Altitud FMM n28

Portada ALT28 v3b_Maquetación 1 04/08/14 11:12 Página 1
Alpinismo
Escalada
Senderismo
Esquí de montaña
Barranquismo
Carreras por montaña
Otoño_Revista trimestral_3€
ALTA RUTA
GUADARRAMA
NUESTRO CIRCUITO
N28
Sep/14
“PIRENAICO”
ENTREVISTA
PABLO
SANJUANBENITO
Director del
Parque Nacional
FEDERADOS
CONTRA
LA POBREZA
Los 100 km Oxfam
VÍA CLÁSICA
CAMINO DE
EXCÉNTRICOS
Peña del Cuco
COMPETICIONES
DE ESCALADA
Futuro imperfecto
42_43 escaparate 2b_Maquetación 1 09/06/14 13:47 Página 2
AMO LA NATURALEZA
amo lo funcional
Photo: Ulf Kühner Location: Brouillard-Grat
Men’s Ducan Softshell Jacket Bulin 30
Se denomina Green Shape a la gama de productos acordes con una fabricacion eco-sostenibles.
El criterio de Vaude es el mas exigente en el mercado del Outdoor. vaude.com
[02] editorial v3 ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:14 Página 3
EDITORIAL – SUMARIO
SEPTIEMBRE 2014 I Nº 28
En el Techo de Guadarrama
FOTO: JORGE CRUZ
Pasado y futuro
Como cada cuatro años, en la Federación Madrileña
de Montañismo este otoño iniciamos un proceso elec-
toral que finalizará con la elección de los representan-
tes de los clubes, deportistas, técnicos y árbitros que
componen la Asamblea General, la Comisión Delegada
y la Presidencia.
El camino que hemos recorrido desde que asumí el
compromiso de presidir esta Federación ha sido comple-
jo, pero el resultado es una línea ascendente. Hemos du-
plicado el número de federados así como nuestra capa-
cidad económica en un tiempo en el que todo apuntaba
a la baja; hemos trabajado con ahínco en nuestros sen-
ALTITUD
deros sin más ayuda que nuestros propios medios y la
voluntariedad de los federados; hemos mantenido la ac-
tividad deportiva de promoción, de competición, de tec- 4 Cartas
nificación y de formación; lideramos las negociaciones
6
y acuerdos del seguro deportivo para la FMM y nueve fe-
deraciones más; participamos en el Patronato del Par-
Noticias
que Nacional de la Sierra de Guadarrama; hemos conso-
lidado nuestros canales de comunicación; y continuamos 10 Calendario EMAM
estableciendo y aumentando acuerdos con organizacio-
nes e instituciones. 12 Agenda
Pero el futuro es aún mejor. Es un momento difícil
pero ilusionante. Los próximos cuatro años nos plante-
arán nuevos retos y nuestro deseo más fuerte es que
14 Entrevista: Pablo Sanjuanbenito
todos los deportistas –y de manera muy especial las de-
portistas– se involucren en ellos. Todos los que forma- 18 Competiciones de escalada
mos el colectivo que representa y defiende la FMM, es-
caladores, corredores, bloqueros, alpinistas, senderis- 22 Alta Ruta Guadarrama
tas… montañeros en general, tenemos ahora la oportu-
nidad de aportar nuestras ideas y colaborar en llevar a
32 Federados contra la pobreza
buen puerto las empresas que entre todos decidamos
emprender.
36 Vía clásica
José Luis Ordóñez
Presidente 40 Club Amadablan
EDITA: CONSEJO DE REDACCIÓN: DIRECTOR DE ARTE: Luis Palomares PUBLICIDAD: Jorge Cruz, 915 273 801
Federación Madrileña de Montañismo José Luis Ordóñez, Salvador Segovia, DISEÑO Y MAQUETACIÓN: y [email protected]
Avda. Salas de los Infantes 1 - 5º Carlos Fernández, Jorge Cruz, Ediciones Desnivel ATENCIÓN AL LECTOR: [email protected]
28034 Madrid. Tel: 915 273 801 José Eladio Sánchez, Pablo Santos y Tel: 913 602 242 IMPRIME: Nueva Imprenta
Fax: 913 646 339; www.fmm.es Bárbara González del Valle www.desnivel.com
DEPÓSITO LEGAL: M-55774-2007
DIRECTOR: Carlos Fernández COORDINADOR DE REDACCIÓN Y
PRODUCCIÓN: Dioni Serrano PVP: 3 €.
www.fmm.es | SEPTIEMBRE 2014 3

04 Cartas v2 ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:20 Página 4
CARTAS
ESTA SECCIÓN TIENE EL PROPÓSITO DE ESTABLECER UNA VÍA DE COMUNICACIÓN ENTRE

LOS DEPORTISTAS Y LA FEDERACIÓN MADRILEÑA DE MONTAÑISMO. TE INVITAMOS A QUE
NOS ENVÍES CUALQUIER DUDA, OBSERVACIÓN O SUGERENCIA QUE QUIERAS DAR A CONOCER
AL COLECTIVO MONTAÑERO, ENVIÁNDOLA EN FORMA DE CARTA A [email protected]. LA
FEDERACIÓN CONTESTARÁ EN EL MISMO ESPACIO SI ASÍ SE SOLICITA.
FACTURAS DE FISIOTERAPIA > L. PÉREZ

Hola, me hice un esguince en el
tobillo caminando por la montaña
a principios de abril y me fui a
tratar a un centro de la seguridad
social. Parecía que estaba recu-
perado, pero hace unas semanas
me empezó a molestar otra vez
DARÍO RODRÍGUEZ / DESNIVELPRESS.COM

el tobillo y decidí ir a un fisiotera-
peuta en una clínica privada que
queda cerca de mi casa. Me han
tratado y ya estoy bien del todo.
Ahora en julio, he llamado a la
aseguradora que viene en la tar-
jeta de la Federación (Zúrich),
para preguntarles cómo recupe-
ro el dinero que me he gastado
en las sesiones de fisioterapia y mado y sellado por la Federación. ningún momento. ¿Cómo debo
me han dicho que necesito en- Yo no tengo parte de accidente proceder para que me rembolsen
viarles el parte de accidente fir- porque no he rellenado parte en el dinero?
CONTESTACIÓN DE SECRETARÍA FMM

Estimado L. Pérez: dad Social), tal y como se indica en cuenta a otro centro médico sin la
Según la información que nos facili- la póliza suscrita con la compañía autorización del seguro, origina ex-
ta, vemos que el accidente ocurrió aseguradora, salvo en caso de “Ur- ceso en el gasto asistencial que pos-
en abril, ocasionando una dolencia gencia Vital”. En el caso de la Segu- teriormente repercutirá negativa-
leve. Tal y como se indica en el pro- ridad Social, sepa que los servicios mente sobre todo el colectivo de esta
cedimiento para tramitar un parte de médicos que atienden desde hace federación, a la hora del balance
accidente, y que tiene a su disposi- unos años generan una factura que anual y de renovar las licencias para
ción en la página web de la Federa- remiten a la compañía aseguradora el año próximo.
ción www.fmm.es, dispone de 72 ho- en los casos de accidentes deporti- Nos gustaría sinceramente que en-
ras para tramitar su parte de acci- vos. Usted probablemente no perci- tendiera la importancia que tiene, a
dente, de acuerdo a las indicaciones be esta gestión, pero sepa que las final de año, una incorrecta actuación
de la compañía aseguradora sobre el facturas que la Seguridad Social emi- en los procedimientos establecidos,
protocolo a seguir. A partir de ese te son más del doble de caras que al sumar todos y cada uno de los ca-
momento, la compañía le asigna un las de los centros concertados por sos donde el federado ha sido negli-
centro médico donde puede ser aten- nuestro seguro. gente respecto a sus obligaciones y
dido dentro del cuadro de centros Por ello y a la vista de que no se compromisos que adquiere al trami-
concertados por el seguro. trataba de un caso de urgencia vital, tar una licencia deportiva. Es una
El federado no puede ir a ningún su decisión de no tramitar el parte de cuestión de responsabilidad colectiva
otro centro médico distinto a los accidente dentro del tiempo y forma que todos tenemos que entender y
concertados (tampoco a la Seguri- establecidos, y de dirigirse por su en la que todos debemos colaborar.
4 SEPTIEMBRE 2014 | www.fmm.es

04 Cartas v2 ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:20 Página 5
14-16
ORGANIZA
Noviembre 2014
MADRID
¡NO
TE LO
PIERDAS!
NIEVE ACTIVIDAD
TALLERESES
DÍA DEL NIÑO

ESCALADA
MONTAÑA
ALOJAMIENTO
DESTINOS RURAL MARKET
NTO
TURISMO ACTIVO E IPAMIE
Q U
C A
TA
www.naturiva.ifema.es
E T
IR N
facebook.com/naturivafest @naturivafest
D E
V
06_09 noticias v4_Maquetación 1 02/09/14 13:26 Página 6
NOTICIAS
MY112: LA NUEVA APP

DEL 112 DE MADRID PARA AVISAR
DE EMERGENCIAS
cia. Es gratuita y ya está disponible para Android e iOS. La
aplicación My112 es realmente útil en emergencias en mon-
taña, entorno rural o cuando desconocemos nuestra ubi-
cación. También se puede enviar una foto del incidente, lo
que puede ser clave al informar correctamente del mismo.
Una vez descargada la aplicación en el Smartphone,
es aconsejable poner el icono en la home. En caso de
emergencia sólo hay que pulsar la App, pulsar el botón
de emergencia y llamar al 112. Cuando al operador del 112
le suena el teléfono ya conoce la localización exacta de
la persona que está realizando la llamada y sólo tiene que
validar por voz si el lugar de la llamada y el del incidente
son o no el mismo.
De la mano de Telefónica el 112 de la Comunidad de Madrid De momento la aplicación sólo está disponible en Ma-
ha puesto en marcha la nueva aplicación My112 que geolo- drid. Probablemente llegará pronto a otros centros 112 de
caliza al alertante y optimiza la respuesta ante la emergen- España. www.fmm.es
CONCURSO
DE CORTOS Y
SÚPERCORTOS DE
NIEVE Y MONTAÑA
FERIA NATURIVA Y MADRID SKALA
El día 1 de septiembre se abren las
inscripciones a Naturiva Videofest,
N BLOKE IV: 14-16 DE NOVIEMBRE el festival de vídeos que organiza la
feria Naturiva en colaboración con
El fin de semana del 14-16 de noviembre la FMM organiza MADRID SKALA N la FMM. Se premiará la creatividad
BLOKE IV durante la feria Naturiva en Ifema. Serán tres días donde se podrá contando historias, edición, música,
ver escalar a los mejores bloqueros del país en la 3ª prueba de Copa de Espa- etc., y habrá 1.400 € en premios. El
ña de la FEDME y en el Campeonato Comunidad de Madrid de Escalada en concurso se abre a dos categorías
Bloque que se celebrará el sábado; el viernes habrá una competición juvenil (Nieve y Montaña) y dos subcatego-
de bloque, y el domingo un Open bloquero para todos los niveles y edades. rías: Cortos (de 1 a 5 minutos) y Sú-
La FMM también contará con un stand desde el que informará sobre las percortos (hasta 15 segundos). La
posibilidades formativas de la Escuela Madrileña de Alta Montaña y sobre las inscripción se puede hacer hasta el
propuestas de sus más de 100 clubes de montaña madrileños, además de res- día 30 de octubre en la página web
ponder a todas las dudas montañeras. www.naturivavf.com.

