Proyecto Adultos Mayores

DIVISIÓN DE ESTUDIOS DE POSGRADO E INVESTIGACIÓN
MAESTRÍA EN PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD
MATERIA:
Diseños de proyectos preventivos y de promoción de la salud
PROYECTO
“ LA EDAD DE ORO “
TALLER PSICOEDUCATIVO PARA EL ADULTO MAYOR: UNA
INTERVENCION PSICOTERAPEUTICA.
DOCENTE:
Dra. Lucía Ruíz Ramos
Integrantes
Alejandra Alemán Delgado
Roberto Castañeda Gonzáles
Raquel Jahmai Maldonado Guerrero
Carlos Antonio Padilla Huerta
CIUDAD VICTORIA, TAMAULIPAS MAYO 2022
Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

([email protected]); Raquel J. Maldonado Guerrero ([email protected]); Roberto Castañeda
([email protected]).
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN.............................................................................................................................5
Descripción del proyecto............................................................................................................7
Justificación del proyecto...........................................................................................................8
Marco Teórico................................................................................................................................9
ACEPTACIÓN:..........................................................................................................................10
RESILIENCIA............................................................................................................................14
MOTIVACIÓN............................................................................................................................16
SENTIDO DE VIDA...................................................................................................................18
Objetivos.......................................................................................................................................20
General.......................................................................................................................................20
Específicos...............................................................................................................................20
Metas..............................................................................................................................................20
Localización física......................................................................................................................23
Calendario de actividades.........................................................................................................23
Beneficiarios previstos..............................................................................................................28
Recursos humanos.....................................................................................................................28
Recursos materiales y financieros.....................................................................................30
Resultados....................................................................................................................................30
Resultados de evaluación del tema de Aceptación........................................................32
Resultados del tema resiliencia...........................................................................................33
Resultados del tema Motivación.........................................................................................35
Resultados del tema Sentido de Vida................................................................................36
RESULTADOS DEL CURSO- TALLER................................................................................36
Referencias bibliográficas........................................................................................................37
Anexos...........................................................................................................................................39
Anexo 1 “Cuestionario de aceptación y compromiso”..................................................39
Anexo 2 Presupuesto para proyecto.............................................................................................42
Anexo 3. Evidencias previo a la intervención y diseño de proyecto..........................44
Anexo 4. Instrumento de Post-evaluación........................................................................53
Anexo 5. Registro de asistencia..........................................................................................53

ÍNDICE DE ILUSTRACIONES
Ilustración 1..................................................................................................................................30
Ilustración 2..................................................................................................................................32
Ilustración 3..................................................................................................................................36
ÍNDICE DE TABLAS
Tabla 1............................................................................................................................................23
Tabla 2............................................................................................................................................28
Tabla 3............................................................................................................................................31
Tabla 4............................................................................................................................................32
Tabla 5............................................................................................................................................34
Tabla 6............................................................................................................................................35
Tabla 7............................................................................................................................................36

TALLER PSICOEDUCATIVO PARA EL ADULTO MAYOR UNA INTERVENCION
PSICOTERAPEUTICA
“ LA EDAD DE ORO “
INTRODUCCIÓN
Las personas de 60 años o mayores realizan aportaciones valiosas a la

sociedad como miembros activos de la familia, voluntarios y participantes activos
en la fuerza de trabajo. Aunque la mayoría de las personas mayores tienen una
buena salud mental, muchas corren el riesgo de presentar trastornos mentales,
enfermedades neurológicas o problemas de consumo de sustancias, además de
otras afecciones, como la diabetes, la hipoacusia o la artrosis. Por otra parte, a
medida que envejecemos aumentan las probabilidades de que padezcamos varias
afecciones al mismo tiempo. (Organización Mundial de la Salud, 2017)
Lo anterior según la OMS, sugiere que, aunque la mayor parte de la población que
pertenece al grupo etario de adulto mayor goza de una buena salud, no exenta a
la población del riesgo de padecer un trastorno mental a razón de ser un grupo
que se encuentra vulnerable, lo que significa que requiere atención tanto física
como mental.
Asimismo, la OMS (2017), menciona que actualmente las cifras correspondientes

a la proporción de personas mayores se encuentran en incremento de forma
acelerada, tal es así que se calcula que entre el año 2015 y el año 2050 esta
población se duplicará pasando de un 12% a un 22%, porcentajes que se traducen
a 2 000 millones de personas mayores de 60 años, lo cual es de gran importancia
ya que dicha población puede sufrir de problemáticas físicas y mentales.
Respecto a las principales afectaciones a nivel mental la OMS (2017) menciona

que “más de un 20% de las personas que pasan de los 60 años sufren algún
trastorno mental o neural (sin contar los que se manifiestan por cefalea) y el 6,6%
de la discapacidad en ese grupo etario se atribuye a trastornos mentales y del
sistema nervioso. Estos trastornos representan en la población anciana un 17,4%
de los años vividos con discapacidad. La demencia y la depresión son los
trastornos neuropsiquiátricos más comunes en ese grupo de edad”.
Adicionalmente los trastornos de ansiedad afectan al 3,8% de la población de

edad mayor y los problemas por abuso de sustancias psicotrópicas, casi al 1%,
aproximadamente una cuarta parte de las muertes por daños autoinfligidos
corresponden a personas de 60 años o mayores. Lo anterior sin tomar en cuenta
que las afecciones por consumo de sustancias en la población señalada se toman
pasan desapercibidas (Organización Mundial de la Salud, 2017).
Todo lo mencionado resulta importante ya que nos estamos enfrentando a una

problemática de gran relevancia, debido a que la población mayor es una
población vulnerable y carente de atención, por ello el presente proyecto pretende
intervenir de manera psicoeducativa abarcado temáticas que resulten de impacto
para la población seleccionada, así mismo abordar las temáticas mediante
dinámicas y actividades que permitan permear a los participantes de un
aprendizaje significativo, por ello en la primera parte del trabajo se abordará la
temática de aceptación , la cual tiene como finalidad que el adulto mayor
reconozca la etapa de desarrollo en la que se encuentra así mismo resaltar la
importancia y trascendencia del adulto mayor en la sociedad. Posteriormente se
abarca el tema de la resiliencia el cual tiene como objetivo que el adulto tenga
herramientas que le permitan afrontar cualquier situación que se le presente,
resaltando su capacidad para afrontar las adversidades de la vida cotidiana.
En un tercer momento se engloba la temática de motivación el cual tiene como

finalidad despertar el interés de los participantes hacia la realización de diferentes
actividades aún en su etapa de jubilación, dicha temática además permite enseñar
a los adultos mayores una actividad manual que lo provea de recursos
económicos si se lleva a cabo con esa finalidad de manera posterior.
Por último, se habla de sentido de vida en el adulto mayor con fines de que el
adulto reconozca su trascendencia, experiencia, valía en su entorno, lo cual le

permitirá encontrarse a sí mismo y ejercitar la reflexión de lo que está viviendo en
el presente para encontrar ese sentido de vida.
Descripción del proyecto
La situación de la población de los adultos mayores en México es considerable

a manera de datos y subjetividades, tanto que han sido importante las estadísticas
que se han hecho acerca de cuanta población existe actualmente de personas que
pasan a la tercera edad. En un estudio estadístico de septiembre del 2021 por
parte del INEGI, corrobora que: “En México, de casi tres millones (2,992,653) de
adultos mayores el 20% no están afiliadas a alguna institución de servicios de
salud”.
Se menciona un porcentaje relevante en las personas no afiliadas, tomando en

cuenta la importancia de recibir atención a la salud a nivel general, es importante
identificar una de las diversas problemáticas (la falta de atención a los adultos
mayores en relación a su salud mental) que en cada etapa han acompañado al ser
humano en su desarrollo y dificultades que como naturaleza toca aprender a
sobrevivir en su adaptación en busca de su bienestar y por ello destacarlo es el
principal interés del proyecto a realizar, no dilucidando un caso en específico, sino
más bien, como grupo, ya que la intervención tiene un objetivo de realizarse en
comunidad.
Cabe por ello destacar como antecedente que la población adulto mayor se
torna vulnerable en términos de tomar conciencia de la falta de atención que existe
en menor o mayor, medida desde el hogar donde habita cada adulto, así como en
las instituciones o espacios donde permanece.
Se pretende con el proyecto intervenir de manera grupal a una población de

adultos mayores con la psicoeducación como técnica y dinámicas grupales

creativas tanto para incentivar la convivencia, así como ofrecer un recurso el cual
permita la aceptación, ser resiliente, estar motivado y darle un sentido a la vida.
Justificación del proyecto
Según Rodríguez e tal,(2020) a etapa de desarrollo del adulto mayor es de

