Yo Decido - Unidad 1

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UNIDAD 1

YoDecido
Lección 1:
Decisiones

«Uno de los regalos más grandes que


recibirás, es el de poder tomar decisiones».
JOHN C. MAXWELL
SIMBOLOGÍA:

Usa los símbolos gráficos para guiarte a través de la lección.

La primera La siguiente Subraya lo que Comenta Actúa.


persona lee en persona lee en sea importante con otros.
voz alta. voz alta. para ti.

PARA HACER EFECTIVA ESTA LECCIÓN PARA TI Y PARA LOS DEMÁS:

1. Forma grupos de 6 a 8 personas en el salón de clases.


2. R
 espeta y valora a cada persona del grupo.
Al compartir con otros, anímate a ti mismo y a los demás.
3. P
 or turnos, lee con tus compañeros en voz alta cada sección
del material.
4. H
 abla abiertamente. Conforme vayas leyendo subraya lo que
sea importante para ti.
5. Evalúate a ti mismo. Repasa. Reflexiona. Aplícalo. ¡Diviértete!

LA META DE ESTA LECCIÓN:

Tomar buenas decisiones y ponerlas en práctica.

P. 1
Parte 1
Decidir es un regalo

LOS BENEFICIOS DE DECIDIR

Tienes libertad.
Tienes el control de tu vida.
Tienes la habilidad de hacer que tu vida sea mejor.
Tienes la posibilidad de alcanzar tu potencial.
Puedes cambiar la dirección de tu vida.

¡Valora las decisiones como un regalo!

Marca con un círculo el beneficio que más desees experimentar. ¿Cuál beneficio marcaste?
¿Por qué?

01
La vida comienza sin opciones

Hay algunas cuestiones de nuestra vida en las que no tenemos opción. Tú no


escoges dónde o cuándo nacer. No escoges a tus papás. No escoges tu raza,
tampoco tu tipo de personalidad ni tu composición genética.

Debes vivir en las condiciones en las que te encuentras; pero, mientras más
tiempo vives, ¡más se va construyendo y moldeando tu vida por las decisiones que
tomas!

Debido a que la vida comienza sin opciones, la vida no comienza igual para todas
las personas. ¿Qué sucede si otros te llevan la delantera al inicio de la vida? ¿Cómo
te podrás recuperar? La siguiente sección responderá esas preguntas.

P. 2 | YODEC I DO
02
Conforme la edad avanza,
el regalo de decidir aumenta

«Amigo, aunque no puedes retroceder el tiempo y tener un nuevo comienzo,


todos pueden empezar a partir de hoy, y construir un nuevo final».
JAMES R. SHERMAN

Las decisiones les dan a todos la posibilidad de recuperar terreno respecto


de otros. Así que conforme avanza tu edad vas tomando más decisiones. Al
principio eso puede dar miedo. Somos tentados a no abrir el regalo de decidir.
Si eso te sucede, es importante que sepas esto: «¡No decidir es decidir!». Escoger
no decidir es permitir que alguien más decida por ti. ¿El resultado? Pierdes el
control de tu vida. ¡Le das a alguien más tu regalo de decidir! Cuando fallas en
elegir el plan para tu propia vida, hay muchas probabilidades de que acabes
siendo parte del plan de la vida de alguien más, y... ¿qué crees que han planeado
para ti? ¡No mucho!

Para animarte a empezar a tomar decisiones es importante que sepas que muy
pocas decisiones son definitivas. En otras palabras, la decisión que tomes hoy
puede revertirse. Todos han tomado malas decisiones en algún punto de sus
vidas. Esas son las malas noticias. ¿Quieres saber las buenas? Esas decisiones
pueden cambiarse.

REFLEXIONA:

¿Hay alguna decisión que puedas tomar hoy que no hayas tomado antes?

Repasa lo que hayas subrayado. Escoge lo más importante, y toma un minuto para
compartir con el grupo por qué fue importante para ti.

P. 3
03
El valor de tomar
buenas decisiones

«Para cada cosa que hagas hay una decisión que tomar,
así que ten en cuenta que al final, la elección que tomes, te formará».
JOHN WOODEN

¡La vida está llena de elecciones! Todo el día, cada día. No solo tienes que
tomar decisiones, estás formado por ellas. Las decisiones que tomas moldean
poderosamente tu vida.

Todo en tu vida es un
reflejo de las decisiones
que has tomado.
La belleza de una decisión es que si quieres un mejor resultado, todo lo que
necesitas hacer es tomar una mejor decisión.

P. 4 | YO DEC I DO
REFLEXIONA:

LA FORMA EN QUE ME AFECTA LO QUE DECIDO.

¿Qué decisión puedo tomar hoy que tenga un impacto positivo en mi vida?