06_09 noticias v2c_Maquetación 1 04/08/14 11:10 Página 7
MARÍA TERESA ARRANZ
APRENDE A ESCALAR POR

10 EUROS: CURSO DE 1
SEMANA PARA FEDERADOS
Dentro del Programa Verano Joven del Ayuntamiento
de Madrid la FMM te ofrece cursos de iniciación a la es-
calada de una semana de duración (12 horas de clase) por
10 €. El único requisito es que tengas entre 14 y 30 años
y muchas ganas de pasarlo bien. Los cursos se dan en
el rocódromo de la Federación, ROC 30 (Avenida de
Manzanares 108). En septiembre hay tres grupos dis-
ponibles, todos ellos con horario de 10:00 a 13:00 horas.
Info e inscripciones en http://bit.ly/1tmxvg2
NUEVOS DESCUENTOS
PARA FEDERADOS
Gracias a los acuerdos de colaboración que ha firmado
la Federación Madrileña de Montañismo con Bookelia,
Comercial Caravaning y Osteopatía Andrea, los federa-
dos tendrán precios especiales en la utilización de los
servicios que ofrecen estas compañías. Descuento de
5% en hoteles, 12% en el alquiler de autocaravanas y
hasta 30% en fisioterapia y osteopatía. Estos acuerdos
se suman al Programa de Ventajas al Federado FMM
por el que dispones de descuentos en actividades, ocio,
salud, viajes, etc. http://bit.ly/1nXjUrY
Pero el matiz que te queremos aclarar figura en el articu-

lado de la póliza de accidentes (esto es válido para cualquier
póliza de este tipo que tengas), en el apartado donde se defi-
nen los beneficiarios y el orden de prioridad suelen aparecer
como opción los “herederos legales”, con ello se están refirien-
do en primer término a tus hijos. En caso de no haber, serían
los padres, y por último los hermanos del fallecido, etc. pero
en ningún caso sería la pareja (casados o no).
Por eso en el seguro de tu licencia de la FMM hemos indi-
cado que el orden correcto en la póliza sea: 1º Cónyuge; 2º hijos
del matrimonio a partes iguales; y 3º los herederos legales del
asegurado. Nunca pensamos en estos temas, pero nuestra ex-
periencia nos aconseja que si vivimos en pareja y no tenemos
SABÍAS QUE... muy en regla la situación, es necesario que dejemos estos
temas solucionados.
HEREDEROS Si deseas que la asignación por fallecimiento sea distinta a

la indicada en la póliza o sea destinada a tu pareja actual, y no
LEGALES
estás casado, tan solo tienes que enviar un escrito de forma fe-
haciente a la Federación Madrileña de Montañismo indicando el
beneficiario de tu seguro. Tienes que hacer constar tu identidad,
CON TU LICENCIA DE LA FMM tienes, a través del seguro, un los datos completos del beneficiario elegido, copia de tu DNI y fir-
servicio que deseamos que nunca necesites pero si se da el mar el documento de tu puño y letra. Si mandas estos documen-
caso, deberías saber que cuentas con 20.000 euros por falle- tos por email, indica que el email tenga acuse de recibo, si lo man-
cimiento que pueden paliar en algo la difícil situación que das por correo postal, mándalo certificado con acuse de recibo.
dejas atrás. Sólo así la aseguradora podrá aceptar la documentación.
BREVES
• El día 27 de junio el Parque Nacional de • David Galindo y Ana Paz Campeones de
la Sierra de Guadarrama cumplió su 1º Madrid de carreras por montaña de
aniversario. Se ha convertido en el más larga distancia en su primera participa-
visitado del país con tres millones y ción en el Maratón Alpino Madrileño.
medio de visitas. http://bit.ly/1uCZ46q http://bit.ly/1Ay0bVx
• Desde el día 1 de octubre la FMM retoma • Conoce de primera mano cómo fue el in-
el horario de invierno y abre al público: cidente de uno de nuestros federados en
lunes a jueves de 12 a 14h y de 17 a 20 h, el Aneto y su rescate. http://bit.ly/1s3LlRT PÓDIUMS DEL EQUIPO
viernes de 12 a 14 h. • Consulta nuestra web para ver las úl- MADRILEÑO EN
• Sergio Verdasco nuevo Campeón de Ma- timas recomendaciones de lectura que LA COPA DE ESPAÑA
drid de Escalada de Dificultad. Vídeos de
la prueba en http://bit.ly/1s3GnVa
te hacemos cada 15 días. Descubre
cómo La montaña puede curar, La
DE ESCALADA
• Conoce cómo entrenan en Riglos para aventura de correr descalzo y mucho El sábado 7 de junio se celebró en Léri-
el Campeonato del Mundo dos miem- más. http://bit.ly/1xyz1tq da la última prueba de Copa de España
bros de la Selección Española de Pa- • El Instituto Geográfico Nacional habili- de Escalada. En la categoría juvenil, Ser-
raescalada. http://bit.ly/1AxLFgA ta para descarga libre 36.000 mapas. gio Verdasco consiguió su primera vic-
• El día 17 de julio ha entrado en vigor el www.ign.es toria en sub-20, Elba Pérez se subió a la
sistema de regulación y control de ve- • Desde el día 15 de julio nuestro rocódro- segunda plaza del cajón en sub-18 y Ana
hículos en el aparcamiento de la Plata- mo ROC 30 cuenta con medidas de aho- Belén Argudo consiguió una meritoria
forma de Gredos. http://bit.ly/1oZzMcZ rro energético tomadas con la colabo- tercera plaza en sub-16 en su primer año
• El día 29 noviembre el club Leganés orga- ración de eBuilding. http://bit.ly/UIj1YL de competiciones. En la categoría abso-
niza su tradicional mercadillo de material • Trangoworld y Resetcardio se unen por la luta, Andrea Cartas se quedó a un paso
de montaña de segunda mano en el Poli- seguridad del corredor y luchan contra la del pódium con una cuarta plaza y Ser-
deportivo los Rosales de Móstoles (C/Lila). muerte súbita. http://bit.ly/1o2kNj9 gio Verdasco quedó décimo de la gene-
ral. http://bit.ly/WMThfV

ORO, PLATA Y BRONCE

POR CATEGORÍAS EN EL
CAMPEONATO DE ESPAÑA
DE KILÓMETRO VERTICAL
El Campeonato y Copa de España de Kilómetro Vertical
Cereisaleu Gran Premio Land celebrado el sábado 26 julio
en Palacios de Sil (León) fue duro y emocionante hasta
el final con la victoria en categoría Junior de la madrile-
ña Paula Cabrerizo, la segunda posición en esta misma
categoría de Amparo Güemes, y una tercera posición para
la veterana Maribel Martín en categoría Veteranos.
EL TWITTER DE LA EMAM
• Ya está el calendario del curso 2014-2015 para
la formación de técnicos deportivos: la forma-
ción de primer nivel y las especialidades de
Guías de Media Montaña, de Barrancos y de Es-
calada. Consúltalo en: http://bit.ly/1oLfeC9
• Abierto el plazo de inscripción a los cursos de
Técnicos Deportivos de primer nivel y al de Téc-
nico Deportivo en Media Montaña que comien-
zan en septiembre y octubre.
• En diciembre se realizarán las pruebas de acce-
so para los Técnicos Deportivos de primer nivel
y para los Técnicos Deportivos en Escalada y en
Media Montaña.
• Nuevas convocatorias para los cursos de depor-
tistas, los cursos de escalada, orientación y de
montañismo, los más exitosos, se repiten una
vez más.
• Comienza a funcionar el aula virtual de la EMAM
para algunas sesiones teóricas de los cursos
para deportistas. Poco a poco se irán amplian-
do cursos y contenidos.
10_11 Agenda v3b ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:24 Página 10
AGENDA
I CURSOS A DEPORTISTAS
ESCALADA DEPORTIVA ESCALADA DEPORTIVA ESCALADA AVANZADA ESCALADA SUPERIOR

Iniciación en rocódromo + Iniciación en roca Vías de varios largos Vías desequipadas
roca. Duración: 4 días Nivel 1. Duración: 5 días Nivel 2. Duración: 3 días Nivel 3. Duración: 3 días
octubre octubre octubre octubre
lun mar mié jue vie sáb dom lun mar mié jue vie sáb dom lun mar mié jue vie sáb dom lun mar mié jue vie sáb dom
29 30 1 2 3 4 5 29 30 1 2 3 4 5 29 30 1 2 3 4 5 29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2
noviembre noviembre noviembre noviembre

27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9 3 4 5 6 7 8 9 3 4 5 6 7 8 9 3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16 10 11 12 13 14 15 16 10 11 12 13 14 15 16 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 17 18 19 20 21 22 23 17 18 19 20 21 22 23 17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30 24 25 26 27 28 29 30 24 25 26 27 28 29 30 24 25 26 27 28 29 30
diciembre diciembre diciembre diciembre

1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4 29 30 31 1 2 3 4 29 30 31 1 2 3 4 29 30 31 1 2 3 4
RÁPEL ORIENTACIÓN MONTAÑISMO MONTAÑISMO

Iniciación Iniciación Básico Avanzado
Duración: 3 días Duración: 3 días Duración: 3 días Duración: 3 días
octubre octubre octubre octubre
29 30 1 2 3 4 5 29 30 1 2 3 4 5 29 30 1 2 3 4 5 29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2
noviembre noviembre noviembre noviembre

27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2 27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9 3 4 5 6 7 8 9 3 4 5 6 7 8 9 3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16 10 11 12 13 14 15 16 10 11 12 13 14 15 16 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 17 18 19 20 21 22 23 17 18 19 20 21 22 23 17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30 24 25 26 27 28 29 30 24 25 26 27 28 29 30 24 25 26 27 28 29 30

1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4 29 30 31 1 2 3 4 29 30 31 1 2 3 4 29 30 31 1 2 3 4

10_11 Agenda v3b ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:24 Página 11
AGENDA
CONOCE NUESTROS CURSOS www.fmm.es [email protected]
CURSOS DE INICIACIÓN CURSOS DE INICIACIÓN

A LA ESCALADA AL ALPINISMO
Con este curso vas a aprender todas las técnicas necesarias Curso pensado para aquellos que quieren comenzar en la monta-
para escalar de forma autónoma y con seguridad vías deporti- ña invernal partiendo de su experiencia en montaña estival. ¿Qué
vas de un largo. Comprobación de que tu compañero esté bien veremos durante el curso? Contenidos teórico prácticos sobre ma-
atado, aseguramiento correcto, manejo del material, descenso nejo del material, planificación para abordar la actividad, conte-
adecuado de una vía y solución de las incidencias más comu- nidos específicos sobre meteorología, material, alimentación, etc.
nes. Disfruta aprendiendo los trucos gestuales de la mano de Prestamos especial atención al manejo del piolet y los crampones,
buenos escaladores, de forma segura en terreno vertical. que junto con la autodetención, nos dará mayor seguridad.
ALPINISMO ALPINISMO ESQUÍ DE MONTAÑA RAQUETAS PARA NIEVE

Básico Intermedio Iniciación Nivel 1
Duración: 3 días Duración: 3 días Duración: 3 días Duración: 2 días
1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4 29 30 31 1 2 3 4 29 30 31 1 2 3 4 29 30 31 1 2 3 4
CURSOS A TÉCNICOS 2014/2015