todos conocida, forma parte del ciclo de la vida del ser humano en donde se
suscitan cambios significativos como la restructuración de las funciones cognitivas,
sensoriales, motoras y afectivas de la persona mayor; estas transformaciones
pueden generar malestar significativo llegando a ocasionar problemas en su
estado de ánimo, tales como sensaciones de soledad, sufrimiento e incluso
trastornos psicológicos mayores como ansiedad y la depresión.
Algunas investigaciones como los estudios realizados por Gallar (1998); Uribe-
Rodríguez, Buela-Casal (2003) expresan que: “a nivel social, los adultos mayores,
experimentan temor por la pérdida de algún ser querido o familiar cercano, su
jubilación, el proceso de inclusión social en esta nueva etapa para ellos o
disminución de la interacción social” (citado en Carrillo-Sierra et al., 2020).
La población de adultos mayores ha ido creciendo constantemente, esto a nivel

mundial (Flores et al., 2013) y nacional, sobre todo en los países desarrollados,
debido al desarrollo de la ciencia y las tecnologías, trayendo consigo una mayor
esperanza de vida, así como, una disminución de la natalidad.
En México, estas vías de desarrollo han ido aumentando, trayendo consigo

mejores repercusiones económicas para el crecimiento de esta población de
adultos mayores. Sin embargo, en muchas de las ocasiones, solo se enfocan en la
calidad de vida financiera y de salud física que brinda el gobierno a las familias y
se deja de un lado la salud mental y el bienestar completo de esta población.
Otro factor importante por de mencionar es el difícil o poco acceso que tienen la
población de adultos mayores a la atención psicológica a la que tienen poco o nulo
acceso, al tener dificultadas para su traslado, y en ocasiones no contar con una
red de apoyo familiar, tanto emocional como económico.
Es por esta razón, este proyecto es de suma importancia para la comunidad. Pues
se busca brindar una atención integral al adulto mayor que aminore las
problemáticas del abandono familiar, las enfermedades crónicas, la falta de
atención a la salud mental, por el difícil de acceso a la atención mental.
De igual manera proporcionándoles psicoeducación en temas que beneficien su
salud mental como el tema de la aceptación, el sentido de vida, la resiliencia y la
motivación.
Las actividades que se realizarán en este proyecto serán sustentadas por medio
de una terapia ocupacional debido a que (tales estudios) describen en sus
resultados la eficiencia de esta técnica que pertenece al enfoque cognitivo
conductual.
Marco Teórico
Lladó y Carbajal (2009) describe que no existe una forma adecuada de

envejecer o de llegar a la etapa de la vejez, debido a que depende del significado
que le brinde cada cultura, así como el momento histórico que se viva o el
contexto sociocultural (como se citó en Rossi, 2014).
Mella, et al. (2004) describen que uno de los cambios demográficos que han sido
caracterizado como los más significativos en los últimos tiempos ha sido el
incremento en la población de adultos mayores debido a un aumento en la
expectativa que se presenta en esta población, así como también a un marcado
descenso de la tasa de natalidad (como se citó en Vivaldi, 2012).
Rossi (2014) describe que el Instituto Nacional de estadística y Geografía

identifica a los adultos mayores a las personas con una edad mayor a sesenta
años, describiéndolos también a este grupo etario como sujetos con madurez
debido a los años y experiencias vividas, dándoles las destrezas y habilidades
para resolución de problemas o situaciones, sin embargo, también los considera
como personas que llegan a presentar desgaste físico, menos energía, en
comparación con otras poblaciones, incluso llegan a presentar enfermedades o
deterioro de alguna parte de su organismo.
ACEPTACIÓN:
Es importante considerar las problemáticas por las que atraviesan día tras
día los adultos mayores, por consiguiente, el tema de la aceptación será abordado
desde un Enfoque Cognitivo Conductual en una terapia que es conocida como
terapias de la tercera generación, la ACT Terapia de Aceptación y Compromiso de
Hayes, Stroshal y Wilson (1999).
“Ya se ha apuntado que producto de los avances de la ciencia y la
tecnología, los poderes económico-políticos ofrecen un tipo de vida donde
parece que no caben el malestar y el dolor. El significado del bienestar es
disfrutar de inmediato, cuanto más mejor, sin dificultades ni contratiempos,
sin que, paralelamente –y éste es el gran problema- se generen las
condiciones para una actuación con la responsabilidad de objetivos a largo
plazo y que trascienden a uno mismo” (Hayes, 2000).
Considerando la postura conductual es relevante mostrar que la Terapia de

Aceptación y Compromiso (ACT) es la más completa de las incluidas en la Tercera
Generación de Terapias de Conducta. Se enmarca en una posición filosófica
funcional, se asienta en una nueva Teoría del Lenguaje y la Cognición; ofrece una
alternativa a la psicopatología tradicional: La Terapia de Aceptación y Compromiso
(ACT) es la más completa de las incluidas en la Tercera Generación de Terapias
de Conducta (Hayes, 2000).
Este postulado manifiesta una variante que se enmarca en una posición filosófica
funcional, se asienta en una nueva Teoría del Lenguaje y la Cognición; ofrece una

alternativa a la psicopatología tradicional: no formula una filosofía novedosa sobre
la vida. Recoge la filosofía de vida que ha sido promulgada por numerosos
estudiosos del ser humano mucho antes de que conociéramos la procedencia del
autoconocimiento, y de sus pros y contras.
La experiencia de la dimensión sufrimiento-placer ha sido históricamente aceptada

como parte intrínseca de la vida desde diferentes tradiciones religiosas, así como
por diferentes antropólogos, médicos, filósofos y literatos (Willson & Luciano,
2002).
“Al considerar esta postura de la tercera generación del conductismo la

experiencia muestra que el sufrimiento y el placer están en la misma dimensión, o
dicho de otro modo, que son los dos lados de una misma moneda” (Luciano, 2006,
pp. 79,80,84)
Según Hayes 2000 Una de las características fundamentales que debemos

observar es
 La aceptación como alternativa a la evitación: Aceptación, tal como la
entendemos, es la adopción voluntaria de una postura intencionadamente
abierta, receptiva, flexible y exenta de juicios en relación con el momento
presente. La aceptación se apoya en la actitud de “estar dispuesto” a entrar
en contacto con las vivencias internas negativas o con aquellas situaciones,
acontecimientos o interacciones que tengan alguna probabilidad de
desencadenarlas.
 La aceptación es un proceso en desarrollo: Una característica
importante de la aceptación es que se trata de un proceso de desarrollo
voluntario; nunca permanece constante. La aceptación forma parte de una
actitud abierta hacia la vida, pero esta actitud general tiene que ser vivida
en cada momento.
 Aceptar no es ceder: Una connotación desafortunada de la palabra
aceptación es resignación o rendición. De hecho, es justo lo contrario: se
fortalece el cambio al abrazar el momento presente y aceptar cuanto haya
de tener lugar en el proceso de cambio. Piensa en una mujer que viva en
una situación de violencia doméstica.
 Aceptación no es fracaso: La aceptación no es la admisión de un fracaso
personal; más bien, se trata de reconocer que una determinada estrategia
no ha funcionado o no puede dar resultado. Metafóricamente, aceptación
significa dejar de cavar como medio para salir del agujero. Aceptación y
viabilidad son dos estrechos aliados.
 Aceptar no es tolerar: La aceptación no consiste en tolerar, simplemente,
la situación actual. La tolerancia es una postura condicional en la que se
acepta una cierta cantidad de malestar durante un lapso, normalmente, a
cambio de algo que merece la pena –pero sin una apertura real a la propia
experiencia.
 La aceptación es una función, no una técnica Al igual que ocurre en
todos los procesos de flexibilidad psicológica, la aceptación no es una
técnica sino un proceso funcional. El terapeuta, con amabilidad y
persistencia, está abriendo la puerta de modo que el cliente pueda entrar en
contacto de una forma más directa con la experiencia personal.
 La aceptación también es importante para el terapeuta: Asumir una
postura de aceptación es tan importante para el terapeuta como para el
cliente. Si no fuera así, no habría manera de que la aceptación fuera natural
y efectiva. Cuando los terapeutas aceptan solo condicionalmente, los
clientes van a mantener ocultos sus contenidos personales más
amenazadores.
 La aceptación consiste en elegir en función de valores: no en
“revolcarse” Aceptación no es una cuestión de “tener que”. La falta de
aceptación tiene consecuencias, pero como no puede haber garantías, la
aceptación requiere una especie de salto, basado en valores, hacia lo que
está presente en el momento en el que está presente. Sentir lo que uno
está sintiendo no es un fin en sí mismo –eso es “revolcarse”.