Menciona tres maneras en las que puedes reafirmar la decisión que acabas de tomar:

1. _ ________________________________________________________________________________________

2. _ ________________________________________________________________________________________

3. _________________________________________________________________________________________

Hoy tomaré buenas decisiones que me


afectarán positivamente.

P. 5
Parte 2
REPASO DE LA LECCIÓN 1, PARTE 1:

• Las decisiones son un regalo.


• Conforme la edad avanza, el regalo de decidir aumenta.
• El valor de tomar buenas decisiones.

En la primera parte de esta lección anotaste una


decisión que podría tener un efecto positivo en tu vida.

¿Qué tan bien reafirmaste la decisión que tomaste?

RESPONDE A CONTINUACIÓN:

EVALÚATE EN UNA ESCALA DEL 1 AL 5:


Marca con un círculo tu respuesta. (1 es bajo, 5 es alto).

1 2 3 4 5
¿Por qué te diste esa calificación?

P. 6 | YO DEC I DO
04
Las decisiones son la mejor
manera de cambiar tu vida

Hasta ahora has aprendido que no mejoras por casualidad, sino que mejoras por
elección. Así que, ¿dónde empiezas? ¡Contigo mismo! Con frecuencia somos
tentados a querer cambiar a otros, especialmente a aquellos que están cerca de
nosotros. Decimos: «Si ellos mejoraran, mi vida sería mejor». Eso no es verdad.
¡Si tú mejoras, tu vida será mejor! No esperes para descubrir lo siguiente:

QUERÍA CAMBIAR AL MUNDO

Descubrí que era difícil cambiar al mundo, así que intenté cambiar a mi
nación. Cuando me di cuenta de que no podía cambiar a mi nación, empecé
a enfocarme en mi ciudad. No pude cambiar a mi ciudad, así que siendo un
hombre mayor intenté cambiar a mi familia.

Ahora que soy un anciano, me doy cuenta de que al único que puedo cambiar
es a mí. De repente descubro, que si primero me hubiera cambiado a mí mismo,
pude haber hecho un impacto en mi familia. Mi familia y yo pudimos haber
hecho un impacto en la ciudad. El impacto de la ciudad pudo haber cambiado a
la nación, y yo ciertamente habría podido cambiar al mundo.

— MONJE DESCONOCIDO 1100 D.C.

P. 7
05
Tomar buenas decisiones
beneficia a otros

Una de las mejores maneras de hacer esto es agregando valor a las personas
diariamente. Cada día yo decido…

1.Valorar a las personas.


Me valoro a mí mismo y a los demás porque todos fuimos creados por Dios.

2.Hacerme más valioso.


Tomar decisiones puede ayudarme o dañarme. Tomar buenas decisiones me ayuda
a mí y ayuda a los demás.

3. Hacer cosas que otras personas valoran.


Hacerles preguntas a las personas o pedirles su opinión muestra que las valoras.

P. 8 | YODEC I DO
REFLEXIONA:

¿Qué decisión puedo tomar hoy que tenga un impacto positivo en los demás?

1. Valorar a las personas.

2. Volverme una persona más valiosa.

3. Hacer cosas que otras personas valoran.

De las siguientes tres cosas ¿cuál necesitas mejorar? Marca una.

1. Valorar a las personas.

2. Volverme una persona más valiosa.

3. Hacer cosas que otras personas valoran.

LA FORMA EN QUE MIS DECISIONES AFECTAN A LOS DEMÁS.

¿Qué decisión diaria puedo tomar que haga un impacto positivo en mis amigos
y en mi familia?

Hoy tomaré buenas decisiones que afectarán


positivamente a los demás.

P. 9
Lección 2:
Crecimiento

«La única garantía de que el mañana


será mejor, es que hoy puedes crecer».
JOHN C. MAXWELL
SIMBOLOGÍA:

Usa los símbolos gráficos para guiarte a través de la lección.

La primera La siguiente Subraya lo que Comenta Actúa.


persona lee en persona lee en sea importante con otros.
voz alta. voz alta. para ti.

PARA HACER EFECTIVA ESTA LECCIÓN PARA TI Y PARA LOS DEMÁS:

1. Forma grupos de 6 a 8 personas en el salón de clases.


2. R
 espeta y valora a cada persona del grupo.
Al compartir con otros, anímate a ti mismo y a los demás.
3. P
 or turnos, lee con tus compañeros en voz alta cada sección
del material.
4. H
 abla abiertamente. Conforme vayas leyendo subraya lo que
sea importante para ti.
5. Evalúate a ti mismo. Repasa. Reflexiona. Aplícalo. ¡Diviértete!

