Cartilla de Anatomia y Fisiologia Parte 2

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PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN

LABORAL

Johan Santiago Bello Hernandez, ID: 789415


Stefania Rodríguez Caicedo, ID:912030
Heidy Mariluz Rodríguez Vergaño, ID: 913285
Karen Yulieth Sánchez Narváez, ID: 921105

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
NRC: 655

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS “UNIMINUTO”


ADMINISTRACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

GIRARDOT – CUNDINAMARCA
SEPTIEMBRE 2023
PLANTILLA DEL PLAN

PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN LABORAL

1. INTRODUCCIÓN
2. DEFINICIONES
3. JUSTIFICACIÓN
4. CONTEXTO LABORAL
5. OBJETIVOS (1 general 2-3 específicos)
6. CUIDADO DEL SISTEMAMUSCOESQUELÉTICO
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
7. CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
8. CUIDADO DEL SISTEMA RESPIRATORIO Y RENAL
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
9. CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
10. CUIDADO DEL SISTEMA ENDOCRINO
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
11. CUIDADO DEL SISTEMA NERVIOSO Y EL SISTEMA INMUNE
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema nervioso y al sistema
inmune
c. Recomendaciones de prevención
12. CUIDADO DE LOS SENTIDOS
a. Descripción de los sentidos (5)
b. Patologías laborales asociadas a los sentidos
c. Recomendaciones de prevención
13. BIBLIOGRAFÍA
1. INTRODUCCIÓN

Se refiere a la implementación de medidas y estrategias para identificar,

evaluar y controlar los riesgos laborales que puedan dar lugar al desarrollo de

enfermedades o lesiones en los trabajadores, este se centra en garantizar el

bienestar físico, mental y social de los trabajadores, así como prevenir y controlar

los riesgos derivados de su actividad laboral.

Estos factores pueden tener un impacto negativo en la salud de los

trabajadores a corto o largo plazo.

En primer lugar, se busca identificar y evaluar los riesgos presentes en el

entorno de trabajo a través de la realización de evaluaciones de riesgos y análisis

ergonómicos. Esto permite determinar cuáles son los factores que podrían afectar

la salud de los trabajadores y tomar medidas preventivas adecuadas.

Una vez identificados los riesgos laborales, es necesario implementar

medidas de control para minimizar o eliminar su impacto en la salud de los

trabajadores como la adopción de equipos de protección personal, la modificación

de procesos o métodos de trabajo como la implementación de controles

ingenieriles, capacitación y concientización de los empleados sobre los riesgos

existentes y las medidas preventivas a seguir.

Además, el fundamental establecer programas de vigilancia médica

ocupacional, que permitan realizar seguimiento periódico de la salud de los

trabajadores expuestos a riesgos laborales.


2. DEFINICIONES.

ANATOMIA: Es una ciencia que estudia la estructura de los seres vivos, es decir,

la forma, topografía, la ubicación, la disposición y la relación entre sí de los

órganos que las componen.

CAVIDAD ABDOMINAL: Es el espacio limitado por la pared abdominal que

contiene la mayoría de los órganos del sistema digestivo, parte del sistema

urogenital -los riñones y la mayor porción de los uréteres- y el bazo.

CAVIDAD CRANEAL: Es el espacio formado en el interior del cráneo. Está

ocupada por el encéfalo y contiene el líquido cefalorraquídeo para amortiguar el

movimiento y los golpes contra su superficie rígida interna.

CAVIDAD PELVICA: Contiene principalmente los órganos reproductivos, la vejiga

urinaria, el colon pélvico, y el recto.

CAVIDAD TORÁCICA: Espacio limitado por la pared costal, el esternón y el

diafragma. En ella se hallan los pulmones, el corazón, los grandes vasos y el

esófago.