CURSOS BLOQUE COMÚN Y COMPLEMENTARIO BLOQUE ESPECÍFICO
INICIO FIN INICIO FIN
TD1. Grupo 1 (Horario de mañana) 15/09/2014 29/10/2014 03/11/2014 19/12/2014
TD1. Grupo 2 (Horario de tarde) 15/09/2014 31/10/2014 05/11/2014 17/12/2014
TD1. Grupo 3 (Horario de mañana) 09/01/2015 27/02/2015 04/03/2015 19/04/2015
TD Media montaña. Grupo 1 (Horario de mañana) 06/10/2014 28/11/2014 01/12/2014 13/02/2015
TD Media montaña. Grupo 2 (Horario de tarde) 10/03/2015 30/04/2015 07/01/2015 08/03/2015
TD en Barrancos (Horario de mañana) 10/03/2015 30/04/2015 04/05/2015 30/06/2015
TD en Escalada (Horario de mañana) 07/01/2015 27/02/2015 02/03/2015 14/05/2015
PRÓXIMA CONVOCATORIA DE PRUEBAS DE ACCESO
CONOCE LAS VENTAJAS
Técnico Deportivo de Montaña y Escalada de nivel 1 12 de diciembre de 2014 DE FORMARTE
Técnico Deportivo en Media Montaña 11 y 12 de diciembre de 2014 PROFESIONALMENTE
Técnico Deportivo de Barrancos 2 y 3 de marzo de 2015 CON LA EMAM EN
Técnico Deportivo de Escalada 10, 11 y 12 de diciembre de 2014 http://bit.ly/XdtDRw

12 Agenda v3b ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:26 Página 12
AGENDA
AGENDA
5 OCTUBRE. 25 OCTUBRE. 8 NOVIEMBRE. 16 NOVIEMBRE.
III Marcha Antonio IIIª Marcha de la Mujer Marcha de montaña Gr Peña La Cabra-Porrejón
Maeso. (Tejera Negra). 88 Hayedo de Montejo- (por Matarredonda).
STANDARD PEGASO Cerezo de Abajo CABEZA DE AJO
9 y 11 OCTUBRE. 25 OCTUBRE. RENFE 4-9 DICIEMBRE.
Curso micológico. Cercedilla por la Peñota- 8-9 NOVIEMBRE. Trekking y ascensiones
CULMEN Peña del Águila. Faja Pardiña y Cañón en el alto Atlas. Lepiney
11-12 OCTUBRE. MONTAÑEROS SORDOS
de Añisclo (Pirineos). Travesía Tadat-Toubkal.
Irati. DE MADRID
CULMEN CLUB LEGANÉS
CRISTAL DE ROCA 26 OCTUBRE.
8-10 NOVIEMBRE. 6-8 DICIEMBRE.
18 OCTUBRE. Marcha de Veteranos
Los Arribes del Duero Termas de Monfortinho.
FEDERACIÓN
Canencia-Cachiporrilla. Portugueses. CRISTAL DE ROCA
MADRILEÑA DE
PINTEÑO ATROCHE CRISTAL DE ROCA 6-8 DICIEMBRE.
MONTAÑISMO
18-19 OCTUBRE. 15 NOVIEMBRE. Sierra de Cazorla.
Parque Natural de Redes Estación de Pajares –
2 NOVIEMBRE. PEGASO
(Asturias). Silla de Felipe II –
Vª Marcha de Veteranos 13 DICIEMBRE.
CABEZA DE AJO (El Pendón-Bustarviejo). Zarzalejo. Zarzalejo-Las Machotas.
18-19 OCTUBRE. PEGASO PINTEÑO ATROCHE CABEZA DE AJO
Sierra de Aralar. 6 NOVIEMBRE. 15 NOVIEMBRE. 21 DICIEMBRE.
AD LA FUENFRÍA Conferencia Buenas Cuerda de la Carrasqueta Marcha del turrón.
19 OCTUBRE. prácticas en montañismo (Puerto del León- Estación Zarzalejo-Silla
Marcha Intersocial de invernal. El Escorial). de Felipe II-El Escorial.
Veteranos. CLUB LAPIAZ AD LA FUENFRÍA RENFE
RENFE 8 NOVIEMBRE. 15 NOVIEMBRE. 27 DICIEMBRE.
25 OCTUBRE. Hayedo de la Tejera
Circular Sta. Mª Alameda Sierra de Ayllón.
Ruta de BTT Valle de la Negra. Senda de
por Navalespino. Ascensión al Pico Ocejón.
Fuenfría-Segovia. Carretas.
MONTAÑEROS SORDOS AMADABLAN
CLUB LEGANÉS AMADABLAN
DE MADRID
Información e inscripciones directamente en el club organizador. Datos de los clubes en www.fmm.es > Federación > Listado clubes
COMPETICIONES
6 SEPTIEMBRE. Campeonato Comunidad de Madrid de Carrera por Montaña
Vertical.
INFO
Tienes información
14 SEPTIEMBRE. 3ª prueba de Copa Comunidad de Madrid de Carreras por actualizada en la
web de la FMM
Montaña. XXVIII Las Dehesas, Cercedilla. www.fmm.es
14 NOVIEMBRE. Competición de Escalada en Bloque Juvenil. Ifema y de la FEDME
15 NOVIEMBRE. Campeonato Comunidad de Madrid de Escalada en Bloque www.fedme.es.
Si aún no te llega
Absoluto y 3ª prueba de Copa de España. Ifema. nuestro boletín
16 NOVIEMBRE. Open Madrileño de Escalada en Bloque. Ifema. quincenal de noticias
mándanos tu
dirección de correo
CONFERENCIAS electrónico a
[email protected] y
te mantendremos
16 OCTUBRE. Kit de salvamento, 97 gramos que pueden salvar vidas. Dr. Antonio
informado. Suscribe
Ulloa. a algún amigo
27 NOVIEMBRE. Nutrición deportiva. Rocío del Sol. Reebok Sports Club. montañero.
¡Es gratis!
11 DICIEMBRE. Seguridad Invernal. José Eladio Sánchez, Director de la EMAM.

13 pub DESNIVEL2_Maquetación 1 31/07/14 10:55 Página 13
Mapa topográfico excursionista
SIERRA DE
GUADARRAMA
PARQUE NACIONAL
Nueva edición revisada del emblemático
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ADOS DE
14_17 Entrevista V3 ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:29 Página 14
SANJUANBENITO
CODIRECTOR DEL PARQUE NACIONAL
DE LA SIERRA DE GUADARRAMA
PABLO SANJUANBENITO ESTABA DIRIGIENDO EL ÁREA DE DESARROLLO DEL PLAN
FORESTAL DE LA COMUNIDAD DE MADRID CUANDO RECIBIÓ LA “INVITACIÓN” PARA
SER CODIRECTOR DEL PARQUE NACIONAL DE LA SIERRA DE GUADARRAMA. ESTE
INGENIERO DE MONTES DE 45 AÑOS ESPECIALIZADO EN SILVOPASCICULTURA (UNIÓN
DE SIVICULTURA Y PASCICULTURA, CIENCIAS QUE TRATAN DEL CUIDADO Y CULTIVO
DE LOS BOSQUES, Y DE LA PLANIFICACIÓN Y DIRECCIÓN DE LOS TERRENOS DE PAS-
TOS, RESPECTIVAMENTE), LLEVA DESDE LOS AÑOS NOVENTA INMERSO EN ASUNTOS
DE MEDIO AMBIENTE, PRIMERO EN LA EMPRESA PRIVADA Y DESPUÉS EN EL TERRE-
NO PÚBLICO, CONCRETAMENTE EN EL PROYECTO BOSQUESUR DE LA CAM.

ENTREVISTA
FOTOS: JAVIER SÁNCHEZ
IZQUIERDA.PABLO SANJUANBENITO ENTRE ANTONIO SAENZ DE MIERA

(IZQUIERDA) Y EL SECRETARIO DE ESTADO DE MEDIO AMBIENTE,
FEDERICO RAMOS DE ARMAS, DURANTE EL AURRULAQUE 2014.
¿Es usted aficionado a los deportes de montaña? ¿Los

ha practicado alguna vez?
Sí, desde pequeño. El senderismo, la acampada, la bicicleta
de montaña y algunos “pinitos” de lo que sería el alpinismo.
¿Cómo se organiza la dirección del parque entre las

dos comunidades autónomas?
Ése es uno de nuestros principales retos. Periódicamen-
A
Pablo Sanjuanbenito es más fácil encontrarle te se reunirá la Comisión de Gestión en la que están pre-
por el monte que en su despacho de la calle Al- sentes ambas comunidades y en ella se trazarán las prin-
calá. Por eso no quiso perderse la última marcha cipales líneas de gestión. Pero luego está el día a día que
Aurrulaque que, como todos los años desde hace cuatro requiere varias llamadas al día entre los codirectores y
lustros, reúne en el mirador de los Poetas del valle de la por lo menos un par de reuniones al mes.
Fuenfría a amantes y defensores de la Sierra de Guada-
rrama, y que este año celebraba el primer aniversario del La Siera de Guadarrama ha sido declarada Parque Na-
Parque Nacional. Allí le vimos asistir, sin participar ni dar- cional como representación del paisaje alpino del inte-
se a conocer, a un “intercambio de opiniones” entre un rior de la península. Con este criterio ¿no habría sido
agente forestal y varios ciclistas de descenso, una activi- más justo buscar esta representación en Gredos?
dad que está limitada en el Parque Nacional a las pistas. Todos los Parques Nacionales son algo más que ecosis-
La ocasión la pintaban calva para conocerle mejor. temas, sistemas naturales o biodiversidad. Cada uno tiene
su identidad que lo hace especial. La Sierra de Guadarra-
¿Qué características profesionales y humanas ha de ma la forman las montañas más pintadas, estudiadas, can-
reunir una persona para ser el Director-Conservador tadas y amadas por sus visitantes desde hace cientos de
del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama? años. La herencia cultural de esta sierra la hace diferen-
Muchas, pues es un trabajo que toca cuestiones muy di- te de cualquier otra y es parte de lo que hace vencer la
versas, pero yo destacaría dos, honradez y humildad. Hon- balanza hacia la Sierra de Guadarrama en cualquier com-
radez, pero no la de “meter la mano en la caja”, que se paración con otros lugares con más valores naturales.
da por supuesta, sino la de no perder los principios y por
lo tanto la coherencia. Pero la más importante es la hu- El Parque Nacional es un territorio al que afectan usos
mildad, que nos permite escuchar a los demás y sobre muy diversos. De los deportivos ¿cuáles son los temas
todo aprender de ellos. más urgentes que hay que atender?

SANJUANBENITO CARLOS FERNÁNDEZ
La propia ley de declaración lo considera y casi todos los

EL DIRECTOR DEL PARQUE NACIONAL Y UN AGENTE FORESTAL parques nacionales se han ampliado desde su declara-
INTERCAMBIAN OPINIONES CON UN GRUPO DE AFICIONADOS A LOS ción, pero plantearlo ahora es muy precipitado. Como ges-
DESCENSOS EN BTT, UNA ACTIVIDAD LIMITADA EN EL PARQUE. tores tenemos que poner en marcha el parque tal y como
lo tenemos ahora y ya lo ampliaremos más adelante. Te-
nemos buenas ideas para hacerlo.
Por su urgencia destacaría dos, las carreras por monta-
ña por su proliferación y porque llevan implícita la masi- A pesar de que los montañeros han sido unos valiosos
ficación, y la bicicleta de montaña que en ocasiones es aliados en la conservación de la sierra y de que siem-
utilizada de tal forma que daña gravemente al Parque con pre se han mostrado a favor del Parque Nacional, su
el agravante de que hay quien se lucra con ello. PORN no reconoce el montañismo como actividad tra-
dicional. ¿Tienen intenciones de corregir este error?
Una de las circunstancias que convierten en excepcio- La ley del parque menciona el concepto de actividad tra-
nal al Parque Nacional es estar a escasos cincuenta ki- dicional pero no hace ninguna enumeración de ellas. Si
lómetros de una población con cinco millones de perso- falta la ganadería como actividad tradicional, como no va
nas con ganas de naturaleza. ¿Cómo se puede dirigir y a faltar el montañismo.
conservar un espacio protegido en estas circunstancias?
Quizá lo importante es que no venga al Parque más que ¿Cuándo se iniciará la redacción del PRUG? ¿Qué papel
quien quiera conocerlo y disfrutar de él. Habrá que habili- se nos permitirá tener a los montañeros en ese proceso?
tar otras zonas para el madrileño que lo único que necesi- El PRUG se va a iniciar en el otoño de 2014 con la inten-
ta es una sombra y un trozo de hierba donde olvidarse de ción de que en junio de 2016 esté aprobado y cumplir con
los agobios de la ciudad. Éste tiene derecho a la sierra pero los plazos establecidos en la ley de declaración. La pri-
quizá no le importe no estar en un parque nacional. mera tarea será abrir un proceso de participación públi-
ca que se compondrá de dos fases, una abierta a toda la
Muchos colectivos, entre ellos la propia FMM, apues- sociedad y otra que podíamos denominar experta. Como
tan por la ampliación del Parque Nacional. ¿Lo cree codirector espero que los montañeros participen en
factible y necesario? ambas. En la primera de las fases es en la que de verdad