LA META DE ESTA LECCIÓN:

Saber cómo ser el jardinero de tu


crecimiento personal al plantar y
cultivar tus valores y fortalezas.

P. 11
Parte 1
El crecimiento es una decisión

El crecimiento fácilmente puede compararse con un jardín. Los jardines no se dan


por sí solos. Cultivar un jardín requiere una decisión intencional y acción. El jardinero
crea el ambiente correcto que proporcionará nutrientes a las semillas, y al pasar el
tiempo vendrá el crecimiento que producirá frutos comestibles. Crear el ambiente
adecuado te dará por resultado un hermoso jardín del que podrás estar orgulloso.

01
El crecimiento debe ser intencional

La primera pregunta que hay que hacerse al comenzar a cultivar un jardín es: ¿qué
semillas planto? En otras palabras: ¿qué clase de jardín quiero? Esa pregunta es
importante porque las semillas que elijas plantar ¡van a determinar la cosecha
que vas a recibir! Esto también es verdad en relación a tu crecimiento personal.
¿En qué áreas deseas crecer? Los valores y las fortalezas son muy buenas áreas
para empezar tu jardín de crecimiento personal. Los valores te ayudarán a crecer
interiormente. Antes de poder ser alguien grande, tienes que crecer internamente.

Plantar cultivos basados en valores te hará cosechar crecimiento personal. Tus


valores son las cosas que consideras importantes con relación a la forma en
que vives tu vida. El crecimiento personal es un valor. Al sembrar crecimiento
intencionalmente, estás abrazando un valor que te permitirá tener un futuro sin
límites. La única garantía de que el mañana será mejor es que decidas crecer hoy.

P. 12 | YO DEC I DO
¡Puedes superar lo de ayer y transformarte en lo que serás mañana! Tú quieres
crecer a través de la vida, no solo pasar por la vida. Conforme elijas fortalecer
tu vida con cada valor del programa YoDecido, descubrirás que tu crecimiento
interior impulsará tu desarrollo exterior.

Tus fortalezas te ayudarán a desarrollarte externamente. Las fortalezas son tus


habilidades, las cosas que naturalmente haces bien.

REFLEXIONA:

¿Cuáles crees que sean tus dos fortalezas principales? Anótalas a continuación.

1. _ ________________________________________________________________________________________

2. _________________________________________________________________________________________

Marca con un círculo tu fortaleza principal y coméntala con los demás.

El camino al éxito es conocer tus fortalezas y desarrollarlas. El crecimiento te


distingue de los demás. Trabajar en tus fortalezas establece raíces profundas que
te permiten ser más fuerte, más grande y llegar más lejos.

P. 13
02
El crecimiento florece en los
ambientes adecuados

Para que un jardín crezca necesita tener el ambiente adecuado. Plantar semillas
en la tierra no es suficiente. La tierra debe prepararse y regarse. Habrá que
desyerbar y cavar. Requiere mucho trabajo proporcionar las condiciones
adecuadas para el crecimiento.

CINCO FACTORES ESENCIALES PARA UN AMBIENTE DE CRECIMIENTO.

Un ambiente de crecimiento es en el que…

1. O
 tros van delante de ti.
Esto te permite ver en lo que te puedes convertir.

2. O tros te animan.
Encuentra amigos que hagan surgir lo mejor de ti.

3. E stás fuera de tu zona de confort.


¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?

4. E l fracaso no es tu enemigo.
El crecimiento te permite ver el lado positivo del fracaso.

5. O tros están creciendo.


El viaje hacia el crecimiento juntos es más gratificante.

REFLEXIONA:

En tu vida, te desenvuelves en tres áreas principalmente: tu casa, la escuela y tus amigos.


De la lista anterior de los factores esenciales, escoge el que más necesites para crecer en
tu casa, en la escuela y con tus amigos. Anota el número en el recuadro siguiente.

HOGAR ESCUELA AMIGOS

P. 14 | YODEC I DO
03
La forma en que mi
crecimiento me afecta

El secreto de tu éxito es que decidas crecer diariamente. Cuando damos pequeños


pasos hacia el crecimiento diariamente, con el paso del tiempo vemos progreso.
Si unes suficientes días de crecimiento constante, empiezas a cambiar como
persona. Te conviertes en alguien mejor, más fuerte y más calificado. Cuando tú
cambias, puedes cambiar tus circunstancias.

Comprometerte a crecer cada día, al final del año te permitirá decir a otros:

«Si me conoces basado en quien


era hace un año, no me conoces
realmente. Mi camino de
crecimiento ha sido firme.
Quiero que me vuelvas a conocer».

REFLEXIONA:

¿Qué meta de crecimiento quieres lograr? Anota dos maneras en las que puedes lograr tu
meta de crecimiento.

