Actividad 3 Psicologia General

1. ¿Cuál escuela o enfoque psicológico llamo más tu atención? Justifica tu respuesta.
El humanismo: primero que todo porque el humanismo plantea que el epicentro del bienestar
de una sociedad debe ser el hombre (el ser) y no la economía(actualidad, modernidad).
También porque plantea una psicología de la salud y no de la enfermedad, no se centra en
casos propiamente clínicos, sino en personas sanas pero tal vez insatisfechas(ver figura 1).
De esta manera pretende ayudar a las personas a autorrealizarse. Esta, llamada tercera
fuerza, también abarca temas filosóficos y espirituales para comprender y acompañar al ser
humano. Y por ultimo porque el humanismo reconoce el impacto de la cultura en el ser
humano, por ello también trabajan en temas sociales y culturales que no son ajenos a la
psicología general.
Figura 1.
2. ¿Cuál consideras es la importancia de los enfoques psicológicos en la práctica

psicoterapéutica? Justifica tu respuesta
La importancia de los enfoques psicológicos en la practica psicoterapéutica pienso que esta

ligada mas a la idea misma de encontrar soluciones y evitar el sufrimiento por nosotros
mismos. Encontrar soluciones a través del arte de dialogar o como su tecnicismo lo dice: a
través de la terapia, no como objetivo de aplicar recetas o tes para encontrar soluciones a los
problemas que nos aquejan, no, sino que al contrario el terapeuta y la practica
psicoterapéutica sea un puente para poder llegar a la solución de problemas o evitar el
sufrimiento. Algo así como un proceso, no un salva vidas, sino al contrario un camino que
permita afianzar nuestro ser y todas sus posibilidades, y todo lo que ello conlleva: autonomía,
diversidad, libertad y verdad.
3.¿Por qué consideras importante tener conocimiento de las diferentes escuelas o enfoques
psicológicos, como futuros maestros superiores?
Porque que la educación es la base para la formación de un ciudadano integral, pues

posibilita el acceso a la información. pero el acercamiento a las diferentes escuelas
psicológicas desarrolla el pensamiento profundo y critico. Adentrarnos a contenidos mas
diversos o a enfoques diferentes, formara ciudadanos mas capaces de entender la
información que absorben y eso es muy importante para una comunidad que desea existir a
largo plazo. Por consiguiente si se activa y si se le da mayor diversidad al pensamiento y no
nos quedamos con un sola escuela o enfoque psicológico, las personas podrán llegar a
conclusiones o reflexiones mas inteligentes, diversas y practicas. Y por ende tener un mejor
criterio para discernir y decidir. Por lo tanto es de vital importancia adentrarnos a estos
contenidos como futuros maestros superiores que de algún modo serán el primer motor y
guiá de esto que llamamos: existir o vivir.
4. Sobre la salud mental

¿Porqué se considera importante hablar de salud mental desde los entornos
educativos?
En Colombia la Ley 1616 de 2003 define la salud mental como “un estado dinámico que se
expresa en la vida cotidiana a través del comportamiento y la interacción de manera tal que
permite a los sujetos individuales y colectivos desplegar sus recursos emocionales,
cognitivos y mentales para transitar por la vida cotidiana, para trabajar, para establecer
relaciones significativas y para contribuir a la comunidad”.
De aquí que la salud mental debe ser un componente necesario en el que hacer educativo.
Un sistema de educación que incluya la salud mental en el diseño de estrategias didácticas y
actividades educativas, aportara considerablemente con el bienestar emocional de los
estudiantes, favoreciendo el buen desempeño estudiantil. Ahora bien:
Cualquier persona puede presentar un trastorno, problema o evento de salud mental en