CELULAR: Es una estructura constituida por tres elementos básicos: membrana

plasmática, citoplasma y material genético (ADN)

CITOLOGÍA: Es una prueba que permite detectar las células anómalas o

potencialmente anómalas de la vagina y del cérvix o cuello del útero (parte final y

estrecha del útero).


DECÚBITO DORSAL: Es una posición anatómica del cuerpo humano que se

caracteriza por: posición corporal acostado boca arriba, generalmente en un plano

paralelo al suelo.

DECÚBITO LATERAL: Es una posición anatómica del cuerpo humano que se

caracteriza por: posición corporal: acostado de lado o de costado, en un plano

paralelo al suelo.

DECÚBITO VENTRAL: Es una posición anatómica del cuerpo humano que se

caracteriza por: posición corporal tendido boca abajo y la cabeza de lado.

EPIGASTRIO: Región superior del abdomen que va desde la punta del esternón

hasta el ombligo.

FISIOLOGÍA: Es una sub-rama de la biología que estudia las funciones que se

encuentran dentro de sistemas vivos.

HIPOCONDRIO DERECHO: Se encuentra el hígado, la flexura hepática del colon

ascendente, la vesícula biliar, el colédoco en los planos superiores y las venas

suprahepáticas en su tránsito hacia la desembocadura de la vena cava inferior.

HIPOCONDRIO IZQUIERDO: Se encuentra el bazo y la flexura esplénica

del colon.

HIPOGASTRIO: Región abdominal situada por encima de la sínfisis del pubis y

limitada por arriba por el mesogastrio.

HISTOLOGÍA: Es la rama de la biología que estudia la composición, la estructura

y las características de los tejidos orgánicos de los seres vivos.


MANOS SUPINADAS: Posición del cuerpo humano, erguido con las palmas de

las manos vueltas hacia adelante (supinadas).

MESOGASTRIO: Pliegue del peritoneo que conecta el estómago con la

pared dorsal de la cavidad abdominal.

PATOLOGÍA: Es la rama encargada del estudio de las enfermedades. De forma

más específica, esta disciplina se encarga del estudio de los cambios estructurales

bioquímicos y funcionales que subyacen a la enfermedad en células, tejidos y

órganos.

PERINEO: Espacio que media entre el ano y las partes sexuales, protege los

músculos del piso pélvico y los vasos sanguíneos que irrigan los genitales y las

vías urinarias.

PLANO FRONTAL: Divide a nuestro cuerpo en la parte de mitad anteroposterior.

Podemos encontrar los movimientos desde una perspectiva de cara o de

espaldas.

PLANO SAGITAL: Aquellos planos, perpendiculares al suelo y en ángulo recto

con los planos frontales, que dividen al cuerpo en mitades.

PLANO TRANSVERSAL: Son aquellos planos que son perpendiculares al eje

longitudinal de una estructura.

TISULAR: Es una glicoproteína de membrana, presente en los fibroblastos de la

pared de los vasos sanguíneos y en otras células.


3. JUSTIFICACIÓN

La prevención y control de patologías es necesaria porque contribuye a

proteger la salud y el bienestar de los trabajadores, evitando enfermedades y

lesiones relacionadas con el trabajo. Esto a su vez reduce los costos asociados

con el ausentismo laboral, los tratamientos médicos y las compensaciones por

enfermedad o accidente laboral. Además, al garantizar un ambiente de trabajo

seguro y saludable, se promueve la productividad y se fortalece la reputación de la

empresa como empleador responsable. En última instancia, la prevención y

control de patologías es una inversión a largo plazo que beneficia tanto a los

trabajadores como a las organizaciones, creando un entorno laboral más seguro,

saludable y sostenible.

4. CONTEXTO LABORAL

“INNOVATE”

Esta empresa se dedica a la fabricación y a

la distribución de productos tecnológicos, cuenta

con una planta de producción y una red de

distribución en varias ciudades.

Tenemos una gran variedad de actividades y

procesos, entre ellos, la investigación y desarrollo de nuevos productos, la

fabricación y la instalación de los productos, la venta y la Atención al Cliente.