1. _ ________________________________________________________________________________________

2. _ ________________________________________________________________________________________

Hoy tomaré buenas decisiones que


afectarán positivamente mi crecimiento.

P. 15
Parte 2
REPASO DE LA LECCIÓN 2, PARTE 1:

• El crecimiento es una decisión.


• El crecimiento debe ser intencional.
• El crecimiento florece en los ambientes adecuados.

En la primera parte de esta lección anotaste una meta de


crecimiento que quieres lograr.

¿Qué tan bien alcanzaste esa meta cada día?

RESPONDE A CONTINUACIÓN:

EVALÚATE EN UNA ESCALA DEL 1 AL 5:


Marca con un círculo tu respuesta. (1 es bajo, 5 es alto).

1 2 3 4 5
¿Por qué te diste esa calificación?

P. 16 | YODEC I DO
04
El crecimiento requiere tiempo

Cualquier jardinero sabe que no puede jalar las plantas para que crezcan más rápido.
En otras palabras: no puedes forzar que una semilla crezca más aceleradamente
de lo que la naturaleza se lo permite; así que no puedes hacer que los árboles den
fruto cuando tú lo solicites. Puedes avanzar en tu crecimiento cada día, pero no será
evidente diariamente. Debes desyerbar y alimentarte todos los días. Desyerbar las
influencias negativas, como amigos o hábitos que tengas que no te ayuden a crecer.
Nutrir las influencias positivas que tengas. Cualquier cosa que alimentes crecerá. ¿Fe
o miedo? ¿Confianza o preocupación? ¿Creencia o duda?

Piensa en esto: El crecimiento en el mundo natural se trata de esperar. Un arbolito


se convierte en un roble poderoso creciendo lentamente con el paso del tiempo.
Un bebé se convierte en un niño, y con el tiempo, en un adulto. Sucede lo mismo
con la esperanza, la esperanza mira hacia adelante. Cuando plantamos esperanza,
podemos imaginarnos un futuro mejor. La felicidad no es solo desear cosas que
podrían ser. Es la firme creencia de que tienes un futuro, y eliges crecer para
construir uno que sea brillante.

REFLEXIONA:

Repasa lo que hayas subrayado. Escoge lo más importante, y toma un minuto para compartir
con el grupo por qué fue importante para ti.

P. 17
05
Beneficios del crecimiento

Liberarás y desarrollarás tu potencial.


Te sentirás bien contigo mismo.
Tus valores y fortalezas estarán más firmes.
Aumentará tu humildad y la conciencia de ti mismo.
Vas a «ser» más para que puedas «hacer» más.
Serás un ejemplo a seguir para los demás.

Marca con un círculo el beneficio que más desees experimentar.


¿Qué beneficio marcaste? ¿Por qué?

REFLEXIONA:

¿Cuál es la lección más importante que has aprendido del valor del crecimiento? ¿Cómo
puedes aplicar esta lección con relación a tu familia y amigos? Comenta con otros.
¿Qué llevarás a cabo diariamente que hará un efecto positivo en los demás?

P. 18 | YO DEC I DO
Hoy tomaré buenas decisiones en cuanto a
mi crecimiento que afectarán positivamente
a los demás.

P. 19
Lección 3:
Actitud

«Tu actitud le da color a cada aspecto de


tu vida. Es como el pincel de la mente».
JOHN C. MAXWELL
SIMBOLOGÍA:

Usa los símbolos gráficos para guiarte a través de la lección.

La primera La siguiente Subraya lo que Comenta Actúa.


persona lee en persona lee en sea importante con otros.
voz alta. voz alta. para ti.

PARA HACER EFECTIVA ESTA LECCIÓN PARA TI Y PARA LOS DEMÁS:

1. Forma grupos de 6 a 8 personas en el salón de clases.


2. R
 espeta y valora a cada persona del grupo.
Al compartir con otros, anímate a ti mismo y a los demás.
3. P
 or turnos, lee con tus compañeros en voz alta cada sección
del material.
4. H
 abla abiertamente. Conforme vayas leyendo subraya lo que
sea importante para ti.
5. Evalúate a ti mismo. Repasa. Reflexiona. Aplícalo. ¡Diviértete!

LA META DE ESTA LECCIÓN:

Toma el pincel de tu mente y pinta


una actitud hermosa.

P. 21
Parte 1
La actitud es una decisión

Para ser un artista es necesario tener talento y mucha práctica. Esta lección te
ayudará a convertirte en un «artista de la actitud». Tu actitud le da color a cada
aspecto de tu vida. Es como el pincel de la mente. Puede pintar todo en colores
vivos y brillantes -y crear una obra maestra- una pintura que atraiga a los demás.
O puede hacer que todo se vea oscuro y sombrío, sin atractivo.

