Resumen Del Resumen - Emoción Uned Primero
Resumen Del Resumen - Emoción Uned Primero
Resumen Del Resumen - Emoción Uned Primero
1.- INTRODUCCIÓN:
- Analiza situaciones
- Las interpreta subjetivamente
- Las expresa emocionalmente
- Nos prepara para la acción
- Y produce cambios fisiológicos
Veamos los conceptos de afecto (el más amplio), humor (tono emocional de base),
emoción y sentimiento.
¡¡ATENCIÓN!!:
ASCO Rechazo
ALEGRÍA Afiliación
MIEDO Protección
IRA Autodefensa
TRISTEZA Reintegración
2.- SOCIAL: Según Reeve todas las emociones deben cumplir una función
social. Para poder predecir comportamientos interpersonales. Las emociones
primarias tienen un patrón específico y universal, configurado por la postura
corporal, la expresión facial y la prosodia (entonación) del lenguaje.
Stemler:
3.- Ley de la realidad aparente (debemos valorar las situaciones como reales)
4.- Ley del cambio (debe producirse un cambio real para elicitar la emoción)
9.- Ley final- Ley del cierre: Las respuestas emocionales están cerradas a
objetivos distintos del suyo.
10.- Ley del cuidado con las consecuencias: un impulso elicita un segundo
impulso en base a las posibles consecuencias del primero
Este proceso emocional se analiza con más detalle en los siguientes epígrafes.
- NOVEDAD y
- AGRADO INTRÍNSECO.
EVALUAR: AUTOMÁTICO
VALORAR: CONTROLADO
Krohne:
8.- ACTIVACIÓN EMOCIONAL: Nos activamos y se genera una experiencia subjetiva, una
expresión corporal determinada, un afrontamiento y unas reacciones fisiológicas, después de
esto vendrá la manifestación emocional.
10.- DINÁMICA EMOCIONAL. El desarrollo temporal de las emociones tienen dos procesos
11.- CONCLUSIONES:
1.- INTRODUCCIÓN:
Las emociones no se pueden observar directamente, sólo se infieren a partir de los datos de
emoción, datos de tres tipos fisiológicos, expresivo-motores y subjetivos . Tres sistemas de
respuesta independientes que no tienen por qué covariar.
2.1.- ASPECTOS EXPRESIVOS: Darwin y su obra “la expresión de las emociones en los animales
y en el hombre”, función de ayuda a la supervivencia de las expresiones emocionales, son un
lenguaje primitivo (universal) para comunicar estados internos. Todo ello modulado por la
regulación afectiva (inhibir o acrecentar estas expresiones)
Los estudios han de tener consistencia metodológica, fotos naturales, sujetos sin
experiencia, etnias distintas, que no haya indicios, que haya muchas categorías de
respuesta.
James decía que los cambios fisiológicos son antecedente de nuestros sentimientos. Nosotros
lo entenderemos como consecuente.
Los teóricos del appraisal y los de teoría bifactorial comparten la creencia de que las
cogniciones son necesarias para explicar la emoción.
De todos estos experimentos podemos deducir que somo poco finos en atribuciones,
atribuimos por defecto la causa a acontecimientos presente aunque la causa esté en el
pasado.
PRIMARIAS:
Zajonc intenta desvincular emoción de cognición, Lazarus lo critica (siempre hay proceso
valorativo), de su lucha salen buenos frutos, veamos
Bower: Los estados de ánimo que sentimos cuando tienen lugar los procesos cognitivos
influyen en la percepción, atención, aprendizaje, recuerdo y juicios sobre acontecimientos.
En los experimentos se suele manipular el contenido emocional de lo que hay que aprender o
manipular, utiliza la hipnosis.