ENTREVISTA
se entiende lo que es el Parque, viéndolo en todas sus

perspectivas y no en la que cada uno tiene condicionada
por el tipo de actividad que desarrolla.
¿Hay estudios sobre la capacidad de carga de los dis-

tintos usos, actividades e infraestructuras del Parque
Nacional? Si los hay, ¿cómo se puede acceder a ellos?
Y, si no los hay, ¿cuándo se van realizar?
El Parque Nacional tiene menos de un año de recorrido.
Todos los estudios no están hechos todavía ni probable-
mente lo estarán nunca porque el conocimiento no tiene
límite. Eso sí, para poder redactar un PRUG en condicio-
nes tendremos que tener más información de la que te-
nemos ahora mismo. Se está trabajando, con el apoyo del
Organismo Autónomo de Parques Nacionales, en realizar
JAVIER SÁNCHEZ
este tipo de estudios. Estarán disponibles para su consul-
ta, como prácticamente todas las investigaciones del Par-
que, en cuanto se disponga de ellos y serán utilizados
para la redacción del PRUG.
EL ALCALDE DE CERCEDILLA, FRANCISCO JAVIER DE PABLO, CHARLA
¿Cuáles son los puntos más “amenazados” del Par- ANIMADAMENTE CON PABLO SANJUANBENITO.
que? ¿Han previsto mecanismos para regular las visi-
tas en las zonas más saturadas?
Todavía no. Lo que aquí se solicita es objeto del PRUG y to- En la actualidad hay unas dos mil vías de escalada den-
davía no está redactado. Mientras tanto tendremos que apo- tro del Parque. ¿Cómo observa la administración estas
yarnos en la normativa preexistente que es la que nos ha instalaciones: como un recurso deportivo y hasta tu-
hecho llegar hasta nosotros la sierra en tan buen estado de rístico o como una amenaza para la conservación?
conservación como para que la declaren Parque Nacional. Las actividades en general que se realizan en el Parque
Nacional hay que redireccionarlas para que de verdad se
Los senderos del Parque Nacional necesitan atención conviertan en ese recurso económico en el área de in-
y de una manita de pintura. ¿Está previsto por parte fluencia socioeconómica sin dejar de hacer la actividad
del Parque ponerlos al día? ¿Va a contar el Parque con si ésta es compatible con la preservación de valores.
sus propias señales?
Los senderos del parque actualmente necesitan un inven- ¿Qué opina de que se celebren competiciones depor-
tario y una revisión en su trazado, antes de ser señaliza- tivas dentro del Parque?
dos. Hay una gran proliferación de senderos descritos por Éstas se deben realizar de forma extraordinaria y debemos
múltiples entidades públicas y privadas, con trazados que estar especialmente atentos a los números de participan-
no se corresponden con los históricos en los que se han tes porque la masificación es un enemigo del Parque.
ido haciendo múltiples “atajos”. Todo esto deteriora el
Parque Nacional. Antes de la “manita de pintura” la red ¿Se van a continuar permitiendo cacerías o monterías
de sendas merece una pensada. Posteriormente, con cri- en el interior del Parque?
terios claros y de una forma unificada, proceder a reali- La caza deportiva y comercial esta prohibida en el Par-
zar una señalética sencilla y poco impactante. que. Se realizarán controles poblacionales si la dinámica
poblacional de los ungulados es explosiva y amenaza a
Los escaladores están inquietos por el futuro de su ac- otros valores del parque como la flora. En el próximo pa-
tividad dentro del Parque. ¿Qué tipo de medidas se tronato se presentarán las propuestas metodológicas
tiene previsto tomar al respecto? para realizar el control de poblaciones.
Por ahora las únicas medidas son las de mantener la nor-
mativa vigente y colaborar en la seguridad fomentando ¿Cómo podemos nosotros, como colectivo y como in-
el reequipamiento de las vías más antiguas. No obstante dividuos, ayudar al Parque?
si hubiera que tomar alguna medida reguladora en el Participando en el Patronato y en el proceso del PRUG.
PRUG, la sensibilidad ambiental de los escaladores sabrá Pero sobre todo defendiendo en todo lugar los intereses
entender los sacrificios que haya que hacer para salva- de los montañeros y de los demás deportistas, y no otros
guardar las zonas más amenazadas del Parque. espurios o interesados.

18_21 FUTURO escalada v3 ©FMM qxd_Maquetación 1 04/08/14 11:32 Página 18
COMPETICIONES
DE ESCALADA
CAMBIAR O DESAPARECER
T E X T O : P A B L O S A N T O S . D I R E C T O R T É C N I C O D E L A F M M
CADA DÍA HAY MÁS JÓVENES QUE PRACTICAN LA ESCALADA DEPORTIVA EN ROCÓ-
DROMOS, PERO, PARADÓJICAMENTE, SON POCOS LOS QUE PARTICIPAN EN COMPE-
TICIONES DE ESTA DISCIPLINA Y MENOS EL PÚBLICO QUE ASISTE A ELLAS. ES UNA
SITUACIÓN DIFÍCIL DE ENTENDER PORQUE ESTAMOS ANTE UN DEPORTE EMOCIO-
NANTE Y ESPECTACULAR, DOS INGREDIENTES BÁSICOS PARA CAPTAR LA ATENCIÓN
DEL ESPECTADOR. ¿CUÁLES SON LOS MOTIVOS QUE PRODUCEN ESTA PARADOJA?

DARÍO RODRÍGUEZ
ARRIBA, ANNA IBAÑEZ EN LA FINAL DE LA
COMPETICIÓN DE DONOSTI DE 1991. ERAN
OTROS TIEMPOS. DEBAJO, UNA MAGEN DEL
CAMPEONATO COMUNIDAD DE MADRID 2008.
D
URANTE ESTA PRIMAVERA
SE HAN DESARROLLADO
LOS CAMPEONATOS MADRI-
LEÑOS DE ESCALADA tanto juveniles
como absolutos, con un alto grado de
satisfacción de los participantes. Las
competiciones han gozado de un ni-
FOTOS: JORGE CRUZ
vel excelente y han contado con com-

petidores como Sergio Verdasco, cam-
peón de Madrid absoluto, ganador de
la Copa de España sub 20 además de
habitual finalista en categoría absolu-
ta; y Elba Pérez, también conocedora tro del calendario, nos hacen pensar trocinadores se vuelquen en esta
de los podios nacionales y con alguna en la buena salud y futuro de esta disciplina.
experiencia internacional. Éstos jun- disciplina que lucha por ser olímpica, Por suerte, las pruebas juveniles
to con sus compañeros del Programa pero la realidad, tanto a nivel regio- gozan de una gran salud y están sien-
de Tecnificación de Escalada están si- nal como nacional, es distinta, por lo do el soporte de estas competicio-
tuando a Madrid como referente de menos en las pruebas oficiales. nes, con un centenar de participantes
cantera de jóvenes y buen trabajo. Durante esta temporada, en la en el caso de las nacionales. Para que
Copa de España ha habido una me- esa cantera no se pierda hay que ana-
dia de veinte competidores en la ca- lizar qué esta pasando y arrojar luz
DIAGNÓSTICO FALLIDO
tegoría absoluta, y apenas quince en sobre otros formatos que están sur-
Este alto nivel, junto con la confir- las regionales. Estas cifras hacen giendo y tienen una buena afluencia
mación de los circuitos oficiales den- muy difícil que organizadores y pa- de competidores y público.

DARÍO RODRÍGUEZ
JORGE CRUZ
COMPETICIONES encerrados en una sala con gente
que conocen de las revistas, no las
FINAL DE LA COPA MUNDO DE ESCALADA
DE ESCALADA
CELEBRADA EN BARCELONA EN ENERO
recuerdan tan gratas. DE 2012.
CAMBIAR O DESAPARECER Se está intentando tomar medi-
das dentro de lo que permite el re-
glamento, como hacer las clasificato- mo de puntos; con estos puntos
En la escalada de competición, a rias al flash, lo cual es mucho mas sólo los mejores pasan a las fina-
diferencia de otras modalidades, la distendido puesto que te ahorras el les al día siguiente.
competición acaba cuando fallas, trago de la zona de aislamiento, o La grandeza de este evento es
esto es como si en una carrera de 20 clasificar sobre dos vías (esto sólo cómo han logrado que los mejores
kilómetros te retiraran en el kilóme- se realiza en regionales en Madrid e escaladores convivan con el resto y
tro dos por ir a poco ritmo… Esto internacionales). La fórmula de las todos puedan disfrutar de la jorna-
para los competidores es algo frus- dos vías es muy bien valorada por da. El objetivo de unos será pasar a
trante puesto que su participación los competidores puesto que por la final y el de otros disfrutar de un
se puede reducir a subir apenas un muy mal que se te dé, por lo menos día de escalada junto con sus ídolos
par de metros. te irás a casa con la sensación de ha- disfrutando de unas vías diseñadas
Por otro lado, la experiencia de es- ber escalado bastante. por los mejores equipadores del
tar en una zona de aislamiento –las mundo que se esmeran en que haya
competiciones se realizan a vista y 80 vías de todas las dificultades. Si
NUEVAS FÓRMULAS
se espera en una sala con los demás añadimos que la competición se
competidores sin ver al público ni Aún con estas medidas, estamos acompaña con un fin de semana de
cómo se desarrolla la prueba hasta lejos de formatos que dan cabida fiesta en la localidad, una feria de
que llega el turno– las primeras ve- a un mayor número de participan- material y otras atractivas activida-
ces puede ser de todo menos grata. tes. Un claro ejemplo sería las 24 des comprenderemos por qué parti-
Es cierto que es un ejercicio mental horas de Oloron, una prueba donde cipan 250 deportistas y por qué un
de primera categoría, y que en las la ronda clasificatoria cuenta con montón de público sigue con aten-
zonas de aislamiento se han forjado 80 vías a las que se les asignan ción sus evoluciones.
grandes amistades, pero seguro que puntuaciones según su dificultad, Otro buen ejemplo sería una de
si preguntamos por las primeras ex- teniendo un número de horas de- las medidas que se tomó en el Más-
periencias de muchos competidores terminado para conseguir el máxi- ter de Arco, que es, probablemente,

DARÍO RODRÍGUEZ
JORGE CRUZ
la competición más prestigiosa del ANDREA CARTAS

mundo a la que sólo se accede con EN LA PRUEBA DE
invitación. Aún con esta carta de pre- COPA DE ESPAÑA
sentación, hace unos años se dieron CELEBRADA EN
cuenta de que aparte de la mejor MADRID EN
competición del mundo tenían que EL AÑO 2009.
organizar un espectáculo en toda re-
gla, para lo cual introdujeron ele-
mentos que hicieran disfrutar al pú-
blico y darle un punto de emoción.
Se empezó con alguna presa móvil
que había que utilizar casi como Tar-
zán con sus lianas, lo que daba sesio-
nes de auténtico circo y que no fue
bien recibido por los competidores.
Después se pasó a montar dos vías
simétricas de la misma dificultad,
donde los competidores empiezan a
la vez, lo que resulta muy atractivo
para el público.
En definitiva, hay que poner en
marcha fórmulas nuevas para lograr
que esa cantera que está ahí y que
tiene interés por competir y pasarlo
bien, no lo deje. Además de que el
aficionado que no va a ganar en-
cuentre un aliciente para ir, disfru-
tar y descubrir una de las facetas
más divertidas y poco exploradas de
la escalada.
22_31 ALTA RUTA GUADARRAMA v4 ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:37 Página 22

EL PRIMER CIRCUITO MONTAÑERO

DE LA ZONA CENTRO
EL PASADO MES DE JULIO SE PRESENTÓ EN EL CENTRO DE VISITANTES
QUE EL PARQUE NACIONAL DE LA SIERRA DE GUADARRAMA
TIENE EN EL PUERTO DE LOS COTOS, LA ALTA RUTA
GUADARRAMA, EL PRIMER CIRCUITO MONTAÑERO AL “ESTILO
PIRENAICO” QUE SE PONE EN MARCHA EN LA ZONA CENTRO.

