INICIO

 Escuchar el cuento “La pequeña niña que siempre tenía hambre”¿Qué comía la niña?, ¿Con qué
la alimentaban sus papás?, ¿Por qué siempre tenía hambre?, ¿cómo calmó su hambre?, etc.
 Enunciar los alimentos que hace referencia el cuento.
 Proporcionar a los alumnos libros de recorte para que busquen imágenes de alimentos; pedirles
que los recorten y peguen en una hoja.
 Presentar sus alimentos.
 Realizar una lista de platillos que les agraden a los niños.
 Confeccionar un collage de alimento alimentos que consumimos diariamente.
 Solicitar que lleven para mañana empaques o envases de diferentes productos comestibles.
 DESARROLLO
 Presentar los empaques y envases llevados a la escuela.
 Observar los envases de los diferentes productos, leer los datos de importancia como fecha de
vencimiento, condiciones de conservación.
 Someter un alimento a condiciones inapropiadas para verificar cómo se deteriora y se vuelve no
apto para el consumo.
 Dialogar sobre lo observado.
 Reconocer los alimentos qué nos hace bien, qué debemos comer, qué nos hace mal si lo
comemos en exceso, etc.
 Clasificar en contenedores los empaques y envases llevados a la escuela según los beneficios
que traen al organismo.
 Confeccionar un cuadro de doble entrada en el que se clasifiquen los alimentos en dos
categorías: los que favorecen la salud y los que dañan la salud si se comen en exceso.
 Dar a cada alumno dicho cuadro en tamaño carta, para que realicen la clasificación
correspondiente, colorear las imágenes de productos nutritivos y no nutritivos, recortarlos y
pegarlos en el cuadro.
 Preguntar a los niños
que entienden por una correcta alimentación y qué alimentos han escuchado que se recomienda
consumir. Registrar sus respuestas.
 Dividir al grupo en 3 equipos, doblar y recortar 7 papeles bond blancos a la mitad a lo largo,
unirlos para conformar 7 tiras. Proporcionar pintura de los 7 colores del arcoíris, asignar a cada
equipo 1 color, y pedir que pinten la tira del color asignado con esponjas. Dejar secar para una
actividad posterior.
 Invitarlos a jugar :
-
- De qué alimento se trata: a través de la técnica figura a fondo,invitar a los alumnos a
adivinar de qué alimento se trata observando la figura, posteriormente brindar algunas
pistas para que identifiquen el alimento. (por medio de los vegetales de plástico)
- Cabeza y cola: sentar a los niños y niñas en semicírculo. En un extremo estará la cabeza y
en otro la cola. 
La primera pregunta que se hará se le deberá dirigir al niño de la cabeza, si responde bien
se queda ahí, pero si no sabe se le pregunta al segundo y a los que siguen, 
hasta que alguno responda bien. Cuando esto suceda, el que respondió bien subirá al
puesto del primero que recibió la pregunta y todos se corren un puesto hacia la cola. Las
preguntas irán dirigidas en relación a una sana alimentación.
- Las frutas están en la canasta:formar un círculo con las sillas menos una, asignarle a
cada alumno el nombre de una fruta, estas deberán repetirse entre 3 o 4 alumnos, sacar las
imágenes de 2 frutas diferentes, los niños que tengan asignada dichas frutas deberán
cambiarse de lugar, quien se quede sin silla deberá sacar las siguientes imágenes, a la
orden de las frutas están en la canasta todos deberán cambiar de lugar mezclándose en
todas las direcciones a tal punto que ninguno quede en el lugar que le correspondió al
iniciar el juego.
 Realizar la actividad “Arcoíris de sabores”: solicitar que mencionen las frutas o verduras que
les gusten, ir clasificándolas por color. Con la información recabada, dibujar en las tiras de
color previamente pintadas, las frutas y verduras en sus colores respectivos, escribir debajo de
cada dibujo el nombre de la fruta o verdura, unir las tiras para conformar el arcoíris.
 Conversar sobre la importancia de consumir frutas y verduras diariamente.
 Colocar a la vista de la comunidad escolar el arcoíris de sabores.
  Invitar al alumnado a consumir una fruta y una verdura al día como parte de una alimentación
balanceada y saludable.

