1.

- VALERIANA (VALERIANA OFFICINALIS) una dosis diaria de 6-10 miligramos, el

equivalente a un diente de ajo crudo.

4.- LAVANDA

Los trastornos de insomnio se asocian a la

fatiga, la irritabilidad y el bajo rendimiento y
se debilita nuestro sistema inmunológico. En
la farmacia podemos conseguir muchos
somníferos, algunos causan adicción y
producen sueño pero de ese que no es del Una infusión de lavanda es perfecta para
todo reparador. combatir el agotamiento, dolor de cabeza,
La valeriana actúa como el remedio más cólicos e indigestión. Y también puede
eficaz contra el insomnio y no causa utilizarse para dar masajes en los músculos
adicción ni despertar confuso, se toma una adoloridos con un mililitro de aceite de
hora y media antes de acostarse y puede ser lavanda diluido en 25 mililitros de un aceite
como infusión o pastillas de 300 mg de base. Los estudios han comprobado que sus
extracto seco de la planta. propiedades ayudan a conciliar el sueño.
También es importante establecer buenos Para aliviar el dolor de cabeza se extiende en
hábitos, ingerir una cena ligera y en algunos las sienes y base del cuello 10 gotas en 25
casos se recomienda una consulta mililitros de aceite. También es uno de los
psicológica. componentes principales de los inhaladores
2.- AJO (ALLIUM SATIVUM) porque logran relajar los músculos y
contribuye a mejorar el asma y las
enfermedades respiratorias.
5.- MENTA

El ajo es un excelente reductor del colesterol

en la sangre, así que previene las
enfermedades cardiovasculares y el riesgo
de sufrir infartos. Los fármacos que recetan Es muy común consumir analgésicos, pero
los médicos generalmente causan efectos desconocemos que la aspirina y los
secundarios como dolores musculares, remedios similares producen muchos
cansancio, insomnio y alteraciones de la efectos secundarios, sobre todo
memoria. hemorragias digestivas.
Mientras que el ajo no causa ningún tipo de La menta es genial para combatir jaquecas,
efectos como estos, favorece el control de la se recomienda utilizar una parte de aceite
tensión arterial, es anticoagulante y tiene esencial diluida en nueve mililitros de
propiedades antioxidantes. Se recomienda alcohol y realizar un masaje circular en las
sienes aplicando unas gotas. También se
puede aplicar sobre cualquier zona dolorida 8.- SALVIA
del cuerpo.
Para molestias digestivas, se diluyen tres
gotas del aceite esencial puro en una taza y
se toma tres veces al día. También tiene un
excelente efecto antiinflamatorio.

6.- JENGIBRE
La salvia es perfecta para calmar la
digestión, las infecciones bacterianas y
fúngicas, bilis, mordeduras, calma y estimula
el sistema nervioso, alivia los refriados y la
tos. El aceite esencial obtenido a través de la
salvia mejora la concentración y puede
desempeñar un papel en los métodos de
tratamiento para la pérdida de memoria
asociada.
También se utiliza externamente para aliviar
El jengibre es genial para tratar varios tipos dolencias musculares como rigidez
de problemas estomacales, incluyendo muscular, reumatismo y condiciones
mareos, náuseas, cólicos, malestar neurálgicas. Pero no solo eso, alivia el
estomacal, gases, diarrea y náuseas nerviosismo, ansiedad, dolores de cabeza,
causadas por efectos de tratamientos para el estrés y fatiga, sin embargo, no debe
cáncer o cirugías. utilizarse en mujeres embarazadas o
También puede aliviar el dolor menstrual, en personas que sufran ataques epilépticos.
afecciones del tracto respiratorio superior, 9.- LLANTÉN
tos y bronquitis. En algunos casos, se utiliza
sobre la piel para tratar quemaduras.
7.- HOJAS DE FRAMBUESA

El llantén es una planta muy común, es

desinfectante y antiinflamatorio para heridas
y moretones. Se pone un poco de agua a
Las hojas de frambuesa se utilizan para hervir y luego se coloca en una taza con 4 o
aliviar trastornos de las vías 5 hojas grandes de llantén, se deja reposar
gastrointestinales incluyendo la diarrea, los un rato y se coloca sobre la herida.
trastornos del sistema respiratorio y la gripe. Tiene excelentes propiedades analgésicas y
También son buenas para promover la desinfectantes porque sus hojas son ricas
sudoración, la orina y la producción de bilis, en vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema
purificación de la piel y la sangre. También inmunológico y a prevenir los catarros.
se pueden aplicar sobre la piel para el dolor También se recomienda en casos de
de garganta y la erupción cutánea. faringitis y laringitis.
10.- EUCALIPTO esenciales de la Organización Mundial de la
Salud, en la que se describen los más
importantes y necesarios en el sistema
sanitario básico.