El personal de Innovate incluye ingenieros, técnicos, operarios,

administradores, profesionales de ventas, entre otros. En este momento Innovate


cuenta con una plantilla de 50 trabajadores, se incluyen empleados directos y

subcontratados. La mayoría de los empleados trabajan en la planta de producción

y la distribución, mientras que un pequeño porcentaje trabaja en oficinas

administrativas y de ventas.

La plantilla de innóvate es relativamente joven con un promedio de edad de

30 años, su misión principal es proporcionar a sus clientes productos tecnológicos

de alta calidad, innovadores y de fácil uso, que mejoren la calidad de vida de sus

clientes.

Su misión principal es proporcionar a sus clientes productos tecnológicos

de alta calidad, innovadores y de fácil uso, que mejoren la calidad de vida de sus

clientes.

Su visión es convertirse en una de las empresas líderes en el mercado de

productos tecnológicos en todo el país y crear una cultura laboral en la que sus

empleados puedan sentirse parte de un equipo, en el que se valore la creatividad

y el trabajo en equipo, y en la que se promueva la innovación y el aprendizaje

continuo.

Innovate busca desarrollar una cultura en la que los empleados se sientan

realizados y puedan crecer profesional y personalmente. Innovate tiene 7 años de

experiencia en el mercado de productos tecnológicos. Aunque es una empresa

relativamente joven a alcanzado un crecimiento sostenido a lo largo de los años y

espera continuar con su expansión en los próximos años.


Innovate tiene una serie de estrategias de negocio que le permiten

mantener su posición en el mercado. Entre estas estrategias incluyen:

- la innovación constante en sus productos y servicios.

- La oferta de una gran variedad de productos a precios competitivos.

- La excelencia en el servicio al cliente.

Innóvate tiene un horario laboral flexible que incluye los diurnos y

nocturnos. De acuerdo con las necesidades de cada área de la empresa los

empleados pueden trabajar en horarios de 8 horas, también hay un programa de

flexibilidad horaria que permite a los empleados arreglar sus horarios de acuerdo

con sus necesidades personales.

5. OBJETIVO GENERAL

Identificar los diversos sistemas que componen el cuerpo humano, sus

partes, sus principales funciones, características generales, patologías asociadas

a estos sistemas y medidas de prevención ante las diferentes patologías.

Objetivos específicos.

- Analizar los diferentes sistemas que componen el cuerpo humano y

reconocer su correcto funcionamiento.

- Determinar las patologías que puede presentar cada uno de los

sistemas.

- Establecer medidas de prevención y control a las diferentes patologías

presentes en los sistemas del cuerpo humano.


SISTEMA MUSCULO ESQUELÉTICO

El sistema musculoesquelético o también conocido

como sistema locomotor, este es el que nos

proporciona la estabilidad y movimiento, dándonos

de esta manera el soporte necesario para realizar

los diferentes ejercicios y tareas cotidianas las

cuales realizamos diariamente.

El sistema locomotor se encuentra subdividido en

dos grandes sistemas los cuales son:

SISTEMA MUSCULAR SISTEMA ESQUELÉTICO

- SISTEMA MUSCULAR: incluye

todos los tipos de músculos del

cuerpo. En particular los músculos

esqueléticos que son aquellos que


forman parte de las articulaciones para producir los movimientos. Así

también como los tendones que son los que unen los músculos a los

huesos.

- SISTEMA ESQUELÉTICO: tiene como componente

principal los huesos. Estos se unen entre sí y forman

las articulaciones, dando a nuestro cuerpo un

esqueleto fuerte y a la vez móvil. La integridad y

función de los huesos y articulaciones está dada por

las estructuras accesorias del sistema esquelético

que son: cartílago articular, ligamentos y Bursa (bolsa

sinovial).

