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    Alimetacion Complementaria

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    Daniela Salamanca
    La alimentación complementaria debe comenzar alrededor de los 6 meses de edad, introduciendo alimentos uno por uno con intervalos de 3 días. Los alimentos alergénicos como el huevo, maní y pescado no deben retrasarse más allá de los 6 meses. Las porciones deben ser pequeñas según el tamaño de la mano del bebé y aumentar gradualmente. Los padres deben ser pacientes y respetar los ritmos de comida de cada niño.

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    La alimentación complementaria debe comenzar alrededor de los 6 meses de edad, introduciendo alimentos uno por uno con intervalos de 3 días. Los alimentos alergénicos como el huevo, maní y pescado no deben retrasarse más allá de los 6 meses. Las porciones deben ser pequeñas según el tamaño de la mano del bebé y aumentar gradualmente. Los padres deben ser pacientes y respetar los ritmos de comida de cada niño.

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    Alimentación complementaria

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    alimetacion complementaria

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    La alimentación complementaria debe comenzar alrededor de los 6 meses de edad, introduciendo alimentos uno por uno con intervalos de 3 días. Los alimentos alergénicos como el huevo, maní y pescado no deben retrasarse más allá de los 6 meses. Las porciones deben ser pequeñas según el tamaño de la mano del bebé y aumentar gradualmente. Los padres deben ser pacientes y respetar los ritmos de comida de cada niño.

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    Daniela Salamanca
    La alimentación complementaria debe comenzar alrededor de los 6 meses de edad, introduciendo alimentos uno por uno con intervalos de 3 días. Los alimentos alergénicos como el huevo, maní y pescado no deben retrasarse más allá de los 6 meses. Las porciones deben ser pequeñas según el tamaño de la mano del bebé y aumentar gradualmente. Los padres deben ser pacientes y respetar los ritmos de comida de cada niño.

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    ALIMENTACION COMPLEMENTARIA ¿Qué alimentos utilizar y con qué variando la presentación: triturada,

    frecuencia? pure, trozos pequeños.


    Desde edades tempranas se forja el
    1. No hay alimentos mejores que gusto por los sabores (dulce, salado,
    otros para empezar. ácido y amargo) evitando el rechazo
    2. Introducir alimentos uno a uno con posteriormente.
    intervalos de 3 días.
    3. No añadir azúcar hasta los 2 años
    de edad.
    Proteínas
    4. No añadir sal hasta el 1 año de Aquí pertenecen las carnes rojas,
    edad. pescado, mariscos, huevo y legumbres
    La alimentación complementaria (AC) (frijol, lenteja, alverja)
    se considera un proceso por el cual se ¿Cuándo introducir alimentos
    ofrecen al lactante alimentos sólidos o alergénicos? Picado fino o trozo s pequeños
    líquidos distintos de la leche materna o Son ricos en hierro
    de una fórmula infantil como No se debe retrasar más allá de los 6 meses
    complemento y no como sustitución de para proteger de los efetos alergénicos. Lácteos
    esta. Si realiza 4-5 tomas de pecho al día no
    • Huevo requiere otra fuente
    • Maní
    ¿Qué se requiere para iniciar la
    • Trigo
    alimentación complementaria? A partir de los 9 meses puede ofrecer
    • Soya
    yogur natural o queso.
    • Nueces
    • Presentar un interés activo por la
    • Pescados y mariscos
    comida. Leche de vaca entera a partir de los 12
    • La desaparición del reflejo de meses
    extrusión (expulsión de alimentos Verduras
    no líquidos con la lengua). Carbohidratos
    • Ser capaz de coger comida con la Introducir progresivamente toda la
    Arroz, pasta, arepas, plátano, yuca.
    mano y llevarla a la bo ca. variedad de frutas y verduras
    Su consumo es obligatorio para una
    • Mantener la postura de disponibles en cualquier comida e ir
    dieta equilibrada
    sedestación con apoyo.
    ¿Cuánta cantidad hay que dar? Lugar: tranquilo, sin distracciones (T.V o
    móviles), sentarlo con los otros
    La porciones en el plato se deben servir miembros de la familiar.
    así según la mano de tú bebe:
    Tiempo: Horario de comidas,
    establecidos, 30-40 min por comida

    Ser pacientes con el ritmo de cada niño.


    Ante situaciones negativas (no come,
    12 meses ya puede consumir el mismo no le gusta) evite enfadarse.
    tipo de alimentos que el resto de la
    familia. Tener cuidado con frutos secos
    o alimentos que generen
    atragantamiento

    Alimentación activa

    Respete el ritmo de su hijo, crea


    autonomía.
    Las porciones son pequeñas y se
    incrementa a medida que crecen. No interprete como permanente el
    Siempre ofrecer alimentos, sanos, rechazo inicial a un nuevo alimento, siga
    nutritivos y seguros. ofreciéndolo por lo menos hasta 15
    veces en diferentes días.
    Consistencia de los alimentos
    Respetar signos de hambre y saciedad.
    Daniela Salamanca
    Se inicia con consistencias grumosas y Residente de III año de pediatría.
    semisólida nunca más allá de los 8-9 Universidad Surcolombiana.
    meses.

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