L
A GUÍA DE MONTAÑA –EN-
TRE OTRAS MUCHAS CO-
SAS– NURIA HIJANO es la
promotora de la Alta Ruta Guadarra-
ma. Ha empleado en su diseño y eje-
cución dos largos años. El circuito
serrano, que suma 127 kilómetros, y
13.200 metros de desnivel acumula-
do, está directamente inspirado en
los itinerarios que tanta popularidad
han alcanzado en Los Pirineos, como
Carros de Foc, Cavalls del Vent o la
Senda Camille. Pero como insiste Nu-
ria, este circuito es mucho más que
un viaje por la Sierra del Guadarra-
ma; es un proyecto de desarrollo sos-
tenible de toda la zona que implica
ga una credencial con la que se ob-
tiene un precio especial en los aloja-
mientos colaboradores. Al finalizar
la Alta Ruta y presentando la cre-
dencial completamente sellada se
consigue un camiseta técnica de
desde un punto de vista natural
como cultural y etnográfico. El cir-
cuito se puede iniciar en cualquiera
de los principios de etapa, pues a to-
dos ellos se puede llegar en trans-
porte público o en automóvil. La pro-
1
a los empresarios turísticos y a los montaña. Con la credencia se entre- pia Nuria Hijano se ha prestado a co-
municipios. ga un mapa de la editorial Alpina a laborar con nosotros describiendo
Naturalmente, cualquier excursio- escala 1:25.000 especialmente con- el circuito. ¡Nadie mejor que ella
nista, mapa en mano, puede hacer el feccionado para la travesía y unos para hacerlo!
recorrido de forma autónoma, pues bastones de la marca Altus.
los caminos que utiliza la Alta Ruta El itinerario de la Alta Ruta en-
son bien conocidos, pero inscribir- garza los puntos más interesantes
se en el centro de reservas implica de la Sierra de Guadarrama, tanto
no tener que tomarse la molestia de
buscar alojamiento en los finales de
etapa. Con la inscripción se entre-

1
PASO A PASO
RASCAFRÍA I LA GRANJA
LA PRIMERA ETAPA DISCURRE POR EL CAMINO HISTÓRICO DE RASCAFRÍA A LA GRANJA DE SAN ILDEFON-
SO. PARAJES DE DESCANSO Y CAZA REAL YA RECOGIDOS EN EL LIBRO DE MONTERÍAS DE ALFONSO XI.
EL SENDERO HA SIDO HOMOLOGADO POR LA FMM COMO PR-M10.
S
ALIR DE RASCAFRÍA POR LA de. El sendero continúa bajando en
CALLE DEL CHORRO y tomar un camino que hay que seguir hasta
el camino de las Eras. En las la valla de la finca de la Saúca. No
Arroturas, se transforma en un bello entrar en la finca, es privada y zona
sendero que discurre por el robledal de caza. Continuar hacia el oeste si-
de los Horcajuelos. En la Peña del Ca- guiendo la valla. Después de una pe-
rro del Diablo (km 4) coger la pista as- queña pero empinada subida se si-
cendente hasta el puerto del Reven- gue la traza de un cortafuego para
tón. 2.039 (km 9,6), el punto más ele- volver a salir al camino histórico. Se-
vado del recorrido y desde donde co- guirlo hasta el esquinazo de los Jar-
mienza el descenso a La Granja de dines de la Granja, dónde se coge el
San Ildefonso. Al llegar a la Fuente Paseo del Molinillo. Entrar en La Gran-
del Infante (km 12) hay que desviar- ja por la calle Baños. El albergue Ca-
se hacia la derecha y al llegar al arro- mino de Lis se encuentra en la Rin-
yo del Chorro Grande una senda poco conada de los Dolores, detrás de la
marcada (hitos de piedra) conduce Iglesia de Nuestra Señora de los Do-
hasta el impresionante Chorro Gran- lores (km 18).

3
PASO A PASO
LA GRANJA I PUERTO
DE LOS COTOS
EN ESTA ETAPA LA ALTA RUTA SE SUMERGE EN LOS DENSOS PINARES DE VALSAÍN, DONDE EL PROTAGONISTA
ES EL PINO SILVESTRE. TIERRA DE GABARREROS Y GENTES LIGADAS AL APROVECHAMIENTO DE LA MADERA.
S
ALIMOS DE LA GRANJA POR sendero nos llevará por el margen iz- vigilancia del Parque Nacional, para
LA PUERTA DE SEGOVIA ha- quierdo del arroyo hasta La Cho- tomar el camino de la Laguna has-
cia el oeste por un camino ve- rranca. En la fuente, se sale de nue- ta Cotos. La Cantina se encuentra en
cinal paralelo al muro que agrupa el vo a una pista forestal asfaltada. En la estación de tren. Para dormir en
casco antiguo. Coger un sendero que una curva cerrada, sale el sendero el refugio Pingarrón hay que seguir
sale de la esquina del muro para to- que lleva al chozo Aranguez. Des- un poco más por el camino que sale
mar la segunda pista asfaltada que pués ascender por una senda direc- desde el mojón de la divisoria de
nos encontremos -camino del Nogal ción a Peña Citores. En lo alto de la Rascafría con La Granja al inicio de
de las Calabazas-. Pasado el puen- loma tomar dirección norte para lle- la Loma del Noruego. Cruzar la ca-
te Blanco, en la Cruz de la Pasión gar a la cumbre de Peñalara, la cima rretera que va a Valdesquí y el ca-
coger un sendero dirección sur has- más alta de la Sierra de Guadarra- mino nos llevará al refugio.
ta el vado de los Tres Maderos. Una ma. Bajar por el camino de Dos Her-
pista asfaltada lleva a la Cueva del manas (PRM-SG 3) hasta el entor- LAGUNA GRANDE DE PEÑALARA Y
Monje. Coger un sendero hacia el no de las Hoyas de Peñalara, el re- MONOLITO INSTALADO POR EL CLUB
sur por el pinar de Valsaín. Después fugio Zabala y la Laguna Grande de PEÑALARA CERCA DE LA CUMBRE PARA
de cruzar la cacera que lleva el agua Peñalara. Desde aquí el camino se CONMEMORAR SU CENTENARIO.
desde el arroyo Peñalara a El Mar, el dirige al chozo de Aforos, puesto de

3
PUERTO DE LOS COTOS

I MIRAFLORES
LA CUERDA LARGA ES UN HITO DE LAS TRAVESÍAS MONTAÑERAS DEL GUADARRAMA. LA ALTA RUTA SE EN-
CARAMA EN ELLA POR LA CARA NORTE DE CABEZAS DE HIERRO, DOTANDO DE ESPECIAL DUREZA AL ITINE-
RARIO PERO REGALANDO ESPECTACULARES VISTAS DESDE UNA ALTITUD MEDIA DE DOS MIL METROS.
S
ALIR DEL PUERTO DE LOS rra, desde donde hay que continuar
COTOS en dirección al refugio por la loma para llegar a la cumbre.
Pingarrón (o desde este mis- Bajar al puerto de la Morcuera y en
mo si hemos pasado la noche aquí) el aparcamiento retomar el PR-M 11
El camino baja zigzagueando hasta durante unos tres kilómetros para
el arroyo Guarramillas (PR-M 27) que descender. Después de cruzar la pis-
hay que seguir para llegar al circo ta forestal hay que bajar por unas
de Cerradillas. Desde aquí hay que praderas, hasta el embalse de Mira-
llegar al collado entre Cabezas de flores (SL). Seguir la pista y en una
Hierro Menor y Mayor. Coronar Ca- curva tomar un sendero a la izquier-
bezas de Hierro Mayor, que con sus da que va a dar al aliviadero de la
4
2.380 metros es la mayor altitud de presa, cruzarlo. Un portillo da acce-
la Cuerda Larga. El Itinerario discu- so a un sendero, atravesando los pra-
DIONI SERRANO
rre por el PR-M 11, pasa la Loma de dos. Después de otro zarzo, bajo la
Pandasco, Asómate de Hoyos y Bai- linde del Pinar, el camino lleva al al-
landeros hasta el collado de la Naja- bergue El Colladito. EN CUERDA LARGA
MIRAFLORES I LA PEDRIZA
EL HUECO DE SAN BLAS ES UN VALLE DE MONTAÑA DE SINGULAR BELLEZA. CUENTA CON UNO DE LOS BOS-
QUES DE ROBLE MELOJO MÁS EXTENSOS DE LA ZONA Y LA MÁS PEQUEÑA CUBETA GLACIAR, HOYO CERRA-
DO, DE LAS POCAS EXISTENTES DE LA VERTIENTE MERIDIONAL DE LA CUERDA LARGA.
D
ESDE EL COLLADITO retomar ciende hasta la Casa Negra, para reto- Descansadero del Ortigal. Antiguo pra-
en sentido contrario el itinera- mar aquí de nuevo el camino de San derío donde descansaban pastores y
rio empleado en la jornada pre- Blas. Seguir hasta un collado que da ovejas trashumantes y que ahora ocu-
via hasta situarse en las praderas de la acceso a los prados Monteros y desde pa el refugio Giner de los Ríos.
parte superior del embalse. Una vez donde se divisa una panorámica es-
allí seguir la linde del pinar hasta la Pa- pectacular de las Torres de la Pedriza.
rada del Rey. La vereda llega hasta una A 300 metros de la junta de los arro-
curva de una pista. Seguirla en direc- yos de la Herrada y Matasanos, que
ción ascendente y en la siguiente cur- juntos forman el arroyo del Mediano,,
va sale un camino que conduce al arro- una senda asciende por la derecha,
yo de San Blas, antes del cual sale un cruza una pista y lleva hasta el collado
sendero a la derecha que sube zigza- de la Ventana, a 1.784 metros de alti-
gueando hasta dar, primero con el men- tud, inmerso en el laberinto granítico
DARÍO RODRÍGUEZ
cionado arroyo de San Blas y después de La Pedriza. Descender hasta con-

con el arroyo de los Eriales. Una vez fluencia del arroyo de la Ventana con
cruzado este último, el camino desem- el de los Poyos. Al cruzarlo tomaremos
REFUGIO GINER DE LOS RÍOS
boca en el camino del Mostajo que des- el PR-M2 hasta el Llano del Peluca o

6
PASO A PASO
LA PEDRIZA I PUERTO
DE NAVACERRADA
SIGUIENDO SU SINUOSO RECORRIDO, CURSO ALTO DEL RÍO MANZANARES, ABRIÉNDOSE PASO POR LOS
BOLOS GRANÍTICOS, ESCONDITE DE BANDOLEROS Y PARAÍSO DE ESCALADORES.
nares. Aquí hay que abandonar el