El sistema musculoesquelético está compuesto por dos sistemas

fundamentales expuestos anteriormente, los cuales de igual forma están

subdivididos en diferentes partes, cada parte de los sistemas representa o cumple

una función diferente como se mostrará a continuación:

 PARTES DEL SISTEMA MUSCULAR

El sistema muscular esta compuesto

principalmente por tres tipos de músculos esenciales:


MÚSCULOS ESQUELÉTICOS O ESTRIADOS. Se llaman así porque bajo el

microscopio presentan estrías, así como una forma larga característica. Además,

son los que conectan con los huesos del organismo y permiten el desplazamiento

o el movimiento de las extremidades.

MÚSCULOS CARDÍACOS.

Como su nombre lo indica,

son los músculos de la pared

del corazón (miocardio), y

son músculos estriados con

características precisas, ya

que requieren estar

interconectadas para poder

contraerse y expandirse de manera totalmente sincronizada.

- MÚSCULOS LISOS. Se les

conoce también como viscerales

o involuntarios, ya que no están

comprometidos con el

movimiento voluntario del cuerpo,

sino con sus funciones internas

(sistema nervioso vegetativo

autónomo). Por ejemplo, el movimiento de los intestinos o del tubo

digestivo, o de apertura o cierre del iris en el ojo. Se reconocen

fácilmente pues carecen de estrías como los tipos anteriores.


Por otra parte se pueden identificar el sistema muscular según las características

físicas:

- MÚSCULOS FUSIFORMES. Aquellos con forma

de huso, gruesos en la parte central y delgados

en los extremos, como los presentes en los

miembros superiores e inferiores.

- MÚSCULOS PLANOS Y ANCHOS.

Presentes sobre todo en la pared

abdominal, movilizan y protegen a

los órganos internos inferiores.

- MÚSCULOS ABANICOIDES. Como su nombre lo

indica tienen forma de abanico, y dos ejemplos

importantes son los pectorales (en el pecho) y los

temporales (en la mandíbula).

- MÚSCULOS

CIRCULARES. Presentan forma de

anillo, por lo que sirven para cerrar (al

contraerse) o abrir (al relajarse) diversos

conductos, como el orificio anal por el que defecamos.


- MÚSCULOS ORBICULARES. Semejantes a los

fusiformes, pero tienen un orificio en el centro, por

lo que permiten abrir y cerrar otras estructuras. Un

ejemplo es el músculo orbicular que hay en

nuestros párpados.

 PARTES DEL SISTEMA ESQUELÉTICO

El sistema esquelético lo podemos dividir en dos partes fundamentales:

Esqueleto Apendicular Esqueleto Axial

ESQUELETO APENDICULAR:

El esqueleto apendicular, como parte del esqueleto humano, cumple importantes

funciones de soporte, movimiento, almacenamiento de minerales y producción de


células sanguíneas, entre otras.

Además, como muchos otros, los huesos del esqueleto apendicular son los

principales sitios fijación de los músculos, gracias a los cuales el cuerpo puede

realizar distintas clases de movimientos en contra de la fuerza de la gravedad,

como el desplazamiento de un lugar a otro, la sujeción de objetos, la masticación

de los alimentos, etc.

El esqueleto humano está formado por unos 206 huesos de los cuales

aproximadamente 126 pertenecen al esqueleto apendicular. Entre estos se

incluyen:

– Los huesos de las extremidades superiores.

– Los huesos de la cintura escapular, que permiten la unión de las

extremidades superiores al tronco.

- Músculo dorsal ancho: características, funciones, síndromes.

- Los huesos de las extremidades inferiores.

– Los huesos de la cintura pélvica, que conectan a las

extremidades inferiores con el tronco.

ESQUELETO AXIAL.

El esqueleto axial ejerce funciones fundamentalmente protectoras, pues es

el que recubre las cavidades donde se encuentran los órganos vitales del cuerpo
humano como son el cerebro y la médula espinal, el corazón, los pulmones, el

estómago, los intestinos, los riñones y otros.

