Instituto Tecnológico de Ciudad Juárez.

Desarrollo Humano.
Docente. Jessika Martínez Urías.

7 Hábitos.

Giselle Rosaura Legarreta Martinez.

18111549
 Índice.

Ser proactiva............................................................................................... 2
Comenzar con un fin en mi mente. ............................................................. 3
Poner primero lo primero. ........................................................................... 4
Piense Ganar/Ganar. .................................................................................. 5
Busque primero entender, luego ser entendido. ......................................... 6
Sinergice..................................................................................................... 6
Afilar la sierra. ............................................................................................. 6

1
 Ser proactiva.
“Una persona proactiva es guiada por sus propios valores, a diferencia de la persona
reactiva, quien entrega el control sobres sus decisiones, dejando que el comportamiento
y las opiniones de los demás le digan cómo se deben sentir.
Una vez que entienda esta diferencia, le quedará claro por qué nadie le puede hacer
sentir mal a menos que usted se lo permita.”
Esto para mi es bien difícil mas no imposible, porque lamentablemente con el tiempo me
volví una joven reactiva deteniéndome por las críticas de los demás y permitiendo que
los demás tomaran de cierta manera mis decisiones, eligiendo mi camino. Yo me acuerdo
mucho que cuando cursaba la prepa era bien organizada con mis cosas, no me gustaba
ver mi cuarto tirado y como vivía en casa de mi abuela (vivían mi mama, mis tías y mis
primos también) era la única que le importaba como se veía la casa, yo lo que quería era
que se mantuviera limpia y era proactiva porque yo sola me ponía a hacer el aseo sin
que nadie me diera esa orden, porque yo sabía que era mi obligación. Y cuando estoy a
punto de graduarme de la prepa, nos cambiamos de casa mi mama y yo, y hasta la fecha
se me hace complicado que yo haga el aseo.
Y todavía no he hecho nada para resolverlo, yo creo que debo empezar por organizarme
de esta forma:
 No pensar tanto, y no darle tantas vueltas al asunto. Creo que entre más pienso
en la situación que debo de hacer menos lo hago.
 Reflexionar de lo que soy capaz de hacer y olvidar el pasado.
 No tener miedo a lo que pueda pasar o miedo a equivocarme, tan si quiera tener
la valentía de intentarlo más de una vez.
 Darle más prioridad y hacer las cosas bien y a su tiempo.

2
 Comenzar con un fin en mi mente.
“El liderazgo implica concentrarse en la pregunta “¿qué quiero lograr?”, a base de mis
valores.”
Este habito me pone a pensar mucho, porque ahora que tengo un trabajo donde gano
muy bien, gracias a que le puedo sacar provecho a mi ciudadanía, no me di cuenta que
me afané con el dinero. Y mi prioridad era ganar y ganar dinero para comprarme todo lo
que quisiera. Al principio me quise lucir, pero no dejando atrás mi familia primero empecé
conmigo y traté de ayudar en lo que pudiera, porque en si no tenía obligaciones en mi
casa. En vez de ahorrar para mis Identificaciones en Estados Unidos se me hizo fácil
gastarme el dinero. Trabajaba toda la semana sin día de descanso para ganar más
dinero. Esto me paso por que no me di cuenta que ese era mi centro, pero nunca paso
por mi cabeza en medir las consecuencias en un futuro porque no me hace sentir bien
en estos momentos. También se me hizo fácil pensando que mi mama estaría mejor,
bueno con menos responsabilidad sobre mí, porque yo me pagaría mis cosas sin pedirle
nada, porque ella a sus 40 años volvió a embarazarse de mi hermano, siendo que yo
siempre fui hija única y sé que es difícil porque es una carga más para ella. También mi
centro fue que mi familia dejara de decir que era una inútil porque a mis 19 años no había
trabajado nunca y no hacía nada de mi vida. Me gusta mi trabajo por que gano mucho,
pero yo la verdad no quería trabajar, pero a lo largo del tiempo que llevo ahí me ayudado
bastante a madurar en todos los aspectos y agradezco eso.
Seguiré trabajando, pero ahora para cumplir mis objetivos, para sentirme bien conmigo
misma, dejando a un lado el que dirán y olvidando el paso para que no me afecte.
Empezando en hacer lo que debo hacer, ser agradecida y esforzarme en mi trabajo, todo
para poder sacar mis papeles correctamente, aprender a madurar para no dejarme de la
gente, siempre y cuando no se me olvide la empatía y la humildad.

