Reflexión Grupos de Autoayuda
Reflexión Grupos de Autoayuda
Reflexión Grupos de Autoayuda
Universidad Xochicalco
16/Nov/2023
Los trastornos de la conducta alimentaria están considerados como una enfermedad
de alto riesgo ya que llega en poner en peligro la vida de las personas. En el momento en que
las personas las personas se obsesionan por su aspecto físico iniciando dietas o acciones como
la bulimia seguir dietas, controlar la ingesta de alimentos alterando su salud mental y física
Estos trastornos llegan a producir síntomas que alteran la salud como, por ejemplo:
baja tensión arterial, pulso lento o frecuencia cardíaca irregular sentirse cansado, mareado o
crecimiento más lento de lo normal, débil, huesos débiles, hinchazón abdominal, depresión
ansiedad, al vomitar, evacuar sangre, problemas en los dientes diabetes, hígado graso,
colesterol, apnea del sueño. En algunas ocasiones estas conductas y síntomas pueden llegar
muerte.
psiquiatras y psicólogos, pero existen grupos de autoayuda a los cuales las personas pueden
acudir conocidos como Comedores Compulsivos anónimos OA. Que se encargan de ayudar
a personas con adicciones al a comida. Este grupo se basa en los 12 pasos y doce tradiciones
dieta pienso que al existir este grupo de auto ayuda permite compartir libremente las historias
de cada persona, encontrar personas con tu mismo problema permitiéndote no sentirte solo,
cuales no se les debe de juzgar. Es difícil entender por qué esas personas llegan a una etapa
que el comer compulsivamente. La imagen que los medios de comunicación presentan hace
crear una imagen falsa que mucha vez es inalcanzable. Pero también no es comprensible
como una persona no se trata de cuidar el control de peso siendo una parte de la salud que
consta de la salud mental, física y espiritual. Al acudir con el doctor lo primero que procede
es la toma de peso y después la toma de la presión arterial. El tener que cambiar de talla nos
calorías y que con el pasar del tiempo ya no quemamos las calorías de la misma manera. El
llegar a consumir más de la ingesta calórica requerida en la vida diaria y sin llevar una rutina
de ejercicio o actividades que logren consumir esas calorías extras nos lleva a un aumento de
peso. Ante todos los problemas que el sobre peso conlleva las acciones para no subir de peso
o querer mantener una talla, la falta de comprensión y apoyo por parte de la familia, se llega
a estar en un estado de soledad que puede desarrollar depresión, ansiedad, bulimia, anorexia.
pero cuando lo acepta tiene la posibilidad de ir con un psicólogo y tener como reforzador un
ambiente de fraternidad, apoyo y comprensión. Este grupo es de gran apoyo ya que las
aceptados desde el momento que llegan, siendo un gran apoyo. Difiero con mi compañera
que no consideró al grupo “Cada día un nuevo comienzo” como un grupo de ayuda, el sentirse
gente no lo comprende a uno, y es aquí donde yo pienso que el C.C. se siente libre para
expresarse delante de personas a las cuales ve como iguales, y que les permite una
comunicación que probablemente se haya perdido con otras personas. El momento que un
grupo busca el bienestar común, me parece muy importante ya que recibe a cualquiera y no
discriminan a nadie. La importancia de ser una asociación sin fines de lucro vuelve accesible
Sin embargo, es importante señalar que ninguna persona puede ser llevada ala fuerza
y que depende de cada uno y un paso para esa integración es creer que el comer
anteriormente, pero en grupo se puede convencer a las personas que es una enfermedad que
con el tratamiento adecuado puede ser detenida, por esa razón la intervención psicológica
mediante la terapia cognitiva conductual es una de las terapias mas recomendadas para tratar