PR y seguir dirección oeste hasta el
collado del Piornal por una senda
poco marcada. Desde el collado hay
que tomar el sendero que se dirige
hacia la cumbre de la Bola del Mun-
do. Desde la cumbre de Bola baja-
mos un tramo por la pista asfalta-
da, hasta una curva cerrada a dere-
cha por la que desciende la senda
de las Cabrillas. Continuar por la
senda en dirección al puerto de Na-
vacerrada (Km 18) donde se ubica
el albergue Peñalara.
S
ALIR DEL REFUGIO GINER Puente de los Franceses. Unas es- EN LA FOTO PEQUEÑA, ABANDONANDO
DE LOS RÍOS por la denomi- caleras de roca marcan el inicio de EL PUERTO DE NAVACERRADA.
nada Autopista de la Pedri- la senda. Cruzar de nuevo el río por EN LA GRANDE, PARADA EN EL COMIENZO
za. A pocos metros, coger el desvío el puente del Retén para seguir as- DE LA CUERDA DE LAS CABRILLAS.
hacia el oeste que lleva a collado cendiendo por su margen derecho.
Cabrón donde hay que descender a Seguir subiendo hasta salir a la pis-
la vertiente Oeste. Tras sortear va- ta conocida como Las Zetas de la
rias curvas, coger un sendero que Pedriza. En el Puente de los
se dirige al Vivero y la Charca Ver- Manchegos seguir el sendero
de (km 3,5). Cruzar el río para to- aguas arriba, hasta el mismo
mar el sendero PR-M18. Llegar al nacimiento del río Manza-

6
PUERTO DE
NAVACERRADA I
RASCAFRÍA
TRAS RECORRER LA LOMA DEL NORUEGO, CUNA DEL ESQUÍ MADRILEÑO, EL CAMINO SE PRECIPITA POR
EL VALLE DE LA ANGOSTURA PARA SEGUIR EL CURSO DEL AGUA DEL RÍO LOZOYA Y LLEGAR AL MÁGICO
VALLE DE EL PAULAR.
D
ESDE EL PUERTO DE NAVA-
CERRADA dirigirse al camino
que va a Arroyo Seco. Donde
el camino asciende dibujando zetas
sobre la ladera hasta el Alto de Gua-
rramillas. Desde aquí seguir el PR-M
31 que discurre por la Loma del No-
ruego. Antes de llegar al puerto de
los Cotos, dirigirse al refugio del Pin-
garrrón y bajar por el margen izquier-
do del arroyo de Guarramillas sin cru-
zar el puente. En la confluencia con el
arroyo de Cerradillas comienza la pis-
ta que nos llevará sin pérdida hasta el
puente de los Hoyones, por el mar-
MIRADOR DE LA GITANA, EN COTOS
gen izquierdo del río Lozoya, o de la
Angostura. Una vez en el puente de
los Hoyones, se puede cruzar o se- tera M-60. Cruzarla a la altura del ki- logado por la FMM como GR10-4. De-
guir por el mismo camino: ambas op- lómetro 30,4 para tomar la pista as- semboca de nuevo en la carretera M-
ciones nos llevan hasta el puente de faltada que sube al mirador de los Ro- 604 que conduce sin pérdida al Mo-
la Angostura. Desde el puente seguir bledos. Continuar por la pista hacia nasterio de El Paular. El final de la Alta
por el margen derecho del río hasta el norte hasta la confluencia del arro- Ruta cruza el Puente del Perdón. Para
la presa del Pradillo (PR-M 25). Al lle- yo de la Umbría de Garcisancho y el llegar al pueblo de Rascafría tomar el
gar a La Isla cruzar de nuevo el río y Brezal para tomar la pista que se di- sendero bajo la bella galería de abe-
seguir un sendero paralelo a la carre- rige hacia el camino del Palero homo- dules y chopos del Paseo Finlandia.
ENTREVISTA
NURIA HIJANO I
“HAY QUE REPARTIR LOS BENEFICIOS
QUE GENERA EL PARQUE NACIONAL”
NURIA HIJANO ES EL CORAZÓN, EL CEREBRO Y LOS MÚSCULOS DE LA ALTA RUTA GUADARRAMA. MONTAÑE-
RA, EXPERTA EN DERECHO AMBIENTAL Y DE DEPORTES DE MONTAÑA, GUÍA ACOMPAÑANTE DE MONTAÑA Y
GUÍA DE MONTAÑA PARA DEPORTISTAS CIEGOS, SE DECLARA COMPROMETIDA CON LA PROFESIONALIZA-
CIÓN DEL SECTOR Y EL DESARROLLO SOSTENIBLE DE LAS POBLACIONES LOCALES. NURIA ES FUNDADORA
DE ADMONTEM, CONSULTORÍA INTEGRAL DE ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA… AÚN NOS ESTAMOS PRE-
GUNTANDO DE DÓNDE SACÓ TIEMPO PARA CONTESTAR A NUESTRAS PREGUNTAS.
POR DIONI SERRANO
jo, no sólo mío. En el último año, cuando

ya estaba maduro el proyecto, he recibido
ayuda impagable de algunas personas que
han creído en el proyecto y sin su colabo-
ración no hubiera visto la luz.
¿Cómo planteaste a los empresarios tu-

rísticos el proyecto?
Soy de un pueblo de la sierra y siempre me
ha preocupado el desarrollo local sosteni-
ble y creo firmemente que implicar desde
el principio a las entidades y agentes so-
COLECCIÓN NURIA HIJANO
cioeconómicos de la zona es garantía de

futuro. La Alta Ruta se ha planteado como
nexo de conexión de recursos al servicio
y en apoyo de todos aquellos colectivos,
públicos y privados, que desarrollan pro-
gramas y actividades características de la
Imagino que este circuito está inspira- hace ya unos cuantos años. Trabajando es- Sierra. La Alta Ruta sirve como vía de re-
do de alguna manera en los pirenaicos pecíficamente en su desarrollo llevo tres parto equitativo de los beneficios que ge-
como Carros de Foc ¿no? años: investigando y georreferenciando nera un espacio natural protegido para la
Efectivamente, me he basado en experien- sobre el terreno, manteniendo reuniones colectividad general, promoviendo el res-
cias previas en sistemas montañosos de con prácticos del territorio y población peto de las condiciones y culturas locales
nuestro país y de los Alpes. Sobre todo en local, gestores del territorio, estudiando específicas, que les permita participar del
la Senda de Camille (España-Francia), ya textos históricos para verificar toponimias flujo económico y social que genere.
que soy amiga de sus creadores y suelo y recuperando usos y formas de vida tra-
ofrecerla como guía de montaña. dicionales para diseñar el itinerario y la ¿Hay más empresarios esperando ver si
cartografía, así como verificando la ido- la cosa sale adelante para apuntarse?
Sospecho que esto no es una idea de neidad legal. Además de diseñar, elaborar No lo sé. Yo he buscado como soporte a
antes de ayer, que ya venías madurán- la web, elementos de publicidad, realizar alojamientos turísticos, establecimientos,
dola desde hace tiempo… un estudio de mercado, detectar necesi- instalaciones recreativas y servicios ubi-
La idea la tengo desde que decidí dedicar dades de infraestructura… y un largo et- cados en las inmediaciones del itinerario
mi vida profesionalmente a la montaña, cétera. Ha llevado mucho tiempo y traba- de la Alta Ruta, caracterizados por ser re-

DESCUENTO
A FEDERADOS
flejo de la identidad serrana, bajo criterios momento. La Alta Ruta está basada en la Los excursionistas que tienen las
de proximidad y excelencia. Quizás en un conservación y mejora de los valores del licencias de la FMM, de la Fede-
futuro haya otros agentes turísticos que paisaje derivado de la interacción del hom- ración de montaña, escalada y
también puedan colaborar. bre con el territorio, desarrollada sobre la senderismo de Castilla y León y
base de la investigación y el trabajo de de la Federación Española de De-
El refugio de Pingarrón está cerrado campo, incorporando el patrimonio cultu- portes de Ciegos obtienen un
durante la semana… ral y natural. En este sentido, la informa- 15% de descuento.
El refugio Pingarrón se abre en función del ción y comunicación recíproca, han sido
número de plazas reservadas cumpliendo factores muy importantes y enriquecedo- volviendo a casa cada día. Ahora bien, yo
los requisitos de la consejería de Juven- res para poner en marcha el proyecto. soy partidaria de un turismo de destino. Ir
tud y Deporte de la Comunidad de Madrid, y venir con el coche es caro, contamina
aunque no sea fin de semana. No obstan- Creo que incluso se os ha impuesto un mucho, precisas de una logística de trans-
te, el soporte de alojamiento de la Alta número limitado de inscripciones ¿no? porte para conectar las etapa… Varias jor-
Ruta es el refugio de La Cantina ubicado La limitación de reservas la he propuesto nadas por la montaña es una experiencia
en el apeadero del tren de Cotos y recien- yo, no se ha impuesto. Creo que evitar la intensa y se contribuye al desarrollo so-
temente restaurado. masificación es esencial para la conserva- cioeconómico de la zona. Con ello ganamos
ción de la naturaleza. Por ello, la Alta Ruta salud, sensibilidad y sobre todo futuro.
Y los ayuntamientos ¿colaboran o pa- Guadarrama se presenta como una herra-
san del proyecto? mienta para la creación de conocimiento Imagina que tienes que “vender” la
Realmente no les he pedido colaboración mediante la difusión y concienciación de Alta Ruta Guadarrama en pocas líneas.
directa, ya que la Alta Ruta se estructura los valores del parque nacional. La Alta Y ahora, escríbelas.
entre profesionales a nivel privado. El con- Ruta ha de servir como herramienta cana- Un viaje sorprendente por la columna ver-
tacto con la administración local ha sido lizadora de impactos, planificando su traza tebral de la península Ibérica. 127 kilóme-
para verificar temas de idoneidad legal, y gestionando el uso público en función tros de paisajes únicos y espectaculares
derechos de paso, infraestructuras muni- de la capacidad de carga de los territorios en el corazón de España. Andando o co-
cipales, etc., y en este sentido, los ayunta- por los que discurre. rriendo, en una o varias jornadas, ascien-
mientos a los que he consultado me han de cumbres y baja valles, con destino a los
ofrecido el servicio como a cualquier ciu- ¿Piensas que los aficionados madrile- pueblos serranos, para conocer su natu-
dadano y de forma eficiente. ños se van a dejar seducir por la idea raleza, historia, costumbres, gastrono-
de una caminata de varios días cuando mía… ¿Te atreves a sorprenderte?
¿Cómo reaccionaron los técnicos del pueden hacer el mismo camino en va-
Parque Nacional? rias salidas y regresar a casa a dormir?
Este proyecto surgió antes que el Parque
Nacional, pero en cuánto éste se creó lo
La Alta Ruta Guadarrama es muy flexible
en su planteamiento. Hay varias modalida-
INFO
CENTRAL DE RESERVAS
presenté a los gestores. Tanto los codirec- des: andando o corriendo en 24 o 48 horas
Tel: 690 618 778 y 918 482 249
tores del parque, como el Centro de Inves- para quien tenga experiencia y entrena-
[email protected]
tigación, Seguimiento y Apoyo a la Gestión miento. Se puede hacer por etapas no con-
www.altarutaguadarrama.com
han prestado su apoyo y ayuda en todo secutivas e incluso en jornadas sueltas y
32_35 Trailwalker v2b ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:40 Página 32
FEDERAD
CONTRA
LA POBRE
UN EQUIPO DE SEIS FEDERADOS DE LA FMM VIVIÓ EL DÍA 5 DE JULIO UNA EX-
PERIENCIA INOLVIDABLE: CORRER LOS 100 KILÓMETROS CONTRA LA POBRE-
ZA POR EL VALLE DE LOZOYA Y LA SIERRA DE GUADARRAMA EN LA OXFAM
INTERMÓN TRAILWALKER, EL MAYOR DESAFÍO DEPORTIVO DEL MUNDO POR
EQUIPOS PARA LUCHAR CONTRA LA POBREZA. AL INSCRIBIR EL EQUIPO SE
ADQUIRÍA EL COMPROMISO DE RECAUDAR COMO MÍNIMO 1.500 EUROS QUE
OXFAM INTERMÓN DESTINARÍA A PROYECTOS EN PAÍSES DEL SUR.
TEXTO: SANTIAGO RUIZ FOTOS: JORGE CRUZ Y ANABEL GÁRGOLES
L
A PREPARACIÓN compañeros; de prepara- La recaudación final era La recaudación de la Ox-
DE LA CARRERA ción de las camisetas para de 1.863,87 €. fam Intermón Trailwalker
COMENZABA EL el equipo y de emoción, mu- Estamos encantados de ha sido de más de 937.000
DÍA 22 DE ABRIL, cuando cha emoción por ser parte haber participado en este euros que servirán para
el equipo se conocía en la activa en esta iniciativa. proyecto junto a un gran que miles de familias cam-
Federación Madrileña de Pasadas las 8 de la ma- equipo que ha demostrado bien su vida y tengan una
Montañismo y se lanzaba ñana del día 6 de julio el su grandeza por implicarse oportunidad para dejar de
la organización logística. equipo llegaba a meta en con nosotros en esta inicia- pasar hambre.
Han sido meses de entre- el puesto número 28 de tiva. Gracias Anabel, Ángel,
nos conjuntos, de acciones los 129 equipos que ter- Juan, Miguel Ángel, Vicen-
promocionales en el Par- minaban la carrera; en la te y Santiago. ¡El año que EL EQUIPO FMM AL COMPLETO.
que del Retiro, en otros clasificación iindividual viene más! Y muchísimas DE IZQUIERDA A DERECHA,
eventos y de venta de pa- se hacían con las posicio- gracias a todos los que ha- ÁNGEL LUIS SANZ, MIGUEL
peletas para alcanzar la re- nes 99, 100 y 101. El reto béis colaborado con vues- ÁNGEL GARROSA, JUAN
caudación; de bajas e in- se lograba en 22 horas 47 tra aportación y con vues- GONZÁLEZ, ANABEL GÁRGOLES,
corporaciones de nuevos minutos y 59 segundos. tro apoyo a este proyecto. SANTIAGO RUIZ Y VICENTE RUIZ.

