos del folclor
cuenta las reglas o patrones de bailes. colombiano.
Reconozco y establecidos.
ejecuto danzas y Se integra dentro
prácticas lúdicas de BÁSICO: Realiza con de un equipo de
tradición regional alguna dificultad ejercicios juego.
con lenguaje verbal de gimnasia básica y bailes
y no verbal. que impliquen el trabajo Portar el uniforme
cooperativo, teniendo en como lo indica el
Reconoce a cuenta las reglas o patrones pacto de
sus compañeros establecidos. convivencia
como constructores
Del juego. BAJO: se le dificulta realizar
ejercicios de gimnasia
básica y bailes que
impliquen el trabajo
cooperativo, y las reglas o
patrones establecidos.
44
Nombre Actividad
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: QUINTO PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 14 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Reconozco los Aplico formas Motriz SUPERIOR: propone y Baloncesto Diseño de un conjunto de Humano: Se realiza Participación
fundamentos básicos de básicas de realiza gestos técnicos del Historia ejercicios que conduzcan a estudiantes y actividades físicas de activa en el
las técnicas de movimiento en la Expresiva corporal baloncesto y el Fútbol de Reglamento mejorar su capacidad física, profesor. acuerdo a su desarrollo de las
movimiento en diversas realización de salón, aplicando, las reglas Pases, drible, doble vincularlos al proceso condición física, actividades
situaciones y contextos. diferentes gestos Axiológica corporal básicas de estos deportes. ritmo, lanzamientos formativo social con sus Material: silbato, cognitiva y teniendo propuestas.
técnicos en y juego compañeros. aros, conos, en cuenta la
Propiciar el desarrollo prácticas deportivas. ALTO: Realiza gestos balones patología que Respeta a sus
continuo de rutinas de técnicos del baloncesto y el Fútbol de salón: Placa padece. compañeros y las
práctica deportiva Aplica reglas Fútbol de salón, aplicando, Historia . polideportiva. reglas de la clase.
sencillas las reglas básicas de estos Reglamento
en diferentes deportes. Pases, control del Ejecuta
prácticas deportivas balón, paradas, técnicamente los
individuales y BÁSICO: Realiza gestos remates y juego ejercicios
de grupo. técnicos básicos del propuestos
baloncesto y el Fútbol de
salón, aplicando, las reglas Portar el uniforme
básicas de estos deportes. como lo indica el
pacto de
BAJO: se le dificulta realizar convivencia
gestos técnicos básicos del .
baloncesto y el Fútbol de
salón, aplicando, las reglas
básicas de estos deportes.
Nombre Actividad
Aprovechamiento y Buen Uso del Tiempo Libre Organización Juegos Interclases

Coordinar Juegos Intercolgiales
Coordinar Escuelas de Formación Deportiva
46
Actividades y procesos de articulación con otras Plan Lector Lecturas semanales interdisciplinar
áreas o proyectos TRANSVERSALES y/o
INSTITUCIONALES enseñanza obligatoria Medio Ambiente Cuidado y preservación del medio ambiente
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA , DEORTES Y RECREACIÓN GRADO: SEXTO PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Diferencia claramente emplea la crear conciencia de la SUPERIOR: demuestra un Demuestra sus realiza pruebas atléticas Pito, cancha, Diseño de un la capacidad de
su lateralidad y hidratación importancia de la excelente desarrollo físico, capacidades físicas, cuaderno, lápiz, conjunto de ejercicios interactuar con su
espacialidad. adecuadamente hidratación antes su coordinación y precisión como: fuerza, conoce la historia del borrador, pesas, que conduzcan a entorno físico y
durante la práctica durante y después del los realiza con exactitud. resistencia y atletismo. cuerdas, bandas, mejorar su capacidad reconocimiento
Ejecuta trabajos de de actividades ejercicio. velocidad. conos, palos, física, vincularlos al vivencial y geo
larga duración, físicas. Reconoce el cuerpo humano Reconoce los conceptos metro, báscula. proceso formativo espacial.
mejoramiento de la y las funciones de sus Conceptúa sobre motores de coordinación a Lazos, parques, social con sus
resistencia Realiza movimientos ejecuta lanzamientos, diferentes segmentos. recreación, lúdica y través de: trotes, carreras, domino, ajedrez, compañeros.
cardiorrespiratoria y por de locomoción y saltos y carreras en el medio ambiente, lanzamientos, saltos. golosa, stop, Resolver tareas y
su parte es capaz de manipulación en atletismo utilizando carreras, tapas, canicas problemas
realizar un trabajo de prácticas atléticas. ALTO: demuestra desarrollo saltos Juega, corre y salta con lazo etc. motores con
mayor intensidad. físico, su coordinación y y sin lazo. seguridad y
Reconoce la desarrolla actividades rendimiento son buenos. Camino fluidez
Reflexionar acerca del importancia que manteniendo un buen transportando Orientación docente
valor de la actividad tienen los tests de control corporal. Domina su esquema elementos de empleando el material Relacionar sus
física para la formación YOUHASZ, LEGER corporal en la realización de diferente pesos y didáctico y los espacios habilidades con
personal. y sus controles en Reconoce ejercicios físicos. tamaños con adecuados para el sus
las prácticas físicos procedimientos para diferentes apropiamiento de los conocimientos.
Conoce la importancia atléticos y realizar el Asocia patrones de segmentos conceptos por parte del
de los juegos deportivos. calentamiento y movimiento, fundamentados corporales. alumno. Participar
tradicionales recuperación en la en las prácticas deportivas activamente en
Reconoce la actividad física. mediante los juegos Corro sobre reconoce las capacidades las actividades
importancia que tradicionales. diferentes anaerobias y aerobias en el programadas.
tiene la FICHA Axiológica corporal: superficies a deportista.
ANTROPOMETRI- Comprendo el valor distintas velocidades Respetar a sus
CA. que tiene la actividad BÁSICO: tiene un buen y direcciones. utiliza puntos anatómicos de compañeros y las
física para la desarrollo físico, pero referencia en tronco o normas
formación personal. muestra poca atención y utiliza el metro y la extremidades y medidas establecidas.
desinterés en el desarrollo báscula para lineales de tipo transversal.
de las actividades. conocer su índice de
Procuro cuidar mi
masa corporal y el
postura en la práctica
BAJO: se le dificultad diámetro del cuerpo.
de la actividad física y
participar en actividades de
la vida cotidiana.
48
competencia individuales y
grupales
NO PORTA EL UNIFORME
DE EDUCACION FISICA
Nombre Actividad
Actividades y procesos de articulación con Aprovechamiento y Buen Uso del Tiempo Libre Organización Juegos Interclases
otras áreas o proyectos TRANSVERSALES Coordinar Juegos Intercolegiales
y/o INSTITUCIONALES enseñanza obligatoria Coordinar Escuelas de Formación Deportiva
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ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: SEXTO PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANA
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
1=EXPLORANDO MIS 1= Buscar las 1=Motrices: Poseo SUPERIOR: tiene una 1= actividades . Colchonetas, Diseño de un Teniendo en
POSIBILIDADES DE posibilidades de autonomía y excelente presentación recreativas de Rodamientos – posición pito, conos, conjunto de ejercicios cuenta los
MOVIMIENTO. realizar el ejercicio responsabilidad en la motivación. inicial, ejecución lazos, pesas, que conduzcan a cambios socio-
-Respeto las normas de Rollos variados en planos lazos, patio. mejorar su capacidad culturales los que
exigido. práctica de juegos,
seguridad establecidas para 2= pruebas para inclinados. física, vincularlos al han exigido, en
2=RELACIONO MIS ejercicios y la realización de los detectar conductas Rollos variados colchonetas, proceso formativo ocasiones medir
EMOCIONES CON 2= Responde a las actividades ejercicios gimnásticos. de entrada. zonas verdes. social con sus la capacidad
ESTADOS exigencias de los Rollos con salto - pescaditos compañeros. física, el
FISIOLÓGICOS DE MI profesores. 2=Comprendo 3= Rollo adelante y Giros – estáticos y con salto rendimiento
CUERPO diferentes técnicas de ALTO: aplica movimientos atrás. – en parejas. deportivo, se hace
(SUDORACIÓN, 3=Se compenetra rítmicos a las diferentes 90° - 180° - 360° como respuesta a
expresión corporal para
en la realización de actividades en el desarrollo 4= parada de manos Planchas una verificación
AGITACIÓN, la manifestación de corporal. Frontal - Lateral de los grados de
ALTERACIONES DE diversos ejercicios. emociones 5= keep de cabeza. Posiciones Invertidas aprendizaje.
LA FRECUENCIA -Participo activamente en
CARDIACA Y 4=Aplico y relaciono, 3=Relaciono mis las manifestaciones lúdicas 6= pruebas de -Camina sobre líneas, _Participar
RESPIRATORIA). en juegos colectivos
emociones con estados mostrando respeto y coordinación adelante, atrás… activamente en las
y pre deportivos, tolerancia hacia las Trote con un pie, con el otro, actividades
fisiológicos de mi cuerpo propuestas y realizaciones 7= media luna carreras sobre líneas,
fundamentados programadas.
(sudoración, agitación, de los demás. caminata sobre muros, saltos
técnicos básicos de
alteraciones de la 8= arcos con giros de 180 y 360°.
al menos dos
frecuencia cardiaca y Rollos con saltos
modalidades BÁSICO: ejercita la 9= conocimientos
deportivas. respiratoria).
habilidad para coordinar teóricos mínimos de -Reconozco procedimientos
rítmicamente movimientos la gimnasia. para realizar el calentamiento y
4=Acepto y comprendo naturales y armónicos. recuperación en la actividad
las limitaciones físicas y 10=Realizo pirámides
física.
sensoriales de mis - utilizando diferentes
compañeros. posiciones básicas.
50
BAJO: se le dificultad 11=Participo _posición mosquito,