 Aplicación clínica: “Soltar la cuerda” es una metáfora perfecta para iniciar
el proceso de aceptación. A veces, después de oír esta metáfora, los
clientes preguntan “¿Cómo puedo hacer eso?”. Al igual que en la persona
en el hoyo, es mejor no responder directamente. En vez de eso, el
terapeuta puede decir algo como: “Bueno, en este momento, no sé cómo
contestar exactamente. Pero el primer paso es, sencillamente, que redes
cuenta de que, mientras estés sujetando esa cuerda, no puedes intentar
ninguna otra cosa” “Me di cuenta de que estaba tirando de la cuerda con un
monstruo. Era muy grande, feo y muy fuerte. Entre el monstruo y yo había
un foso y, por lo que yo podía ver, no tenía fondo. Yo pensaba que, si
perdía en esta competición de tirar de la cuerda, me caería en el foso y
quedaría destruida. Así que tiraba y tiraba; pero parecía que cuanto más
fuerte tiraba yo, más fuerte tiraba el monstruo hacia su lado. Yo sentía que
estaba cada vez más cerca del foso. Y, mediante la terapia, comprendí que
lo que tenía que hacer no era vencer en esta competición de tiro de
cuerda… Lo que tenía que hacer era soltar la cuerda”
En definitiva, la ACT Terapia de Aceptación y compromiso es:

(a) un tratamiento centrado en las acciones valiosas para uno;
(b) contempla el malestar/sufrimiento como normal, producto de la condición
humana en tanto que seres verbales;
(c) define que se aprende a resistir el sufrimiento normal y esa resistencia genera
el sufrimiento patológico;
(d) promueve el análisis funcional de los comportamientos del paciente y, por
tanto, se basa en la experiencia del paciente como la clave del tratamiento. El
mensaje es “¿qué te dice tu experiencia al hacer eso?, ¿qué obtienes, de
verdadera importancia?, ¿qué estarías haciendo cada día si pudieras dedicarte a
otra cosa que no fuera tratar de quitarte el sufrimiento?”;
(e) tiene por objetivo flexibilizar la reacción al malestar porque la experiencia del
paciente le dice que resistir los eventos privados limita la vida, que centrarse en
ellos es perder la dirección.

El objetivo primordial de ACT es, pues, romper la rigidez del patrón de evitación
destructivo o la excesiva o desadaptativa regulación por procesos verbales que la
cultura amplifica al potenciar sentirse bien de inmediato y evitar el dolor como
fundamental para vivir; implica clarificar valores para actuar en la dirección valiosa,
aceptando con plena conciencia los eventos privados que surjan, y practicar la
aceptación cuanto antes y tantas veces como sea posible; e implica aprender a
“caer y a levantarse”, o sea, a elegir nuevamente actuar hacia valores con los
eventos privados que sobrevengan por la recaída. centrarse en ellos es perder la
dirección.
El objetivo primordial de ACT es, pues, romper la rigidez del patrón de evitación
destructivo o la excesiva o desadaptativa regulación por procesos verbales que la
cultura amplifica al potenciar sentirse bien de inmediato y evitar el dolor como
fundamental para vivir;
(f) implica clarificar valores para actuar en la dirección valiosa, aceptando con
plena conciencia los eventos privados que surjan, y practicar la aceptación cuanto
antes y tantas veces como sea posible; y
(g) implica aprender a “caer y a levantarse”, o sea, a elegir nuevamente actuar
hacia valores con los eventos privados que sobrevengan por la recaída (Luciano,
2006).
En el anexo 1 se presenta la encuesta que se aplicara al adulto mayor

denominado “cuestionario de aceptación y compromiso.
RESILIENCIA
La resiliencia es un proceso y (Comas et al., 2022) mencionan que se trata

de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de
tensión significativas, por ejemplo, problemas familiares o de relaciones
personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o

financieras. Significa "rebotar" de una experiencia difícil, como si uno fuera una
bola o un resorte.
Lo anterior sugiere que, a pesar de las adversidades, cuales fueran por las que el
adulto atraviese, si se es resiliente se va a “salir” de dicha problemática, pero
además como una bola o resorte, es decir habrá un proceso de fortalecimiento en
el que la persona no solo es capaz de regresar a su estado anterior sino también
ahora se encuentra con otros recursos.
Comas et al., (2022) también mencionan que ser resiliente no quiere decir que la
persona no experimenta dificultades o angustias. El dolor que puede experimentar,
ese dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas que han sufrido
grandes adversidades o traumas en sus vidas. De hecho, el camino hacia la
resiliencia probablemente está lleno de obstáculos que afectan nuestro estado
emocional. Además, los autores mencionan que la resiliencia no es una
característica que la gente tiene o no tiene. Incluye conductas, pensamientos y
acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier persona.
La investigación ha demostrado que la resiliencia es ordinaria, no extraordinaria.

La gente comúnmente demuestra resiliencia. Un ejemplo es la respuesta de las
personas en los Estados Unidos a los ataques terroristas del 11 de septiembre de
2001 y sus esfuerzos individuales para reconstruir sus vidas (Comas et al., 2022).
Respecto a la resiliencia en la etapa de desarrollo del adulto mayor Jiménez

(2011) menciona que la resiliencia es un concepto que se relaciona directamente
con el envejecimiento con éxito, además es un indicador de que las personas han
logrado mantener su salud física, cognitiva y social a su vez han hecho
modificaciones para conservar su calidad de vida y bienestar.
A través de la resiliencia, la persona mayor será capaz de mantener su identidad a

pesar de todos estos cambios, puesto que será el vehículo que le ayudará a
compensar sus habilidades, así como a afrontar las situaciones sociales que les
son adversas. La resiliencia es la facultad que debe tener la persona mayor para
quererse a sí misma, autorealizarse y superar el estrés, elevando su calidad de
vida. De esta forma su proceso de envejecimiento será satisfactorio (Cuidum,
2022)
Algunos investigadores proponen que la resiliencia en la vejez puede ser la
habilidad para usar los recursos psicológicos que ayudan a aceptar los cambios
psicosociales y físicos. Las personas con estas habilidades harán uso de sus
recursos para involucrarse en los aspectos y actividades más importantes para
ellos y evitarán estados afectivos negativos como la autocompasión, la ira y la
depresión (Jiménez, 2011).
En el ámbito de las ciencias de la vida, resiliencia expresa la adaptabilidad de los

individuos o los grupos frente a los retos o amenazas y se ha definido como "la
capacidad para vivir, desarrollarse positivamente o superarse frente al estrés o las
adversidades que pueden normalmente ser causa de consecuencias negativas"
(Oriol-bosch, 2012).
Ahora bien, se ha mencionado que todos los seres humanos somos capaces de
desarrollar resiliencia, es un proceso que necesita de valerse de los recursos
personales de la persona, por ello es importante hablar de la resiliencia en el
adulto mayor, ya que nadie se exenta de atravesar por circunstancias difíciles y
resulta trascendente brindar herramientas que permitan enfrentarse a cualquier
obstáculo.
MOTIVACIÓN
El término del envejecimiento activo es relacionado con el hecho de ser

social y mentalmente activo realizando actividades recreativas, voluntariado,

recaudaciones, actividades culturales, sociales o académicas (Marcos et al.,
2014).
Para Maslow (1991) la motivación es “constante, inacabable, fluctuante y

compleja, y casi es una característica universal de prácticamente cualquier
situación del organismo” (como se citó en Marcos et al., 2014, p. 8).
En los adultos mayores la motivación es manifestada de diversas formas gracias a

que por medio de esta motivación mantienen contacto social con los otros grupos
de población o se sienten en confianza con ellos, se mantienen activos, les
permite realizar actividades como continuar trabajando, emprender en algún
negocio conservando de esta manera su autonomía e independencia a la que
estaban acostumbrados con anterioridad a lo largo de su vida, también les permite
sentirse libres como viajar, realizar algún pasatiempo, aprender nuevas
actividades, logrando de esta manera mantener un buen estado de ánimo y de
salud física y emocional. Sin embargo, en ocasiones cuando estas personas
identificadas como adultos mayores, se encuentran institucionalizados en algún
lugar que se dedique al cuidado de esta población, se complica un poco el
mantener esa motivación debido a que en esos lugares suelen depender de los
cuidadores o presentar situaciones como haber sido abandonados o enfrentar
alguna discapacidad, llegando pensamientos a sus vidas como el de ser una carga
social para los que los rodean o para su propia familia despertando de esta
manera sentimientos de inseguridad o de falta de confianza por sí mismos. Y a su
vez, esto crea sentimientos como tristeza, enojo, frustración, miedo, apatía, por lo
que aquella motivación que se espera que permanezca en los adultos mayores, va
desapareciendo o siendo puesta en segundo plano (Alvarado, 2012).
La motivación es muy importante en las personas adultas ya que se ha

demostrado una relación con la obtención de buenos resultados en pro de la salud
y el bienestar de esta población debido a que permite que los usuarios
permanezcan y continúen realizando alguna práctica, ya sea física, social o