Damasio:
HIPOCAMPO: media en la memoria declarativa (experiencia en frío)
1.- INTRODUCCIÓN:
NEW LOOK: corriente psicológica que defiende que la percepción no era únicamente el
registro de nuestro entorno sino que reflejaba además las EXPECTATIVAS y motivaciones de
cada individuo. La percepción del entorno depende de estados afectivos y otros factores
internos (experimento: música alegre = colinas menos escarpadas)
Tucker:
4.1. Procesamiento simple vía múltiples canales. Usan tres canales, expresión facial, la
prosodia y los movimientos corporales. Se desarrollan estos test: POET, VERT, FAB
5.1.- MODELO DE REDES ASOCIATIVAS (Bower): Red integrada por múltiples nodos, hay
nodos semánticos (conceptos o eventos y su significado) y nodos emocionales
(respuestas fisiológicas, expresión conductual y verbal, instigadores, etc), las
emociones básicas son nodos emocionales que se activan con estímulos, alcanzando
cierto nivel se propagan a otros nodos de respuesta o conducta.
6.2.- EMOCIÓN Y MEMORIA: Efectos de la emoción sobre la memoria. La emoción puede influir
en la memoria a través de 3 vías: CONTENIDO, CODIFICACIÓN (cómo guardamos) Y
RECUPERACIÓN.
Emociones como felicidad o alegría enriquecen las categorías (medios de transporte: incluimos
yak o camello) y flexibilizan las tareas cognitivas, estableciendo relaciones novedosas y
diversas.
Las emociones positivas afectan al modo en que percibimos y organizamos nuestro entorno.
Por una parte agilizan y confieren ductilidad a los procesos de adscripción categorial,
favoreciendo el establecimiento de asociaciones originales y novedosas, base del pensamiento
creativo e innovador, por otra parte actúa como criterio de categorización, determinando el
agrupamiento de objetos y eventos en función de la respuesta emocional asociada a ellos.
Examen: El afecto positivo intensifica los efectos negativos de una posible pérdida.
TEMA 5: SORPRESA, ASCO, MIEDO
1.- INTRODUCCIÓN
- Sentimientos específicos
2.- LA EMOCIÓN DE SORPRESA: La emoción básica más singular. Única neutra hedónicamente.
2.1.- DEFINICIÓN: Reacción causada por algo imprevisto, novedoso o extraño, reacción
a un evento o suceso discrepante el plan o esquema del sujeto.
2.3.- ACTIVACIÓN:
2.3.2.-ACTIVIDAD FISIOLÓGICA
Se confunden sorpresa y miedo pues son los pares de emociones que comparten más
unidades de acción. En el miedo puede darse descenso de cejas y alargamiento de la
comisura labial, esto nunca se produce en la sorpresa.
3.2.- CARACTERÍSTICAS:
3.2.1.- ANTECEDENTES: El elicitador de asco más poderoso son las heces. Siete
dominios: secreciones corporales, ciertos alimentos, conductas sexuales impropias,
contacto con cuerpos muertos, trozos corporales y falta de higiene y contacto
potencial con objetos que producen repugnancia.
Rozin y Fallon:
- FACTORES MODULADORES:
o Diferencias individuales en la sensibilidad al asco,
o contexto sociocultural y
o estilos emocionales:
Personas represoras: evitar la atención de los estímulos
Personas sensibles: supervisan continuamente el entorno para
detectar posibles estímulos
- Adaptativa
Hacia los 3 meses los niños muestran asco, función, proteger al organismo.
3.3.- ACTIVACIÓN:
REPULSIÓN: experiencia subjetiva del asco. Comparado con otras emociones en breve
y poco intenso a efectos subjetivos.
3.4.- CONSECUENCIAS DEL ASCO: importante papel en los juicios morales y en la violencia
étnica.
Dos enfoques:
4.1.- DEFINICIÓN: Emoción producida por un peligro presente e inminente y que se encuentra
muy ligada al estímulo que lo genera.
4.2.- CARACTERÍSTICAS
4.3.- ACTIVACIÓN:
4.3.2.1.- SNC: Ledoux habla de “sistema del miedo” que engloba todos los
mecanismos del cerebro implicados en esta emoción.
Tenemos, como animales, dos tendencias, una PETRIFICARSE, la otra GRITAR Y HUIR.
El miedo es adaptativo pero en algunas ocasiones puede generalizar estímulos que producen
miedo desarrollando una fobia, al darse la evitación impide aprender que la fobia es
infundada.
TEMA 6: ALEGRIA, TRISTEZA, IRA
1.- INTRODUCCIÓN:
2.1.- DEFINICIÓN: Es el sentimiento positivo que surge cuando la persona experimenta una
atenuación en su estado de malestar, cuando consigue alguna meta u objetivo deseado
(aunque sea inesperado) o cuando tenemos una experiencia estética. Su duración suele ser
breve.
