Semana 28 DPPC 1ero Actividad de Aprendizaje
Semana 28 DPPC 1ero Actividad de Aprendizaje
Semana 28 DPPC 1ero Actividad de Aprendizaje
(UNIDAD VIII)
1ERO – DPCC
I.-INFORMACIÓN GENERAL
1.1.-Título de la actividad: Identificamos alimentos saludables para prevenir la anemia
Nutri H tiene un sabor dulce con sabor a chocolate y está compuesta de quinua orgánica, harina de
kiwicha, cacao orgánico y el elemento más importante: la hemoglobina bovina (llamada
“sangrecita”). La ración diaria recomendada es de 30 gramos (un paquete), este porcentaje contiene
4,32% de proteínas y 16.5 mg de hierro.
Responde las preguntas: (HACERLO EN HOJAS APARTE)
1. ¿Quién Julio Garay?
2. ¿Cuáles son los benéficos de las galletas Nutri H?
3. ¿De qué eta compuesto las galletas Nutri H?
4. ¿Qué lo habrá motiva a Julio Garay a crear su Nutri H? ¿Qué ejemplo podemos aprender de él?
VI.- DESARROLLO:
LA ANEMIA EN EL PERÚ
La anemia es un problema de salud pública
severo en el Perú que afecta, principalmente,
a la niñez. Según el INEI, el 40.1% de las niñas
y niños de 6 a 36 meses de edad tiene anemia,
lo cual pone en riesgo su desarrollo. Algunos
de los departamentos con más casos son
Puno, Cusco, Huancavelica, Ucayali, Loreto,
Junín, Madre de Dios y Pasco.
Por otro lado, el hierro no hem se encuentra en los alimentos de origen vegetal como las menestras
(lentejas y algunos tipos de firjoles) y en hojas de color verde oscuro como las espinacas y la
acelga. Este es más difícil de absorber por el cuerpo, por este motivo, necesita de alimentos con
vitamina C, por ejemplo: naranjas, toronjas) pimientos rojos y verdes y kiwi, o proteínas como el
huevo y
El nutricionista enfatiza también que los padres deben evitar que sus niños consuman alimentos
nocivos para su salud como gaseosas, comida chatarra, golosinas, entre otros productos tóxicos.
Insistió que estos productos lo único que hacen es deteriorar poco a poco la salud, presentar
sobrepeso, obesidad y en algunos casos descalcificación, que finalmente generaría a largo plazo
diabetes, hígado graso y enfermedades cardiovasculares.
Finalmente, recordó que toda alimentación saludable debe complementarse con actividad física,
juegos recreativos, consumo adecuado de agua y, en el caso de niños, compartir más momentos
de esparcimiento con la familia y evitar el sedentarismo.
REALIZA LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES:
1. ¿Cuál es la situación de la anemia en el Perú? ¿Cuál es el porcentaje de anemia en Piura?
2. ¿El nutricionista que recomienda que los niños eviten comer?
3. Según la lectura ¿La alimentación con que debe ir complementada?
4. Completa el siguiente cuadro a partir de la lectura
REALIZA UNA RECETA DE COMIDA CON ALIMENTOS SALUDABLES QUE AYUDEN A PREVENIR LA
ANEMIA. (PUEDES PEDIRLE AYUDA A TU PADRES)
NOMBRE DE TU RECETA:
PREPARACION
FOTOS DE LA COMIDA:
ESTUDIANTE NO ES OBLIGATORIO LA FOTO, PERO SERIA MUY IMPORTANTE QUE
PREPARES EN CASA TU RECETA, PARA QUE LUEGO PUEDAS COMERLA.
VIII.- EVALUAMOS NUESTROS AVANCES.
Ahora nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y lo que requerimos mejorar. Coloca una “x” de
acuerdo con lo que consideres.
IX.- RECUERDA QUE EL PORTAFOLIO es la carpeta donde registras las evidencias de aprendizaje de
cada semana, con responsabilidad y esmero.
Coloca el título de la actividad, el propósito, la evidencia de aprendizaje, su producto y el
instrumento de evaluación (lista de cotejo).
X.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.
Para el docente:
XI.- RECOMENDACIONES
¡Trabajamos en casa y nos lavamos las manos constantemente con agua y jabón!