Saltos en Atletismo

SALTOS EN ATLETISMO
Diferentes tipos de saltos
(Por Belén Valera) - Esta disciplina de divide en saltos horizontales y verticales.
En los horizontales se encuentran el salto en largo y salto triple. En cuanto en los verticales,
están el salto con con garrocha y salto en alto.
El salto en largo: Consiste en recorrer la máxima distancia en plano horizontal a partir de un

salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente. Dicho
espacio finaliza en una tabla que indica el punto límite para realizar el impulso. La distancia se
mide desde la tabla de salida hasta la marca más retrasada sobre la arena realizada por
cualquier parte del cuerpo del atleta. Los competidores tienen tres saltos cada uno y los ochos
mejores pasan de ronda. Siempre se tiene en cuenta el salto más largo.Salto de Longitud
1. DESCRIPCIÓN
Esta prueba, junto a la de triple salto, constituyen los únicos saltos de tipo horizontal. Los competidores
(hombres y mujeres) corren al esprín por una pista de aceleración y saltan desde un listón fijado al suelo
hasta un banco de arena.
ÁREA DE COMPETICIÓN
En la siguiente foto puedes ver la ubicación dentro del estadio y los elementos que constituyen el área de
competición.
La pista de aceleración no tiene una longitud concreta, pero suele medir aproximadamente unos 45 m.
La tabla de batida estará situada entre 1 y 3 metros antes del foso. A continuación de ésta se colocará una
tabla cubierta de plastilina o similar que permita la visibilidad de la prueba en el caso de ser rebasada y/o
pisada.
El área de aterrizaje o foso es un banco de arena húmeda, de 3 m. de ancho y 10 m. de longitud
(empezando a un metro como mínimo desde la línea de despegue).
Los competidores calzan zapatillas con suela de clavos.
TABLA DE BATIDA. La zona azul

oscura está compuesta por plastilina (o
material similar) que marcará los
nulos. Este salto, por ejemplo, se
considera válido.
Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2
PROCEDIMIENTO
No hay una distancia concreta de carrera antes del salto. El salto se considera fallido si el competidor:
a) Toca el indicador (la huella queda marcada en la superficie blanda)

b) Salta desde fuera de la plancha de despegue
c) Realiza una voltereta
d) Toca el terreno fuera del área de aterrizaje dejando una marca más cercana a la
línea de despegue que la que dejó en el banco de arena
e) Camina de espaldas por el área de aterrizaje.
La medida se toma desde el borde más cercano de la marca en la arena, respecto a la línea de despegue,
dejada por cualquier parte del cuerpo de la persona que realizó el salto.
Cada saltador ejecuta 3 saltos de clasificación.
Se declara vencedora a la persona que consigue mayor longitud de salto. Si se produce empate, el
segundo mejor intento determina la victoria.
Cuando haya más de ocho concursantes, cada uno tendrá derecho a 3 intentos y los 8 mejores realizarán
otros 3 intentos de mejora.
El tiempo que se dispone para realizar los intentos es de 1 minuto y de 2 minutos en las fases finales de
competición.
Salto triple: El objetivo es cubrir la máxima distancia posible en tres saltos entrelazados. El
atleta corre por la pista y salta desde una línea cayendo en tierra con un pie, vuelve a
impulsarse hacia adelante, y cuando cae con el pie opuesto toma el impulso definitivo y cae
con los dos pies sobre la superficie.
Salto con garrocha: Consiste en superar una barra transversal situada a gran altura con una
garrocha flexible. Dicho elemento mide de cuatro a cinco metros de longitud y suele ser de fibra
de vidrio y carbono. Los saltadores tienen tres intentos para superar cada altura, la cual va
aumentando dependiendo de la competencia y elección de cada atleta. El procedimiento del
salto es el siguiente: el deportista toma la garrocha, va corriendo hasta el foso e ingresa la
pértiga en un cajetín metálico situado en el suelo, con una profundidad de
20 centímetros, salta hacia adelante y llega doblando la pértiga, hasta que supera la barra
metálica y cae en la colchoneta.
Salto en ALTO: Consiste en saltar un listón que está ubicado de forma horizontal

sostenida por dos soportes verticales que están separados entre si por cuatro metros.
El saltador inicia su competición en la altura que piensa oportuna y dispone de
tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, la barra se ubica tres,
cuatro, cinco a veces 6 centímetros más arriba, dependiendo de la normativa
de la competición que se dispute.Salto de Altura
1. DESCRIPCIÓN
AREA DE COMPETICIÓN
En la siguiente imágen podrás ver la ubicación dentro del estadio.
En las pruebas de salto de altura, hombres y mujeres tratan de rebasar una barra sujeta
por dos soportes. La barra se eleva después de cada salto. Es, por tanto, un salto en
vertical.
La pista de arranque es un área en forma de abanico que está ubicada frente al obstáculo
de salto.
La barra o listón es un bastón de madera o una vara de metal, de extremos planos para
su sujeción en los soportes. Tiene un peso máximo de 2 kg. Puede caer hacia adelante o
hacia atrás.
Los saltómetros son dos postes rígidos de metal, separados 4 metros entre sí, con un
mecanismo para elevar la barra. Indican la altura del listón.
La cama o colchoneta de aterrizaje o caída es una superficie mullida de gomaespuma de
396 cm de largo y 487 cm de ancho.
Los competidores calzan zapatillas con clavos, con un suela de media pulgada.
PROCEDIMIENTO
Un oficial anuncia la altura de la barra. Después de cada ronda, la barra se eleva no
menos de 2 cm.
Los competidores optan por saltar la altura señalada o pasar su turno e intentar saltar
una altura superior más tarde.
Los competidores deciden la altura y dirección de su carrera antes del salto. Deben
despegar con un solo pie, pero pueden saltar con el pecho de cara a la barra o de
espaldas, por encima de ella.
Se considera salto nulo si la barra cae o si se traspasa o se toca cualquier área más allá
de los postes antes de pasar por encima de la barra.
Después de un primer salto fallido, los competidores pueden optar por no intentar un
segundo o tercer salto a esa altura, o pueden optar por tratar de saltar una altura
superior.
Tres renuncias consecutivas, en la misma o en diferentes alturas, eliminan al
competidor. Las medidas se toman entre la parte inferior del borde superior de la barra y
el suelo.
Las rondas continúan hasta que sólo queda un competidor y los demás son eliminados.
Ese competidor es el ganador y puede intentar saltar una altura mayor. Si se produce
empate, el saltador con menos intentos en la altura ganadora gana. Si aún hay empate, el
saltador con menos renuncias es el que gana.
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Diferentes tipos de saltos

(Por Belén Valera) - Esta disciplina de divide en saltos horizontales y verticales.

El salto en largo: Consiste en recorrer la máxima distancia en plano horizontal a partir de un

TABLA DE BATIDA. La zona azul

a) Toca el indicador (la huella queda marcada en la superficie blanda)

Salto en ALTO: Consiste en saltar un listón que está ubicado de forma horizontal

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