recreativa. Estas mismas prácticas contribuyen de manera positiva a la prevención
de enfermedades crónicas, prevenir riesgos cardiovasculares, combatir la
obesidad o sedentarismo, de padecer situaciones como osteoporosis, cáncer o
problemáticas de salud mental como lo es la depresión, la ansiedad, el estrés;
todo esto, gracias a que las actividades físicas o recreativas ayudan a mejorar las
capacidades cognitivas, así como a un buen manejo de la resiliencia en la
población adulta (Barbosa & Urrea, 2018).
De manera similar, Moral, et al (2018) describe que algunas estrategias que llevan
a los adultos mayores a la motivación a realizar actividades como hacer ejercicio
ayuda a mejorar aspectos como una mejor autoestima y disminuye la dependencia
y el sedentarismo en esta etapa de vida (como se citó en Barrón, 2021).
Otro aspecto importante que propicia la motivación en los adultos mayores es el

lograr que el aprendizaje se mantiene en su experiencia formativa dado que
aumenta la satisfacción personal que se experimenta al participar voluntariamente
en estos procesos de aprendizaje, mejorando aún más, al llevar a término dicho
proceso. Aunque esa motivación por aprender será influenciada dependiendo del
significado que tenga para la persona dicha actividad, así como el trabajo que se
realizará por las relaciones internalizadas e Inter personalizadas de cada individuo
según cada significado que para ellos adquieran. De la misma manera, el
experimentar cómo en el día a día resuelven problemas cotidianos los motivan a
seguir en busca de esa autonomía deseada. Según Ryan, et al. (1985), la
motivación intrínseca “es la experiencia de la autonomía. Por tanto, cualquier
suceso que facilite la percepción de un locus interno de causalidad respecto a una
actividad tenderá a acentuar la motivación intrínseca por esta actividad”(Cuenca,
2011, p. 241).
SENTIDO DE VIDA

Hablar del sentido de vida es indispensable para poder abordar cualquier etapa
del desarrollo, en especial a la pertenecen los adultos mayores siendo parte del
objetivo de este proyecto, que para ello es importante describir tanto las
características principales que aborda el tema en general, así como en específico
la relación que tiene con el adulto mayor, ya que es de suma importancia
reconocer su persona en relación con el mundo.
El sentido de vida se ha cuestionado desde distintas épocas historias y diferentes

perspectivas por lo que no existe una razón única de ser tanto como su amplitud lo
ha requerido, pero es un hecho que las personas se han permitido apropiar lo más
adecuado en cada época como lo es en el presente donde si partimos del
cuestionamiento principal como ¿Quién soy?, ¿de dónde vengo? ¿para dónde
voy? ¿Y porque vivo? Estas interrogantes, así como sus propias interpretaciones
continúan siendo muy vigentes, y son parte de que el adulto mayor tenga la
certeza de responderlas. Es por ello por lo que, mediante la intervención
psicoeducativa, se aborden a manera de concientizar a las personas para
reconocer la importancia y el sentido que tiene en sus vidas el afrontar las
problemáticas más sucesivas en la tercera edad en la que se encuentran, por lo
que se tomara de análisis y reflexión algunos pensamientos de autores como
Víctor Frank (1905) que menciona que “La primera fuerza motivante del hombre
es la lucha por encontrarle un sentido a su propia vida.” En el que refiere al uso
de la voluntad principalmente como una ayuda en la búsqueda de uno mismo
como practica terapéutica para lograr un entendimiento con el bienestar donde se
logra una satisfacción.
La búsqueda por parte del hombre del sentido de la vida constituye una
fuerza primaria y no una "racionalización secundaria" de sus impulsos
instintivos. Este sentido es único y específico en cuanto es uno mismo y
uno solo quien tiene que encontrarlo; únicamente así logra alcanzar el
hombre un significado que satisfaga su propia voluntad de sentido
(Frank 1946, p.).

El sentido de la vida a lo que refiere Víctor Frank difiere de un hombre a otro, de
un día para otro, de una hora a otra hora. Así pues, lo que importa no es el sentido
de la vida en términos generales, sino el significado concreto de la vida de cada
individuo en un momento dado. En una palabra, a cada hombre se le pregunta por
la vida y únicamente puede responder a la vida respondiendo por su propia vida;
sólo siendo responsable puede contestar a la vida.
Como lo dice Hernández (2005)
El sentido de la vida es netamente individual. Nadie puede elegirlo por
nosotros. La respuesta de hacia dónde orientar nuestra existencia para que
ella tenga justificación y sentido ante nuestros propios ojos es de índole
personal. Lo que alguien nos proponga será efectivo si coincide con
nuestras potencialidades evolutivas dadas nuestras características como
ser biopsicosocial. En el caso de varias personas que se orienten a los
mismos objetivos, la organización de las estructuras psicológicas que sirven
de fundamento a esas orientaciones será diferente en cada individuo,
portador de una personalidad única e irrepetible.
pp.
Objetivos
General
Realizar una intervención psicoeducativa con los adultos mayores, en

temas como: Aceptación, resiliencia, motivación y sentido de vida, logrando un
aprendizaje significativo, además fomentar la participación social del grupo,
mediante técnicas grupales y terapia ocupacional.
Específicos
 Psicoeducar al adulto mayor en la Aceptación de etapa de desarrollo en la
que se encuentra, Resaltando la importancia y trascendencia del adulto
mayor en la sociedad.

 Psicoeducar al adulto mayor en la Resiliencia para el afrontamiento de las
posibles dificultades por las que atraviesa.
 Psicoeducar al adulto mayor en la Motivación para lograr sus metas.
 Psicoeducar al adulto mayor en que reconozco que su vida tiene un
sentido.
Metas
Sesión 1
Momento 1:
♦ Los participantes se conocerán entre sí, conocerán a los expositores y la

importancia del proyecto de forma general.
♦ Mediante dinámica de rompimiento de hielo se creará un ambiente propicio

para la facilitación del tema del día.
♦ Psicoeducar al adulto mayor en el tema de Aceptación
Momento 2:
♦ Realizar psicoeducación en el tema de “Resiliencia en el Adulto Mayor”, por
medio de esta actividad los participantes serán conscientes de que la
resiliencia es una herramienta para afrontar cualquier circunstancia de su
día a día.
♦ Se llevará al participante a la concentración mediante una técnica

mindfulness.

♦ Fomentar la memoria visual, concentración, trabajo en equipo, organización
en equipo mediante la dinámica de “memorama en equipo”.
Sesión 2:
Momento 1)
♦ Lograr que los adultos mayores puedan despertar interés, así como obtener
motivación para la realización de actividades nuevas, retomar aquellas que
les son placenteras, pero habían dejado de ejercer, mediante la
psicoeducación en el tema de motivación.
♦ Enseñar a los adultos mayores una actividad artística y de manualidad con

la finalidad de darles herramientas que más adelante les permitan
emprender un negocio o que lo realicen como pasatiempo.
Momento 2
♦ Ayudar al adulto mayor a que reconozca el significado propio de sentido de
vida, reflexione sobre su valor como parte de la sociedad e identifique las
experiencias y aprendizaje que ha tenido a lo largo de su vida.
♦ Realizar una proyección de un cortometraje con temática sobre el sentido

de vida en el grupo etario de adultos mayores, abriendo al final de este un
momento de diálogo y reflexiones sobre el tema con la intención de
analizar las posturas o dudas que pudieran haber ocurrido durante la
proyección.
Sesión 3:
Momento 1:
♦ Mediante una función de títeres los adultos mayores podrán llevar a la
práctica, sus habilidades de escucha, atención, mientras se divierten y
comparten un momento de entretenimiento.
♦ Retroalimentación de los temas comparativo a lo largo de los tres días del
proyecto por medio del psicodrama con títeres.
♦ Trabajar la creatividad, motricidad y convivencia familiar por medio de la
creación de títeres con la ayuda y cooperación de hijos o nietos.
Momento 2:
♦ Mediante el juego de lotería, los adultos mayores llevarán a la práctica sus

habilidades de escucha, atención, motivación, participación, memoria,
además se les proporcionará un premio a los que resulten ganadores en las
distintas rondas del juego.
Momento 3:
♦ En esté último momento de la sesión se hará un cierre por parte de los

facilitadores del proyecto en el cual se resaltará la importancia y
agradecimiento a los participantes por su asistencia a las sesiones, dicho
agradecimiento se hará de forma verbal y a su vez, con un reconocimiento
escrito a cada uno.
Momento 4:
♦ Se realizará un convivio con los participantes en el cual se compartirán
alimentos y se fomentará la convivencia social.
Localización física