Sus manifestaciones vendrán determinadas por el grado de deseabilidad según una serie de
factores globales:
2.2.- CARACTERÍSTICAS:
ALEGRÍA HILARANTE: chistes, cosquillas, gas de la risa, transgredir, puede cursar con
risa, carcajadas, siendo alegría hilarante.
2.3.- ACTIVACIÓN:
La experiencia de flujo está dentro de las vivencias AUTOTÉLICAS O GRATIFICANTES, son las
actividades creativas, música, deporte…
La genuina puede diferenciarse de las otras. Las falsas son voluntarias, la real
inconsciente.
2.3.4.- LA EXPRESIÓN VOCAL DE LA ALEGRÍA: mayor tono en la voz, risa de amplia variedad
EFECTO ASIMÉTRICO: el alegre recuerda más lo positivo pero el triste no recuerda más lo
negativo.
2.5.2.- CONDUCTA SOCIAL Y ALEGRÍA: más generosidad, más responsables, crea o estrecha
lazos sociales.
HIPOMANÍA: si es leve
3.2.- CARACTERÍSTICAS:
RASGOS RELEVANTES:
A) FACTORES COGNITIVOS
SESGOS PERCEPTIVOS
B) FACTORES CONDUCTUALES:
- AGRADABILIDAD: desagradable
B) VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN:
- Economiza recursos
3.3.- ACTIVACIÓN
CORRELATOS PSICOFISIOLÓGICOS:
4.1.- DEFINICIÓN: Sentimiento que emerge cuando la persona se ve sometida a situaciones que
le producen frustración o que le resultan aversivas.
La IRA es un afecto primario que dota de energía y facilita las transacciones del individuo con
su medio pero no necesariamente aboca a la agresividad. FACTOR AFECTIVO
4.2.- CARÁCTERÍSTICAS:
B) SITUACIONES AVERSIVAS:
Alta autoestima y alto narcisismo son más proclives a la cólera, manifiestan su ira de
forma abierrta
- AGRADABILIDAD: desagradable
4.2.4.- FUNCIONES DE LA IRA: ya aparece a los 4 meses en el bebé, intentos del bebé por
dominar su entorno.
- Regulación de la interacción social. La ira es un arma de doble filo que puede acabar
en agresión.
4.3. ACTIVACIÓN:
4.3.1.- EFECTOS SUBJETIVOS DE LA IRA: desagradable, redobla energía, impele a actuar, poco
reflexivo, somo “cegados por la ira”
- IRA HACIA DENTRO: se suprime la emoción, provoca irritabilidad con uno mismo. NO
RESUELVE EL PROBLEMA.
- IRA HACIA AFUERA: expresión explícita. Puede movilizar recursos recónditos para
acometer empresas titánicas. NO RESUELVE EL PROBLEMA.
La ira nos hace menos reflexivos, procesamiento heurístico MAYOR que cualquier otra
emoción.
1.- INTRODUCCIÓN:
La ansiedad es una proacción ante una situación anticipada como peligrosa, más que una
emoción es una actitud cognitiva emocional desarrollada a partir del miedo.
2.- DEFINICIÓN:
La ansiedad es una emoción básica pues forma parte de la dotación emocional de todas las
personas.
Objetivo, preservar a la persona de daños. Sistema supraordinal que moviliza recursos ajenos.
Determinada por el desarrollo personal, sobre todo en las primeras etapas de la vida.
3.- CARÁCTERÍSTICAS:
2.- Temor relacionado con la muerte, las lesiones, la enfermedad, la sangre, los
procedimientos quirúrgicos.
SESGOS EN LA ATENCIÓN:
4.- ACTIVACIÓN
- motivando el afrontamiento
SISTEMA LÍMBICO:
El SNA (abajo-arriba)
- GENÉTICA
- ESTRÉS PATOLÓGICO.
6.- MEDIDA DE LA ANSIEDAD: autoinformes. Fisiológica: aumento del tono muscular, del
sistema gastrointestinal, mayor FC, mayor sudoración, menos saliva, dilatación pupilar, mayor
diuresis (secreción de orina)
1.- INTRODUCCIÓN.