desarrollar ejercicios a activamente en las
través de juegos y relevos manifestaciones hombre araña, parada
lúdicas mostrando de manas.
respeto y tolerancia
hacia las propuestas y
realizaciones de los
demás.
12= evaluación de la
unidad.
Nombre Actividad
otras áreas o proyectos TRANSVERSALES Coordinar Juegos Intercolgiales
51
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA , DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: SEXTO PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 14 SEMANAS
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
DESARROLLO 1=Utilizar el micro- 1=Practica las SUPERIOR: valora la 1 Actividades . La metodología aplicada por Balones, pitos, Diseño de un Teniendo en
PERCEPTIVO MOTRIZ futbol, el baloncesto técnicas de carrera, importancia de cuidar y recreativas de el titular de la presente conos, canchas, conjunto de ejercicios cuenta los
y el voleibol como cambios de dirección mantener en buen estado motivación. asignatura, está orientada a escaleras, palos que conduzcan a cambios
-RECONOZCO los implementos deportivos. una dinámica flexible, de Cuerdas. mejorar su socioculturales,
medio de desarrollo y saltos sin balón.
PROCEDIMIENTOS PARA 2 Prueba para acuerdo con el capital capacidad física, los que han
y formación de -Reconoce los fundamentos detectar conductas humano que de alguna vincularlos al proceso exigido, en
REALIZAR EL
valores. 2=Realiza ejercicios básicos, tipos de entrada y de entrada manera pueda disponer, del formativo social con ocasiones medir
CALENTAMIENTO Y
RECUPERACIÓN EN LA específicos que pases del microfútbol, soporte de una gran sus compañeros. la capacidad
ACTIVIDAD FÍSICA. 2=Practicar permitan mejorar la baloncesto y voleibol. disciplina, que en ningún física, el
ejercicios de capacidad física. 3 Golpear, patear, momento este en choque con rendimiento
-PROCURO CUIDAR MI fundamentos lanzar el balón con los criterios de salud mental y deportivo, se hace
técnicos del micro- 3= Argumenta el ALTO: se ubica diferentes física del estudiante, quien como respuesta
POSTURA EN LA PRÁCTICA
correctamente en el campo segmentos deberá estar en la una verificación
DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y futbol, el baloncesto porqué de las reglas
de juego, aplicando los corporales. potencialidad de de los grados de
LA VIDA COTIDIANA. y el voleibol del micro-futbol, el patrones básicos en las complementar los trabajos, aprendiza.
baloncesto y el diferentes actividades. 4 Golpear, patear y que tendrán su creatividad, Desde luego, que
3=Mejorar la voleibol. lanzar el balón en dada la potencialidad se avisara
coordinación oculo- -Ejecuta adecuadamente los movimiento. generadora de estudiantes. oportuna- mente a
pedica y el dominio ejercicios de calentamiento padres de familia
de los miembros en estas disciplinas de y a los hijos
conjunto. 5 Pasar y recibir el respecto a los
inferiores balón con o sin están- dares y
aplicándola al juego desplazamiento niveles de
de pelota. desempeño y al
BÁSICO: se le dificultad final del periodo el
4=Mejorar colaborar con algunas 6 Familiarización resultados de los
habilidades y normas y disciplinas en la con el campo de mismos
destrezas en la formación personal. juego
5=práctica del
micro-futbol, el
52
baloncesto y el -Se motiva hacia la práctica 7 Juegos

voleibol. deportiva reforzando la recreativos y pre-
unión entre compañeros y deportivos del micro
6=Adquirir compartiendo objetivos, futbol, baloncesto y
intereses y experiencias en voleibol.
mejoramiento
común.
técnico en la 8 Juegos
ejecución y práctica combinando
de los fundamentos -BAJO: no reconoce en la patrones de loco-
vistos. educación física el valor del moción
respeto por el trabajo en
7=Conocer y aplicar grupo. 9 Evaluación de la
unidad.
en las prácticas
cada una de las
reglas que rigen
estos deportes.
Nombre Actividad
53
NSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ ANTONIO RICAURTE
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: SEPTIMO PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANA
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
1=CAPACIDADES 1=Aplicar la forma 1= Mejora el SUPERIOR: Da valor a la Atletismo 1= La metodología aplicada Pito, conos, Diseño de un Teniendo en
BÁSICAS DEL básica de desarrollo de las información sobre el por el titular de la presente lazos, cancha. conjunto de ejercicios cuenta los
MOVIMIENTO, movimiento (correr, capacidades motrices atletismo, su importancia y 1actividades asignatura, está orientada a Pesas, bandas, que conduzcan a cambios
DESARROLLO FÍSICO sus diferentes pruebas. recreativas de una dinámica flexible, de obstáculos, mejorar su capacidad socioculturales,
saltar, lanzar) para aplicadas a las
Y MOTRIZ. motivación. acuerdo con el capital escaleras. metro, física, vincularlos al los que han
adquirir mayor pruebas de grado. -Ejecuto carreras, saltos y humano que de alguna báscula. proceso formativo exigido, en
2=MANEJO LOS agilidad en su desplazamientos asociados manera pueda disponer, del Lazos, parques, social con sus ocasiones medir
ESTADOS DE cuerpo. 2=Valora la práctica al atletismo. 2 Aplicación de una soporte de una gran domino, ajedrez, compañeros. la capacidad
ANSIEDAD, USANDO de las actividades Prueba para disciplina, que en ningún golosa, stop, física, el
TÉCNICAS DE 2=Mejorar las atléticas como medio detectar conductas momento este en choque con tapas, canicas rendimiento
RESPIRACIÓN Y capacidades para la conservación ALTO: aplica y reconoce la de entrada. los criterios de salud mental y etc. deportivo, se hace
RELAJACIÓN. importancia de su estado física del estudiante, quien como respuesta
motrices mediante de la salud y la
físico actual. 3 Ejecución de deberá estar en la una verificación
3=MOTRIZ: el atletismo. integración social. carreras potencialidad de de los grados de
SELECCIONO -Participo en las tareas relacionadas complementar los trabajos, aprendizaje.
TÉCNICAS DE 3=utilizar el 3= Concientizo a mis motrices de locomoción con el atletismo que tendrán su creatividad, Desde luego, que
MOVIMIENTO PARA atletismo como compañeros del buen mostrando interés y una dada la potencialidad se avisara
PERFECCIONAR MI desarrollo y uso del tiempo libre y actitud positiva. 4 Realización de generadora de estudiante. oportuna- mente a
EJECUCIÓN. formación. juegos aplicados al padres de familia
el juego.
atletismo 2= reconoce las capacidades y a los hijos
BÁSICO: practica los anaerobias y aerobias en el respecto a los
4= Reconoce la
4= CONOCE LA ejercicios y esquemas 5 Realización de deportista. estándares y
importancia que
IMPORTANCIA DE desarrollados en clase. saltos aplicados al niveles de
tienen los TESTS de
LOS JUEGOS atletismo. 3=utiliza puntos anatómicos desempeño y al
YOUHASZ, LEGER
TRADICIONALES -No muestra casi interés a de referencia en tronco o final del periodo el
y sus controles en
las clases de educación 6= utiliza el metro y extremidades y medidas resultado de los
las prácticas físicos
física la báscula para lineales de tipo transversal. mismos.
atléticos y
conocer su índice de
deportivos.
masa corporal y el
diámetro del cuerpo.
5=. Reconoce la
BAJO: no presenta tareas,
importancia que
cuadernos y consultas
tiene la FICHA
54
ANTROPOMETRI- relacionas con los temas 7= Caracterización