3
 Poner primero lo primero.
“Para ser realmente efectivo, es necesario organizar su tiempo alrededor de sus
prioridades.”
Urgente. No Urgente.

Importante.  Sacar mi Pasaporte,  Mi Relación con mi

ID de estados pareja.
unidos y mi licencia.  Convivir con mi
 Pagar el familia.
mantenimiento del
carro.
 Pagar el seguro del
carro.
 Ayudarle con
recibos de servicios
de la casa a mi
mama.
No importante.  Comprarme un  Gastos en cosas
celular nuevo. que no necesito.

Siempre me estreso cuando llegan este tipo de situaciones, pero gracias a Dios, siempre
lo soluciono solo quiero aprender a manejar más mi estrés y que no me afecte lo que
diga mi familia de estarme presionando más de lo normal.

4
 Piense Ganar/Ganar.
“La alternativa a ganar/ganar es perder/perder. Si uno gana y otro pierde, ninguno de los
dos obtiene la confianza y lealtad del otro a largo plazo. Es decir, usted puede ganar
haciendo a la otra parte perder, pero eso afectará la próxima negociación.”
Para mi creo que yo siempre salgo perdiendo jajaja, siempre pienso en darle lo mejor a
los demás sin recibir nada a cambio, me complace con solo su gratitud y eso para mí es
ganar, diga que siempre pierdo por lo que dicen los demás, pero siempre hay algo que
te recompensa.
Con mi familia sé que me han apoyado a su manera y de cierta forma les agradezco por
eso. Y por ello trato de darles lo que puedo, así los dos lados ganan tanto ellos como a
mí.

5
 Busque primero entender, luego ser entendido.
“Escuchar con empatía es una herramienta muy poderosa – le proporciona información
precisa con la cual trabajar. En lugar de filtrar lo que dice la persona a través del filtro
con el cual usted ve el mundo, tiene que entender cómo la otra persona lo ve.”
Este habito se me dificulta en las personas que se la pasan hiriendo a la demás gente
solo porque sus vidas no son como quisieron. Pero aun así respiro y trato de entenderlo,
sin reaccionar de otra manera, a veces opto por ignorar, pero cuando la persona necesita
de cierta ayuda se la doy si puedo dársela.

Sinergice.
“La sinergia es un método para resolver problemas basado en recursos humanos, en
contraposición con el método basado en relaciones humanas. Este último es utilizado
por personas inseguras que tienden a rodearse de gente que piensan igual y que
constantemente tienden a complacer o aprobar todo lo que diga. Confunden uniformidad
por unidad.”
Gracias a que me rodea de personas que acostumbrar este habito sin darse cuenta, he
podido salir de mi zona de confort. Porque tengo muchas inseguridades por lo mismo
que me tomo las cosas tan personales y me hago chiquita en cualquier situación en vez
de ser yo misma con miedo al qué dirán. Pero, así como hay personas malas hay
personas buenas y esas son las que me han ayudado a pesar de no hablar cobre esto
estas personas se dan cuenta de mi condición y me han ayudado a crecer y madurar.

Afilar la sierra.
“Es el hábito de la auto-renovación, el mantenimiento básico necesario para mantener
los hábitos restantes funcionando adecuadamente.”
Debo de poner en practica cada uno de estos hábitos para lograr mis objetivos y mis
metas. Pero estar constantemente para que no se pierdan tanto mis valores, mi forma
de auto-renovarme y no esperar lo peor en cada situación que se me atraviese.