Son cuatro ACTITUDES EMOCIONALES. De las emociones primarias se derivan la mayoría de las
secundarias o, también llamadas, actitudes emocionales cognitivas. Las que no se derivan son
las secundarias fruto de la socialización, como la vergüenza, culpa y orgullo, emociones
autoconscientes.
Diferenciar bien entre emociones primarias y secundarias (en el “libro” lo explica bien en este
apartado)
2.- LA HOSTILIDAD: comparte con ira y agresión, difíciles de separar, correlacionan pero
moderadamente)
Ira y hostilidad son sensaciones, actitudes, mientras que AGRESIÓN implica destrucción
o conductas punitivas. Diferenciar agresión hostil (motivada por ira) de la instrumental
(salvar obstáculo, NO motivado por sentimientos airados)
Capacidad de PROACCIÓN.
2.2.- CARACTERÍSTICAS:
COMPONENTE CONDUCTUAL: la agresión, puede ser verbal, incluso sin transgredir las
normas sociales.
CUIDADO: La hostilidad puede devenir en agresión pero la agresión no tiene por qué
ser hostil.
2.2.1.- ANTECEDENTES:
2.3.- ACTIVACIÓN:
2.3.4.- AFRONTAMIENTO:
3.2.- CARACTERÍSTICAS:
3.2.1.- ANTECEDENTES:
Sociales. Reir con otros incrementa las risas, “risa enlatada”, acumular factores
facilitadores NO tiene efectos sumativos.
4.- LA FELICIDAD:
4.2.- CARACTERÍSTICAS:
- VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN:
4.3.- ACTIVACIÓN:
5.- EL AMOR:
El apego entre madre e hijo está cercano al amor de compañero, en el niño aparece
entre los 3 y 5 meses.
5.2.- CARACTERÍSTICAS: Clasificamos según autoimagen e imagen que tenemos de los demás
- autoimagen baja e imagen positiva de los demás: preocupados por relaciones intimas
5.3.- ACTIVACIÓN:
5.3.3.- EXPRESIÓN FACIAL: Caras como derretidas, leve sonrisa y atmósfera juguetona
- Momentos de regocijo
- Sentirse plenamente entendidos y aceptados
- Compartir sentido de unión
- Sentimientos de seguridad y estar fuera de peligro
- Trascienden sus anteriores limitaciones
- Efectos beneficiosos en el sistema inmunológico.
El amor apasionado mezclado con celos, soledad, alegría, tristeza, ira…es una mezcla explosiva
2.- OLVIDO Y PROGRESIVO INTERÉS DEL ESTUDIO DE LAS EMOCIONES AUTOCONSCIENTES: Son
difíciles de estudiar por eso se dejaron de lado, pero cada vez se estudian más.
- En contextos interpersonales
CULPA: Dolor por el daño causado, no es tan displacentera ni provoca tanta confusión
como la vergüenza. No interrumpe la acción, pone en marcha conductas para la
reparación. La persona se mueve inquieta. Emoción más útil que la vergüenza.
ORGULLO: Alegría y satisfacción, tendencia a reproducir las acciones por el placer que
conllevan. Surge como consecuencia de la evaluación positiva de una acción propia.
HUBRIS: arrogancia, orgullo exagerado, en extremo es narcisismo. Sentimientos
positivos y reforzantes. Provoca rechazo, problemas interpersonales, los demás
pueden sentirse humillados.
Estudio en EE.EE, Italia y China conjuntamente. Resultados: comunes son la ira, tristeza, miedo,
amor y felicidad, pero los chinos tiene otra, “Shame” (bochorno). Sin conclusiones al respecto.
- Tendencias a la acción:
Culpa: búsqueda de acción reparadora, por ello se considera una emoción más
positiva, más moral, relacionada con la EMPATÍA, los que sienten culpa son
más empáticos que los que sienten vergüenza
6.3.- SOBRE EL ORGULLO: Surge cuando una persona valora positivamente su conducta
en relación con unos estándares, normas, metas. Reforzante, favorece la autoestima.
Importante en el desarrollo psicológico de la persona y su bienestar subjetivo.