El eucalipto es un remedio muy efectivo para

infecciones del aparato respiratorio y fiebres,
sus hojas tienen gran poder broncodilatador,
antiséptico y propiedades mucolíticas. 2. Aspirina - Casi para todo
Ayuda a disolver las secreciones También conocida como ácido acetil-
pulmonares para que sean expulsadas con salicílico (ASA), reduce las sustancias en el
facilidad. cuerpo que producen dolor, fiebre e
Es ideal en casos de rinitis, sinusitis o inflamación. Es el medicamento más usado
cualquier inflamación de las vías en todo el mundo y se calcula que cada año
respiratorias, y elimina infecciones de la piel. se consumen unas 40.000 toneladas. A veces
Y en forma de aceite si se aplica en las áreas incluso se usa como tratamiento o
afectadas alivia dolores musculares. prevención de infartos de miocardio,
12.- ANÍS derrames cerebrales y dolores en el pecho, y
también puede ser efectiva en la prevención
de ciertos tipos de cáncer, en particular, el
cáncer colorectal. Incluido también en la lista
de la OMS.
La mayoría de los medicamentos más
recetados están en la lista de 'básicos' de la
OMS. LP

El anís tiene alto contenido en vitamina C,

mejora la visión, tiene efecto antioxidante y
previene infecciones. Es muy beneficioso
para ayudar a expulsar los gases, sobre todo
en forma de infusión después de una cirugía
como por ejemplo la cesárea. Se utiliza
comúnmente para aliviar problemas de mal
aliento.

Medicamentos
1. Simvastatina - Para controlar el colesterol
Se emplea para reducir el colesterol y los
triglicéridos (tipo de grasa) en la sangre. 3. Omeprazol - Para la acidez de estómago
Descubierta y desarrollada por Merck, se inhibe la bomba de protones (IBPS)y
trata del primer medicamento con estatina disminuye la producción de ácido al
que evidenció una disminución de la bloquear la enzima de la pared del estómago
enfermedad cardiovascular y mortalidad. que se encarga de producir esta sustancia.
Está en la lista modelo de medicamentos Este efecto reviene las úlceras y tiene un
resultado curativo sobre las úlceras
existentes en el esófago, estómago y
duodeno. La OMS lo incluye como
medicamento 'básico'.

6. Amlodipina - Para la hipertensión y la

angina
Este sí que está en la lista de la OMS y es un
bloqueador de los canales de calcio.
4. Lexotiroxina sódica - Para reemplazar la Ensancha los vasos sanguíneos y mejora el
tiroxina flujo de la sangre, por lo que se usa para
Se encarga de sustituir una hormona que se reducir la presión arterial y tratar la
suele producir en nuestra glándula tiroidea hipertensión. Ralentizan el latido cardíaco y,
para regular la energía y el metabolismo del al bloquear la señal de calcio en las células
cuerpo. Es una versión artificial de la de la corteza adrenal, disminuyen la presión
hormona tiroxina, responsable de aumentar arterial.
la tasa metabólica de las células de todos los
tejidos del organismo y ayuda a mantener la
función cerebral, la absorción de los
alimentos y la temperatura corporal, entre
otros efectos. También la lista de la OMS.

7. Paracetamol - Para aliviar el dolor

Probablemente, uno de los más famosos,
también en el listado de la OMS. Es un
medicamento ampliamente empleado para
reducir la fiebre, aunque a día de hoy aún se
desconoce su mecanismo de acción exacto.
Se usa para tratar diversas dolencias como
fiebres, dolor de cabeza, dolores
musculares, artritis, dolor de espalda o
resfriados. Aunque es seguro si se siguen
las dosis recomendadas, sobredosis
5. Ramipril - Para la hipertensión pequeñas pueden causar hasta la muerte. El
No forma parte de la lista de la OMS pero paracetamol es más tóxico en sobredosis
trata la presión arterial alta (hipertensión) o que otros medicamentos pero menos cuando
la insuficiencia cardíaca congestiva. su toma se realiza de forma crónica a
También mejora la supervivencia después de pequeñas dosis.
un infarto de miocardio y previene la
insuficiencia renal por presión alterial alta y
diabetes.
 9. Salbutamol - Para el asma
Popularmente conocido como Ventolin, se
usa como prevención de broncoespasmos
en pacientes con asma, bronquitis, enfisema
y otras enfermedades del pulmón. Alivia la
tos, la falta de aire y la respiración dificultosa
al aumentar el flujo de aire que pasa a través
de los tubos bronquiales. Sí que está
considerado como necesario por la OMS.