El lugar donde se realizará el proyecto será en el Museo Regional de
Historia de Tamaulipas, ubicado en la calle 22 Allende S/N, Zona Centro 87000
Ciudad Victoria, Tamaulipas.
Con lo que respecta a la logística necesarias para impartir el taller, el Museo
cuenta con el mobiliario pertinente para llevar a cabo las actividades planeadas,
como sillas, mesas, proyector, espacio cerrado con aire acondicionado, buena
iluminación y equipo de sonido.
Calendario de actividades
Tabla 1.
Cronograma de actividades
Actividad Objetivos Fecha y Descripción de Recursos

duració la actividad
n
Presentación y Que los integrantes del 11 de Mediante una Programa de
bienvenida. grupo se conozcan, mayo dinámica de PowerPoint,
conozcan los objetivos rompimiento de computadora,
principales del curso- 20 min hielo. proyector,
taller y las temáticas bocinas,
que se desarrollarán. Proyectar una micrófonos,
presentación en Globos,
Resaltar la importancia PowerPoint. Cartulinas,
y trascendencia del Exposición de la marcadores de
Psicoeducar en adulto mayor en la Temática del adulto colores, una
el tema sociedad. 30 min mayore pelota
“Aceptación en
el adulto mayor” 1erJuego:
globos y tarjetas
Responsable: 2o Juego: “Tu
Roberto versión del
Castañeda Pasado”.
Actividad 1a Dinámica: 20 min. La persona que
complementaria presentación tenga posesión del
1a y 2a 2a Dinámica globo se presentará
"Dinámica grupal aceptación y y compartirá con los Copias
“ autoestima demás sus rasgos de fotostáticas y
personalidad lápices
Retroalimentación 10 min En las cartulinas
Responsable: escribirán sus datos
Roberto personales de
Castañeda: identificación en el
taller
Encuesta Temática 10 min
Escuchar la
percepción del
adulto mayor sobre
el Taller
Observar sus
dinámicas de
comunicación
Aplicación de Obtener mediante 10 min Aplicar un breve Formulario

formulario escrito la información formulario sobre aplicado,
con la que cuentan los conocimientos lápices.
participantes respecto previos del tema
a la resiliencia, antes
de su explicación.
Psicoeducar en Que el participante Presentación

el tema conozca el concepto 20 min ppt, proyector,
“Resiliencia en el de resiliencia y los micrófono.
adulto mayor” elementos necesarios
para practicarla en su
vida cotidiana.
Actividad Mediante la relajación El participante Silla, bocinas,
complementaria el participante permanecerá en su música de
“Relajación descubrirá los silla en una posición fondo.
mindfulness para 15 min Guía de
beneficios de la relajada, con los ojos
afrontar relajación.
relajación ante una cerrados y se le
situaciones
difíciles “ situación difícil o guiará a la relajación
estresante, será mindfulness,
consciente de la mientras escucha
situación para después música de fondo.
Responsable: afrontarla.
Alejandra
Alemán 10 min Juego de
Ejercitarán su memoria Reunir a los
memorama, 2
visual, habilidades participantes en 2
Actividad de mesas.
cognitivas, equipos con igual
memorama por
concentración a través número de
equipos.
de esta actividad. integrantes al reto
de completar 20
parejas del juego de
memoria en la
Responsable: menor cantidad de
Alejandra tiempo.
Alemán Evaluar los 10 min Formulario
conocimientos Proporcionar el impreso
adquiridos respecto al formulario de forma
tema expuesto.
impresa para que
Aplicación de
formulario. sea llenado por los
participantes
Psicoeducar en Que los participantes Aplicar un breve  Impresiones

el tema reflexionen sobre la formulario sobre  Programa
“Motivación en motivación 10 conocimientos de Google
el adulto mayor” aumentando su interés minutos previos del tema. forms
por la reactivación de  Lápices
algún pasatiempo, Se expondrá el tema  Proyector
actividad recreativa o por medio de una  Laptop/
deportiva. presentación computador
25 realizada en Power a
Responsable: minutos Point.  Programa
Raquel Post evaluación de lo de Power
Maldonado aplicado en el tema. Point
Actividad Brindarle al Se realizará una
complementaria participante las actividad donde se  Llaveros
“Manualidad de habilidades para le enseñará al grupo  Pinturas en
llaveros con realizar manualidades a elaborar la acrílico
porcelana fría” que después puedan porcelana fría paso a  Pinceles
ser una fuente de paso y se les ayudará  Fécula de
ingresos extras, así a realizar figuras y maíz
como también 1 hora decoraciones para  Olla o
motivándolos sobre las después colocarlos sartén
Responsable: habilidades y destrezas en llaveros.  Plástico
Raquel que poseen y Estas figuras adherente
Maldonado despertar en ellos ese también serán  Jugo de
interés por aprender enseñadas paso a limón o
cosas nuevas. paso donde el adulto vinagre
mayor podrá elegir  Aceite para
entre las opciones bebé
que más le parezca
conveniente. O
también se le
permitirá explotar su
imaginación y
creatividad
permitiéndoles
realizar figuras a su
gusto y
personalidad.
Se culminará con
otra evaluación de
los conocimientos
aprendidos.
Aplicación de
cuestionario
Psicoeducar en
el tema “Sentido
de vida en el Dialogar con el grupo 45 min. Se expone el tema Computadora,
adulto mayor” de adultos mayores acerca del sentido internet,
acerca del sentido de de vida en el adulto presentación
vida y plantear la mayor con base en power point, y
postura de cada uno su etapa de proyector.
Responsable: desarrollo
Carlos Padilla biopsicosocial, así
mismo se dialoga
con cada persona
para conocer que
piensa acerca de
ello.
Actividad Hacer una reflexión Realizar una
complementaria con los miembros del 20 min. proyección de un
“muestra de grupo de adultos en cortometraje con
cine” (1 conjunto acerca del contenido acerca del
cortometraje cortometraje y por sentido de vida, que
acerca del tema consiguiente concluir al finalizar cerrar con
titulado con comentarios opiniones preguntas
“Huellas”) y reflexiones
aprendidos acerca
Elaboración de del tema.
notas de campo
(observación,
experiencia,
participación de
los asistentes).
Responsable:
Carlos Padilla
Cierre de 3 horas: Culminación del
actividades: evento- taller Materiales:
agradeciendo la -Constancias
Presentación de participación de los membretadas
una obra de Retroalimentar sobre asistentes. para los
títeres de los temas de sentido 20 participantes.
guiones para un de vida, resiliencia, minutos Dar una
psicodrama motivación y retroalimentación
sobre el tema de aceptación final de las -Teatrino
Los adultos actividades y temas -Títeres
mayores. realizados los días
anteriores
Desarrollar y estimular Realizar un títere de -Bolsas de papel

la creatividad y 40 papel craft con craft
Taller de motricidad de los minutos material reciclado y - Fomi
fabricación de adultos mayores otros materiales -Pinturas
títeres compartiendo un como pinturas, fomi, -Resistol
momento de estambre. -Tijeras
convivencia con sus permitiéndoles -Silicón frío
nietos después darle vida -Stikers
por medio de adhesivos de
dramatización. ojos
-Estambre
Lograr en los invitados

un momento de
socialización, diversión Tener un momento -Cartas y baraja
y entretenimiento con de convivencia de bingo/lotería
Actividad de actividades que son jugando bingo con -Fichas
bingo placenteras y del los participantes que -Premios para
agrado de este grupo 1 hora han asistido al taller, los ganadores
etario. motivándolos por -mesas
Estimulando a la vez, medio de regalos.
su memoria visual,
concentración,
escucha activa y
participación.
Compartir un -Platos y vasos

refrigerio con los desechables
Agradecer a los participantes del -servilletas
Convivencia final participantes su 1 hora taller -refrigerio
y despedida participación teniendo Y entrega de sus -agua de frutas
un momento de constancias por naturales
convivencia y participar en el -café
despedida. taller.

Beneficiarios previstos
Los beneficiarios que participarán en el proyecto serán adultos mayores que
se encuentren en un rango de edad de 50 años en adelante, basándonos en la
teoría de Erik Erickson (1998) el cual define esta etapa como integridad vs
desespero- sabiduría a partir de los 50 años en adelante.
Teniendo como criterio de exclusión (con lo que respecta a la evaluación)
aquellos participantes que no cumplan con el rengo de edad para considerarse
como adultos mayores.
Recursos humanos
Este proyecto se necesitará de la participación y colaboración de:

 Ponentes y creadores del proyecto:
Tabla 2.
Responsabilidades y funciones de los organizadores del proyecto
Nombre Función y actividades realizadas

Alejandra -Ponente del tema de Resiliencia
Alemán Delgado -Dirigir técnicas de relajación Mindfulness
-Dirigir técnica y juego de memorama ante los
participantes
-investigación y elaboración de documento escrito
-Compra de materiales didácticos e insumos
-Acondicionamiento del espacio y área de Coffe break
-Elaboración de permisos y cuestionarios de
evaluación
-Auxiliar durante las sesiones de las otras ponencias y
actividades
Raquel J. -Ponente del tema de Motivación
Maldonado -Responsable de impartir y enseñar la actividad
Guerrero manual de porcelana fría.

actividades
-Elaboración de permisos y cuestionarios de
evaluación
Roberto -Ponente del tema de Aceptación
Castañeda -Responsable de impartir dinámicas grupales como
Gonzales función de teatro y construcción de taller de títeres
-Investigación y elaboración de documento escrito
actividades
Carlos A. Padilla -Ponente del tema de Sentido de Vida
Huerta -Responsable de proyectar cortometraje y diálogo
entre participantes.
-Responsable del área de multimedia
-Responsable de solicitar permisos de las
instalaciones para ejecutar la intervención
-Vínculo entre la asociación y los ponentes
Nota: Elaboración propia
 Adultos mayores
 Director de la asociación “intégrate a la época de oro”
 Directora del museo regional de Historia