algún momento de su vida; esto dependerá de la forma como interactúen sus
particularidades genéticas, congénitas, biológicas, psicológicas, familiares, sociales y los
acontecimientos de su historia de vida. (abc-salud-mental – pagina 2)
Se sabe que es en la escuela donde transcurre gran parte de la vida de los niños y jóvenes,
la comunidad educativa, principalmente los docentes, adquieren un rol importante a la hora
de promover el bienestar y minimizar los problemas de salud mental. Los escenarios
educativos deberían promover la salud mental en la medida que le brinden a sus estudiantes
la facilidad de relacionarse con los otros y de alcanzar un sentido de identidad, autoestima,
seguridad, pertenencia, dominio, apoyo e inclusión social, de tal manera que puedan orientar
y darle un significado a su vida. Una adecuada salud mental se asocia con mejores
resultados educativos, emocionales y comportamentales, que impactan significativamente
múltiples aspectos de la vida a largo plazo. Cuando los niños y los jóvenes presentan
problemas emocionales, comportamentales y de aprendizaje suelen tener bajos rendimientos
académicos que pueden ocasionar fracaso o deserción escolar, con los consecuentes
desenlaces negativos en términos de salud mental, educación, trabajo y oportunidades en la
vida, por consiguiente:
Las consecuencias negativas del estigma no solo afectan a las personas con problemas y
trastornos mentales, sino a quienes los rodean, principalmente sus familias, por las tensiones
e incertidumbre que experimentan, por su tendencia a alejarse de su red social y por la
necesidad de dejar sus actividades laborales para convertirse en cuidadores, especialmente
en periodos de crisis y recaídas.(abc-salud-mental – pagina 4).
Por lo tanto, la mediación que se realice desde la escuela en estos casos puede ser crucial
para el futuro de los niños y los jóvenes. Es esencial entonces que los docentes conozcan,
identifiquen y adquieran estrategias para plantear este tipo de problemas, de tal manera que
se pueda intervenir oportuna y adecuadamente previniendo los problemas de salud mental
de los estudiantes. Muchos de estos problemas o dificultades nacen de distintas
problemáticas a nivel del contexto familiar y sociocultural en que el viven, por lo que pueden
ser contrarrestadas con métodos que promuevan el desarrollo social y emocional. Aquellos
estudiantes que sean identificados en riesgo de padecer un trastorno mental, o quienes
tengan una deficiencia cognitiva, requerirán de abordajes interdisciplinarios dentro y fuera de
la institución. Por tanto, la salud mental en la infancia y la adolescencia es crucial para el
éxito en la escuela y en la vida.
Es sabido también que la rehabilitación integral y la inclusión social de las personas con
problemas o trastornos mentales y sus familias no depende solo de la oportunidad y la
calidad de la atención en salud; es indispensable que los diferentes sectores (educación,
cultura, deporte, justicia, trabajo, comunicaciones y la comunidad en general) transformen
sus estereotipos, prejuicios y conductas discriminatorias en relación con la salud mental,
haciendo los ajustes razonables que permitan el acceso de estas personas a sus programas
y servicios.(abc-salud-mental – pagina 5).
Por tal razón existe pruebas sólida acerca de la relación costo – beneficio a favor de realizar
mediaciones de salud mental en las instituciones educativas dadas las soluciones positivas
de las mismas. En este sentido la integración de la salud mental en las políticas educativas
contribuirá a desarrollar, mantener y proteger ese recurso tan valioso de nuestra sociedad
que son los niños y jóvenes, de tal manera que puedan llevar una vida saludable y creativa,
que les permita desempeñarse adecuadamente en la familia, la escuela y la comunidad. Pero
lastimosamente en pleno siglo XXI hay quienes ya no tienen tiempo, siquiera, para pasear a
su perro y deben contratar este servicio. ¿Qué sociedad es esta? Ya no hay tiempo para el
cuidado de los hijos/as, para amar, para dormir bien, para leer un libro. Todo a costa de
nuestra salud (física, emocional, mental), todo por un par de monedas, que en principio es el
motor de la siguiente jerarquía de necesidades: tener tiempo para uno mismos y poder llegar
a la auto-realización como sucede en la pirámide de Maslow.
Al final la muerte suele estar precedida por la enfermedad y, a menudo, por la demencia.
Pero nuevamente, así como hemos llegado a entender la importancia del ambiente para el
desarrollo saludable del cerebro de un niño, también sabemos cómo cuidar al cerebro del
envejecimiento.
El alzhéimer es una enfermedad de la vejez (al igual que la mayoría de los cánceres) y, en
parte, de las influencias genéticas. Pero investigaciones han demostrado que la educación
superior, el ejercicio físico, hablar más de un idioma, dormir bien por la noche y tener una
vida social activa reducen el riesgo de desarrollar alzhéimer, o por lo menos de posponerlo.
Detrás de esto está la teoría de la “reserva cognitiva”. Usar nuestros cerebros, aprender
nuevas cosas, implica reforzar o crear más conexiones electro-químicas –conocidas como
sinapsis– entre las células de nuestros cerebros. Mientras más sinapsis tengamos, más se
demoran nuestros cerebros en agotarse –como baterías que se descargan–, o por lo menos
eso dice la teoría (Henry Marsh- Hay Festival 2017, revista Arcadia). Y lo más probable es
que las bases de estas estrategias para retardar la demencia se construyen en los primeros
años de nuestra vida. Por consiguiente e aquí la gran importancia de hablar de salud mental
en los entornos educativos y mas aun en la primera infancia.

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2. ¿Cuál consideras es la importancia de los enfoques psicológicos en la práctica

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