Curso: Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo

UNIDAD 04 : AUTOCONOCIMIENTO
Instructora: Yasenia Tapia
 Pregunta....

• ¿Qué se requiere para construir una casa?

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 OBJETIVOS
-Identificar la importancia del
autoconocimiento como eje
fundamental en nuestro bienestar
emocional.

-Conocer sobre uno mismo y

descubrir qué queremos en
nuestras vidas.

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 SUBTEMAS

Autoconocimiento y sus fases

Importancia del autoconocimiento

Instrumentos para autoconocerse

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 ¿Qué es el autoconocimiento?

Se refiere al conocimiento de nuestros propios

sentimientos, emociones y cómo nos influyen.

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 Autoaceptación

Autoestima

Memoria autobiográfica

Auto observación

Autopercepción

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 Propicia bienestar y Permite conocer que
crecimiento personal estamos haciendo bien y
que podemos mejorar

IMPORTANCIA

Si te conoces te
Es la clave para considerarás una prioridad
potenciar la autoestima y actúas en función a ello

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 ¿Qué te impide autoconocerte?

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 Negar nuestros defectos y
nuestras virtudes por
modestia, soberbia o
simplemente
desconocimiento.

No basta con descubrir

características de una
manera fría y
descriptiva, sino una
toma de conciencia .

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 I
N Anota
S Escribe virtudes
T un diario y
defectos
R
U
M
Pídele que
E a alguien
Anota tus haga una
N pasiones descripción
T de ti
O
S
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 VIDEO:
• https://www.youtube.com/watch?v=B1y_Nx6Avy8

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 Resolver la rueda de la vida en el cuaderno o folder
• Pegar la rueda de la vida resuelta en el cuaderno o folder.
• Identificar que pueden hacer en cada área que no esta pintado
completamente para mejorar con la siguientes pregunta:
• ¿Qué puedo hacer para mejorar en el área……?

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 Conclusiones
• ¿Qué es el autoconocimiento?
• ¿Cuáles son las fases?
• ¿Por qué es importante?
• ¿Que herramientas para conocernos hay?
• ¿Que es lo mas importante que aprendiste en la clase de
hoy?

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 SIGUIENTE CLASE:
• Realizar el entregable 01 hasta la fecha indicada.
• En la siguiente clase se le pedirá que comente sobre algún
aspecto de su foda.
• Desarrollar en el cuaderno o folder de apuntes el ejercicio de la
sesión 4.
• Tener en su cuaderno o folder la Rueda de la Vida.

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