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    Programa Amarillo-Naranja (9-15)

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    Pedro joaquin Lujan
    Este documento presenta el programa de examen para el cinturón amarillo/naranja de la Federación Mendocina de Judo para alumnos de 9 a 15 años. La parte teórica incluye la historia del judo, conceptos como ukemi, kiai y el emblema de judo, así como principios, beneficios y vocabulario básico. La parte práctica cubre 14 técnicas de arrojamiento y 7 técnicas de dominación.

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    Pedro joaquin Lujan
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    Este documento presenta el programa de examen para el cinturón amarillo/naranja de la Federación Mendocina de Judo para alumnos de 9 a 15 años. La parte teórica incluye la historia del judo, conceptos como ukemi, kiai y el emblema de judo, así como principios, beneficios y vocabulario básico. La parte práctica cubre 14 técnicas de arrojamiento y 7 técnicas de dominación.

    Descripción original:

    Programa técnico de judo examen

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    Este documento presenta el programa de examen para el cinturón amarillo/naranja de la Federación Mendocina de Judo para alumnos de 9 a 15 años. La parte teórica incluye la historia del judo, conceptos como ukemi, kiai y el emblema de judo, así como principios, beneficios y vocabulario básico. La parte práctica cubre 14 técnicas de arrojamiento y 7 técnicas de dominación.

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    Este documento presenta el programa de examen para el cinturón amarillo/naranja de la Federación Mendocina de Judo para alumnos de 9 a 15 años. La parte teórica incluye la historia del judo, conceptos como ukemi, kiai y el emblema de judo, así como principios, beneficios y vocabulario básico. La parte práctica cubre 14 técnicas de arrojamiento y 7 técnicas de dominación.

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    PROGRAMA DE EXAMEN DE CINTURÓN AMARILLO/NARANJA.

    Para alumnos de 9 a 15 años. Federación Mendocina de Judo

    PARTE TEÓRICA .
    Jigoro Kano . Historia
    Ukemi (ver apunte)
    Kiai (ver apunte)
    Emblema de Judo: ver apunte.
    Higiene de Judo (ver apunte)
    Principios del Judo
    Beneficios del Judo
    Conceptos de Randori y Shiai.
    Saludo
    Kuzushi
    Uchikomi
    VOCABULARIO:
    Ver todo el vocabulario básico

    PARTE PRACTICA.

    NAGE WAZA(Arrojamientos)
    OSOTOGARI (gran siega exterior)
    OSOTOOTOSHI (gran aplastamiento exterior)
    ASHIGURUMA (Rueda de pierna con apoyo)
    OGOSHI (arrojamiento con la cadera)
    UKIGOSHI (cadera flotante)
    IPPON SEINAGE (arrojamiento de hombro por un punto)
    KOSHIGURUMA (rueda de caderas)
    KUCHIKI TAOSHI (caída del árbol muerto)
    KIBISU GAESHI (contra la toma del talón)
    MOROTE GARI (siega con las dos manos)
    SEOINAGE (arrojamiento de hombro)
    TANI OTOSHI (Caída en el valle)
    HARAIGOSHI (barrido de caderas)
    KOSOTOGARI (pequeña siega exterior)
    OUCHIGARI (gran siega interior)

    OSAEKOMI WAZA (dominaciones)


    HON KESA GATAME (dominación en bufanda)
    MUNE GATAME (dominación por el pecho)
    YOKO SHIHO GATAME (dominación lateral con 4 puntos de apoyo)
    KAMI SHIHO GATAME (dominación superior con 4 puntos de apoyo)
    MAKURA KESA GATAME (dominación en bufanda con apoyo-almohada)
    TATE SHIHO GATAME (dominación encima-cabalgando con 4 puntos de apoyo)
    USHIRO KESA GATAME (dominación en bufanda para atrás)

    Eduardo Mena
    7mo. Dan-CAJ

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