Beneficios Psicológicos de La Lactancia Materna para El Bebé

Beneficios psicológicos de la lactancia materna para el bebé
Es un hecho que la leche materna les trae a los bebés muchísimos beneficios en cuánto a su
cuerpo y al desarrollo normal de su cerebro. Pero, ¿conoces cuáles son los beneficios
psicológicos para ellos de recibir su alimento directamente de tu cuerpo?
 Apego seguro: Los bebés que fueron amamantados en los primeros meses de su vida
tienden a crear vínculos de apego seguro con las personas que amarán a lo largo de su
vida. Es decir, es menos probable que desarrollen vínculos desde el apego evitativo,
ansioso o desorganizado.
 Menos ansiedad y mayor autoestima: Existen estudios científicos que demuestran que
los bebés que recibieron leche de su mamá tienden a ser personas menos ansiosas y con
mayor capacidad de gestión de sus emociones y mayor autoestima.
 Consuelo inmediato: Cuando los bebés lloran, una manera muy efectiva de calmarlos
es ofrecerles el contacto directo con el pezón de la mamá. Esto, contrario a la creencia
de muchos, no tiene ningún impacto negativo, pues el llanto puede venir sencillamente
desde el deseo de seguridad y contacto con las personas que mejor conoce.
 Sensación de continuidad: Al nacer, los bebés se tienen que enfrentar a un mundo
lleno de estímulos nuevos que no recibían cuando estaban en el útero de su mamá. Por
eso, la lactancia es una de las nuevas situaciones que mejor se asemeja a la comodidad
del vientre y facilita la transición al nuevo mundo brindándole al pequeño la sensación
de continuidad.
Beneficios psicológicos de la lactancia materna para la mamá
Para las mamás la lactancia puede ser fácil, gratificante y llena de momentos mágicos, pero
también puede representar la culminación de una serie de miedos e incertidumbres que se
empezaban a manifestar desde el embarazo.
La lactancia, no es un secreto para nadie, puede ser dolorosa y ser la representación de
todos los temores de la maternidad.
Cada mamá es diferente y todas sus decisiones están pensadas en lo mejor para ellas y para
sus bebés.
Sin embargo, está comprobado que la lactancia materna desde la psicología tiene unos
beneficios para las mujeres que la practican:
 Reafirmación de la maternidad: Cuando las mujeres alimentan a sus hijos, se
confirman a sí mismas que son capaces de ser las mamás de esos pequeños y que sus
acciones benefician la vida y el bienestar del recién nacido.
 Disminución del riesgo de depresión postparto: Está científicamente comprobado que
las mujeres que tienen un proceso de lactancia tranquilo y feliz, tienen hasta la mitad
menos de riesgo de sufrir de una depresión post parto.
 Disminución del estrés: Cuando una mamá lacta a su bebé, la voz interna que le dice
que no va a ser capaz de lograrlo se apaga. El estrés que genera todo el post parto se
reduce cuando el bebé se calma y se duerme en los brazos de la madre.

 Mejora en el vínculo con el bebé: Las mamás que pasan tiempo sosteniendo a su bebé
en los brazos mientras lo alimentan tendrán a futuro mejores relaciones con su hijo por
el vínculo que se crea en ese momento.

¿Las emociones influyen en la lactancia materna?
Impacto psicológico de la lactancia
Sin embargo, no todo es color de rosa durante la lactancia, especialmente en los primeros
días después del parto. Aquí te contamos algunos factores que influyen en el impacto
psicológico que tiene la lactancia en la vida de las mujeres:
 Culpa: “Si no soy capaz de hacerlo, soy una mala mamá”. Ese es el pensamiento de
muchas mujeres cuando tienen dificultades con la lactancia. Pero esto, a pesar de que no
es cierto, es muy repetido dentro de las familias y los círculos de salud. Es cierto que la
leche materna es un alimento muy importante para los bebés, pero no debes olvidar que
existen muchas maneras de ser la mejor mamá para tu hijo: alimentándolo directamente
desde tu seno, extrayéndote la leche y dándosela con tetero o alimentándolo con leche de
fórmula.
Recuerda que la mejor mamá para tu hijo es una mamá feliz.
 Depresión post parto: Esta es una condición que afecta a aproximadamente la mitad de
las mujeres luego de tener un bebé y es causa y consecuencia de las dificultades con la
lactancia. Es una causa pues es probable que, como ya lo mencionamos, haya
sentimientos de insuficiencia por no lograr alimentar al bebé; y es una consecuencia