CA. vistos. de
la carrera según el
6= Diseñar _no porta el uniforme de deporte
estrategias educación física como lo
didácticas estipula el manual de 8=Actividades de
fundamentada en convivencia. Resistencia
los principios de los
juegos tradicionales 9=Conocimientos
para el básicos mínimos
fortalecimiento de del atletismo
las habilidades
sociales de los 10=Evaluación de la
alumnos. unidad.
Nombre Actividad
otras áreas o proyectos TRANSVERSALES Coordinar Juegos Intercolgiales
55
INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ ANTONIO RICAU RTE
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: SEPTIMO PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS
56
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
1=EXPLORANDO MIS 1= Buscar las 1=Motrices: Poseo SUPERIOR: tiene una 1= actividades . Colchonetas, Diseño de un Teniendo en
POSIBILIDADES DE posibilidades de autonomía y excelente presentación. recreativas de Rodamientos – posición pito, conos, conjunto de ejercicios cuenta los
MOVIMIENTO realizar el ejercicio responsabilidad en la motivación. inicial, ejecución lazos, aros, que conduzcan a cambios socio-
*Reconoce la importancia de Rollos variados en planos pesas, palos. mejorar su capacidad culturales los que
los deportes a través de la 2= pruebas para inclinados. física, vincularlos al han exigido, en
2=COMPRENDE QUE ejercicios y práctica para la correcta detectar conductas Rollos variados colchonetas, proceso formativo ocasiones medir
LA PRÁCTICA FÍSICA 2= Responde a las actividades. ejecución de ellos. de entrada. zonas verdes. social con sus la capacidad
SE REFLEJA EN SU exigencias de los Rollos con salto - pescaditos compañeros. física, el
CALIDAD DE VIDA. profesores. 2=Reconoce 3= Rollo adelante y Giros – estáticos y con salto rendimiento
movimientos que se ALTO: aplica movimientos atrás. – en parejas. deportivo, se hace
3=Se compenetra ajusten a la gimnasia. rítmicos a las diferentes 90° - 180° - 360° como respuesta a
en la realización de actividades en el desarrollo 4= parada de manos Planchas una verificación
corporal. Frontal - Lateral de los grados de
diversos ejercicios. 3=Reconozco mis
5= keep de cabeza. Posiciones Invertidas aprendizaje
Fortalezas y *Ejecuta de forma armónica
4=Poseer limitaciones en la todas sus capacidades 6= pruebas de Camina sobre líneas,
habilidades y práctica deportiva. gimnasticas, las cuales son coordinación adelante, atrás…
destrezas condicionantes para un Trote con un pie, con el otro,
elementales que me 4=Comprende buen rendimiento físico. 7= media luna carreras sobre líneas,
permitan el manejo diferentes técnicas de caminata sobre muros, saltos
8= arcos con giros de 180 y 360°.
de implementos y expresión corporal
Rollos con saltos
herramientas en para la manifestación BÁSICO: ejercita la 9= conocimientos
actividades de sus emociones en habilidad para coordinar teóricos mínimos de
recreativas y situaciones de juego y rítmicamente movimientos la gimnasia.
productivas propias actividad física. naturales y armónicos.
de edad. 10= evaluación de la
*se le dificultad presentar las unidad.
tareas a tiempo.
5=Integrar de
manera activa con
niños de mi edad, y
expreso
57
sentimientos y BAJO: se le dificultad

actitudes de desarrollar ejercicios a
respeto, tolerancia y través de juegos y relevos.
solidaridad.
* No cumple con el
uniforme de educación
física como lo estipula el
manual de convivencia.
Nombre Actividad
58
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: SÉPTIMO PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
1=DESARROLLO Utilizar el micro- 1=Practica las SUPERIOR: valora la . La metodología aplicada por Balones, pitos, Diseño de un Teniendo en
PERCEPTIVO MOTRIZ futbol, el baloncesto técnicas de carrera, importancia de cuidar y 1 Actividades el titular de la presente conos, canchas, conjunto de ejercicios cuenta los
y el voleibol como cambios de dirección mantener en buen estado recreativas de asignatura, está orientada a mallas, aros. que conduzcan a cambios
los implementos deportivos. motivación. una dinámica flexible, de mejorar su capacidad socioculturales,
medio de desarrollo y saltos sin balón.
2=RELACIONA LAS acuerdo con el capital física, vincularlos al los que han
VARIACIONES DEL y formación de *Identifica correctamente las 2 Prueba para humano que de alguna proceso formativo exigido, en
CRECIMIENTO DE SU valores. técnicas básicas del detectar conductas manera pueda disponer, del social con sus ocasiones medir
CUERPO CON LA microfutbol, del baloncesto y de entrada soporte de una gran compañeros. la capacidad
REALIZACIÓN DEL Practicar ejercicios 2= Realiza ejercicios el voleibol. disciplina, que en ningún física, el
MOVIMIENTO. de fundamentos específicos que momento este en choque con rendimiento
técnicos del fútbol permitan mejorar la 3 Golpear, lanzar y los criterios de salud mental y deportivo, se hace
capacidad física. ALTO: se ubica patear el balón con física del estudiante, quien como respuesta
de salón, el
correctamente en el campo diferentes deberá estar en la una verificación
baloncesto y el de juego, aplicando los segmentos potencialidad de de los grados de
voleibol. 3=Argumenta el patrones básicos en las corporales. complementar los trabajos, aprendizaje.
porqué de las reglas diferentes actividades. que tendrán su creatividad, Desde luego, que
Mejorar la del microfutbol, el 4 Golpear, lanzar y dada la potencialidad se avisara
coordinación oculo- baloncesto y el *Muestra actitudes de patear el balón en generadora de estudiantes. oportuna- mente a
pedica y el dominio voleibol. colaboración, trabajo en movimiento. padres de familia
de los miembros equipo, respeto e y a los hijos
integración en la práctica respecto a los
inferiores 4=Comprende el
deportiva. 5 Pasar y recibir el están- dares y
aplicándola al juego. significado que tiene balón con o sin niveles de
el juego de desplazamiento desempeño y al
Mejorar habilidades baloncesto, voleibol y BÁSICO: se le dificultad final del periodo el
y destrezas en la el microfútbol en las colaborar con algunas resultados de los
práctica del relaciones normas y disciplinas en la 6 Familiarización mismos
microfutbol, el interpersonales y en la formación personal. con el campo de
juego
vida.
*se le dificultad cumplir con
las tareas estipuladas.
59
baloncesto y el 7 Juegos
voleibol. recreativos y
BAJO: no reconoce en la predeportivos del
Adquirir educación física el valor del micro futbol, el
respeto por el trabajo en baloncesto y el
mejoramiento
grupo. voleibol.
técnico en la
ejecución y práctica *No cumple con el uniforme 8 Juegos
de los fundamentos de educación física como lo combinando
vistos. estipula el manual de patrones de loco-
convivencia. moción
Conocer y aplicar en
9 Evaluación de la
las prácticas cada
unidad.
una de las reglas
que rigen estos
deportes.
Nombre Actividad
60
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: OCTAVO PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Desarrollo Físico y Valoro la práctica Comprendo que el SUPERIOR: Capacidades Las clases se realizarán Placa Se realiza La evaluación es
Motriz deportiva como atletismo incide en el Físicas Básicas teórico prácticas, dándole un polideportiva actividades físicas de permanente y
medio para mi desarrollo de mis Realiza en forma precisa Aplicación Test 80% de importancia a las acuerdo a su continua,
desarrollo humano capacidades físicas actividades físicas para C.F.B actividades prácticas. Conos condición física, individual de
básicas mejorar las Capacidades cognitiva y teniendo acuerdo a la
Reconozco que el Historia del Se desarrollarán clases de Lazos en cuenta la capacidad física
Físicas Básicas, por medio
movimiento incide Relaciono los Atletismo y la deporte libre, en las cuales patología que de cada
en mi desarrollo resultados de pruebas de la práctica del Gimnasia se requiere salir del colegio Cronómetro padece. estudiante.
corporal. físicas de años Atletismo. para un espacio adecuado
anteriores, con el fin para la misma. Pelotas Se tendrá en
de mejorarlas. Ejecuta en forma correcta Pruebas del cuenta:
Mantengo un buen los ejercicios gimnásticos Atletismo, carreras Actividades individuales, de Colchonetas
uso del uniforme de Selecciono propuestos de velocidad y acuerdo a su capacidad Asistencia
Educación Física y modalidades resistencia. física y mental.
atendiendo las gimnásticas para la Porte del
ALTO
normas de higiene y realización de Pruebas de saltos y Actividades grupales, Uniforme
seguridad esquemas de lanzamientos respetando las capacidades
establecidas. movimiento Realiza adecuadamente físicas individuales, para Actitud en Clase
actividades físicas para Actividades físicas lograr un trabajo colaborativo
mejorar las Capacidades para mejorar las Capacidad Física
Utilizo el atletismo y la Físicas Básicas, por medio C.F.B Fuerza
gimnasia como de la práctica del Velocidad Gesto Técnico
desarrollo y formación Resistencia
Atletismo.
de valores Coordinación
Flexibilidad
Ejecuta los ejercicios
gimnásticos propuestos. Gimnasia Básica
BÁSICO Esquema básico de