8. Atorvastatina - Para controlar el colesterol

Disminuye la cantidad de colesterol que
fabrica el hígado. Sirve para reducir los
niveles de trigliricéridos en sangre y
colesterol 'malo', al tiempo que aumenta los
niveles de colesterol 'bueno'. Se suele
emplear junto a una dieta saludable para
tratar el colesterol y disminuir el riesgo de
derrame cerebral o infarto de miocardio. No
está incluida en la lista de la OMS. 10. Lansoprazol - Para controlar el ácido del
estómago
No está incluido en la lista de la OMS pero se
encarga también de disminuir la cantidad de
ácido producido en el estómago y se usa
para tratar y prevenir las úlceras en este
órgano y en el intestino y para controlar el
ardor.
¿Cuáles son los 10 mandamientos?

1. Primer Mandamiento
Amarás a Dios sobre todas las cosas.
2. Segundo Mandamiento
No tomarás el nombre de Dios en vano.
3. Tercer Mandamiento
Santificarás las fiestas.
4. Cuarto Mandamiento
Honrarás a tu padre y a tu madre.
5. Quinto Mandamiento
No matarás.
6. Sexto Mandamiento
No cometerás actos impuros.
7. Séptimo Mandamiento
No robarás.
8. Octavo Mandamiento
No darás falso testimonio ni mentirás.
9. Noveno Mandamiento
No consentirás pensamientos ni deseos impuros.
10. Décimo Mandamiento
No codiciarás los bienes ajenos.

Los Libros del Antiguo Testamento Católico

Estos son los libros que contiene el Antiguo Testamento Católico:

1. Pentateuco: Génesis, Éxodo, Levítico, Números, Deuteronomio

2. Históricos: Josué, Jueces, Ruth, Samuel I, Samuel II, Reyes I, Reyes II, Crónicas I,
Crónicas II, Esdras, Nehemías, Tobías, Judit, Ester, Macabeos I, Macabeos II
3. Poéticos: Job, Salmos, Proverbios, Eclesiastés, El Cantar de los Cantares, Sabiduría,
Eclesiástico
4. Profetas Mayores: Isaías, Jeremías, Lamentaciones de Jeremías, Baruc, Ezequiel, Daniel
5. Profetas Menores: Oseas, Joel, Amós, Adbías, Jonás, Miqueas, Nahúm, Habacuc,
Sofonías, Ageo, Zacarías, Malaquías

Los Libros del Nuevo Testamento Católico

1. Los evangelios: San Mateo, San Marcos, San Lucas, San Juan, Hechos de los Apóstoles
2. Cartas de San Pablo: Romanos, Corintios I, Corintios II, Gálatas, Efesios, Filipenses,
Colosenses, Tesalonicenses I, Tesalonicenses II, Timoteo I, Timoteo II, Tito, Filemón,
Hebreos
3. Cartas Católicas: Santiago, San Pedro I, San Pedro II, San Juan I, San Juan II, San Juan III,
San Judas, Apocalipsis
 PROGRAMA ELECCIÓN Y CORONACIÓN 2023.

1. Palabras de bienvenida a cargo del señor Alcalde Auxiliar William Fuentes

2. Oración a cargo de: Señor Alejandro Fuentes

3. Presentación de integrantes de Auxiliatura y COCODE 2023

4. Bienvenida a las alcaldías auxiliares y reinas de cada auxiliatura asi mismo a la

reina del maíz a cargo de Anibal Navarro
- San Rafael Soche
- Piedra Grande
- San Juan del pozo

5. Presentación de jurado calificador

- Señorita reina de la feria de San Pedro Sac. 2023-2024 Rosicely Ivone
Fuentes López
- Lic. Selvin Aramis Sánchez Velásquez
- Jener Estuardo García García

6. Primera participación: de candidatas en traje típico

6.1. Nincy Gabriela Velásquez López EORM San Francisco
6.2. Wendy Janely Barrios Fuentes MINITREBOL
6.3. Anayanci Nohemí Rodas Gómez SECTOR LOS FUENTES
6.4. Rose Margarith Fuentes Chun COCODE
6.5. Emely Daniela Martínez Ixlaj AUXILIATURA