Si analizas la vida de personas que han alcanzado el éxito, descubrirás que casi
siempre tienen una perspectiva positiva de la vida. Su pincel mental colorea su
vida con brillo e intensidad.

La vida es un lienzo en el que pintas. Tu actitud es el pincel. Tú eres quien elige


los colores.

De la misma forma en que eliges los colores para hacer una pintura, tienes que
elegir cómo vas a pintar la actitud que los demás verán en ti. Tú puedes ser
reconocido como el «artista de la actitud» que atrae a las personas a ver la obra
maestra de su vida.

01
Tu actitud es lo que
marca la diferencia

Debido a que la actitud es lo que marca una diferencia en tu vida, es algo muy
importante. ¡Las buenas noticias son que tú puedes escoger tu actitud! Algo que es
tan fundamental para el éxito es una elección que tú haces. No puedes controlar
muchas de tus circunstancias, pero puedes controlar la manera en que respondes
ante ellas. Cuando decides tener una buena actitud durante un tiempo difícil,
tomas el control de tu vida en vez de permitir que la vida te controle a ti. Una
buena actitud te ayuda a adquirir una perspectiva positiva de la vida.

P. 22 | YODEC I DO
UNA PINTURA DE UNA PERSPECTIVA POSITIVA DE LA VIDA

La vida está llena de cosas buenas y malas.


Algunas de esas cosas buenas y malas,
no las puedo controlar... así es la vida.
Cosas buenas y malas me sucederán.
Si tengo una perspectiva positiva de la vida,
lo bueno y lo malo mejorarán.
Si tengo una perspectiva negativa de la vida,
lo bueno y lo malo empeorarán.
Por lo tanto, decido tener una perspectiva positiva de la vida.

REFLEXIONA:

¿Cuál es la diferencia entre una perspectiva positiva de la vida y una negativa?

Completa los enunciados.

Si tienes una perspectiva positiva de la vida, lo bueno y lo malo

__________________________________________________________________________________________

Si tienes una perspectiva negativa de la vida, lo bueno y lo malo

__________________________________________________________________________________________

P. 23
02
Una actitud positiva te ayuda
a vencer dificultades

La vida no es fácil. Algo negativo te va a suceder cada día. Un amigo te va a


decepcionar. Un examen será más difícil de lo que esperabas y no te irá bien. Una
promesa no se cumplirá. A veces te pueden tumbar, pero una actitud positiva
responderá con palabras valientes que digan:

«No es lo que me sucede…


¡Lo que cuenta es lo que
ocurre dentro de mí!».
Lee la siguiente historia del burro en el pozo y descubre cómo puedes tener un
espíritu triunfador.

BURRO, QUÉDATE ABAJO

Un día, el burro de un granjero se cayó a un pozo. El animal dio alaridos durante


horas mientras el granjero trataba de resolver la situación. Finalmente decidió
que el animal ya era viejo, y ese pozo tenía que taparlo de todas maneras; no valía
la pena rescatar al burro.

Invitó a todos sus vecinos a venir a ayudarle. Todos llevaron una pala y
empezaron a echarle tierra al pozo. Al principio el burro no se dio cuenta de lo
que estaba sucediendo y dio unos alaridos horribles. Después, para el asombro
de todos, se tranquilizó. Luego de haber echado tierra varias veces, el granjero
finalmente se asomó al pozo.

Se quedó pasmado ante lo que vio. Al caer la tierra sobre su espalda, el burro
empezó a hacer algo sorprendente.

Se la sacudía y se paraba sobre ella. Conforme los vecinos del granjero


continuaron echándole tierra al animal, él se la sacudía y se paraba encima de
ella. Muy pronto, todos se quedaron maravillados cuando el burro ¡se paró en el
borde del pozo y se fue felizmente!

P. 24 | YODEC I DO
REFLEXIONA:

Como al burro...
1. ¿Alguna vez te han echado tierra encima? ¿Sí o no? (Marca con un círculo)
2. ¿Qué clase de tierra era? Escribe tu respuesta a continuación.
______________________________________________________________________________________
3. C
 uando tuviste un problema, ¿actuaste como el granjero y trataste de cubrirlo, o como el
burro y saliste adelante?

LA FORMA EN QUE ME AFECTA MI ACTITUD

Cuando surgen los problemas, hay un tiempo de llorar, de reflexionar, de idear


una estrategia, y un tiempo de actuar.

¿Qué problema estás enfrentando que manejarás con una actitud positiva?

Hoy tomaré buenas decisiones en cuanto a


mi actitud que me afectarán positivamente.

P. 25
Parte 2
REPASO DE LA LECCIÓN 3, PARTE 1:

• La actitud es una decisión.