gimnasia
61
Se le dificulta realizar
algunas actividades físicas
para mejorar las
Capacidades Físicas
Básicas, por medio de la
práctica del Atletismo.
Se le dificulta la realización
de algunos ejercicios
gimnásticos propuestos
BAJO
Se le dificulta realizar
actividades físicas para
mejorar las Capacidades
de la práctica del
Atletismo.
de los ejercicios
Gimnásticos propuestos
Nombre Actividad
62
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: OCTAVO PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Desarrollo Físico y Demuestro Aplico técnicamente SUPERIOR: Baloncesto y Balón Las clases se realizarán Placa Se realiza La evaluación es
Motriz correctamente los los diferentes gestos Mano teórico prácticas, dándole un polideportiva, actividades físico permanente y
diversos gestos de deportes con balón Ejecuta en forma correcta 80% de importancia a las cancha de técnicas de acuerdo continua,
técnicos que los fundamentos técnicos Historia del actividades prácticas. baloncesto a su condición física, individual de
fundamenta los Interpreto las del Baloncesto y el Baloncesto y del cognitiva y teniendo acuerdo a la
deportes con balón diferentes reglas de Voleibol en el Se desarrollarán clases de Conos en cuenta la capacidad física
Voleibol
desarrollados en mi juego de los deportes mundo y en deporte libre, en las cuales patología que de cada
institución con balón practicados Colombia se requiere salir del colegio Aros padece. estudiante.
en la institución ALTO para un espacio adecuado
Valoro la Reglas para la misma. Balones de Se tendrá en
importancia de la Ejecuta los fundamentos Baloncesto Baloncesto No 6 cuenta:
técnica técnicos del Baloncesto y Pases Actividades individuales, de para las mujeres
para la ejecución el Voleibol. Drible fundamentos técnicos y No 7 para los Asistencia
eficiente de Lanzamientos específicos del baloncesto, hombres
determinados Entradas al cesto acuerdo a su capacidad Porte del
BÁSICO
fundamentos Fundamentos física y mental. Balones de Uniforme
Deportivos. tácticos Voleibol
Se le dificulta la realización Actividades grupales, Actitud en Clase
Mantengo un buen de algunos fundamentos Voleibol respetando las capacidades Malla de voleibol
uso del uniforme de técnicos del Baloncesto y Golpe dedos y físicas individuales, para Capacidad Física
Educación Física y el Voleibol antebrazo lograr un trabajo en equipo
atendiendo las Saque Gesto Técnico
normas de higiene y BAJO Remate a la malla
seguridad Fundamentos
establecidas. tácticos
de los fundamentos Ejercicios técnicos y
tácticos en situación
de juego
63
técnicos del Baloncesto y

el Voleibol
Nombre Actividad
64
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: OCTAVO PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 14 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Desarrollo Físico y Ejercito técnicas de Aplico técnicamente SUPERIOR: Las clases se realizarán Placa Se realiza La evaluación es
Motriz deportes y los diferentes gestos Historia del Baló teórico prácticas, dándole un polideportiva, actividades físico permanente y
actividades físicas de deportes Ejecuta en forma correcta Mano y de deportes 80% de importancia a las técnicas de acuerdo continua,
alternativas, en propuestos los fundamentos técnicos alternativos actividades prácticas. Balones Balón a su condición física, individual de
buenas condiciones del Balón Mano y otros mano cognitiva y teniendo acuerdo a la
de seguridad Interpreto las Reglas Se desarrollarán clases de en cuenta la capacidad física
deportes alternativos
diferentes reglas de deporte libre, en las cuales Conos patología que de cada
Valoro la juego de los deportes Fundamentos se requiere salir del colegio padece. estudiante.
importancia de la propuestos para la ALTO técnicos y tácticos para un espacio adecuado Aros
técnica práctica en la en situaciones de para la misma. Se tendrá en
para la ejecución institución Ejecuta los fundamentos juego Implementos cuenta:
eficiente de técnicos del Balón Mano y Actividades individuales, de para deportes
determinados deportes alternativos fundamentos técnicos alternativos Asistencia
fundamentos específicos del Balón Mano y
Deportivos. deportes alternativos de Porte del
BÁSICO
acuerdo a su capacidad Uniforme
Mantengo un buen física y mental.
uso del uniforme de Se le dificulta la realización Actitud en Clase
Educación Física y de algunos fundamentos Actividades grupales,
atendiendo las técnicos del Balón Mano y respetando las capacidades Capacidad Física
normas de higiene y deportes alternativos físicas individuales, para
seguridad lograr un trabajo en equipo Gesto Técnico
establecidas. BAJO
de los fundamentos
técnicos del Balón Mano y
deportes Alternativos
65
Nombre Actividad
66
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: NOVENO PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
1=DESARROLLO 1=Valoro la práctica 1=Aplicar la forma SUPERIOR: Atletismo 1=Las clases se realizarán Placa Se realiza La evaluación es
FÍSICO Y MOTRIZ deportiva como básica de teórico prácticas, dándole un polideportiva actividades físicas de permanente y
medio para mi movimientos (corre, Realiza en forma precisa 1=Calentamiento e 80% de importancia a las acuerdo a su continua,
2=CONOCE LA desarrollo humano saltar, lanzar) para actividades físicas para importancia del actividades prácticas. Conos condición física, individual de
IMPORTANCIA DE LOS adquirir mayor agilidad mejorar las Capacidades mismo cognitiva y teniendo acuerdo a la
JUEGOS 2=Demuestro en su cuerpo. 2=Se desarrollarán clases de Lazos en cuenta la capacidad física
TRADICIONALES correctamente los 2=Capacidades deporte libre, en las cuales patología que de cada
diversos gestos 2=Mejorar las de la práctica del Físicas Básicas se requiere salir del colegio Cronómetro padece. estudiante.
técnicos que capacidades motrices Atletismo. Aplicación Test para un espacio adecuado
fundamenta los mediante el atletismo. C.F.B para la misma. Pelotas Se tendrá en
deportes *Conceptualiza cuenta:
desarrollados en mi 3=Utilizar el atletismo apropiadamente sobre la 3=Historia del 3=Actividades individuales, Colchonetas
institución como desarrollo y historia y generalidades Atletismo de acuerdo a su capacidad Asistencia
formación de valores física y mental.
del atletismo, por medio de
3=Mantengo un 4=Pruebas del Porte del
buen uso del 4= Reconoce el trabajos escritos, con el fin Atletismo, carreras 4=Actividades grupales, Uniforme
uniforme de estado De su de tener cultura deportiva. de velocidad y respetando las capacidades
Educación Física y condición física, resistencia. físicas individuales, para Actitud en Clase
atendiendo las interpretando los ALTO lograr un trabajo colaborativo
normas de higiene y resultados de pruebas 5=Pruebas de saltos Capacidad Física
seguridad específicas para ello. Realiza adecuadamente y lanzamientos
establecidas. actividades físicas para 5= reconoce las capacidades Gesto Técnico
6=Actividades anaerobias y aerobias en el
4=Reconoce la físicas para mejorar deportista.
importancia que Físicas Básicas, por medio las C.F.B Fuerza
tiene la FICHA de la práctica del Velocidad
ANTROPOMETRI- Atletismo. Resistencia 6=utiliza puntos anatómicos
CA. Coordinación de referencia en tronco o
Flexibilidad
67
5== Diseñar * Vivencia la práctica del extremidades y medidas