Recursos materiales y financieros
En cuanto a los recursos materiales se necesitará de equipo mobiliario como

sillas, recursos audiovisuales, bocinas, micrófonos, proyector, computadoras.
También de materiales didácticos como hojas de máquinas, impresiones, juego de
lotería, fichas, títeres, pinturas, cartulinas, pinceles, accesorios para llavero.
Además, se utilizarán artículos de consumo como café, postres (galletas y panes
saludables), frutas, palomitas, platos, vasos, cucharas y servilletas desechables.
También se contemplarán recursos financieros destinados al traslado de los

facilitadores del taller y para la comprar de los materiales necesarios para las
actividades de cada sesión (véase anexo 2 “Presupuesto para el proyecto”).
Resultados
La población total que asistió a el taller fue de 24 adultos mayores a lo largo de los
tres días del taller, de los cuales 20 (83.33%) fueron mujeres y los 4 (16.66%)
restantes fueron hombres (véase figura 1).
Ilustración 1
Porcentaje total de adultos mayores

Porcentaje total de adultos mayores
90.00%
80.00%
70.00%
60.00%
50.00%
40.00%
30.00%
20.00%
10.00%
0.00%
24
mujeres Hombres
Fuente: Elaboración propia
En cuanto al rango de edad de los asistentes, fue de 52- 77 años, por lo que a
continuación se describe la frecuencia y porcentaje de edad de los adultos mayor
en la tabla 3.
Tabla 3.
Rango de edad de participantes
Edad Frecuencia Porcentaje (%)

52 1 4.1 %
56 1 4.1 %
60 4 16.6 %
61 1 4.1 %
62 1 4.1 %
63 1 4.1 %
65 2 8.3 %
66 3 12.5 %
68 3 12.5 %
69 3 12.5 %
70 1 4.1 %
71 1 4.1 %

74 1 4.1 %
77 1 4.1 %
Nota. Elaboración propia.
Resultados de evaluación del tema de Aceptación
En la primera sesión impartida se realizó un cuestionario con la finalidad de

evaluar el conocimiento que se tenía sobre el tema de la aceptación y sobre los
conocimientos que fueron adquiridos al finalizar el curso- taller.
De los 16 participantes durante esa sesión, el 81.25 % si logró identificar el tema

de aceptación y el 18.75 % restante no lograron comprender el tema al finalizar la
sesión impartida según lo obtenido en los cuestionarios.
Tabla 4.
Resultados en frecuencia del tema de Aceptación
NOMBRE / EDAD /PACIENTE ITEM/ACEPTACION RESULTADO
Sandra Alfaro 60 años SI 1

Alicia Pérez 62 años SI 1
Ana lidia Camarillo 69 años SI 1
Karla Yadira Acuña Muñoz 42 años NO 2
San Juana García 63 años SI 1
Graciela Muñiz Aguilar 68 años NO 2
Carlos Aviña 69 años NO 2
Verónica San Juan Aviña Muñoz SI 1
Enriqueta de la Huerta Fernández 68 años SI 1
Irene Torres Salazar 74 años SI 1

Patricia Alfaro Reyes 61 años SI 1
Macrina Zapata Saucedo 56 años SI 1
Rosalinda Becerra Suarez 65 años SI 1
Socorro Sierra Posada 77 años SI 1
Gloria Badillo C. 69 años SI 1
Gustavo Uriegas 66 años SI 1
RESULTADO FINAL (Entendieron el SI 13
concepto de Aceptación)
Nota: Entendiendo los valore de SI=1, NO=2
Ilustración 2.
Resultados en porcentaje del tema de Aceptación
Fuente: Elaboración propia
Resultados del tema resiliencia
De los 24 asistentes totales al curso-taller, 10 asistieron a la primera sesión

en la cual se impartió el tema de resiliencia.
En esta sesión se buscó tener un panorama general de los conocimientos que los
adultos mayores tenían sobre la resiliencia, para lo cual se aplicó un cuestionario,
posteriormente se dio Psicoeducación a la población acerca del tema “Resiliencia
en el adulto mayor” el cual tuvo como objetivo que el participante conociera el
concepto de resiliencia y los elementos necesarios para practicarla en su vida
cotidiana, posteriormente se realizaron actividades lúdicas y técnica de relajación

con la finalidad de reforzar el tema explicado y con esto lograr un aprendizaje
significativo.
De esta sesión referente a resiliencia, se recuperan los datos obtenidos en la

Tabla 5.
Al cuestionar si los participantes conocían el termino de resiliencia, de las 8
mujeres evaluadas resultó que 60% si tenía conocimiento del término resiliencia
antes de impartir el tema, al final del curso se volvió a evaluar el mismo
cuestionamiento y 100% logro contestar de manera positiva haber adquirido ese
conocimiento, respecto a la población de adultos mayores participaron 2 hombres,
de los cuales, 1 si conocía el termino resiliencia antes de la impartición del tema lo
que representa 50%, sin embargo al final ambos hombres lograron adquirir el
término (100% de la población de hombres asistentes).
Tabla 5.
Resultados de evaluación del tema de Resiliencia
Población Conoce el término de Conoce el término de

resiliencia antes de resiliencia después de
impartir el curso impartir el curso
8 Mujeres Solo el 60% si conocía el 100% conocía el termino

término
2 Hombres Solo el 50% si conocía el 100% conocía el término
término.
Resultados del tema Motivación
De los 24 asistentes totales al curso-taller, 9 asistieron a la segunda sesión

en la cual se impartió el tema de Motivación, en esta sesión se buscó identificar
los conocimientos que se tenían sobre la motivación, las actividades y factores
que ayudan al adulto mayor a mantener esa motivación en su vida, los beneficios
que trae como resultado, así como también se buscó despertar el interés por

realizar nuevas actividades que les proporcionaran motivación y activación en sus
actividades diarias con el propósito de alejarlos de la monotonía, el sedentarismo
o la inactividad. De esta sesión se recuperan los siguientes datos descritos en la
Tabla 6.
En cuanto a la pregunta que se les realizó sobre el conocimiento que se tenía del
término de motivación, de los 9 participantes, 7 fueron mujeres y 2 hombres, de
los cuales, el 60% de las mujeres si conocían del tema y al final del taller se
obtuvo como resultado que el 80% de las mismas pudo lograr comprender el tema
impartido, esto debido a que el 20% restante no completó el cuestionario. Con lo
que respecta a los hombres, ninguno de los participantes tenía conocimiento sobre
el tema de motivación al inicio del taller, sin embargo, al concluir la sesión, el
100% pudo comprender el tema impartido.
Tabla 6.
Resultados de evaluación del tema de Motivación
Población Conoce el término de Conoce el término de

motivación antes de motivación después de
impartir el curso impartir el curso
7 mujeres Solo el 60% si conocía el 80% conocía el término

término
2 hombres Ninguno conocía del 100% conocía el término
tema
Resultados del tema Sentido de Vida
En el trabajo de campo que abarcó la sesión 2 respecto al tema expuesto

titulado “sentido de vida” se obtuvo la experiencia de que la participación de los
asistentes fue emotiva en cuanto a compartir algunas problemáticas personales y
externas, fue por ello que se brindó desde el principio la confianza tipo rapport
para empatizar con los asistentes y a la vez compartir a modo de psicoeducación

las funciones principales como psicólogos en la realización del proyecto y a
quienes pudieran requerir en algún momento.
En cuanto al tema en específico se fomentó la participación de los

asistentes mediante un ejercicio de reflexión en lo que al tema y su contenido se
refirió, con el objetivo de identificar inquietudes, dudas e interrogantes en relación
con el sentido de la vida de las personas adultas mayores, el cual se mencionaron
principales puntos como las preguntas que el ser humano se ha hecho a través del
tiempo como ¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿Para dónde voy? ¿Por qué vivo?,
que sirvieron de materia de partida para abordar el tema, así como otro momento
que fue el poder identificar que el estado emocional y mental era muy importantes
para determinar momentos decisivos en la vida tanto personal como social
mediante la aceptación.
Por consiguiente, en el ejercicio de la reflexión estuvo el poder ayudar a

concientizar la etapa en la que se encuentran como una forma de evaluar la vida
en la sabiduría y la experiencia que los demás necesitan de ellos, siendo ver que
son de suma importancia para la sociedad empatizar con las personas en edad
adulta mayor resaltando que con ello es de utilidad reconocer como herramientas;
los valores, la experiencia y las redes de apoyo tanto para ellos como para los
demás para poder tener una mejor salud así como un pleno desarrollo y bienestar.
Concluyendo con la exposición de un cortometraje de contenido relacionado a la

sesión, los asistentes reconocieron la reflexión como un ejercicio de utilidad para
momentos requeridos en sus vidas y abordar el sentido de la misma cuando fuese
necesario considerando que conlleva el uso de herramientas para poder manejar
mejor las situaciones personales de cada adulto mayor.
RESULTADOS DEL CURSO- TALLER

