DESODORANTE

40 g de aceite de coco (antibacteriano e hidratante)

15 g de arrow root (puedes sustituirlo por fécula de patata u otra cosa que tenga
función “absorbente” como el almidón de maíz, de tapioca…)
35 g de bicarbonato de sodio (neutraliza los olores)
6 g de cera de abeja (emulsionante)
20 gotas de aceite esencial de palmarosa (u otro que a ti te guste) La palmarosa es
antibacteriana y tiene un olor suave para usar a diario)

Funde lentamente la cera de abeja en un bol al baño maría. Añade el aceite de coco y
deja que se funda despacito al mismo tiempo que mezclamos. Un baño maría siempre
muy suave. Puedes utilizar unas varillas pequeñas y si no tienes, una cuchara también
funciona. Cuando todo esté bien derretido le añades el bicarbonato y el arrow root y
remueves hasta que quede todo homogéneo y lo apartas del fuego. Ya lo puedes
trasvasar al recipiente que hayas elegido*

*Como el aceite de coco cambia de estado sólido a estado líquido según la temperatura, para
mí lo más sencillo es poner el desodorante en pequeños botes de cristal de conservas y
utilizarlo como si fuera una crema aplicándolo con los dedos. En invierno está un poco duro,
pero a mí me resulta igualmente cómodo. Otra opción es verter el desodorante cuando aún
está líquido en moldes de silicona que desmoldas una vez está frío (yo lo dejo unas horas en el
frigorífico) y aplicarlo como si fuera una barra. Y la tercera opción, que yo aún no he probado,
es reciclar o comprar un bote de los que tienen ruedita tipo barra de labios o un desodorante
antiguo y rellenarlo. Ten en cuenta que estas dos últimas opciones no son muy prácticas en
verano pudiendo convertirse en un desastre al cambiar de estado sólido a algo más cremoso, a
no ser que lo guardes siempre en el frigorífico (poco práctico, ¿no?) Bueno, tú pruebas y tú
eliges el que mejor te vaya.
 BÁLSAMO LABIAL
12 g de aceite de caléndula* o, en su defecto, aceite de oliva. U otro
10 g de manteca de karité
4 g de cera de abeja
10 gotas de extracto de propóleo
1 chorrito muy pequeño de miel
1 pizca de canela
2 gotas de aceite esencial de menta

Funde suavemente la cera de abeja y la manteca de karité al baño maría al mismo

tiempo que remueves. Añade el aceite poco a poco mezclándolo todo muy bien.
Incorpora el chorrito de miel y sigues ligando bien la mezcla. Retira del fuego y añade
las gotas de propóleo, de aceite esencial y la canela. Trasvasa a botecitos pequeños o
algún stick para labios vacío y deja enfriar. Da para unos cuatro sticks de 6ml.

Aceite de caléndula: llenar un bote de cristal hasta el cogote de flores de caléndula y

llenar de aceite de oliva hasta cubrir por completo. Procura que no haya flores que
sobresalen porque se pueden pudrir. Dejar unos 30 días macerando poniéndolo unas
tres o cuatro horas diarias al sol y removiendo de vez en cuando. Filtrar con filtro de
café o tela. Como te explico en la parte de conservantes, si no los utilizas en un corto
período de tiempo los aceites se pueden ponen rancios con lo que para evitarlo es
mejor añadir unas gotitas de conservante cosgard o vitamina E. O hacer pequeñas
cantidades
 CREMA HIDRATANTE DE NOCHE, Y PARA PIES Y MANOS

250 ml de agua mineral

250 ml de aceites vegetales sólidos y líquidos* 80ml de aceite de sésamo
80ml de manteca de karité
80ml de aceite de coco
20 o 40 gotas por cada 100 ml de aceites esenciales*
23-30 g de cera de abeja*

Calentamos por separado la fase A (el agua) con la fase B (el aceite y la cera) al baño
maría. Hay que intentar que lleguen a 70º. Si no tienes termómetro se puede hacer a
ojo. Una vez a buena temperatura, pones la fase A en el vaso de la batidora y vas
añadiendo la fase B en forma de hilo al mismo tiempo que batimos. Al final, añadir los
aceites esenciales y seguir batiendo hasta que todo esté bien mezclado. Sumergir el
recipiente en otro recipiente con agua bien fría para bajar la temperatura de golpe y
así que se fije la emulsión. Envasar. Es el procedimiento básico de cualquier crema.

Yo la llamo así porque es súper hidratante con lo que el acabado es un poco graso y la piel
brilla durante un tiempo y porque los pies y las manos se suelen resecar bastante, pero se
puede utilizar para el cuerpo entero. Yo la utilizo para todo, también la uso durante el día para
la cara porque no me importa que brille y tengo la piel muy seca. Tengo otra receta de una
crema de día que tiene un acabado muy mate. Todo es cuestión de cambiar los porcentajes de
lo que se le llama fase A (aceites) y fase B (fase acuosa).