estrategias atletismo, a través de sus .7= utiliza el metro y lineales de tipo transversal.
didácticas pruebas de campo y de la báscula para
fundamentada en conocer su índice de
pista, con el fin de adquirir
los principios de los masa corporal y el
juegos tradicionales habilidades y destrezas en diámetro del cuerpo
para el el deporte.
fortalecimiento de
las habilidades BÁSICO
sociales de los
alumnos. Se le dificulta Realizar
algunas actividades físicas
para mejorar las
Capacidades Físicas
Básicas, por medio de la
práctica del Atletismo.
*demuestra muy poco

interés en los juegos
tradicionales.
BAJO
Se le dificulta Realizar
de la práctica del
Atletismo.
* No cumple con el
68
Nombre Actividad
69
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: NOVENO PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
1=Desarrollo Perceptivo 1=Ejecuto SUPERIOR: Gimnasia Las clases se realizarán Placa Se realiza La evaluación es
Motriz movimientos 1Practicar ejercicios teórico prácticas, dándole un polideportiva actividades físicas de permanente,
gimnásticos y su Ejecuta en forma correcta 1=Historia de la 80% de importancia a las acuerdo a su continua e
gimnásticos que
2=IDENTIFICo LAS implicación en el los ejercicios gimnásticos Gimnasia actividades prácticas. Conos condición física, individual de
CAPACIDADES desarrollo desarrollen destrezas cognitiva y teniendo acuerdo a la
propuestos
FÍSICAS MÁS perceptivo- motriz individuales y 2=Modalidades de la Se desarrollarán clases de Lazos en cuenta la capacidad física
RELEVANTES EN colectivas Gimnasia. deporte libre, en las cuales patología que de cada
*Conceptualiza
CADA UNA DE LAS 2=Ejecutivo se requiere salir del colegio Aros padece. estudiante.
PRÁCTICAS creativamente apropiadamente sobre los 3=Rollo Adelante y para un espacio adecuado
2=Adquirir valores
MOTRICES. esquemas fundamentos de atas para la misma. Colchonetas Se tendrá en
como la
gimnásticos responsabilidad y organización y cuenta:
3=APROPIO LAS utilizando las colaboración durante administración deportiva, a 4=Media Luna Actividades individuales, de Pesas
REGLAS DE JUEGO Y diferentes destrezas la ejecución de través de trabajos y acuerdo a su capacidad Asistencia
LAS DISPONGO EN y habilidades antes actividades 5=Verticales de física y mental. palos
exposiciones.
LOS MOMENTOS aprendida gimnasticas manos y Cabeza Porte del
REQUERIDOS. Actividades grupales, Uniforme
3=Mantengo un ALTO 6=Gimnasia respetando las capacidades
3=Conforma equipos
buen uso del de juego para Acrobática físicas individuales, para Actitud en Clase
uniforme de Ejecuta los ejercicios lograr un trabajo colaborativo
participar en diversos
Educación Física y eventos y contextos. gimnásticos propuestos 7=Posición mosquito Capacidad Física
atendiendo las
normas de higiene y 8=Hombre araña Gesto Técnico
seguridad
4=Asume con * Adopta una actitud
autonomía y
establecidas. compromiso propio, o crítica ante las prácticas 9=rollo lateral
con los compañeros, que tienen efectos
4==Ejecuto tares las Decisiones sobre negativos para la salud
motrices el momento de individual y colectiva
70
relacionadas con el realizar los ejercicios (consumo de tabaco,

mundo deportivo, gimnásticos. alcohol y otras drogas) y
laboral y cotidiano degradación del medio.
que requieren 5=Reconozco el valor
habilidades y que tiene el juego y la
BÁSICO
destrezas actividad física como
complejas. parte de mi formación
5= Poseo hábitos de algunos ejercicios
para la práctica gimnásticos propuestos.
organizada y
responsable de *Se le dificulta presentar
actividades
las tareas a tiempo
deportivas en mi
tiempo libre
BAJO
de los ejercicios
Gimnásticos propuestos.
* No cumple con el
Nombre Actividad
71
72
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: NOVENO PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 14 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Desarrollo Físico y 1=Demuestro 1=Aplico técnicamente SUPERIOR: 1=Baloncesto, 1=Las clases se realizarán Pito Se realiza La evaluación es
Motriz correctamente los los diferentes gestos voleibol y teórico prácticas, dándole un actividades físico permanente,
diversos gestos de deportes con balón Ejecuta en forma correcta microfutbol. 80% de importancia a las Canchas técnicas de acuerdo continua e
2=CONTROLO LA técnicos que los fundamentos técnicos actividades prácticas. a su condición física, individual de
RESPIRACIÓN COMO fundamenta los 2=Interpreto las del Baloncesto, el 2=Historia del cognitiva y teniendo acuerdo a la
MECANISMO PARA deportes con balón diferentes reglas de Baloncesto, el 2=Se desarrollarán clases de Balones de en cuenta la capacidad física
microfutbol y el voleibol. baloncesto,
CONTROLAR desarrollados en mi juego de los deportes microfútbol y el deporte libre, en las cuales patología que de cada
MOVIMIENTOS Y institución con balón practicados voleibol en el mundo se requiere salir del colegio microfútbol y padece. estudiante.
GESTOS QUE PUEDEN en la institución *Analiza e identifica la y en Colombia para un espacio adecuado voleibol.
GENERAR 2=Valoro la importancia del micro- para la misma. Se tendrá en
DIFICULTADES EN EL importancia de la 3=Reconozco las fútbol sala, el baloncesto y 3=Reglas cuenta:
GRUPO. técnica condiciones y valores 3=Actividades individuales, Aros
el voleibol en los procesos
para la ejecución propias y del grupo y de formación integral y 4=Pases de pecho, de fundamentos técnicos Asistencia
3=COMPRENDO LA eficiente de las resalto en los béisbol, rastreros, específicos del baloncesto, el conos
deportiva, llevándolos a la
NECESIDAD DE determinados escenarios de juego. por encima, con las microfútbol y el voleibol Porte del
ESTABLECER fundamentos práctica en las acciones de manos y por arriba acuerdo a su capacidad Uniforme
PREVIAMENTE Y DE Deportivos. 4=Comprende juego. de la cabeza física y mental.
COMÚN ACUERDO LAS diferentes técnicas de Actitud en Clase
CONDICIONES EN LA 3=Mantengo un expresión corporal ALTO 5=Drible, corre, 4=Actividades grupales,
PRÁCTICA DE buen uso del para la manifestación salta, patea respetando las capacidades Capacidad Física
DEPORTES uniforme de de sus emociones en Ejecuta los fundamentos físicas individuales, para
INDIVIDUALES Y DE Educación Física y situaciones de juego y técnicos del Baloncesto, el 7=Lanzamientos, lograr un trabajo en equipo Gesto Técnico
CONJUNTO. atendiendo las actividad física. pases largos y
microfútbol y el voleibol.
normas de higiene y cortos 5=aprovecha las clases del
seguridad 5=Comprende las tiempo libre para integrarme y
establecidas. exigencias técnicas y *Reconoce la importancia 8=Entradas al cesto, compartir con mis
tácticas en la práctica y aplica los principios al arco y sobre la compañeros.
de deportes básicos de atención, maya
individuales y de respeto y esfuerzo para el
conjunto.
73
correcto desarrollo de las 9=Fundamentos

clases de Educación física técnicos de defensa
BÁSICO 10=Según la
superficie de
contacto: Borde
Se le dificulta la interno, punta, borde
realización de algunos externo y empeine
fundamentos técnicos del
Baloncesto, el microfútbol 11=Conducción y
y el voleibol. driblan.
*se le dificultad conocer la

historia de estos deportes.
BAJO
de los fundamentos
técnicos del Baloncesto.
*no muestra interés por la