• Tu actitud es lo que marca la diferencia.
• Una actitud positiva te ayuda a vencer dificultades.

En la primera parte de esta lección mencionaste un problema


que manejarías con una actitud positiva.

¿Qué tan bien lo lograste?

RESPONDE A CONTINUACIÓN:

EVALÚATE EN UNA ESCALA DEL 1 AL 5:


Marca con un círculo tu respuesta. (1 es bajo, 5 es alto).

1 2 3 4 5

¿Por qué te diste esa calificación?

P. 26 | YODEC I DO
03
Todos necesitan ajustar su
actitud de vez en vez

Una buena actitud no se mantiene automáticamente. Cuando las cosas no salen


como queremos, es fácil que nuestra actitud cambie y empiece a ser negativa.
Cuando eso te suceda, haz lo siguiente para ajustar tu actitud:

1. Hazte responsable de tu actitud.


Con cada decisión que tomamos vienen responsabilidades. Solo tú puedes decidir
tener una buena actitud y solo tú eres el responsable de ello. Así que, cuando
tu actitud sea negativa no busques culpar a otros y no esperes que los demás te
ayuden a cambiarla. Hazte responsable de tu actitud y haz los ajustes necesarios.

2. Date a ti mismo un plazo para arreglar tu actitud.


Debido a que tú tienes el control de tu actitud, puedes determinar cuánto tiempo
vas a permitir que una mala actitud te lastime. Empieza a practicar «La regla de
las 24 horas». Date 24 horas para sentir pena por ti mismo. Quéjate de la vida.
Desea que la vida fuera mejor. Después, pasando las 24 horas, ten pensamientos
positivos, di palabras positivas y haz cosas positivas. Las acciones positivas te
permitirán vencer los sentimientos negativos.

3. Dirige tu actitud diariamente.


Mantener una actitud correcta es más fácil que modificar una mala actitud.
¿Cómo lo haces? Empieza el día con una perspectiva positiva; eso te ayudará a
terminar el día con una perspectiva positiva.

P. 27
4. Alimenta tu actitud positiva y mata de hambre a tu actitud negativa.
Todos tenemos pensamientos positivos y negativos. Tu meta es incrementar lo
positivo y disminuir lo negativo. La mentalidad que predomine controlará tu actitud.
Necesitas consumir comida mental positiva. Lee libros que te animen a tener una
actitud mental positiva. Desarrolla amistades con personas que tengan un estilo de
vida positivo. Ten conversaciones edificantes. Haz cosas buenas para otros.

REFLEXIONA:

Repasa lo que hayas subrayado. Escoge lo más importante, y toma un minuto para
compartir con el grupo por qué fue importante para ti.

04
Beneficios de una actitud positiva

Disfrutas más la vida.


Inspiras a los demás.
Promueves que otros tengan actitudes positivas.
Muestras gratitud hacia las personas y la vida.
Te conviertes en alguien más exitoso.

Marca con un círculo el beneficio que más desees experimentar.


¿Qué beneficio marcaste y por qué?

P. 28 | YODEC I DO
LA FORMA EN QUE MI ACTITUD AFECTA A LOS DEMÁS

¿Cuál es la lección más importante que has aprendido del valor de tener una actitud positiva?

¿Cómo puedes aplicar esta lección con relación a tu familia y amigos?

¿Qué actitud adoptarás que afectará positivamente a los demás?

Hoy tomaré buenas decisiones en cuanto a mi


actitud que afectarán positivamente a los demás.

P. 29
Lección 4:
Compromiso

«El triunfo es otorgado al que termina,


no al que comienza».
JOHN C. MAXWELL
SIMBOLOGÍA:

Usa los símbolos gráficos para guiarte a través de la lección.

La primera La siguiente Subraya lo que Comenta Actúa.


persona lee en persona lee en sea importante con otros.
voz alta. voz alta. para ti.

PARA HACER EFECTIVA ESTA LECCIÓN PARA TI Y PARA LOS DEMÁS:

1. Forma grupos de 6 a 8 personas en el salón de clases.


2. R
 espeta y valora a cada persona del grupo.
Al compartir con otros, anímate a ti mismo y a los demás.
3. P
 or turnos, lee con tus compañeros en voz alta cada sección
del material.
4. H
 abla abiertamente. Conforme vayas leyendo subraya lo que
sea importante para ti.
5. Evalúate a ti mismo. Repasa. Reflexiona. Aplícalo. ¡Diviértete!

LA META DE ESTA LECCIÓN:

Aprender a adquirir el compromiso


de terminar lo que has empezado.