* Aceites vegetales. Puedes hacer 1/3 de sólido + 2/3 de líquido o a la inversa. Puedes utilizar
los que tú quieras (oliva, girasol, argán, soja, aguacate, albaricoque, manteca de cacao…. ¡hay
tantos! Elige según tu tipo de piel y tus necesidades. El agua también la puedes sustituir por
hidrolato, agua floral… Esto es cuestión de querer hacerla más sofisticada que claro, también
más cara, más complicaciones para encontrar los ingredientes… Pero la versión más simple ya
es estupenda

*Aceites esenciales: puedes echarle menos cantidad. Elige una, dos, diez variedades… cómo tú
quieras y lo que tengas a mano. Yo le echo todas las que son buenas para la piel de las que
tengo en casa. Por ejemplo: palisandro o bois de rose, geranio, ylang ylang, cedro, limón,
lavanda, enebro, palmarosa, incienso, myrra, sándalo, canela, laurel. También es importante
que te guste cómo huelen por mucho que te atraigan sus propiedades.
*A veces, con el tiempo, el agua se separa de la crema. ¡No pasa nada! Te la aplicas
igualmente. Yo creo que esto, siendo problema de la emulsión, puede deberse a que cuando se
ha mezclado, o no tenían las dos fases una temperatura adecuada o es por el tipo de
emulsionante. La cera de abeja la tenemos más al alcance y por decirlo de alguna forma es
más natural, se puede comprar directamente al productor. Pero yo he probado también
emulsionantes como olivem 1000 que da mejores resultados. Con este último queda una crema
como de las compradas.

CONSERVANTES

Los productos cosméticos se pueden poner rancios o en mal estado con el paso del tiempo si
no utilizas un conservante, pero no lo he puesto en la receta porque, por ejemplo, al
desodorante, ni siquiera le da tiempo a estropearse antes de que se acabe si no haces grandes
cantidades. La crema, o la guardas en el frigo si haces mucha cantidad, o si no, tampoco hace
falta si la consumes pronto. Si de todas formas quieres, yo le pongo unas gotitas de vitamina E
o de cosgard, pero volvemos a lo mismo, es tener ganas de comerse la cabeza y complicarse, a
mí me gusta  y yo ya los tengo y a veces los uso.

INGREDIENTES

Los ingredientes los intento conseguir lo más cerca posible y directamente del productor como
la cera o el aceite de oliva. Y cuando no es posible, la mayoría de los ingredientes los pillo aquí:
www.aromazone.com Es francés así que los gastos de envío son más caros si estás en España.
Nosotras nos juntamos unas cuantas para que salgan gratis. Seguro que hay buenas webs
españolas también. Intento que todos sean ecológicos y de buena calidad.
 CHAMPÚ SÓLIDO ¡Esto es más sofisticado!
Fórmula: 30% de tensioactivo + 70% el resto

42g arcilla Ghassoul, Shikakai o Kachur o una mezcla de algunos de ellos, un 1/3 de cada uno…
¡Cuidado con Shikakai! Sustituir por Sidr

18gr de SCI Este es el tensioactivo de origen vegetal (aceite de coco) y sintético. *

25ml de agua, hidrolato…. Yo he puesto un macerado de ortiga (receta abajo*). También

puedes hacer una infusión de plantas como romero, salvia, menta….

Algunas gotas de aceite esencial: lavanda, ylang ylang, romero, cedro, menta, enebro,
camomila, árbol del té, bergamota, santal, palisandro, citronela…

20gr de aceite vegetal: coco, karité, brócoli, zapote, argán, chaulmoogra, borraja., oliva…

Una pizca de pulpa de aloe vera. Es muy viscoso y me costó mezclarlo con la pasta aun
habiéndolo cortado en cachitos pequeños. Si no lo pones no pasa nada….

Han salido 2 pastillas (molde flor) = 1€ c.u.

Pelo un poco graso ya al segundo día. Probar con sólo 10% de aceite y 40% de tensioactivo

Poner el agua (o macerado o lo que sea) en un bol al baño maría con el SCI. Por lo visto es
importante utilizar guantes e incluso gafas para manipular el SCI. El SCI no se funde, así que te
puedes ayudar del pilón de un mortero para machacarlo un poco. Si quedan bolitas no pasa
nada. Yo lo incorporé tal cual. Remover conforme va cogiendo temperatura y una vez que
parece que se empieza a disolver el SCI ir añadiendo el o los aceites y seguir mezclando.
Cuando parezca que va siendo homogéneo incorporar la arcilla o mezcla de arcilla y seguir
removiendo. Cuando ya no haya grumos retirar del fuego y rápidamente echar los aceites
esenciales y enseguida a los moldes antes de que se endurezca. Yo lo pongo en moldes de
silicona de estos que venden para los postres. Esperar unas 48 horas antes de desmoldar y de
utilizar.