SUGERENCIAS PARA PRIMER GRADO: ejemplificar los juegos para su mayor comprensión; y
proporcionar imágenes de frutas y verduras para ser colocadas en el arcoíris de sabores.

 Preparar un
rompecabezas con la figura del plato del bien comer. Organizar a los alumnos en equipos y
entregarles las piezas para armar el rompecabezas pedirles que interpreten la figura que se
forma. Asígnales un tiempo para la tarea y luego pedirles a cada equipo que presente su trabajo.
 Presentar El plato del bien comer; y explicar que su propósito es orientarnos para tener una
alimentación saludable.
 Cuestionar con relación: ¿Qué venen la ilustración?, ¿En cuántas partes está dividido el plato?
¿Qué alimentos forman cada grupo?, hacerénfasis en la importancia que tiene para nuestra
salud el hecho deconsumir alimentos de cada uno de los grupos en cada comida del día.
 Enlistar y ejemplificar con imágenes los 3 grupos de alimentos y los colores que los identifican:
- Frutas y verduras: verde.
- Cereales y tubérculos: amarillo.
- Leguminosas y alimentos de origen animal: rojo.

 Elaborar un plato del bien comer con un plato de cartón e imágenes de los 3 grupos de
alimentos, dividir el plato de cartón en 3 apartados, pedir a los alumnos que pinten el plato de
acuerdo al color asignado para cada grupo, dejar secar el plato, colorear las imágenes y
pegarlas en su lugar correspondiente.
 Llevar a casa el plato del bien comer elaborado, y compartir en familia su consistencia.
 Invitar a una madre o padre de familia para que enseñe a los niños cómo se prepara un platillo.
SUGERENCIAS PARA PRIMER GRADO: proporcionar pocas imágenes de los 3 grupos de alimentos,
utilizar imágenes de alimentos conocidos.

 Reforzar el
conocimiento del plato del bien comer a través de diversos juegos:
- El dado de la alimentación: colocar al dado los 3 colores que identifican a los grupos de
alimentos, por lo que habrá dos caras de cada color, mezclar diversas imágenes de los 3
grupos de alimentos colocarlas al alcance de los niños, por turnos pasarán los niños a
lanzar el dado y de acuerdo al color que caiga deberán tomar un alimento y pegarlo en un
plato del bien comer que se tendrá de manera grupal.
- Memorama de alimentos: agrupar a los alumnos en equipos de 4 integrantes,
proporcionarles a cada equipo un memorama de alimentos, explicar las reglas del juego.
 Proyectar el video en youtube “El día que se fueron los alimentos”. Conversar con base a ¿Qué
pasaría si no tuviéramos alimentos?, ¿qué comeríamos?, ¿qué pasaría si desaparecieran las
frutas, las verduras, etc.?.
 Llevar a cabo el juego “A qué te sabe”: Cortar rebanadas delgadas de frutas o verduras
distintas y colocar una porción de cada una en cuatro platos. Formar equipos con un máximo de
4 integrantes, colocar en cada mesa los platos, tres de los integrantes de cada equipo se
vendarán los ojos con un paliacate; el cuarto será su apoyo para dar a probar los alimentos y
guiar a sus compañeros a realizar la actividad. Pedir al compañero que de a probar a cada
alumno un alimento, preguntar ¿cómo es el sabor? ¿te gusta? ¿Con qué fruta, verdura o
alimento relacionas ese sabor?, escuchar sus respuestas. Intercambiar los papeles y cambiar los
alimentos a probar, combinar alimentos conocidos y no conocidos por los alumnos.
  Dictar a la docente una carta para invitar a alguna madre o padre a enseñar a los niños cómo se
prepara algún alimento que sea sencillo y que tenga valor nutritivo.
 Conversar sobre la experiencia vivida y lo realizado durante el día.