porque la depresión puede impedir el lazo normal de cuidado entre la mamá y el recién
nacido.
 Dolor físico: La lactancia, aunque muchos se esfuercen por demostrar lo contrario,
duele. Es muy común que haya rompimiento de la piel de los pezones y la mastitis es
una condición supremamente común. Esto, evidentemente, también tiene una
repercusión en la salud mental de las mamás.
 Soledad: La lactancia es un proceso solitario. Puede que exista una red de apoyo muy
grande y que cuentes con personas que te aman y que quieran acompañarte, pero al fin
de cuentas las mamás que ya han pasado por este proceso saben que es una batalla que
se vive solas. ¿Por qué? Porque es tu cuerpo el único que puede lograrlo.
 Desconocimiento general: No existe información de fácil acceso sobre la lactancia.
Este es todavía un tema tabú y, al no conocer cómo hacerlo de manera más fácil y cuáles
son los signos de alerta, las mamás pueden dificultar o incluso entorpecer su proceso
normal de lactancia.
 Miramiento social: Hay una dicotomía en la sociedad. Se mira mal, tristemente, a la
mujer que amamanta en público, pero también se mira mal a la mujer que decide no
hacerlo. ¿Cómo puedes tú combatir estos estigmas desde tu círculo social? La respuesta
generalmente la vas a encontrar conversando con las personas cercanas sobre lo que tu
lactancia les hace sentir.

Parto complicado… ¿lactancia complicada?
Hay un mito que habla sobre la relación entre los partos complicados y las lactancias
complicadas, pero en realidad no existe un estudio científico serio que compruebe la
relación entre estas dos situaciones.
La lactancia es un acto de amor que influye tanto en la

madre como en el hijo
Esperamos que ahora te sientas más acompañada en tu proceso de lactancia y que sepas que
sí se puede mirar la lactancia materna desde la psicología.
Eres, sin lugar a dudas, la mejor mamá para tu bebé.
Para cerrar, queremos dejarte estos 4 artículos adicionales que creemos que te pueden
ayudar mucho a aprender más sobre este tema:

Beneficios Psicológicos de La Lactancia Materna para El Bebé

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Beneficios psicológicos de la lactancia materna para el bebé

psicológicos para ellos de recibir su alimento directamente de tu cuerpo?

 Menos ansiedad y mayor autoestima: Existen estudios científicos que demuestran que

mayor capacidad de gestión de sus emociones y mayor autoestima.

es ofrecerles el contacto directo con el pezón de la mamá. Esto, contrario a la creencia

 Sensación de continuidad: Al nacer, los bebés se tienen que enfrentar a un mundo

del vientre y facilita la transición al nuevo mundo brindándole al pequeño la sensación

también puede representar la culminación de una serie de miedos e incertidumbres que se

empezaban a manifestar desde el embarazo.

La lactancia, no es un secreto para nadie, puede ser dolorosa y ser la representación de

todos los temores de la maternidad.

beneficios para las mujeres que la practican:

 Reafirmación de la maternidad: Cuando las mujeres alimentan a sus hijos, se

acciones benefician la vida y el bienestar del recién nacido.

 Disminución del riesgo de depresión postparto: Está científicamente comprobado que

menos de riesgo de sufrir de una depresión post parto.

reduce cuando el bebé se calma y se duerme en los brazos de la madre.

el vínculo que se crea en ese momento.

psicológico que tiene la lactancia en la vida de las mujeres:

Recuerda que la mejor mamá para tu hijo es una mamá feliz.

 Depresión post parto: Esta es una condición que afecta a aproximadamente la mitad de

lactancia. Es una causa pues es probable que, como ya lo mencionamos, haya

sentimientos de insuficiencia por no lograr alimentar al bebé; y es una consecuencia

 Dolor físico: La lactancia, aunque muchos se esfuercen por demostrar lo contrario,

una condición supremamente común. Esto, evidentemente, también tiene una

repercusión en la salud mental de las mamás.

 Desconocimiento general: No existe información de fácil acceso sobre la lactancia.

 Miramiento social: Hay una dicotomía en la sociedad. Se mira mal, tristemente, a la

lactancia les hace sentir.

complicadas, pero en realidad no existe un estudio científico serio que compruebe la

relación entre estas dos situaciones.

La lactancia es un acto de amor que influye tanto en la

sí se puede mirar la lactancia materna desde la psicología.

Eres, sin lugar a dudas, la mejor mamá para tu bebé.

ayudar mucho a aprender más sobre este tema:

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