DOS
REZA

01 02
03 04
CORTESÍA DKV
05 06
FEDERADOS
01. EXCURSIONES PREPARATORIAS. HACIA EL PUERTO DE CANENCIA. UNA VEZ DAS EL PRI-
MER PASO, EL PAISAJE TE SEDUCE Y YA FORMAS PARTE DE ÉL. NO SABES ADONDE MIRAR,
CONTRA
ES INENARRABLE. ¡LA SIERRA DE GUADARRAMA EL GRAN COLABORADOR DE LAS EXITOSAS
JORNADAS! 02. NO SABEMOS SI SE ASEGURABA ANTES DE CRUZAR O SOPESABA “TIRARSE”
LA POBREZA
A LA VÍA, HARTO DE LOS NOVATOS. NO CONSEGUIMOS QUE NOS LO DIJERA. 03. CHEMA, CAR-
LOS ¡HACEROS UNA FOTO CON NOSOTROS! ESCENAS IRREPETIBLES; ¡QUÉ TÍOS MÁS MAJOS!
¡CASI SE NOS OLVIDA A LO QUE HABÍAMOS VENIDO! 04. LA SALIDA FUE UNA LOCURA, LA GEN-
TE A TOPE, ¡A LANZARSE AL CAMINO! ¡A DARLO TODO EN UN ESFUERZO COLECTIVO Y ÚNI-
CO POR EL TERCER MUNDO! 05. ÚLTIMOS PASOS PARA LLEGAR AL SEGUNDO CONTROL ¡ME
VOY, ME VOY, ME VOY… ME TENÉIS HASTA… ES LA ÚLTIMA VEZ…! ¡UN GRAN JEFE DE EQUIPO!
06. EN EL PRIMER AVITUALLAMIENTO DE RASCAFRÍA CON EL BIDÓN QUE REPRESENTABA A
TODOS AQUELLOS QUE SE VEN OBLIGADOS A RECORRER KILÓMETROS PARA LLEVAR AGUA
A SUS CASAS TODOS LOS DÍAS. SE VAN SUPERANDO LAS CUESTAS. BOCATA JAMÓN, PAN DE
HIGO, GASOLINA “PA LOS POLLOS”. CHOCOLATE A LA NARANJA, CHOCOLATE CON CAFÉ…
¡MENUDO “LUJO” EL COMERCIO JUSTO!

07 08
09 10
CORTESÍA DKV
11 12
07. ¡FMM PRESIDENT! SIEMPRE ATENTO, ANIMANDO, PENDIENTE, UNA ALEGRÍA VERLE. POR
TODAS PARTES ESTUVO. ¡A PUNTO CASI DE COGER EL DORSAL QUE NOS FALTABA! ¡TRES HU-
RRAS! 08. ARRIBA, ABAJO, PISTAS, SENDEROS, TROCHAS, … CON LOS REFLEJOS A CIEN PARA
NO AVERIARTE EN DEMASÍA. 09. ¡UNA GOZADA! ÍBAMOS COMO MOTOS. CAMINO DEL SEGUN-
DO AVITUALLAMIENTO. ¡A PREPARARNOS PARA EL SALTO A LA MORCUERA! 10. EL GRUPO AL
COMPLETO EN LA BAJADA DEL CARRO DEL DIABLO. “DER FANTASTISCH” EQUIPO DE APOYO
EN PRIMER PLANO Y LOS “ACLAMADOS” CORREDORES DETRÁS. ¡CON LA MORAL POR LAS
NUBES! 11. AUNQUE NO HUBO CHOCOLATE CON CHURROS, FELICES Y CONTENTOS DESPUÉS
DEL “ZAPATEADO”. ¡LOS MÁS GRANDES! TODOS Y CADA UNO DE LOS PARTICIPANTES EN UNA
JORNADA DE ENSUEÑO. 12. ¡LA MORCUERA ES DERROTADA! ¡PRUEBA SUPERADA! ¡EL SOL EN
TODO LO ALTO!… OREJA Y VUELTA AL RUEDO, ¡IMPARABLES! 13. ¡MOLÓN, MOLÓN, MOLÓN!, …;
YO ESTUVE ALLÍ Y PUEDO CONTÁRTELO. ¡VIDAS QUE CAMBIAN VIDAS! OXFAM INTERMÓN, TÚ
Y YO Y ÉL Y ELLA, … Y VAMOS A VOLVER ¡TE LO PROMETEMOS!
13 MÁS INFO E IMÁGENES EN: http://bit.ly/1rm6lFD

36_39 Laclasica v3b ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:43 Página 36
ESCALADAS CLÁSICAS
PUERTO DE NAVACERRADA
PEÑA DEL CUCO

ESPOLÓN ESTE O VÍA CAMINO DE EXCÉNTRICOS (V-, 135 m)
ENCONTRAR UNA PEQUEÑA CLÁSICA DE SABOR PIRENAICO EN NUESTRA HERMOSA

SIERRA DEL GUADARRAMA Y CON CORTA APROXIMACIÓN ES MÁS FÁCIL DE LO QUE
CREES. METE FRIENDS, LACEA BLOQUES Y SUBIRÁS CON NOSOTROS A LA SORPREN-
DENTE Y POCO CONOCIDA PEÑA DEL CUCO...
TEXTO Y FOTOS: TINO NÚÑEZ de la base de la Barranca, 800 metros la peña que nos ocupa y escalaría con
más abajo es más fácil situarla, muy su amigo Agustín el interesante espo-
S
I ALGUIEN TE CUENTA QUE por debajo y a la izquierda de La Bola lón este. Aunque ellos graduaron la
CERCA DEL PUERTO DE NA- del Mundo, pero nosotros hacemos la vía originalmente sólo como III+ algún
VACERRADA hay una escala- aproximación por un sitio más corto paso alcanza el V- y en el croquis que
da limpia de más de cien metros y ¡afortunadamente! mostramos proponemos un trazado
que se ha convertido en los 25 últi- Del encanto de todos los riscos de ligeramente más mantenido que el
mos años en una entrañable clásica esta “Garganta del Infierno” –que era original.
guadarramista… ¡creerás que te está como pomposamente llamaron algu- Miguel y Agustín publicaron con
tomando el pelo! nos montañeros de principios del si- Ediciones Desnivel en el año 2000
La Peña del Cuco es con diferencia glo XX a esta parte alta de la Barran- una guía, actualmente agotada, Gua-
el risco más grande en las inmediacio- ca de Navacerrada– se percataron en darrama, guía de escalada con unos
nes de la Cuerda de Las Cabrillas, esa los 70 los scouts que ya rapelaban y curiosos dibujos, en la que se mos-
bonita cuerda rocosa que delimita el escalaban en los modestos roquedos traba por primera vez esta Peña del
Puerto por su lado derecho según se situados por encima. Pero fue Miguel Cuco, prácticamente ignorada en-
sube desde Madrid. Se trata de un es- Barroso Buffy un excelente escala- tonces por casi todos los escalado-
polón que se transforma en cresterío dor, muy “explorador” de las posibi- res madrileños. Desde entonces,
y pasa desapercibido desde casi to- lidades de nuestra sierra, este espolón-cresta figura por de-
dos los ángulos, debido a que se en- quien pondría nombre a recho propio entre las clásicas no
cuentra semioculto en la ladera que muy conocidas del recién creado
baja al Arroyo de Peña Cabrita. Des- Parque Nacional.

ESCALADAS CLÁSICAS
GUÍA de la vía rodeando la cara

oeste (el lado derecho del
bre friends como mínimo.
Si sólo se tiene experien-
tormentoso o si acaba de
llover (roca resbaladiza du-
PRÁCTICA risco según se baja), cami-

nando ya sin sendero en-
cia en escalada deportiva,
sería interesante que el
rante bastantes horas). El
primer largo no es adecua-
tre piedras y retamas. En primer largo lo realice al- do para que vayan de pri-
Dónde está: tras la loma total unos 35-40 minutos guien acostumbrado al te- meros principiantes sin ex-
que delimita el lado dere- desde el Puerto. rreno de alta montaña. periencia con friends. Al-
cho del Puerto de Nava- Quién hizo la primera as- Qué te vas a encontrar: gunos domingos estivales
cerrada (Cuerda de las Ca- censión: la primera ascen- sistemas de placas, fisu- el itinerario puede estar
brillas). Desde el aparca- sión conocida la hicieron ras y una cresta relativa- masificado con cursos de
miento del Puerto subir Miguel Barroso y Agustín mente afilada. empresas. Sed amables
por el tramo asfaltado que Arranz en 1990. Súbete...: friends de los con los corredores y ciclis-
discurre entre el telesilla Dos buenas razones para números 0,5 al 2, cinco tas que os encontréis en el
del Alto de las Guarrami- hacer este itinerario: dis- anillos grandes y el casco. camino de aproximación o
llas y la casa de la Cruz frutar en un atípico espo- Cuerdas como mínimo de de vuelta y ellos lo serán
Roja. Se pasa un vallado- lón-cresta de autoprotec- 50 metros. con vosotros.
puerta de acceso libre y ción (algo verdaderamen- Precauciones: evitar el in- Encontrar el inicio: co-
caminamos por un ancho te singular en Madrid) y vierno (excesivo frío). Mejor mienza en el evidente es-
sendero pedregoso, el PR contemplar uno de los pai- temporada: mediados de polón izquierdo de la cara
17, que conduce suave- sajes más hermosos de la mayo a principios de octu- este de la Peña del Cuco, a
mente en 20 minutos al Sierra de Guadarrama. bre. Por la mañana está al la izquierda de una agujita
Collado de Los Emburria- Cómo es la roca: gneis de sol y por la tarde en som- y en un recoveco con el
deros. Magníficas vistas alta montaña, algo fractura- bra. No escalar con tiempo suelo cubierto de enebros.
de La Barranca, El Peñoti- do y no muy limpio, pero
suficientemente sólido para C R E S T A
llo y Las Buitreras. Des-
IV+
cender con tendencia a la disfrutar del itinerario.
diente IIº destrepe
izquierda por el conocido Quién puede hacer esta filo con agujitas (IIº)
camino de La Tubería, que vía: escaladores con un ni-
vira bruscamente a la de- vel confirmado de V- so-
recha y desde aquí ya ve- colladito
mos el cresterío de la 2ª brecha
1ª brecha
Peña del Cuco. Acercarse diente placa con
a su colladito somital por seta
un sendero que sale a la IV+
izquierda. Alcanzar la base
espoloncito
diedrito
repisa amplia
nicho
V- característico
panza fisurada
acceso a pie de vía

por detrás de
la Peña del Cuco
Vía Ni me mires
ni me toques (V+ expo)
espolón-placa
Vía Gladiator (V+)