SUGERENCIAS PARA PRIMER GRADO: trabajar con pocos pares en el memorama, trabajar con
alimentos conocidos por los alumnos.

 Elaborar un guión de preguntas para la madre o padre invitado.

 Acomodar el aula para recibir al invitado.
 Hacer un cartel de bienvenida.
 Dar la bienvenida a la madre o padre de familia.
 Escuchar la receta que leerá la o el invitado.
 Revisar cada paso de la receta y llevarlo a cabo.
 Observar el procedimiento.
 Realizar un registro individual de lo observado por medio de dibujos.
 Realizar el lavado de manos.
 Degustar el alimento.
 Abrir un espacio de preguntas y respuestas bajo el guión elaborado.
 Despedir al invitado (a).
 Conversar sobre la experiencia vivida y lo realizado durante el día.

SUGERENCIAS PARA PRIMER GRADO: elaborar de manera pausada la receta, realizar el registro de
manera grupal a través del dictado a la maestra.

 Recordar en asamblea sobre la importancia de la higiene personal antes y después del consumo -
de alimentos.
 Proyectar desde you tuve el video “La salud está en tus manos”.
 Conversar sobre la importancia de realizar el lavado de manos de manera periódica, así como la
técnica del mismo.
 Establecer los pasos para realizar el lavado de manos a través de láminas:
1. Mojar las manos bajo agua corriente.
2. Tallar manos con jabón líquido durante 20 segundos, cubriendo todas las superficies de
las manos hasta las muñecas y frotando los dedos y enlázalos.
3. Enjuagar las manos bajo agua corriente hasta eliminar todo el jabón.
4. Secar las manos con una toalla de papel.
 Poner en práctica la técnica del lavado de manos.
 Distribuir individualmente la secuencia del lavado de manos, colorear las imágenes, recortar,
ordenar su secuencia y pegarla en una hoja blanca.
 Investigar la forma más apropiada de limpiar y desinfectar las frutas y verduras, cuestionando
al personal del plantel.
 Establecer acuerdos conjuntos sobre la forma de limpiar y desinfectar frutas y verduras.

SUGERENCIAS PARA PRIMER GRADO: Pedir el apoyo de los padres de familia para que traigan
armado y forrado los bloques, traer los recortes para que los alumnos los peguen.
 Buscar en revistas imágenes de frutas y verduras. -
 Clasificar las imágenes.
 Utilizar las imágenes para elaborar un menú: un rico coctel para degustar.
 Preguntar al alumnado acerca de las frutas y verduras que más consumen en su familia.
Registrar sus aportaciones.
  Invitar a los alumnos a elaborar un rico coctel para degustar.
 Hacer una lista de las frutas y verduras que se necesitará.
 Organizar la selección de algunas frutas o verduras de temporada para ser llevadas mañana y
compartirlas.
 Seleccionar los recipientes y utensilios que se necesitarán.
 Confeccionar un gorro de chef por alumno, con una tira de cartulina y papel crepé blanco.

SUGERENCIAS PARA PRIMER GRADO: apoyar en la confección del gorro, pedirles a los alumnos
que decoren la tira con la imagen de alguna fruta.

