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    Test de Inteligencia Emocional ABREVIADO

    Cargado por

    Ursula Lisset Leon Reinaltt
    Este documento presenta un test de 15 preguntas sobre inteligencia emocional. El test evalúa cuatro áreas: la capacidad de ponerse en el lugar de otros, la expresión de emociones, la gestión del estrés y las emociones, e influir positivamente en los demás. Las preguntas cubren temas como cómo reaccionar en discusiones, expresar sentimientos a otros, enfrentar cambios imprevistos y insistir en los propios argumentos cuando la gente discrepa.

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    Test de Inteligencia Emocional ABREVIADO

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    Ursula Lisset Leon Reinaltt
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    Este documento presenta un test de 15 preguntas sobre inteligencia emocional. El test evalúa cuatro áreas: la capacidad de ponerse en el lugar de otros, la expresión de emociones, la gestión del estrés y las emociones, e influir positivamente en los demás. Las preguntas cubren temas como cómo reaccionar en discusiones, expresar sentimientos a otros, enfrentar cambios imprevistos y insistir en los propios argumentos cuando la gente discrepa.

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    Este documento presenta un test de 15 preguntas sobre inteligencia emocional. El test evalúa cuatro áreas: la capacidad de ponerse en el lugar de otros, la expresión de emociones, la gestión del estrés y las emociones, e influir positivamente en los demás. Las preguntas cubren temas como cómo reaccionar en discusiones, expresar sentimientos a otros, enfrentar cambios imprevistos y insistir en los propios argumentos cuando la gente discrepa.

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    Este documento presenta un test de 15 preguntas sobre inteligencia emocional. El test evalúa cuatro áreas: la capacidad de ponerse en el lugar de otros, la expresión de emociones, la gestión del estrés y las emociones, e influir positivamente en los demás. Las preguntas cubren temas como cómo reaccionar en discusiones, expresar sentimientos a otros, enfrentar cambios imprevistos y insistir en los propios argumentos cuando la gente discrepa.

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    de 2

    Test de I E 4.

     Un amigo tuyo rompe por infidelidad de su


    pareja, de la cual ya le habías advertido
    NOMBRE___________________________________ previamente. ¿Cómo reaccionas?

    DNI____________EDAD______AREA____________
     Le aconsejas para que no le vuelva a
    ocurrir e intentas que se olvide lo antes posible
    A continuación encontrarás un Test de
     Quedas con él para escucharle y ofrecerte
    Inteligencia Emocional con 15 preguntas para
    tu apoyo
    comprobar tu nivel actual en relación con la
    media de la población. El test no pretende ser  Estás con él pero evitas hablar de esto
    científico pero sí preciso. Se apoya en las cuatro
    áreas de la Inteligencia Emocional para ofrecerte  Le das tiempo a solas para que se recupere
    una medición orientativa de tu nivel actual. anímicamente

    5. En términos generales, ¿estás satisfecho con


    1. En una discusión acalorada, siempre quién eres?
    intentas…

     Muy satisfecho
     Ponerte en la piel del otro y comprender su
    punto de vista  Bastante satisfecho

     Pedir disculpas para que la discusión no  Poco satisfecho


    vaya a más  Nada satisfecho
     Mostrar tu enfado para que la otra persona
    comprenda lo mal que te sientes 6. Cuando haces algo mal, ¿te criticas a ti
    mismo internamente?
     Escuchar y explicar los motivos que tenías
    para hacer lo que hiciste
     Casi siempre
    2. ¿Te cuesta expresar tus emociones con
    palabras?  A menudo
     En ocasiones
     Casi sempre  Casi nunca
     A menudo 7. Cuando estás estresado o tienes varias
     En ocasiones preocupaciones, ¿cómo lo llevas?

     Casi nunca
     Muy bien, sé relativizar los problemas
    3. ¿Qué emoción está expresando?
     Bastante bien, puedo quitar importancia a
    algunas cosas
     Regular, a veces siento que no puedo con
    todo
     Mal, noto ansiedad y me bloqueo

    8. ¿Te consideras capaz de influir positivamente


    en los sentimientos de alguien que está pasando
    por un mal momento?
     Enfado
     Miedo  Mucho
     Sorpresa  Bastante
     Angustia  Poco
     Nada
    13. ¿Sueles detenerte un momento y pensar por
    9. ¿Te cuesta mostrar tus sentimientos a qué estás sintiendo una emoción en concreto?
    aquellos que más quieres?

     Casi siempre
     Mucho
     A menudo
     Bastante
     En ocasiones
     Poco
     Casi nunca
     Nada
    14. Con respecto a tu actitud frente la vida,
    10. ¿Qué es lo que está expresando? ¿cómo te describirías?

     ¡Siempre motivado!
     Enérgico
     Pasivo
     Pesimista

    15. Acostumbro a evitar los conflictos


    personales, y cuando me veo en medio de uno,
    me pongo muy nervioso. ¿Hasta qué punto te
     Alegría
    describe esta frase?
     Compasión
     Cortesía
     Mucho
     Interés
     Bastante
    11. ¿Cómo reaccionas ante un cambio  Poco
    imprevisto aparentemente negativo?
     Nada

    https://habilidadsocial.com/test-de-inteligencia-
     Con optimismo y energía, siempre se puede
    emocional/
    aprender de los retos
     Con la esperanza de que al final todo va a ir
    bien
     Con miedo de que tu vida cambie para
    siempre
     Con resignación, a la espera de que la
    situación mejore

    12. Cuando crees que tienes razón pero la gente


    te lleva la contraria, ¿insistes en tus
    argumentos?

     Casi siempre
     A menudo
     En ocasiones
     Casi nunca

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