El sistema nervioso central, que está formado por el encéfalo y la médula

espinal, yace principalmente en el interior de las estructuras del esqueleto axial

que corresponden al cráneo y a la columna vertebral.

Está compuesto por 80 huesos distribuidos en tres regiones: la cabeza, la

columna vertebral y el tórax.

- Cabeza: El componente óseo de la cabeza

está formado por 22 huesos separados

como el cráneo, los huesos faciales, los

huesecillos del oído medio en la cavidad del

tímpano y el hueso hioides (debajo de la

mandíbula).

- Columna vertebral: Esta porción del esqueleto

axial soporta el peso de la cabeza, protege la médula

espinal y es el lugar al que se unen las costillas y los

músculos del cuello y la espalda. Está compuesta

por 26 huesos, 24 de ellos correspondientes a las

vértebras y los otros dos

al sacro y al coxis. En total

tiene una longitud aproximada de 70-71 cm.

- El tórax: El pecho del cuerpo humano está

formado por el esqueleto que forma la cavidad


torácica. A esta parte del esqueleto axial pertenecen huesos el esternón

y las costillas, que suman 25 en total. Los huesos del tórax no solo

protegen los órganos vitales como el corazón, los pulmones y demás

vísceras, sino que también soportan las cinturas escapulares y los

miembros superiores, sirven de sitio de fijación para el diafragma, para

los músculos de la espalda, del cuello, de los hombros y del pecho.

PATOLOGÍAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA

- TENDINITIS DEL MANGUITO DE LOS

ROTADORES. Es la inflamación de los tendones

de los músculos de los hombros y suele originarse

por la sobrecarga de los tendones generada por

movimientos frecuentes de hombro en el ámbito

laboral.

- EPICONDILITIS. Se le conoce como codo de

tenista esta es una lesión por el esfuerzo repetitivo

en el movimiento y por el que se inflaman los

tendones de los músculos

de la cara externa del codo.

- SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO. Es la

compresión del nervio mediano a su paso por la

muñeca a nivel del interior del túnel del

carpo.
- LUMBALGÍA. Se trata de una contractura dolorosa y persistente de los

músculos que se encuentran en la parte baja de la espalda,

concretamente en la zona lumbar.

- SÍNDROME CERVICAL POR TENSIÓN. Es un

cuadro clínico doloroso producido por una

contractura muscular en la región cervical

posterior y que está motivado por una sobrecarga

de trabajo, el uso repetitivo de los músculos o por

posturas forzadas de cuello.

RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN

- A lo largo de la jornada laboral se recomienda cambiar frecuentemente

de posturas, de modo que la misma postura no se mantenga más

que durante un corto espacio de tiempo.

- Conviene evitar los movimientos de flexión, extensión y torsión

excesivos.

- Se recomienda establecer un ritmo de trabajo adecuado,

con periodos de pausa y descanso, especialmente ante tareas

repetitivas.

- En los trabajos sentado, resulta imprescindible mantener la espalda

recta y alineada, bien apoyada en el respaldo de la silla y evitando

tensiones en los hombros.

- También en trabajos sentados, evitar inclinaciones hacia adelante,

arqueando la espalda, y hacia atrás, exagerando la curvatura de la


espalda.

- Realiza ejercicio físico de forma habitual: es el complemento ideal,

especialmente si está supervisado por profesionales, para reducir la

incidencia de lesiones musculoesqueléticas, su frecuencia y gravedad.

Programas de ejercicio físico especialmente beneficiosos para

la prevención de TME son: los de entrenamiento en técnicas de

levantamiento de cargas, de mejora de flexión-extensión del

tronco, de tonificación muscular, de estiramiento y relajación

muscular, de movilidad articular, de reeducación postural, de

entrenamiento aeróbico o de velocidad y equilibrio, entre otros.

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