P. 31
Parte 1
El compromiso es una decisión

Todos comienzan, pero pocos terminan. La diferencia puede describirse con


una palabra: «Compromiso». Esa es la diferencia entre «el soñador» y «el que
realiza sus sueños». Los sueños son gratis, pero el recorrido no lo es. Tu mente
te puede llevar a cualquier lugar y te permite tener cualquier cosa, pero solo la
acción te permitirá alcanzar lo que tu mente desea. No hay nada más fácil que
decir palabras y nada más difícil que vivirlas. El compromiso se mide a través de
las acciones. En la línea de salida, los corredores platican de lo que harán. En la
meta, los corredores muestran lo que hicieron. Atravesar la línea de meta es un
compromiso con recompensa. Al final de esta lección descubrirás esa recompensa.

Las personas que demuestran compromiso empiezan con el final en mente. Las
metas que tengas en la vida definirán y enfatizarán tus compromisos.

REFLEXIONA:

¿Qué cosa has empezado que te gustaría terminar?

P. 32 | YODEC I DO
01
Empezar es fácil, terminar no lo es
Al inicio de una carrera hay muchos participantes. Mientras más larga es la
carrera más compromiso se requiere. El compromiso es lo que separa a los que
principian de los que finalizan.

Los que principian quieren gratificación inmediata. No quieren esperar su


recompensa. Quieren que la meta esté cerca de la línea de salida, pero nunca
lo está. Siempre están preguntando: ¿cuánto tiempo me va a tomar esto? Si la
respuesta no es inmediata, se detienen.

Los que finalizan están dispuestos a permanecer comprometidos hasta cruzar


la línea de llegada. Ellos saben que la meta está lejos de donde empezaron.
Siempre están preguntando: ¿hasta dónde puedo llegar? No aceptan excusas ni las
inventan. Hacen más que aparecerse para correr; permanecen en la carrera.

Los que principian, con frecuencia piensan que la vida tiene que ser fácil. Piensan
que la vida es una pendiente hacia abajo; no lo es. Piensan que tienen que ser
buenos en su primer intento; no lo son. Piensan que soñar es suficiente; no lo es.
Piensan que el éxito es suerte; no lo es. El éxito no es sexi; implica sudor.

Los que finalizan saben que la vida es difícil. Saben que la vida es cuesta arriba;
lo es. Ellos saben que no serán buenos en su primer intento; tienen razón. Saben
que un sueño no es suficiente, que deben trabajar para que ese sueño se cumpla;
tienen razón. Ellos saben que el éxito no es fácil y tienen razón.

REFLEXIONA:

Repasa lo que hayas subrayado. Escoge lo más importante, y toma un minuto para compartir
con el grupo por qué fue importante para ti.

P. 33
02
La primera prueba del
compromiso es la acción

El movimiento causa fricción. Cuando trates de lograr algo, no importa qué tan
pequeño sea, vas a encontrar muchos obstáculos y oposición. Habrá ocasiones
en las que tu compromiso será lo único que te mantendrá avanzando. Tal vez tú
quisieras que todo fuera perfecto antes de comprometerte a algo; quisieras saber
que las cosas van a funcionar antes de empezar. Si ese es tu caso, nunca entrarás a
la carrera.

Todos tienen una oportunidad, pero no todos la aprovechan. Todos son


derribados, pero no todos se vuelven a levantar. Todos quieren rendirse, pero
no todos lo hacen. ¿Cuál es la diferencia? Hay una diferencia entre el interés y
el compromiso. Cuando estás interesado en hacer algo, lo haces solo cuando es
conveniente y todo funciona bien. Cuando estás comprometido a hacer algo, lo
haces aunque no sea conveniente y no sepas si todo resultará bien.

REFLEXIONA:

LA FORMA EN QUE ME AFECTA MI COMPROMISO.

Piensa en las ocasiones cuando has dejado algo sin terminar. ¿Puedes identificar la razón por
la que no terminaste? Con frecuencia permitimos que nuestros sentimientos nos lo impidan.
¿Qué clase de persona quieres ser? ¿Alguien motivado por sus emociones o alguien decidido,
motivado por sus metas?

Los «emotivos» quieren sentirse bien para terminar.


Los «decididos» quieren terminar para sentirse bien.

Los «emotivos» ponen sus sentimientos por encima de llegar a la meta.


Los «decididos» ponen llegar a la meta por encima de sus sentimientos.

P. 3 4 | YODEC I DO
Hoy adquiriré compromisos que me
afectarán positivamente.

P. 35
Parte 2
REPASO DE LA LECCIÓN 4, PARTE 1:

• El compromiso es una decisión.


• Empezar es fácil; terminar no lo es.
• La primera prueba del compromiso es la acción.

En la primera parte de esta lección te comprometiste a


adquirir compromisos que te afectarían positivamente.

¿Qué tan bien lo hiciste?

