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STAI Instrumento

Este documento presenta el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI), el cual evalúa los niveles de ansiedad en dos dimensiones: estado y rasgo. El STAI contiene 40 afirmaciones sobre sentimientos y emociones a las que el participante debe calificar de 0 a 3 según su grado de acuerdo. Las primeras 20 preguntas evalúan la ansiedad estado (cómo se siente ahora) y las últimas 20 evalúan la ansiedad rasgo (cómo se siente generalmente).

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alejandro Del Campo Coronel
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STAI Instrumento

Este documento presenta el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI), el cual evalúa los niveles de ansiedad en dos dimensiones: estado y rasgo. El STAI contiene 40 afirmaciones sobre sentimientos y emociones a las que el participante debe calificar de 0 a 3 según su grado de acuerdo. Las primeras 20 preguntas evalúan la ansiedad estado (cómo se siente ahora) y las últimas 20 evalúan la ansiedad rasgo (cómo se siente generalmente).

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Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo

(State-Trait Anxiety Inventory, STAI)

A continuación encontrará unas frases que se utilizan corrientemente para


describirse uno a sí mismo. Lea cada frase y señale la puntuación de 0 a 3 que indique
mejor cómo se siente usted AHORA MISMO, EN ESTE MOMENTO. No hay
respuestas buenas ni malas. No emplee demasiado tiempo en cada frase y conteste
señalando la respuesta que mejor describa su situación presente.

0 1 2 3
Nada Algo Bastante Mucho
1. Me siento calmado
2. Me siento seguro
3. Estoy tenso
4. Estoy contrariado
5. Me siento cómodo (estoy a gusto)
6. Me siento alterado
7. Estoy preocupado ahora por posibles desgracias
futuras
8. Me siento descansado
9. Me siento angustiado
10. Me siento confortable
11. Tengo confianza en mí mismo
12. Me siento nervioso
13. Estoy desasosegado
14. Me siento muy «atado» (como oprimido)
15. Estoy relajado
16. Me siento satisfecho
17. Estoy preocupado
18. Me siento aturdido y sobreexcitado
19. Me siento alegre
20. En este momento me siento bien
A continuación encontrará unas frases que se utilizan corrientemente para
describirse uno a sí mismo. Lea cada frase y señale la puntuación de 0 a 3 que indique
mejor CÓMO SE SIENTE EN GENERAL, EN LA MAYORÍA DE LAS
OCASIONES. No hay respuestas buenas ni malas. No emplee demasiado tiempo en
cada frase y conteste señalando la respuesta que mejor describa cómo se siente usted
generalmente.

0 1 2 3
Nada Algo Bastante Mucho
21. Me siento bien
22. Me canso rápidamente
23. Siento ganas de llorar
24. Me gustaría ser tan feliz como otros
25. Pierdo oportunidades por no decidirme pronto
26. Me siento descansado
27. Soy una persona tranquila, serena y sosegada
28. Veo que las dificultades se amontonan y no
puedo con ellas
29. Me preocupo demasiado por las cosas sin
importancia
30. Soy feliz
31. Suelo tomar las cosas demasiado seriamente
32. Me falta confianza en mí mismo
33. Me siento seguro
34. No suelo afrontar las crisis o dificultades
35. Me siento triste (melancólico)
36. Estoy satisfecho
37. Me rondan y molestan pensamientos sin
importancia
38. Me afectan tanto los desengaños que no puedo
olvidarlos
39. Soy una persona estable
40. Cuando pienso sobre asuntos y preocupaciones
actuales me pongo tenso y agitado

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