*SCI (Sodium cocoyl isethionate): aunque de origen vegetal es una síntesis. Por todo lo que he
leído de champús sólidos merece la pena utilizarlo ya que si no el resultado no es el mismo y
además se convierte en un champú poco práctico al volverse el lavado más engorroso. Habría
que probar prescindiendo de él. Con el SCI es suave y cremoso, hace mucha espuma y tiene un
gran poder para limpiar además de que funciona como emulsionante. Existen otros
tensioactivos. Las proporciones pueden variar según la receta, pero un 30% es más que
suficiente, porque un porcentaje más alto puede ser más irritante con los cueros cabelludos
sensibles produciendo descamaciones como ocurre con muchos champús comerciales.
SUGERENCIAS: avena Lait d'avoine 10% (50g de flocons dans 200ml d'eau de source bouillie,
ou plus récemment dans une infusion d'ortie piquante, laisser gonfler, mixer, utiliser tel quel).
http://leretourdesazas.leforum.eu/t3004-SCI.htm?start=30

Arcillas: kapoor kachli, ou henné ou brahmi kapoor kachli qui fait des jolis
cheveux et stimule la repousse sidr

MACERADO DE ORTIGAS

Recogí las ortigas, las sequé, las pasé por la picadora para reducirlas en polvo.

10gr de polvo de ortiga

90ml de agua mineral o de manantial

20 gotas de Cosgard (muy importante)

Mezclar el agua con el polvo de ortiga en un bote de cristal, cerrar y dejar 24 horas en un lugar
oscuro y remover de vez en cuando si te acuerdas. Después se filtra con un filtro de esos para
el café o una tela apropiada para ello y se le añade el Cosgard. ¡Y ya está!

TODO DESDE MI HUMILDE EXPERIENCIA Y MIS RATOS DE INVESTIGACIÓN,

QUE LO DISFRUTES Y QUE TE DEN TAN BUENOS RESULTADOS COMO A MI.

Je résume un peu mon histoire pour essayer de faire court et d'aller à l'essentiel.
Je n'ai réagi à ma perte de cheveux que 2 ans après ma rupture le temps de me mettre les
idées en place, je dirai.
J'ai essayé tous les produits : shampoings, lotions et même préparations aux huiles essentielles
toutes prêtes venant de professionnels et autres voleurs et promesses en tous genres.
Ca ne fonctionnait pas des masses car si j'arrêtais au bout d'1 an les traitements ou si j'espaçais
l'utilisation de ces produits ma perte reprenait de plus belle avec toujours un minimum de 300
cheveux qui tombaient par jours : la déprime totale, l'énervement, etc... ce qui n'arrange rien
au problème.

Au fur et à mesure du temps, je me suis intéressée aux produits naturels, j'ai découvert
Aroma-Zone et j'ai passé du temps sur les sites parlant des poudres ayurvédiques en tous
genres ainsi que la poudre de Shikakaï.
J'ai commencé par me faire des shampoings en macérâts pour le côté "shampoing le plus
agréable à utiliser" : pas réellement efficaces donc j'ai décidé d'utiliser les poudres
directement.
J'ai débuté par le Shikakaï tout seul en rajoutant de la mousse de Babassu et des actifs comme
la Phytokératine et la poudre de Soie pour des cheveux plus doux et faciles à déméler.
Ca a été une révélation car en une semaine ma perte de cheveux est passée de 300 à une
cinquantaine : Oh miracle !!!
J'ai donc continué comme ça pendant un bon moment et ça fonctionnait du tonnerre car au fil
des semaines j'en perdai de moins en moins.
J'étais sauvée   .

Ensuite, j'ai tenté les poudres ayurvédiques + Shikakaï + actifs (dont l'Inuline ou la Spiruline)
depuis novembre 2012 environ et je m'y tiens.

C'est carrément une révélation ces poudres pour mes cheveux car je ne les perds plus du tout
(hormis la perte d'une vingtaine de cheveux morts par jours, obligatoire comme tout le
monde).
Le deuxième effet kiss-cool : la pousse et la repousse des cheveux : hallucinante.
Les repousses sont impressionnantes : elles viennent de partout, j'en ai plein-plein-plein !
Je ne peux plus parler de "petites repousses" actuellement car elles sont à environ 5 cm à vue
d'oeil et ça continue de pousser !

C'est sûr qu'après il faut s'habituer au shampoing avec les grains des poudres mais il suffit de
très bien rincer.
Comme je fais toujours un masque après-shampoing, les derniers grains partent au rinçage et
là c'est impeccable !

Je peux dire qu'en plus avec tout le fric que j'ai laissé auparavant pour ce soucis qui me prenait
vraiment la tête, les poudres ayurvédiques (ET le Shikakaï) sont réellement économiques
et hyper eficaces

http://leretourdesazas.leforum.eu/t8150-Grosse-perte-de-cheveux.htm

infusion poudre de pivoine/poudre d'ortie piquante que j'applique à la sortie de la douche, au

niveau du crâne, sur cheveux mouillés et j'ai vu très vite une amélioration sur les
démangeaisons. Pour les bienfaits de l'ortie, il faut voir ça dans le temps, mais on dit qu'elle
aide à fortifier les cheveux et les repousses.