CIERRE
 Decorar manteles individuales de foamy o cartulina de colores, con sellos de verduras o frutas
como papa o manzana, dejar secar.
 Portar el gorro de chef.
 Revisar la receta del menú a realizar.
 Recordar el procedimiento para elaborar el rico coctel para degustar.
 Establecer acuerdos para la preparación del coctel.
 Realizar el lavado de manos.
 Llevar a cabo el lavado de las frutas y verduras a utilizar.
 Presentar los diversos utensilios a utilizar y mostrar su uso adecuado para la prevención de
accidentes.
 Preparar el coctel para degustar: picar las frutas y verduras, mezclar y condimentar.
 Ambientar el espacio para la ingesta: acomodar las mesas y sillas, colocar manteles y cubiertos,
etc.
 Degustar el rico menú.
 Evaluar a través de una asamblea lo realizado, bajo los siguientes cuestionamientos ¿Qué fue lo
que más les gustó de lo realizado?, ¿Qué fue lo que no les gustó?, ¿Qué sentimientos les
provocó lo realizado?, ¿Cómo se sintieron?, etc.

SUGERENCIAS PARA PRIMER GRADO: solicitar que la fruta y verdura sea llevada limpia y picada.

ACTIVIDADES EXTRA
Campo Formativo Competencias
Desarrollo Físico y Salud Coordinación, Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad
fuerza y equilibrio en juegos y actividades de ejercicio físico.
Aprendizajes esperados: Participa en juegos que implican control del movimiento del cuerpo durante un tiempo
determinado.

ACTIVIDAD: A llenar la botella MATERIALE

S:

Dividir al grupo en 3 o 4 equipos, cada equipo se colocará formando una fila, detrás del último de la fila Vasos, botellas
habrá una botella vacía, y delante del primero un recipiente lleno de agua. Todos los jugadores se y agua.
colocarán con las piernas abiertas. El primero llenará el vaso de agua, y lo irá pasando de mano en mano
por debajo de las piernas. Ganará el equipo que primero llene la botella.
ACTIVIDADES PARA APRENDER A CONVIVIR
Campo Formativo Aspecto Competencia
Desarrollo Personal y Relaciones Establece relaciones positivas con otros, basadas en el entendimiento, la
Social interpersonales aceptación, y la empatía.
Aprendizajes esperados:
Acepta gradualmente las normas de relación y comportamiento basadas en la equidad y el respeto, y las pone en práctica.

ACTIVIDAD: A que te atrapo MATERIALES:

  Ubicar a todos los chicos en un extremo del espacio delimitado, elegir a unoel cual se ubicará en el Ninguno
medio del espacio, a la indicación todos los participantes deberán correr hacia el otro extremo, los
alumnos que sean atrapados por éste deberán tomarse de las manos y, sin soltarse, tratarán de atrapar
a los otros jugadores que arrancan por otro lado del terreno. Ganará el jugador que sea el último en
sea atrapado. 
ACTIVIDADES PARA LEER DÍA A DÍA
Campo Formativo Aspecto Competencia
Lenguaje y Lenguaje oral Obtiene y comparte información a través de diversas formasde expresión
Comunicación oral

Aprendizajes esperados: Describe personas, personajes, objetos, lugares y fenómenos de su entorno, de manera cada vez
más precisa.
ACTIVIDAD: Actúa rápido y ganarás MATERIALES:

Formar dos equipos, sacar una tarjeta con imágenes de verbos o acciones, leer las imágenes y realizar Tarjetas y fichas.
la acción propuesta, entregar una ficha que haya hecho más rápidamente la acción, ganará en equipo
que haya reunido más fichas.

ACTIVIDADES PARA ESCRIBIR DÍA A DÍA

Campo Formativo Aspecto Competencia
Lenguaje y Lenguaje Escrito Interpreta o infiere el contenido de textos a partir del conocimiento que
Comunicación tiene de los diversos portadores y del sistema de escritura.
Aprendizajes esperados: Identifica la función que tienen algunos elementos gráficos incluidos en textos escritos.

ACTIVIDAD: Bingo de vocales MATERIALES:

Proporcionar a cada alumno un tablero, ir mostrando las cartas con las vocales y leerlas en voz alta, Tarjetas, tableros,
revisar su tablero y si tiene la vocal que salió colocar una ficha, gana el primero que llene su tablero. fichas.
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