De las 24 personas totales que asistieron a lo largo de los 3 días que se desarrolló
el curso- taller, 19 participantes fueron los que lograron evaluar el taller al finalizar
las sesiones, de las cuales se recuperan los datos que se describen a
continuación en la Tabla 7. Sin embargo, se invalidaron dos instrumentos debido a
que uno de ellos no fue contestado de manera completa y otro de ellos no cumplía
con los requisitos de inclusión referente al rango de edad establecido para los
participantes del proyecto.
Una de las preguntas generales realizadas al finalizar el curso-taller, fue con

respecto si consideraban que había sido de utilidad el proyecto y los temas
impartidos en las tres sesiones, en este reactivo se obtuvo como resultado que los
17 participantes (100%) si percibían que había sido de utilidad para ellos, así
como también, los participantes respondieron que las dinámicas impartidas les
habían sido de ayuda para comprender de mejor manera los temas (véase Tabla 7
e Ilustración 3).
También se les pidió que evaluaran el proyecto de manera general en una escala
de 1-10 obteniendo como resultados que 15 de los participantes (88.23%)
calificaron el desarrollo del curso-taller con una puntuación de 10, una persona
(5.88%) lo puntúo en 9 y, por último, otro participante (5.88%) evalúo el proyecto
con una calificación de 8. De esta manera podemos demostrar que el proyecto
fue realizado de manera satisfactoria para la población de adultos mayores, así
como también podemos indicar que fue de utilidad y de agrado para ellos (véase
Tabla 7 e Ilustración 3).
Tabla 7.
Evaluación final del Proyecto
¿Te parecieron de utilidad los ¿Las dinámicas del curso taller te ayudaron En una escala del
temas proporcionados en el a comprender mejor los temas? 1-10 ¿Cómo evalúas
curso-taller? el curso-taller?
17 contestaron SI 17 contestaron SI 15 personas
calificaron
con 10
1 con 9
1 con 8
2 invalidados
Total de participantes 19
Ilustración 3.
Calificación en escala del 1-10 del curso-taller
Calificación en escala del 1-10 del curso

taller
16
14
12
10
8
6
4
2
0
Total 19
Claf.10 Calif. 9 Calif. 8
Fuente: Elaboración propia.
Referencias bibliográficas
Alvarado, J. (2012). Programa de motivación para adultos mayores que se algergan en el hogar
Cabecitas de Algodón [Licenciatura]. ESCUELA DE CIENCIAS PSICOLÓGICAS. CENTRO DE
INVESTIGACIONES EN PSICOLOGÍA -CIEPs- “MAYRA GUTIÉRREZ”.
Barbosa, S., & Urrea, A. (2018). Influencia del deporte y la actividad física en el estado de salud
físico y mental: Una revisión bibliográfica. Katharsis, 25, 141–159.
Barrón, E. (2021). Motivación del adulto mayor para la realización de actividades físicas. 1, 1–18.
Carrillo-Sierra, S., Rivera-Porras, D., García-Echeverría, M., & Rodríguez, D. (2020). Envejecimiento
e intervenciones terapéuticas desde la perspectiva psicológicaa adultos mayores: Una

revisión descriptiva. Revista Archivos Venezolanos de Farmacología y Terapéutica, 39(7),
899–907.
Comas, L., Luther, S., & Maddi, S. (2022). American Psychological Association. [Educativo]. Camino
a la Resiliencia.
Cuenca, M. (2011). Motivación hacía el aprendizaje en las personas mayores más allá de los
resultados y el rendimiento académico. Revista de Psicología y Educación, 6, 239–254.
Cuidum. (2022). La alternativa a las Residencias. [Social]. Envejecimiento: Resiliencia en la vejez.
https://www.cuidum.com/blog/envejecimiento-resiliencia-en-la-vejez/#:~:text=Los
%20mayores%20resilientes%20son%20aquellos,corporal%2C%20sexualidad%2C%20entre
%20otros.
Flores, M., Colunga, C., Ángel, M., Vega, M., & Cervantes, G. (2013). Salud mental y calidad de vida
en adultos mayores. 10(21), 1–13.
Hayes, S. (2000). TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO Proceso y práctica del cambio
consciente (mindfulness). BIBLIOTECA DE PSICOLOGÍA DESCLÉE DE BROUWER.
file:///C:/Users/Roberto%20Casta%C3%B1eda/Desktop/TERAPIA%20DE%20ACEPTACION
%20Y%20COMPROMISO/L_ACT%20proceso%20del%20cambio%20consciente%20-
%20Hayes.pdf
Jiménez, M. (2011). La resiliencia, el tesoro de las personas mayores. Revista Española de Geriatría
y Gerontología, 59–60.
Luciano, M. (2006). LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT) FUNDAMENTOS,
CARACTERÍSTICAS Y EVIDENCIA. Papeles del Psicologo.
:/Users/Roberto%20Castañeda/Desktop/TERAPIA%20DE%20ACEPTACION%20Y
%20COMPROMISO/TERAPIA%20DE%20ACEPTACIÓN%20Y%20COMPROMISO.pdf

Marcos, P., Orquín, F., Belando, N., & Moreno-Murcia, J. (2014). Motivación autodeterminada en
adultos mayores practicantes de ejercicio físico. Cuaderno de psicología del deporte, 14(3),
149–156.
Oriol-bosch, A. (2012). Resilience. 15(2), 77–78.
Rossi, L. (2014). Participación y motivación en los adultos mayores: Una mirada desde una
comisión barrial. Psicología, Conocimiento y Sociedad.
https://www.colibri.udelar.edu.uy/jspui/bitstream/20.500.12008/5368/1/ROSSI.pdf
Vivaldi, F. (2012). Bienestar Psicológico, Apoyo Social Percibido y Percepción de Salud en Adultos
Mayores. Terapia Psicológica, 30(2), 23–29.
Willson, K., & Luciano, M. (2002). Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Un tratamiento
conductual orientado a los valores. Ediciones Pirámide.
Frankl, V. E. (1979). EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO. Barcelona: Editorial Herder.
Gerardo Rivera Silva, L. R. (2018). El envejecimiento de la población mexicana. Revista médica del
Instituto Mexicano del Seguro Social, 116.
INEGI. (2021). ESTADÍSTICAS A PROPÓSITO DEL DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS ADULTAS
MAYORES (1 DE OCTUBRE). Mexico: Inegi.
Leslie Ferrada Mundaca, M. Z. (2014). PSYCHOLOGICAL WELL-BEING: ACTIVE ELDERLY THROUGH

VOLUNTEERING. Ciencia y Enfermería XX, 123-130.
Ludi, M. d. (2011). Envejecer en el actual contexto. Problemáticas y desafíos. Cátedra Paralela, 8.
Martínez, E. J. (2017). Intervención Psicológica en adultos mayores. Medellín: Universidad de

Antioquia Facultad de Ciencias Sociales y Humanas.

Anexos
Anexo 1 “Cuestionario de aceptación y compromiso”
CUESTIONARIO DE ACEPTACIÓN Y ACCIÓN

(traducción de AAQ de Hayes et al., 1999) *
Debajo encontrará una lista de afirmaciones. Por favor, valore hasta qué punto es cierta o
se cumple en usted cada una de tales afirmaciones. Use la siguiente escala para responder
(desde «nunca se aplica a mí hasta siempre es cierto o siempre se aplica a mí»).
1 2 3 4 5 6 7
Nunca es Muy Raramente A veces Frecuentem Casi siempre Siempre es
cierto para raramente ente cierto para
mi mi
1. Soy capaz de hacer frente a un problema incluso si no estoy seguro de qué es correcto
hacer______
2. A menudo me sorprendo a mí mismo soñando despierto sobre cosas que he hecho y
también sobre lo qué haría de otro modo en una próxima vez______
3. Cuando me siento deprimido o ansioso soy incapaz de cuidar de mis responsabilidades
_______
4. Casi nunca me preocupo de tener mis ansiedades, preocupaciones y sentimientos bajo
control______
5. No tengo miedo de mis sentimientos______
6. Cuando evalúo algo negativamente, habitualmente reconozco que es sólo una reacción
personal y que eso que evalúo como negativo no es algo objetivamente negativo______
7. Cuando me comparo con otras personas, me parece que la mayoría manejan su vida
mejor de lo que lo hago yo______
8. La ansiedad es m ala______
9. Si ahora, por arte de magia, pudiera eliminar todas las experiencias dolorosas que he
tenido en mi vida, lo haría______
* Las puntuaciones en ítems 1, 4, 5 y 6 se han de considerar inversas. Por ejemplo, si en el
ítem 1 se ha puntuado 5 (frecuentemente es cierto), se ha de transformar en 3 puntos, y si
se ha puntuado en 1, entonces equivale a 7 puntos (WILSON , 2002, pág. 262).
Cuestionario de Resiliencia
A continuación se presentan 3 planteamientos con la finalidad de recabar información acerca de

su conocimiento sobre el tema de “Resiliencia”, cabe mencionar que no hay respuestas buenas o
malas, cualquier información proporcionada es relevante por lo que se sugiere contestar con la
mayor sinceridad posible.
1.- ¿Qué es la resiliencia?
2.-¿Qué significa ser una persona resiliente?
3.- ¿Qué elementos son necesarios para ser una persona resiliente?
Fecha de aplicación: 13 de Mayo del 2022

Nombre: ____________________________________________Edad:__________
A continuación, se presentan algunos planteamientos con la finalidad de recabar
información acerca de su conocimiento sobre los temas expuestos en el curso, cabe mencionar
que no hay respuestas buenas o malas, cualquier información proporcionada es relevante por lo
que se sugiere contestar con la mayor sinceridad posible.
1.- ¿A qué se refiere la aceptación, en tu etapa como adulto mayor?