RESPONDE A CONTINUACIÓN:

EVALÚATE EN UNA ESCALA DEL 1 AL 5:


Marca con un círculo tu respuesta. (1 es bajo, 5 es alto).

1 2 3 4 5

¿Por qué te diste esa calificación?

P. 36 | YODEC I DO
03
La prueba final del compromiso
es la culminación

La vida constantemente nos está probando para nuestro siguiente nivel de


compromiso, y las recompensas más grandes de la vida las reciben quienes
demuestran un compromiso continuo de correr hasta terminar. La pregunta del
compromiso es: ¿Cómo podemos correr hasta terminar?

1. Aprende y sigue el «ciclo del compromiso».


El ciclo del compromiso es: Prueba, falla, aprende, mejora y vuelve a correr. Este ciclo
nunca termina. El compromiso es el resultado de siempre estar intentando (Prueba);
fallar con frecuencia (Falla); siempre estar aprendiendo (Aprende); trabajar para
mejorar (Mejora) y regresar a la carrera (Vuelve a correr).

REFLEXIONA:

Marca con un círculo la etapa del «ciclo del compromiso» en la que seas mejor.

Prueba Falla Aprende Mejora Vuelve a correr

Marca la etapa del «ciclo del compromiso» en la que necesites mejorar.

1. Prueba

2. Falla

3. Aprende

4. Mejora

5. Vuelve a correr

Comparte con otros la etapa en la que necesites mejorar.

P. 37
2. Sabe lo que quieres lograr.
Es difícil comprometerte a algo si tu meta está muy lejos. Para permanecer firme
en tu compromiso, practica lo siguiente:

Anticipa las ventajas


Cuando sabes a qué quieres comprometerte...
Tus ojos verán cosas que te ayudarán a lograr lo que quieres.
Tu mente pensará en cosas que te ayudarán a lograr lo que quieres.
Tu corazón sentirá cosas que te ayudarán a lograr lo que quieres.
Tu boca dirá cosas que te ayudarán a lograr lo que quieres.
Tu cuerpo hará cosas que te ayudarán a lograr lo que quieres.

Haz que el día de hoy cuente


Todo lo que tenemos es el día de hoy. Nunca habrá otro ahora. Permanece
comprometido un día a la vez. El secreto para terminar la carrera es hacer tu mejor
esfuerzo hoy. Al final de cada día pregúntate: ¿me estoy acercando a mi sueño? Si la
respuesta es «sí», anímate y haz lo mismo al día siguiente.

¡El secreto de tu éxito


está determinado por
tu compromiso de hoy!

P. 38 | YODEC I DO
04
Comenta sobre tu compromiso
con otras personas

Thomas Edison fue un gran inventor. Cuando tenía una buena idea acerca de un
invento, convocaba a una conferencia de prensa para anunciarlo. Luego se metía
a su laboratorio y lo inventaba. Haz públicos tus planes y estarás más
comprometido a convertirlos en realidad.

Comenta sobre tu compromiso con gente que crea en ti y te ame. Rodéate de


personas que te animen y tengan una mentalidad parecida a la tuya. Hacerte
responsable de tus compromisos te ayudará a madurar y crecer como persona.

05
Beneficios del compromiso

Experimentarás una confianza mayor en ti mismo.


Lograrás más, conforme vayas dando pasos constantes
hacia tus metas.
Serás considerado como alguien confiable porque haces
lo que dijiste que harías.
Serás visto como alguien con determinación y competente.
Permanecerás firme ante la cara de la adversidad.

Marca con un círculo el beneficio que más desees experimentar. ¿Qué beneficio marcaste?
¿Por qué?

P. 39
REFLEXIONA:

LA FORMA EN QUE MI COMPROMISO AFECTA A LOS DEMÁS.

¿Cuál es la lección más importante que has aprendido del valor del compromiso?

¿Cómo puedes aplicar esta lección con relación a tu familia y amigos?

¿Qué compromiso harás que afectará positivamente a los demás?

P. 40 | YODEC I DO
Hoy tomaré buenas decisiones en
cuanto a mi compromiso que afectarán
positivamente a los demás.
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THE JOHN MAXWELL LEADERSHIP FOUNDATION

John C. Maxwell es autor número uno de best sellers del New York
Times, consultor y orador. Fue reconocido como el líder número
uno de negocios por la American Management Association, y como el
experto en liderazgo con más influencia en el mundo por la revista
Inc. en 2014. Sus organizaciones: The John Maxwell Company, The John
Maxwell Team, EQUIP, y la John Maxwell Leadership Foundation, han
capacitado a millones de líderes abarcando todas las naciones.

PARA MÁS INFORMACIÓN, VISITA JMLF.ORG

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