Folleto Baloncesto
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Folleto Baloncesto
Folleto de Baloncesto
Reglas de baloncesto
La pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular
y libre de obstáculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
El perímetro de la pista debe estar libre de obstáculos a dos metros de
distancia. La altura del aro al piso es de 3,5 metros.
• 3.Señales(dos señales)
• El acta.
El balón de baloncesto
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El número de árbitros
Para la mayoría de competiciones suelen ser dos árbitros los encargados, Aunque
para muchas ligas profesionales existan tres y para otras con muy bajo
presupuesto uno. En la NBA son tres los árbitros encargados de dirigir el juego.
Mesa de anotadores
• Estará formada por: Anotador, ayudante de anotador, cronometrador,
operador de la regla de 24 y, si lo hubiera comisario).
• 1. Dobles: Es la acción de botar el balón de baloncesto con las dos manos a la vez
o botar la pelota sujetarla y volver a botarla.
• 2. Pasos: Es la acción en el baloncesto de dar más de un paso antes de iniciar
dribling o bote del balón.
• 3. Campo atrás: Es la acción en el baloncesto de regresar la pelota a nuestra
propia mitad de campo después de haberla pasado al terreno contrario.
o 4. Carga: Es la acción en el baloncesto de chocar contra un jugador que
está en posición legal de defensa causándole una desventaja.
Tecnica del baloncesto
Tecnica Ofensiva: Conjunto de acciones motrices de un equipo cuando
tiene la posesión de la pelota con la finalidad de realizar un enceste y
sumar puntos en el juego.
Técnica defensiva: conjunto de acciones motrices dirigidas a recuperar la
posesión del balón y evitar que el equipo rival se le facilite anotar puntos.
Técnica ofensiva,
Defensa individual
Defensa en zona
Defensa mixta
Presión
Sistemas ofensivos
sistema defensivo individual y de zona Defensa individual:
Cada jugador del equipo elige a otro jugador del equipo contrario para
defenderse. (Este método se usa
en todo el campo o a partir del medio campo.
Defensa en zona:
Cada jugador defiende una zona específica de la zona de triples,
independientemente del jugador atacante que en ella se encuentre. Hay
varios sistemas defensivo en zona se conoce por la posición de los
jugadores de la zona más alejada de la canasta a la más cercana.
De esta defensa en zona hay salen varios como: 2-3, 2-1-2, 1-2-2
zona 2-1-2 (parecida a la anterior) pero con el pivot más
adelantado . Se intenta no hacer cruces ofensivos .
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Zona 1-2-2 (1 jugador) tiene que tiene que ser un defensa
muy rápido, normalmente el base.
Defensa mixta: que consiste en Utiliza ambos tipos de defensa. Algunos ju
gadores defienden una zona, normalmente la botella, y otros realizan un ma
rcaje a algún atacante. Normalmente se utiliza cuando el equipo contrario di
spone de un jugador destacado por su efectividad, en quien
se basa el juego de ataque del equipo.
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