7. Participación artística (dos canciones de cada uno)

- Karla López
- Erick Ochoa
8. Segunda participación: Presentación de coreografía por las candidatas
8.1. Nincy Gabriela Velásquez López EORM San Francisco
8.2. Wendy Janely Barrios Fuentes MINITREBOL
8.3. Anayanci Nohemí Rodas Gómez SECTOR LOS FUENTES
8.4. Rose Margarith Fuentes Chun COCODE
8.5. Emely Daniela Martínez Ixlaj AUXILIATURA

9. Entrega de reconocimientos a vecinos distinguidos y colocación de bandas a

cargo de:
9.1. Oralia Pablo Subsecretaria de COCODE
9.2. Telma Ramos Integrante Auxiliatura
9.3. Gabriela Ortiz Integrante Auxiliatura

10. Participación artística (dos canciones de cada uno)

10.1. Karla López
10.2. Erick Ochoa

11. Tercera participación: en traje de fantasía

11.1. Nincy Gabriela Velásquez López EORM San Francisco
11.2. Wendy Janely Barrios Fuentes MINITREBOL
11.3. Anayanci Nohemí Rodas Gómez SECTOR LOS FUENTES
11.4. Rose Margarith Fuentes Chun COCODE
11.5. Emely Daniela Martínez Ixlaj AUXILIATURA

12. Entrega de reconocimientos a alcaldías invitadas a cargo de:

- Alcalde Auxiliar William Fuentes
- Altolino Pérez Regidor
- Oscar López Auxiliar
13. Participación artística (dos canciones de cada uno)
13.1. Karla López
13.2. Erick Ochoa

14. Entrega de reconocimientos a jurado calificado a cargo de:

- Brener Fuentes
- Darvin Navarro
- Gabriela Ortiz

15. Cuarta participación: en traje de gala

15.1. Nincy Gabriela Velásquez López EORM San Francisco
15.2. Wendy Janely Barrios Fuentes MINITREBOL
15.3. Anayanci Nohemí Rodas Gómez SECTOR LOS FUENTES
15.4. Rose Margarith Fuentes Chun COCODE
15.5. Emely Daniela Martínez Ixlaj AUXILIATURA

16. Participación artística (dos canciones de cada uno)

16.1. Karla López
16.2. Erick Ochoa

17. Entrega de regalos a candidatas a cargo de Mario ____________Auxiliar

18. Premiación de señorita fotogénica y redes sociales a cargo de coreografo

Fredy ___________________

19. Fallo de jurado calificador

20. Coronación
21. Palabras de agradecimiento a cargo de: José Manuel Fuentes
 DISTRACTORES SOCIALES
En una sociedad tan particularmente susceptible a todo lo que se dice -sea verdad o
mentira- en los medios masivos de comunicación, llega a ser peligroso el entregarles
tanto poder a estos medios privados, que se ven capacitados a entregar la información
que -tanto sea para ellos como para un poder mayor- les entregue un beneficio
económico o político, ocultando todo lo básicamente importante para la sociedad y
dando una educación falsa de lo que, supuestamente, se necesita para ser “feliz”.
Para llevar a cabo este grave problema, se utilizan estrategias de Control Social, como: *
Distracción social; consiste en desviar la atención del público de los problemas
importantes y de los cambios.
Una sociedad no es civilizada si no es moldeada por la lectura, por el pensar, imaginar, el
crear, llegando a, por este medio, dirigir masas debido a la gran influencia que sobre
ellas ésta tiene.
El Periódico y su influencia en las masas.
El diario es uno de los elementos informativos más utilizados en el mundo, es una fuente
de ideas, opiniones, contenidos y de todo tipo de conocimiento, pero esto al mismo
tiempo ha causado una doble utilización, ha aumentado el ocio, es decir, la manera de
mirar la sociedad y como invertimos nuestro tiempo en ella. Ya no es solo informarse
sobre la actualidad, es también entretenerse de manera critica frente a los demás, la
opinión que ciertos periódicos dan es sus ediciones afecta de manera tal a las personas
que terminan cambiando la manera de pensar de ellas, tomaremos como ejemplo el
diario “La Cuarta”, siendo este una de las impresiones mas polémicas debido al tipo de
lenguaje que utiliza para expresarse, este lenguajes ha sido catalogado de vulgar e
inapropiado, pero busca un efecto mayor, busca afectar a cierto tipo de sociedad, y de
esta manera influenciarla de cierto modo.