ESCALADAS CLÁSICAS
CÓMO SON
LOS LARGOS
Primer largo (V-, 50 m): nos su-
bimos encima de un bloque y tras
una repisa ascendemos por el es-
polón-placa con bonitos pasos de
escalada limpia, para cuyo asegu-
ramiento se requiere una cierta
práctica. Este tramo de una vein-
tena de metros mantenidos pue-
de ser evitado a la izquierda por
un diedro de IV con un clavo al
principio (que es por donde trans-
curría la vía original). Llegamos a
una panza fisurada de dedos, muy
característica que es el paso cla-
ve de la vía (V-) y que se protege
con un friend del número 0,75 o
1. En apenas diez metros más lle-
gamos a la reunión, que se mon-
ta sobre un gran bloque en una
cómoda repisa. Precaución al re-
cuperar la cuerda para no tirar al-
guna piedra al segundo.
Segundo largo (IV+, 50 m): sa-
lir por un pequeño y evidente die-
dro blanquecino o buscar el filo
de la placa de la derecha (IV+),
más aéreo y bonito que continuar
recto por el diedro. Se alcanza el
comienzo de la cresta y laceamos
un diente de roca característico REUNIÓN EN UNO DE LOS DIENTES
justo antes de la primera brecha. CARACTERÍSTICOS.
Una agradable placa de III+, que
se asegura laceando una peque-
ña seta en forma de martillo, nos da, poco atractivo y que se asegu-
lleva a otro filo, con un pequeño ra peor. Proseguir la cresta entre
circo en su base. Reunión en el agujitas con algún paso aéreo que
diente de roca más grande. da vista a la descompuesta cara
Tercer largo (IV+, 25 m): destre- norte. Cuando la cresta se hace
par hasta la brecha buscando el más fácil es más bonito progre-
filo de la cresta. Pequeño paso sar por su centro-derecha. Reu-
desplomado asequible y con bue- nión en los bloques de la cima.
nos agarres, bajo unas agujitas de Descenso: desde la cima bajar por
roca con aspecto de llamas. Este un canalizo con bloques pero muy
resalte puede evitarse por un ca- corto (unos 8 metros) y sin dificul-
nalizo fácil situado a su izquier- tad, apenas segundo grado.
FÉLIX ELVIRA LLEGANDO A LA SEGUNDA BRECHA.

NO TE PIERD
PIERDAS
DA
AS “ LA MARCHA
MAR
RC POR EQUIPOS MÁS ANTIGUA DE ESP
ESPAÑA”
PA
AÑA
A”
90a Marcha de las X Horas

Albergue
ergue del Puerto de Nav
Navacerrada
vaacerrada
acer
de la Cantina Loma de los Ceniceros
Cen
Loma de Cogorros Puente
Altos Peña
Peña Citores
20
septiembre
Peñalara
Peñalara
eñ
eñ Dos Hermanas Puerto
Pu de los Cotos Loma delde
Noruego Alto de Guarramillas Puerto de Navacerrada.
Navvacerrada.
a
2014
Marcha de regularidad de 27 km
1.700 m de desnivel positivo
Horario mínimo 6,55 h.,, máximo 10 h.
Marcha en autosuficiencia y sin marcajes, en

equipos de 2 o 3 miembros. Cupo de 50 equipos.
Información e inscripciones en:

Información
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28005 - MADRID [email protected]
40_41 Club Amadablan v2b ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:45 Página 40
NUESTROS CLUBES
GRUPO AMADABLAN
DE MONTAÑISMO
EL GRUPO AMADABLAN DE MONTAÑISMO TIENE SU ORIGEN EN EL INTERÉS DE UNOS
POCOS MONTAÑEROS RESIDENTES EN PARACUELLOS DE JARAMA POR FORMAR UNA
ASOCIACIÓN DEPORTIVA QUE PROMOVIERA LAS DISTINTAS DISCIPLINAS DE MONTA-
ÑA, EN ESPECIAL LA ESCALADA, EL ALPINISMO, EL MONTAÑISMO Y EL SENDERISMO.
para socios con cierta experiencia, Blanc y a los montes del Atlas para
fueron poco a poco abriendo el aba- ascender el Toubkal entre otros.
nico de su práctica a más personas. A medida que nuestro club iba cre-
De esta manera, cada mes se convo- ciendo, también se fueron abriendo
ca la realización de una Salida Social otros campos de actividad, en espe-
de Senderismo o Montañismo, con la cial la promoción de las actividades
posibilidad de realizarse por parte de de montaña entre los jóvenes, que
TEXTO Y FOTOS: GRUPO AMADABLAN jóvenes y adultos, y está abierta a dio como fruto la creación de la Es-
personas ajenas a nuestro club. Es- cuela Infantil y Juvenil de Escalada y
D
ESPUÉS DE SU PRIMERA tas salidas nos han permitido cono- Montaña Amadablan, en la que los
ACTIVIDAD organizada en cer un gran número de espacios na- jóvenes entre 6 y 17 años, reciben
noviembre de 1996, la ruta turales, de los muchos que cuenta una formación de base en montaña,
de los Manantiales en la Sierra Nor- nuestro páis y por supuesto el dis- principalmente en escalada deporti-
te madrileña, fue en ritmo creciente frute de la particular belleza de cada va, participando en la Liga de Escue-
el número de actividades propuestas uno de ellos. las Infantiles de Escalada de Madrid
para su realización, como igualmen- Otras actividades como el alpinis- con sus jóvenes y en la organización
te el número de asociados, pasando mo y la escalada nos han llevado por de alguna de las pruebas.
de los primeros dieciséis socios a los toda la geografía española (Pirineos, También se llevan a cabo activida-
doscientos ocho actuales. Picos de Europa, Sierra Nevada, dis- des de colaboración enfocadas a la
Las actividades, al inicio enfoca- tintas escuelas de escalada deporti-
das a todo tipo de público, salvo las va…), así como alguna salida a los Al- UN GRUPO DE SOCIOS DE AMADABLAN
de escalada y alpinismo, reservadas pes franceses para ascender el Mont EN LA RUTA DE LAS HOCES DEL RÍO PENDO
́ N,
EN ASTURIAS.

40_41 Club Amadablan v2b ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:45 Página 41
PRACTICAS DE LA ESCUELA INFANTIL Y

JUVENIL DE ESCALADA AMADABLAN.
juventud, con eventos organizados

para los centros educativos de Para-
cuellos de Jarama y para la Conce-
jalía de Deportes del mismo munici-
pio, sobre todo en prácticas de esca-
lada deportiva.
Nuestra estrecha relación con la Fe-
deración Madrileña de Montañismo,
ha dado como fruto la colaboración
en varias actividades como organiza-
dores de algunas marchas del Trofeo
de Senderismo y del Día Autonómico
del Senderismo de Madrid.
Ahora vamos a cumplir nuestro 18
aniversario y lo cierto es que hemos
recorrido lugares maravillosos, don-
de poco se puede uno imaginar aque-
llo con lo que la montaña te va a sor-
prender. Toda la riqueza con la que va
a llenar horas y horas de contacto
con ella, con la naturaleza en todas
sus expresiones y sobre todo con la
compañía de quienes formamos este
grupo de montaña, entre los que exis-
te algo muy especial, que ha mante-
nido su solidez y las ganas de conti-
nuar saliendo juntos a esas montañas
que tanto nos atraen.
www.grupoamadablan.org
[email protected]
Tel: 619 185 656
42_43 escaparate v2 ©FMM_Maquetación 1 04/08/14 11:47 Página 42
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Para la próxima temporada invernal la marca es- La marca alemana propone una chaque-
pañola Trangoworld propone una chaqueta muy ta sencilla y ligera para una protección
técnica diseñada específicamente para esquí de completa contra las inclemencias me-
montaña. teorológicas. Fabricada con un sistema
Construida en Polartec® ALPHA® y Polartec® de 2.5 capas que reduce el peso y el vo-
POWER STRETCH PRO®, esta prenda garantiza un lumen, su diseño tiene corte atlético.
alto grado de aislamiento térmico y transpirabi- Como en otros muchos productos de su
lidad para esquiar con condiciones extremas. amplio catálogo, esta prenda ha sido fa-
Se trata de una prenda ligera, repe- bricada bajo el estándar Bluesing lo que
lente al agua, con un diseño entalla- garantiza el máximo respeto por el me-
do con puños ajustados y cierre dioambiente, y forma parte de su gama GREEN SHAPE.
de tanca en cuyo patrón ha pri- Cuenta con mangas preformadas, cintura, puños y capu-
mado la ligereza y la movilidad, cha ajustable además de 2 prácticos bolsillos frontales con
dotándola de bolsillos con saco cierre de cremallera. Para facilitar la evacuación dispone
de malla para mejorar la trans- de ventilaciones axilares también con cierre de cremallera.
piración y cremalleras en los Con todo ello la prenda tiene un peso ajustado de 460 gr.
bolsillos ventrales. Disponible en tres colores para cada versión, femenina
Disponible en 6 tallas desde y masculina, y en tallas desde la 34 hasta la 56.
la S hasta la triple XL y sólo pesa El tejido elegido para su construcción es 100% polia-
460 gramos en talla L. mida y 100% poliuretano en la membrana.
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18_21 FUTURO escalada v1_Maquetación 1 30/07/14 12:42 Página 44

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ORO, PLATA Y BRONCE

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diciembre diciembre diciembre diciembre

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FOTOS: JAVIER SÁNCHEZ

IZQUIERDA.PABLO SANJUANBENITO ENTRE ANTONIO SAENZ DE MIERA

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SANJUANBENITO CARLOS FERNÁNDEZ

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se entiende lo que es el Parque, viéndolo en todas sus

¿Hay estudios sobre la capacidad de carga de los dis-

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vel excelente y han contado con com-

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20 SEPTIEMBRE 2014 | www.fmm.es

la competición más prestigiosa del ANDREA CARTAS

22 SEPTIEMBRE 2014 | www.fmm.es

EL PRIMER CIRCUITO MONTAÑERO

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24 SEPTIEMBRE 2014 | www.fmm.es

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PUERTO DE LOS COTOS

cionado arroyo de San Blas y después de La Pedriza. Descender hasta con-

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nares. Aquí hay que abandonar el