La Gimnasia y Su Clasificación

LA GIMNASIA Y SU CLASIFICACIÓN
La gimnasia es un deporte en el que se

ejecutan secuencias de ejercicios físicos que
requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.
La Gimnasia se puede definir como la

forma sistematizada de ejercicios físicos
diseñados con propósitos terapéuticos,
educativos o competitivos. La gimnasia
terapéutica consiste en una serie de ejercicios seleccionados que ayudan a
suavizar molestias físicas o restaurar funciones a personas discapacitadas. La
gimnasia educativa es un programa que instruye a los estudiantes en tácticas
que comprenden fuerza, ritmo, balance y agilidad. La gimnasia competitiva
consiste en series de pruebas preestablecidas, masculinas y femeninas, cada una
de las cuales puntúan por separado para determinar un ganador.
GIMNASIA ESTETICA
Es aquella que además de darle mantenimiento al cuerpo tiene como objetivo

buscar la armonía, la estética y la belleza del mismo. Ejemplo: Aeróbicos.
GIMNASIA MILITAR
Se caracteriza por la disciplina rigurosa y su estricta uniformidad en la

ejecución de los movimientos, a demás de que su director establece unas voces
de mando.
GIMNASIA ORTOPEDICA
Son ejercicios gimnásticos dirigidos por un especiales y formulados a una

persona que ha sufrido un trauma físico y/o necesita corregir o fortalecer un
segmento corporal en especial.
GIMNASIA OLIMPICA O COMPETITIVA

Como su nombre lo indica es aquella que se ejecuta con el ánimo de obtener un
reconocimiento, titulo, calificación o triunfo.
GIMNASIA ARTÍSTICA
La gimnasia artística es aquella que por medio de

movimientos del cuerpo empleando cabeza,
brazos y piernas crea una forma de expresarse
con música e incluso con un acompañante y
aparatos. La gimnasia artística se profesionalizó y
es un deporte olímpico en la que mujeres y
hombres compiten por separado en diferentes
aparatos. Son 13 niveles en total, primero
comienzan 5 en los que no hay competencias y solo se
enseñan los ejercicios básicos para gimnasia empezando por: Pre-nivel Nivel 1
Nivel 2 Nivel 3 Nivel 4 Nivel elite: Competencia internacional En la competición
de élite, los participantes tienen que hacer una rutina, de duración comprendida
entre 10 y 90 segundos habitualmente, para ser calificados en una escala del 0 al
10 por un jurado en cada uno de los aparatos.
LA GIMNASIA RÍTMICA
Es uno de los pocos deportes puramente

femeninos donde reina la plasticidad, la gracia y
la belleza. La base de la Gimnasia Rítmica,
siempre ha sido la coreografía clásica y sus
iniciadores fueron maestros de danza,
especialistas en coreografía, y no entrenadores
deportivos como pudiera pensarse. De hecho la
gimnasia rítmica se dio a conocer como gimnasia
rítmica moderna y sus prácticas y presentaciones se realizaba en salas de
concierto, los objetos que utilizaban las deportistas, eran más cercanos al arte
(dos cintas o combinación de dos objetos, aro y pelota por ejemplo) las
competencias más bien eran conocidas como concursos.
GIMNASIA AERÓBICA
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbica deportiva, es una
disciplina de la gimnasia en la que ejecuta una rutina de entre 100 y 110
aparatos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional
además de una serie de acrobacias de dificultad. Esta rutina debe demostrar
aparatos diferentes.
GIMNASIA ACROBÁTICA
La gimnasia acrobática también conocida

como acro-sport, es una disciplina de grupo
en la que existen las modalidades de pareja
masculina, pareja femenina, pareja mixta,
trío femenino y cuarteto masculino.
Se realizan manifestaciones gimnásticas

colectivas donde el cuerpo actúa como
aparato motor, de apoyo e impulsor de otros
cuerpos.
GIMNASIA TRAMPOLÍN
Consiste en realizar una serie de ejercicios

ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la
acrobacia es la principal protagonista. Las
competiciones en trampolín son muy vistosas y
de gran atracción por la espectacularidad de los
movimientos. Son pruebas individuales y por
equipos. Los jueces puntúan los ejercicios
valorando la dificultad de los elementos en
rotación y giros, así como la ejecución de los mismos.

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LA GIMNASIA Y SU CLASIFICACIÓN

La gimnasia es un deporte en el que se

La Gimnasia se puede definir como la

Es aquella que además de darle mantenimiento al cuerpo tiene como objetivo

Se caracteriza por la disciplina rigurosa y su estricta uniformidad en la

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