clase de educación física..
Nombre Actividad
74
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: DÉCIMO PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Capacidades Básicas Aplicar la forma *Mejora el desarrollo SUPERIOR: valora la Atletismo . La metodología aplicada por Pito, lazos aros, Se realiza Teniendo en
del movimiento, básica de de las capacidades práctica de actividades el titular de la presente conos, cancha. actividades físico cuenta los
desarrollo físico y movimientos (correr, motrices aplicadas a deportivas y atléticas como 1 Actividades asignatura, está orientada a Cronometro, técnicas de acuerdo cambios socio
motriz. medio para a conservación e recreativas de una dinámica flexible, de fotocopias, metro a su condición física, culturales, los que
saltar, lanzar) para la prueba de grado.
la salud. motivación. acuerdo con el capital cognitiva y teniendo han exigido, en
*Axiológica corporal adquirir mayor humano que de alguna en cuenta la ocasiones medir
cuidado de sí mismo. agilidad en su *Es excelente en la 2 Prueba para manera pueda disponer, del patología que la capacidad
cuerpo. ejecución de los test físico detectar conductas soporte de una gran padece. física, el
* * Valora la práctica de motrices y comparación de de entrada. disciplina, que en ningún rendimiento
*Interpreta y las actividades resultados con las tablas momento este en choque con deportivo, se hace
argumenta con atléticas como medio estandarizadas 3 Ejecución de los criterios de salud mental y como respuesta
claridad sobre los para la conservación carreras física del estudiante, quien una verificación
relacionadas con el deberá estar en la de los grados de
componentes de la salud y la
ALTO: realiza pruebas de atletismo. potencialidad de aprendizaje.
básicos para integración social. obstáculos para mejorar la complementar los trabajos, Desde luego, que
estructurar su test habilidad y la destreza. 4 Realización de que tendrán su creatividad, se avisara
de capacidades juegos aplicados al dada la potencialidad oportuna- mente a
físicas. *Es sobresaliente en la atletismo. generadora de estudiante. padres de familia
* Realiza ejercicios realización de actividades y a los hijos
*Utilizar para el mejoramiento encaminadas al desarrollo y 5 Realización de respecto a los
mejoramiento de las saltos al atletismo. están- dares y
procedimientos de la práctica de
capacidades físicas. niveles de
técnicos confiables fundamentos 6 Caracterización de desempeño y al
para controlar y necesarios en la la carrera según el final del periodo el
evaluar mis propios ejecución de las deporte.
75
logros en el pruebas atléticas BÁSICO: se le dificultad resultado de los

Desarrollo de mi programadas. evidenciar buen estado 7 Actividades de mismos.
corporalidad. físico general y resistencia.
*Aplico las predisposición para las *Ejercitar carreras
diferentes pruebas atléticas. 8 Conocimientos de corta, media y
capacidades físicas y
básicos teóricos larga duración
habilidades motrices a *En ocasiones ejecuta los mínimos del manteniendo una
Mejorar las las situaciones reales test físico motrices y la atletismo. intensidad una
capacidades de aspectos técnico- comparación de resultados intensidad alta
motrices mediante el tácticos, en el con las tablas 9 evaluaciones de la Media y baja
atletismo. atletismo. estandarizadas unidad.
10. Finalización del

*Comprendo las
proyecto de los Inter
exigencias técnicas y BAJO: manifiesta poco cursos. Actividades
Utilizar el atletismo tácticas en la práctica progreso en las pruebas de deportivas
como desarrollo y de deportes velocidad. relacionadas con el
formación de individuales y de deporte del
valores. conjunto *Se le dificulta la realización atletismo.
de actividades encaminadas
11. SALIDAS: Altas
al desarrollo y mejoramiento Y Bajas.
CARRERAS: Corta
de capacidades físicas.
Y media duración.
VELOCIDAD: Corta
Y media duración.
RELEVOS: Corta Y
media duración
OBSTACULOS:
Corta Y media
duración.
Nombre Actividad
Aprovechamiento y Buen Uso del Tiempo Libre Organización Juegos Interclases

Coordinar Juegos Intercolgiales
Coordinar Escuelas de Formación Deportiva
76
Actividades y procesos de articulación con otras Plan Lector Lecturas semanales interdisciplinar
áreas o proyectos TRANSVERSALES y/o
INSTITUCIONALES enseñanza obligatoria Medio Ambiente Cuidado y preservación del medio ambiente
77

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA. DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: DÉCIMO PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Explorando mis 1= Buscar las Motrices: Poseo 1= actividades . Rodamientos – posición Colchonetas, Se realiza Teniendo en
posibilidades de posibilidades de autonomía y recreativas de inicial, ejecución pito, conos, actividades físico cuenta los
movimiento realizar el ejercicio responsabilidad en la motivación. lazos, aros, técnicas de acuerdo cambios socio-
SUPERIOR: demuestra Rollos variados en planos elásticos a su condición física, culturales los que
El desarrollo motriz adecuación de sus 2= pruebas para inclinados. cognitiva y teniendo han exigido, en
comprende la evolución ejercicios y capacidades motrices en detectar conductas en cuenta la ocasiones medir
armónica de la 2= Responde a las actividades todas las actividades de entrada. Rollos variados colchonetas, patología que la capacidad
motricidad humana en exigencias de los cotidianas y físicas. zonas verdes. padece. física, el
la cual su edad, el profesores. *Comprendo las 3= Rollo adelante y rendimiento
esquema corporal, el razones biológicas del *Es excelente realizando atrás. Rollos con salto - pescaditos deportivo, se hace
equilibrio y la 3=Se compenetra calentamiento y actividades físicas que Giros – estáticos y con salto como respuesta a
coordinación, la en la realización de permitan el mejoramiento y 4= parada de manos – en parejas. una verificación
recuperación y las
lateralidad, la mantenimiento de su de los grados de
diversos ejercicios. aplico
respiración, la propio cuerpo 5= keep de cabeza. 90° - 180° - 360° aprendizaje.
relajación, así como las Planchas
cualidades perceptivo 4=Propone y *Organizo y lidero ALTO: realiza y ejecuta 6= pruebas de Frontal - Lateral Aplicaremos la
motrices de percepción argumenta sobre los proyectos lúdicos, movimientos gimnásticos a coordinación Posiciones Invertidas evaluación
espacial y temporal. componentes recreativos y partir de instrucciones y sumativa al
básicos de deportivos en el buen demostraciones. 7= media luna Camina sobre líneas, acabar la
administración y uso y adelante, atrás… secuencia de
*Es sobresaliente 8= arcos enseñanza-
organización aprovechamiento del realizando actividades Trote con un pie, con el otro, aprendizaje para
deportiva, recreativa tiempo libre. físicas que permitan el 9= conocimientos carreras sobre líneas, comprobar la
plasmando con mejoramiento y teóricos mínimos de caminata sobre muros, saltos eficacia del
Sentido crítico y *Asumo con mantenimiento de su la gimnasia. con giros de 180 y 360°. proceso. Dicha
analítico los autonomía y propio cuerpo. Rollos con saltos evaluación califica
conocimientos en el compromiso propio, o 10= evaluación de la y nos informa del
proyecto. con los compañeros, unidad. Agrupamos a los alumnos y nivel adquirido por
preparamos nuestro circuito el alumnado al
las decisiones sobre el BÁSICO: ejercita la donde se va a desarrollar la finalizar, en este
5=Utilizar momento de juego. habilidad para coordinar exhibición de gimnasia con caso, el periodo.
procedimientos rítmicamente movimientos los ejercicios propuestos y
técnicos confiables naturales y armónicos.
78
para controlar y aprendidos dentro del

evaluar mis propios *En ocasiones realiza periodo de aprendizaje.
logros en el actividades físicas que
permitan el mejoramiento y Se realizará la demostración
Desarrollo de mi
mantenimiento de su y se motiva a que el alumno
corporalidad. propio cuerpo. pueda superar los retos.
6=Fomenta Practican en grupo bajo la

espacios de supervisión del docente.
interacción deportiva BAJO: presenta algunas
y lúdica que permita inasistencias al desarrollo Rodamiento adelante- salto
de las clases de educación utilizando tres cuerpos,
una mayor
física. rodamiento adelante y atrás.
participación de los
estudiantes. *Se le dificulta realizar
ejercicios que fortalezcan
su buena postura.
Nombre Actividad
79

