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    ENSAYO Perros de Apoyo Emocional

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    El documento discute cómo los perros de apoyo emocional pueden ayudar a las personas que sufren depresión. Los perros mejoran los síntomas depresivos al proporcionar compañía, ejercicio y una distracción positiva de los pensamientos negativos. La interacción con un perro reduce la soledad y aumenta los niveles de oxitocina, lo que mejora el estado de ánimo. Los perros también motivan a las personas a interactuar socialmente.

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    El documento discute cómo los perros de apoyo emocional pueden ayudar a las personas que sufren depresión. Los perros mejoran los síntomas depresivos al proporcionar compañía, ejercicio y una distracción positiva de los pensamientos negativos. La interacción con un perro reduce la soledad y aumenta los niveles de oxitocina, lo que mejora el estado de ánimo. Los perros también motivan a las personas a interactuar socialmente.

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    ENSAYO Perros de apoyo emocional (1)

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    El documento discute cómo los perros de apoyo emocional pueden ayudar a las personas que sufren depresión. Los perros mejoran los síntomas depresivos al proporcionar compañía, ejercicio y una distracción positiva de los pensamientos negativos. La interacción con un perro reduce la soledad y aumenta los niveles de oxitocina, lo que mejora el estado de ánimo. Los perros también motivan a las personas a interactuar socialmente.

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    El documento discute cómo los perros de apoyo emocional pueden ayudar a las personas que sufren depresión. Los perros mejoran los síntomas depresivos al proporcionar compañía, ejercicio y una distracción positiva de los pensamientos negativos. La interacción con un perro reduce la soledad y aumenta los niveles de oxitocina, lo que mejora el estado de ánimo. Los perros también motivan a las personas a interactuar socialmente.

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    Perros de apoyo emocional

    Sarina Loayza Abanto

    Los dueños de perros son menos propensos a sufrir de depresión, la depresión es uno de
    los principales trastornos emocionales que existe, impacta de manera negativa en la vida
    de las personas que la padecen, tanto en el ámbito social, cultural y laboral. Un joven que
    se encuentra en la etapa temprana de su vida y ya padece de depresión está destinado a
    tener problemas y conflictos internos y externos.
    Tristeza, desesperanza, pesimismo, frustración, sentimientos de culpabilidad, impotencia,
    son algunos de los síntomas con los que tiene que lidiar un individuo que padece de este
    trastorno. Las mascotas, específicamente los perros, son los seres más maravillosos del
    planeta, gracias a ellos sabemos lo que es sentir un amor desinteresado. Gunter, señala
    que la asociación entre humanos y animales se produjo hace aproximadamente 500.000
    años. (1999/2002). Varios autores coinciden en que el perro ha sido el más antiguo de los
    animales domésticos.
    Existen diversos tratamientos para hacer frente a este trastorno, una de ellas es el
    tratamiento asistido con mascotas. La interacción humano-animal presenta una serie de
    beneficios en la salud de las personas, los perros proporcionan un entorno que permite a
    la mayoría de personas sentirse más a gusto y cómodos.
    Para Aquellas personas que desarrollan un nivel de depresión clínica, tener una mascota
    puede ayudar a salir de un episodio depresivo de manera más eficaz incluso que la
    medicación, aumenta el positivismo ya que la interacción y el amor recibido de una
    mascota ayuda a las personas a mantenerse con un ánimo positivo, el simple acto de mirar
    a tu perro aumenta los niveles de oxitocina que es una hormona y un neuropéptido que
    ejerce funciones como neuromodulador en el sistema nervioso central modulando
    comportamientos sociales y sentimentales.
    Los perros también ayudan a mantenerte en forma ya que la mayoría de dueños de perros
    cumplen con la cantidad recomendada de un mínimo de 30 min de ejercicio al momento
    de sacarlos a pasear diariamente.
    En cuanto al tratamiento para la depresión asistida con animales los perros suelen ser los
    preferidos de los psicoterapeutas pues estos suelen relacionarse muy bien con los
    humanos, además que, con el adiestramiento canino adecuado se convierten en animales
    muy bien educados con un alto nivel de tolerancia. Una de las razones por las que los
    terapeutas prefieren este animal es porque un perro actúa como un catalizador, facilitador
    y motivador de la atención social cuando se interviene al paciente
    Lo perros ayudan a las personas a no centrarse en síntomas negativos como la soledad,
    en cambio centran más su atención en la interacción con sus mascotas, lo cual provoca
    sentimientos opuestos como estar serenos, esto vuelve a un estado de animo positivo y
    con más seguridad de tener interacción social. De esta manera se elimina el aislamiento
    social que a menudo sienten estas personas y la falta de motivación para interactuar con
    los demás. Todo esto ayuda a que disminuyan los síntomas de depresión.
    Estar en contacto con un animal satisface necesidades emocionales insatisfechas y
    aumenta efectos positivos como lidiar con conflictos internos y sentimientos negativos,
    lo que provoca una mejora en el trastorno de depresión.
    Puedo afirmar con seguridad que el apoyo emocional que nos brindan las mascotas es
    Conclusión

    efectivo y produce efectos positivos en la salud mental, concretamente, efectos favorables


    contra trastornos emocionales como la depresión, ya que mejoran los síntomas típicos
    produciendo un alivio de los síntomas negativos como la tristeza y pensamientos
    destructivos.
    Referencias Bibliográficas:
    Astocondor, A. (2019). Influencia de la depresión en la ideación suicida de los estudiantes
    de la selva peruana. Horizonte Médico (Lima), 19(1), 53-
    58. https://dx.doi.org/10.24265/horizmed.2019.v19n1.09
    Espinosa, L. (2021). La Terapia asistida con animales (TAA) en la depresión: Revisión
    sistemática. UJA universidad de jaén,
    https://tauja.ujaen.es/handle/10953.1/17148
    Garcés, M. (2017). La influencia del tratamiento alternativo con mascotas, en el
    tratamiento del trastorno de depresión mayor en niños de 6 a 10 años, en la
    provincia de Pichincha en Ecuador. Universidad San Francisco de Quito USFQ.
    https://repositorio.usfq.edu.ec/bitstream/23000/6818/1/134776.pdf
    Piqueras, C. (2013) Terapia cognitiva y terapia asistida con animales en el tratamiento de
    la depresión. Universidad Belgrano,
    http://repositorio.ub.edu.ar/bitstream/handle/123456789/1343/565_piqueras.pdf
    ?sequence=1&isAllowed=y

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