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
2.- ¿Qué es la resiliencia?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
3.- ¿Qué es la motivación?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
4.- ¿Qué significa tener un sentido de vida?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
5.- ¿Te parecieron de utilidad los temas que se proporcionaron en el curso-taller?
_____________ ¿Porqué? ____________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
6.- ¿Las dinámicas del curso-taller te ayudaron a comprender mejor los temas?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
7.- ¿Cómo evaluarías el curso- taller en una escala del 1 al 10? _______________

8.- ¿Qué fue lo que más te gusto del curso-taller?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
9.- Si quieres hacer algún comentario sobre el curso-taller puedes hacerlo :
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
¡Gracias por tu colaboración!
Anexo 2 Presupuesto para proyecto
Manualidad elaboración de llaveros
-Fécula de maíz………………………………….. 750 gramos ………………… $73.90
-Pintura acrílica………………………………… 6 colores……………..$61.86
-Argolla para llavero …………………………30 pzas…………………..$60
-Resistol…………………………………………….600 ml…………………….$24
-Total………………………………………………………………………………$219.76
Material para actividades
Bolsas de celofán……………………….7 pzas………………………………. $48.30
Moño de listón……………………….. 7 pzas……………………………….. $21
Cartulinas ……………………………….2 piezas……………………………..$16
Bolígrafos………………………………30 pzas…………………………………$110
Premios………………………………..7 pzas…………………………………...$349.90
Seguros niquelados……………. 12 piezas………………………………$14.97
Gel antibacterial………………………………………………………………….$67
Cubrebocas…………………………1 caja……………………………………..$25

Total……………………………………………………………………………….$560.17
Coffe break
-Vasos desechables…………………………5 paquetes……………….$200.5
-Servilletas………………………………………..1 paquete grande…….$49
Café soluble ………………………………………1 pieza …………………..$148
Azúcar ……………………………………………...1 paquete……………….$19.5
Garrafón de agua………………………………1 garrafón………………$15
Galletas……………………………………………2 bolsas……………………$267
Botellas de agua……………………1 paquete de 24 piezas………$89
Total……………………………………………………………………………..$788
Convivencia de cierre
Tamales…………………………………………………………………………$810
Agua de Jamaica……………………………………………………………$106.50
Azúcar…………………………………………………………………………..$19.50
Total:……………………………………………………………………………..$936
Papelería
Impresiones…………………………………………………………………….$100
Plumas……………………………………………….25pzas……………………$120
Copias……………………………………………………………………………..$80
Total……………………………………………………………………………$280
Gastos de transporte
Traslado ……………….$80 x día por persona…(x4) ………………$320
Traslado de 3 días………………………………………………………….$960
Playeras ……………………...8 playeras………………………………..$950
COSTO TOTAL = $4 736.23

Anexo 3. Evidencias previo a la intervención y diseño de proyecto

Evidencias Sesión 1

Evidencia Sesión 2

Evidencia Sesión 3

Anexo 4. Instrumento de Post-evaluación
Anexo 5. Registro de asistencia

Nombre Edad Sexo Día que asistió
Irene torres Salazar 74 M 13 de mayo
Enriqueta huerta Fernández 68 M 13 de mayo
Verónica San Juana Aviña 60 M 13 de mayo
60 M 13 de mayo
Sandra Alfaro
Carlos Aviña 69 H 13 de mayo
Alicia Ruiz 62 M 13 de mayo
Ana lidia Camarillo 69 M 13 de mayo
Carla Yadira Aviña 60 M 13 de mayo
San Juana García 63 M 13 de mayo
Hortensia García 60 M 12 de mayo
13 de mayo
Graciela Muñoz 68 M 13 de mayo
José Ángel Alfaro 70 H 13 de mayo

12 de mayo
Gloria Badillo 69 M 11 de mayo
12 de mayo
13 de mayo
Socorro sierra Posada 77 M 11 de mayo
12 de mayo
13 de mayo
Rosalinda Becerra 65 M 11 de mayo y 13
de mayo
Macrina Zapata 56 M 11 de mayo
12 de mayo
13 de mayo
Norma Patricia Alfaro 61 M 11 de mayo y 13
de mayo
Gustavo Uriega 66 H 11 de mayo y 13
de mayo
Francisco Alfaro Reyes 52 H 11 de mayo
12 de mayo
13 de mayo
Francisca Alfaro 71 M 11 de mayo
Juana María Conde 66 M 11 de mayo
Araceli Serties 65 M 11 de mayo
Y 12 de mayo
Irene Torres 66 M 12 de mayo
Martha Elva 68 M 12 de mayo


Proyecto Adultos Mayores

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Proyecto Adultos Mayores

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Proyecto Adultos Mayores

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

DIVISIÓN DE ESTUDIOS DE POSGRADO E INVESTIGACIÓN

MAESTRÍA EN PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD

CIUDAD VICTORIA, TAMAULIPAS MAYO 2022

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

Las personas de 60 años o mayores realizan aportaciones valiosas a la

Asimismo, la OMS (2017), menciona que actualmente las cifras correspondientes

Respecto a las principales afectaciones a nivel mental la OMS (2017) menciona

Adicionalmente los trastornos de ansiedad afectan al 3,8% de la población de

Todo lo mencionado resulta importante ya que nos estamos enfrentando a una

En un tercer momento se engloba la temática de motivación el cual tiene como

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

Descripción del proyecto

La situación de la población de los adultos mayores en México es considerable

Se menciona un porcentaje relevante en las personas no afiliadas, tomando en

Se pretende con el proyecto intervenir de manera grupal a una población de

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

Justificación del proyecto

Según Rodríguez e tal,(2020) a etapa de desarrollo del adulto mayor es de

La población de adultos mayores ha ido creciendo constantemente, esto a nivel

En México, estas vías de desarrollo han ido aumentando, trayendo consigo

Lladó y Carbajal (2009) describe que no existe una forma adecuada de

Rossi (2014) describe que el Instituto Nacional de estadística y Geografía

Considerando la postura conductual es relevante mostrar que la Terapia de

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

La experiencia de la dimensión sufrimiento-placer ha sido históricamente aceptada

“Al considerar esta postura de la tercera generación del conductismo la

Según Hayes 2000 Una de las características fundamentales que debemos

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

En definitiva, la ACT Terapia de Aceptación y compromiso es:

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

En el anexo 1 se presenta la encuesta que se aplicara al adulto mayor

La resiliencia es un proceso y (Comas et al., 2022) mencionan que se trata

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

La investigación ha demostrado que la resiliencia es ordinaria, no extraordinaria.

Respecto a la resiliencia en la etapa de desarrollo del adulto mayor Jiménez

A través de la resiliencia, la persona mayor será capaz de mantener su identidad a

En el ámbito de las ciencias de la vida, resiliencia expresa la adaptabilidad de los

El término del envejecimiento activo es relacionado con el hecho de ser

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

Para Maslow (1991) la motivación es “constante, inacabable, fluctuante y

En los adultos mayores la motivación es manifestada de diversas formas gracias a

La motivación es muy importante en las personas adultas ya que se ha

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

Otro aspecto importante que propicia la motivación en los adultos mayores es el

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

El sentido de vida se ha cuestionado desde distintas épocas historias y diferentes

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

Realizar una intervención psicoeducativa con los adultos mayores, en

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

♦ Los participantes se conocerán entre sí, conocerán a los expositores y la

♦ Mediante dinámica de rompimiento de hielo se creará un ambiente propicio

♦ Psicoeducar al adulto mayor en el tema de Aceptación

♦ Se llevará al participante a la concentración mediante una técnica

Contacto: Alejandra Alemán Delgado ([email protected]); Carlos Padilla Huerta

♦ Enseñar a los adultos mayores una actividad artística y de manualidad con

♦ Realizar una proyección de un cortometraje con temática sobre el sentido