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: DÉCIMO PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 14 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
MEJORANDO MI *Utilizar el * Practicas las SUPERIOR: aplica los Baloncesto y .* La metodología aplicada Balones, pito, Se realiza - Teniendo en
SISTEMA CARDIO – baloncesto como técnicas de carrera, fundamentos y reglamentos voleibol por el titular de la presente conos cancha, actividades físico cuenta los
RESPIRATORIO Y medio de desarrollo cambios de dirección en las prácticas del asignatura, está orientada a aros, mayas. técnicas de acuerdo cambios socio
MUSCULAR baloncesto y el voleibol. 1 actividades una dinámica flexible, de a su condición física, culturales, los que
y formación de y saltos sin balón.
recreativas de acuerdo con el capital cognitiva y teniendo han exigido, en
ENFOQUE valores. *Es excelente en la motivación. humano que de alguna en cuenta la ocasiones medir
INTEGRADOR DE LA * Argumenta el porqué ejecución de los manera pueda disponer, del patología que la capacidad
ENSEÑANZA: EL *Practicar ejercicios de las reglas del fundamentos técnicos del 2 prueba para soporte de una gran padece. física, el
DESARROLLO DE de fundamentos baloncesto y el baloncesto y el voleibol en detectar conductas disciplina, que en ningún rendimiento
COMPETENCIAS EN técnicos del voleibol acciones reales de juego de entrada. momento este en choque con deportivo, se hace
EDUCACIÓN FÍSICA baloncesto y el los criterios de salud mental y como respuesta
INTEGRA EL SABER *Realiza ejercicios 3 golpear y patear el física del estudiante, quien una verificación
voleibol
QUÉ, EL SABER balón con diferentes deberá estar en la de los grados de
específicos que
CÓMO Y EL SABER ALTO: reconoce la reseña segmentos potencialidad de aprendizaje.
PARA QUÉ, LOS *Mejorar la permitan mejorar la histórica del baloncesto y el corporales. complementar los trabajos, Desde luego, que
CUALES SE coordinación oculo- capacidad física. voleibol que tendrán su creatividad, se avisara
MANIFIESTAN EN manual y el dominio 4 golpear y pivotear dada la potencialidad oportuna- mente a
CIERTOS de los miembros *Domino la ejecución *Es sobresaliente en la el balón en generadora de estudio. padres de familia
DESEMPEÑOS. LA superiores de formas técnicas de planeación y organización movimiento. y a los hijos
FORTALEZA DE LA aplicándola al juego. movimiento de de un torneo de baloncesto y respecto a los
ENSEÑANZA POR voleibol asumiendo su están- dares y
diferentes prácticas
COMPETENCIAS EN responsabilidad con 5 Pasar y recibir el niveles de
EDUCACIÓN FÍSICA *Mejorar habilidades motrices y deportivas. autonomía y determinación. balón con o sin desempeño y al
LE PERMITE AL y destrezas en la desplazamiento final del periodo el
MAESTRO práctica del resultado de los
EVIDENCIAR UN baloncesto y el 6 Familiarización mismo
APRENDIZAJE voleibol *Adopto Una actitud BÁSICO: maneja con el campo de
INTEGRADO EN EL de interés por querer inadecuadamente los juego.
QUE CONFLUYEN elementos utilizados en
*Adquirir conocer más acerca
CONCEPTOS, 7 Juegos recreativos
mejoramientos de los juegos pre los juegos.
PRÁCTICAS, y pre deportivos del
CONTEXTOS Y técnicos en la deportivo. baloncesto y el
SENTIDO. ejecución y práctica *En ocasiones planea y voleibol.
organiza un torneo de
80
de los fundamentos *Comprendo las baloncesto y voleibol 8 Juegos

vistos. exigencias técnicas y asumiendo su combinando
tácticas en la práctica responsabilidad con patrones de
*Conocer y aplicar locomoción
de deportes autonomía y
en la práctica cada individuales y de determinación. 9 baloncesto y
una de las reglas conjunto voleibol como juego
que rige estos pre deportivo
deportes. BAJO: Se le dificulta planear
y organizar un torneo de 10 Evaluación de la
baloncesto y voleibol unidad
asumiendo su
responsabilidad con
autonomía y determinación.
Se presenta al desarrollo de
las actividades de la clase
de educación física con el
uniforme de diario.
Nombre Actividad
81
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: ONCE PERIODO: PRIMERO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
PARA ATENDER
Desarrollo Físico y Comprendo los Reconocer la práctica SUPERIOR: Capacidades Las clases se realizarán Placa Se realiza La evaluación es
Motriz diferentes beneficios de la actividad física Físicas Básicas teórico prácticas, dándole un polideportiva actividades físicas de continua,
de la actividad física como medio para la Realiza en forma precisa 80% de importancia a las acuerdo a su permanente e
como medio para Test C.F.B actividades prácticas. Conos condición física, individual de
adquisición y actividades físicas para
preservar mi salud cognitiva y teniendo acuerdo a la
conservación de la mejorar las Capacidades Trabajo de Se desarrollarán clases de Lazos en cuenta la capacidad física
salud Físicas, por medio de
Asumo la educación Resistencia deporte libre, en las cuales patología que de cada
física como diferentes métodos de se requiere salir del colegio cronómetro padece. estudiante.
una práctica diaria Poseer autonomía y preparación física general. Fuerza para un espacio adecuado
para responsabilidad para para la misma. Colchonetas Se tendrá en
contrarrestar la el diseño y aplicación Practica en forma Velocidad Escaleras de cuenta:
influencia nociva excelente los ejercicios Actividades físicas coordinación
de programas de
de la vida sedentaria gimnásticos propuestos Flexibilidad individuales, de acuerdo a su Asistencia
y el estrés ejercicios que permiten capacidad física y mental. resortes
la conservación de mi Coordinación Porte del
salud psíquica y física ALTO
Comprendo los Actividades grupales, Uniforme
diferentes beneficios Circuitos respetando las capacidades
de la gimnasia como Ejecutivo Realiza adecuadamente físicas individuales, para Actitud en Clase
medio para creativamente actividades físicas para Gimnasia acrobática lograr un trabajo en equipo
preservar mi salud esquemas gimnásticos mejorar las Capacidades Capacidad Física
Físicas, por medio de Esquema básico d
utilizando las gimnasia Gesto Técnico
diferentes destrezas y diferentes métodos de
Comprendo los
habilidades antes preparación física general
diferentes procesos Baile con ejercicios
fisiológicos y aprendidas. gimnásticos
biológicos Practica en forma
relacionados con la sobresaliente los ejercicios
actividad física y la gimnásticos propuestos.
salud
BÁSICO
Mantengo un buen
uso del uniforme de
Educación Física y
atendiendo las algunas actividades físicas
82
normas de higiene y para mejorar las

seguridad Capacidades Físicas, por
establecidas. medio de diferentes
métodos de preparación
física general
Practica en forma
aceptable los ejercicios
gimnásticos propuestos.
BAJO
Físicas por medio de
diferentes métodos de
preparación física general
Practica en forma
deficiente los ejercicios
gimnásticos propuestos.
Nombre Actividad
Medio Ambiente Cuidado y preservación del medio ambienteMantener el sitio de trabajo en orden y aseado
83
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: ONCE PERIODO: SEGUNDO TIEMPO PROBABLE: 13 SEMANAS.
ACTIVIDADES
NIVEL DE PARA ATENDER
LINEAMIENTO ESTANDAR COMPETENCIAS CONTENIDO ACTIVIDADES RECURSOS POBLACION CON EVALUACION
DESEMPEÑO TEMATICO METODOLOGICAS NECESIDADES
ESPECIALES
Desarrollo perceptivo SUPERIOR: Las clases se realizarán Placa Se realiza La evaluación es
motriz Comprendo los Resuelvo problemas Estructura del teórico prácticas, dándole un polideportiva actividades físico continua,
diferentes procesos de tipo motriz Realizo mi plan de deporte en 80% de importancia a las técnicas de acuerdo permanente e
fisiológicos y relacionados actividad física de forma Colombia y el actividades prácticas. Conos a su condición física, individual de
biológicos directamente con la coherente de acuerdo a los mundo. cognitiva y teniendo acuerdo a la
relacionados con la actividad física Se desarrollarán clases de Aros en cuenta la capacidad física
objetivos propuestos
actividad física y la Administración deporte libre, en las cuales patología que de cada
salud Domino los deportiva se requiere salir del colegio Videos padece. estudiante.
conceptos Aplica en forma excelente para un espacio adecuado enlaces
Comprendo los básicos de la los conceptos básicos en Organización de para la misma. Se tendrá en
diferentes beneficios organización y la organización de eventos y cuenta:
de la actividad física administración de campeonatos en Campeonatos Actividades individuales, de
como medio para eventos actividades escolares deportivos acuerdo a su capacidad Asistencia
preservar mi salud deportivos física y mental.
recreativos Actividad Física, Porte del
ALTO
Asumo la educación deporte y salud Actividades grupales, Uniforme
física como Realizo mi plan de respetando las capacidades
una práctica diaria actividad física de Aplica en forma Programa quincenal físicas individuales, para Actitud en Clase
para acuerdo a mis sobresaliente los de actividad física lograr un trabajo en equipo
contrarrestar la objetivos propuestos conceptos básicos en la Capacidad Física
influencia nociva organización de
de la vida sedentaria campeonatos y en Gesto Técnico
y el estrés
actividades escolares
Mantengo un buen
uso del uniforme de BÁSICO
Educación Física y
atendiendo las Aplica en forma aceptable
normas de higiene y los conceptos básicos en
seguridad la organización de
establecidas
campeonatos y en
actividades escolares
BAJO
84
Aplica en forma deficiente

los conceptos básicos en
la organización de
campeonatos y en
actividades essolares
Nombre Actividad
85
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN GRADO: ONCE PERIODO: TERCERO TIEMPO PROBABLE: 14 SEMANAS.
ACTIVIDADES
NIVEL DE PARA ATENDER
LINEAMIENTO ESTANDAR COMPETENCIAS CONTENIDO ACTIVIDADES RECURSOS POBLACION CON EVALUACION
DESEMPEÑO TEMATICO METODOLOGICAS NECESIDADES
ESPECIALES
Desarrollo Físico y Comprendo los Interpreto las reglas SUPERIOR: Voleibol, baloncesto Las clases se realizarán Placa Se realiza La evaluación es
motriz diferentes procesos de juego aplicados en y balón mano teórico prácticas, dándole un polideportiva, actividades físico permanente,
fisiológicos y los deportes con balón Ejecuta en forma correcta 80% de importancia a las cancha técnicas de acuerdo continua e
biológicos desarrollados en la los fundamentos técnicos Reglamento, actividades prácticas. a su condición física, individual de
relacionados con la institución, baloncesto, tácticos del voleibol, Arbitraje Balones voleibol, cognitiva y teniendo acuerdo a la
actividad física y la voleibol y balón mano Se desarrollarán clases de baloncesto y en cuenta la capacidad física
baloncesto y balón mano y
salud Fundamentos deporte libre, en las cuales balón mano patología que de cada
Creo esquemas los pone en práctica en técnicos en se requiere salir del colegio padece. estudiante.
Comprendo los tácticos y ejercicios de situación real de juego situación de juego para un espacio adecuado Conos
diferentes beneficios fundamentación para la misma. Se tendrá en
de la actividad física técnica y los aplico en ALTO Fundamentos Cronómetro cuenta:
como medio para situaciones de juego tácticos en situación Actividades individuales, de
preservar mi salud Ejecuta los fundamentos de juego acuerdo a su capacidad Silbato Asistencia
Utilizo el deporte técnicos tácticos del física y mental.
Asumo la educación como medio para Sistemas básicos Petos Porte del
voleibol, baloncesto y
física como consolidar valores defensivos Actividades grupales, Uniforme
una práctica diaria como la disciplina, balón mano y los pone en respetando las capacidades Balones
para orden, amor, práctica en situación real Sistemas básicos de físicas individuales, para Actitud en Clase
contrarrestar la superación entre de juego ataque lograr un trabajo en equipo
influencia nociva otros. Capacidad Física
de la vida sedentaria BÁSICO Campeonato interno
y el estrés en el grupo Gesto Técnico
Se le dificulta la ejecución
Mantengo un buen
uso del uniforme de de algunos fundamentos
Educación Física y técnicos tácticos del
atendiendo las Voleibol, baloncesto y
normas de higiene y balón mano e impide que
seguridad se ponga en práctica en
establecidas situación real de juego
BAJO
de los fundamentos
86
técnicos tácticos del

voleibol, baloncesto y
balón mano e impide que
se ponga en práctica en
situación real de juego
Nombre Actividad
87
TERMINOLOGÍA DEL ÁREA O ÁMBITOS CONCEPTUALES
EDUCACIÓN FÍSICA: es una disciplina científico-pedagógica, que se centra en el movimiento corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades
físicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto. La educación física que toma elementos de diversas ciencias hasta conformar su marco de aplicación. La Educación
Física trasciende la antigua idea del ser humano como una suma de cuerpo, mente y alma; por el contrario, trabaja sobre todos los aspectos de la persona como
una unidad, siendo el mejor medio para la formación integral del ser humano
DEPORTE: es una actividad física ejercida dentro de un juego o una competición de cualquier tipo, cuya práctica está sujeta a unas normas específicas. Esta
actividad física puede ser un simple entretenimiento, una competición, un juego por placer o un ejercicio físico y/o mental que nos sirve para estar en forma o
recuperar algún estado perdido.
RECREACIÓN: Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través
de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona puede
descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y divertimento .
ACTIVIDAD FÍSICA: Se entiende por actividad física a toda actividad o ejercicio que tenga como consecuencia el gasto de energía y que ponga en movimiento un
montón de fenómenos a nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que la realiza. La actividad física puede ser realizada de manera planeada y organizada
o de manera espontánea o involuntaria, en ambos casos los resultados son similares.
TIEMPO LIBRE: Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas
domésticas esenciales. Su rasgo diferencial es que se trata de un tiempo recreativo el cual puede ser utilizado por “su titular” a discreción, es decir, a diferencia de
88
lo que ocurre con aquel tiempo no libre en el cual la mayoría de las veces no se puede elegir el tiempo de realización, en este, la persona puede decidir cuántas
horas destinarle.
JUEGO: El juego es una actividad recreativa, que llevan a cabo los seres humanos con un objetivo de distracción y disfrute para la mente y el cuerpo. Los juegos
son utilizados como una de las principales herramientas al servicio de la educación.
CAPACIDADES FÍSICAS: Se pueden definir las capacidades físicas básicas como: “los factores que determinan la condición física del individuo, que lo orientan
hacia la realización de una determinada actividad física y posibilitan el desarrollo de su potencial físico mediante su entrenamiento”
MOTRICIDAD: es definida como el conjunto de funciones nerviosas y musculares que permiten la movilidad y coordinación de los miembros, el movimiento y la
locomoción. Los movimientos se efectúan gracias a la contracción y relajación de diversos grupos de músculos.
PSICOMOTRICIDAD: Se entiende como psicomotricidad a la intervención educativa o terapéutica que tiene como objetivo el desarrollo de las habilidades motrices,
expresivas y creativas del niño a través del cuerpo, lo cual significa que este enfoque se centra en el uso del movimiento para el logro de este objetivo.
La psicomotricidad está basada en la relación psicosomática (cuerpo-mente) que se refiere al hecho de que el factor corporal modifica el estado psíquico, es decir
que todas aquellas experiencias motoras que ofrezcamos al niño ayudarán a que fije nuevas habilidades y de esta manera se modificarán las antes aprendidas.
89
BIBLIOGRAFÍA
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL 2010, Lineamientos Curriculares Educación Física, Recreación y Deportes
http://www.mineducacion.gov.co/1759/articles-89869_archivo_pdf3.pdf
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL, Orientaciones Pedagógicas para la Educación Física, Recreación y Deportes
UNIVERSIDAD DE ANTIOQUIA, Guía Curricular para la Educación Física.
http://docencia.udea.edu.co/edufisica/guiacurricular/guia.html
www.efdeportes.com
http://definicion.de/educacion-fisica/
http://www.medellin.edu.co/index.php/nodo/desarrollo-de-contenidos/811-educacion-fisica/file
http://www.definicionabc.com/deporte/deporte.php
90

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PLAN DE ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN

INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ ANTONIO RICAURTE

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ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y RECREACIÓN

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ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN

MAESTRANTE. EYIRLENNY MACANA

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MISIÓN DEL AREA 6

VISIÓN DEL ÁREA 6

PERFIL DEL DOCENTE 15

PERFIL DEL ESTUDIANTE 16

ENFOQUE PEDAGÓGICO DIALÓGICO 17

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TERMINOLOGÍA DEL ÁREA O ÁMBITOS CONCEPTUALES 87

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MISIÓN DEL AREA

VISIÓN DEL ÁREA

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• Énfasis en la enseñanza y práctica del deporte y la condición física.

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PROPÓSITOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

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FINES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

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PERFIL DEL DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA

Los Grados Décimo y Once la intensidad es de una hora por semana

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PERFIL DEL ESTUDIANTE

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ENFOQUE PEDAGÓGICO DIALÓGICO

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PLAN DE ASIGNATURA 2020

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PLAN DE ASIGNATURA 2020

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de juegos que impliquen el

Medio Ambiente Cuidado y preservación del medio ambiente

Mantener el sitio de trabajo en orden y aseado

Derechos Humanos Cátedra para la Paz

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