Corregulación:

La base para la
participación y el
aprendizaje

Kelly Mahler OTD, OTR/L

Mahler 2022
¿Qué es la
corregulación?

Mahler 2022
¿Qué es la
corregulación?
Antes de empezar:

¿Qué entiendes actualmente por

corregulación?

¿Es un concepto familiar?, ¿un

concepto nuevo?

¿Cómo corregulas con tus

clientes?

Mahler 2022
Corregulación

Un proceso interactivo
en el que uno DEPENDE
DE LOS DEMÁS para
ayudar a identificar y a
gestionar sus
necesidades corporales y
emocionales.
Ocurre desde el
momento en que
nacemos.

Mahler 2022
Corregulación

La corregulación es
fundamental
DURANTE TODA LA
VIDA.
Parecerá diferente a
distintas edades y
puede cambiar a
medida que cambie la
capacidad de
AUTORREGULACIÓN
de la persona.

Mahler 2022
Autorregulación

Un proceso en el que
uno puede identificar y
gestionar de forma
INDEPENDIENTE las
necesidades
corporales y
emocionales.

Muy importante en el
en el ámbito del
autismo (hablaremos
de esto más adelante).

Mahler 2022
¿Qué es la corregulación?
An Occupational Therapy Conversation
(Mahler & Santucci, 2022):

Respetar el interior de una persona.

• Dondequiera que esté tu interior, yo
estaré allí contigo y saldremos de esto
juntos.

Indagar y esforzarse por entender los

profundos porqués.
• Puede que no lo consiga a la primera,
pero no te abandonaré.

Mahler 2022
¿Qué es la corregulación?
An Occupational Therapy Conversation
(Mahler & Santucci, 2022):

Respetar que las necesidades de

corregulación de los demás son
diferentes a las nuestras.
• ¿Qué necesita esta persona de mí en
este momento?

Necesita ofrecerse de forma proactiva

tanto (o incluso más) que de forma
reactiva.
• ¿Cómo puedo ayudarte a ti y a tu
sistema nervioso para que os sintáis
seguros, protegidos y regulados con
la máxima frecuencia posible?
Mahler 2022
 ¿Qué es Corregulación?
An Occupational Therapy Conversation
(Mahler & Santucci, 2022):

La corregulación no es un mimo no
“refuerza la conducta desafiante”.

Mahler 2022
Una definición flexible
de Corregulación
An Occupational Therapy
Conversation (Mahler & Santucci,
2022):
• Podría no requerir otros humanos
(un perro, o un arroyo)
• “Irse” podría ser corregulación

Mahler 2022
Una definición flexible
de Corregulación

Miembro de las redes sociales:

Necesito que todos los humanos, pero *especialmente* los humanos
alistas, se vayan, o dejen que yo me vaya.
Un gato o un árbol podrían ayudarme a corregular. Un humano siempre
se va a interpretar como una amenaza.
No hay nada que un humano pueda hacer para que se sientan lo
suficientemente seguros como para regularse en su presencia. Los
humanos de mayor confianza, a los que más queremos, los más cercanos,
etc. siguen siendo humanos.
Incluso ellos van a malinterpretar, tergiversar, y confundir. Voy a seguir
teniendo que dedicar demasiada energía a asegurarme de que no me
malinterpreten para lograr regularme.

Mahler 2022
¿Qué es la corregulación?

¿Cómo sueles corregular

mejor
(tus propias necesidades)?

Mahler 2022
¿Qué NO es
corregulación?
An Occupational Therapy Conversation
(Mahler & Santucci, 2022):

• Afirmaciones juiciosas:
• Haz una elección inteligente.
• Usa tus palabras.
• Esto ya lo has aprendido.
• Ayer lo hiciste bien.
• ¿Por qué no estás usando las
herramientas que te dimos?
• Vuelves a tener esa mirada de enfado.
• Amenazas:
• ¿Tengo que enviar un mensaje de texto a
tus padres?
• Si quieres pasar tiempo en el ordenador,
tendrás que tranquilizarte.
• Recuerda que para ganarte la
recompensa, tienes que tener las manos
quietas.
• Restricciones y reclusión.

Mahler 2022
 Necesitamos más
corregulación
• El 80 % de las personas
autistas tiene al menos un
diagnóstico relacionado con
la salud mental.
• Estos problemas de salud
mental persisten en la edad
adulta.
• Los adultos autistas que
buscan ayuda relacionada con
la salud mental se quejan de
falta de comprensión y
apoyo, y eso les hace sentirse
“desesperanzados, aislados y
solos”.

Autistica, 2022; researchautism.com

Necesitamos más
corregulación
El ámbito del autismo está
muy enfocado en el
desarrollo de las
capacidades de
AUTORREGULACIÓN.

No solemos prestar la
suficiente atención a la
corregulación.

La buena noticia es que la

CORREGULACIÓN
CONDUCE A UNA MEJORA
DE LA AUTORREGULACIÓN
(y, efectivamente, a
mejoras en la “conducta").
 La neurobiología
de la corregulación
y la
autorregulación
(y también algo de interocepción)

Mahler 2022
 Las interacciones con los
La corregulación cuidadores nos enseñan sobre
desarrolla habilidades de nuestro perfil interoceptivo y
autorregulación lo que necesitamos para
regularnos y prosperar.
Aprender corregulación e interocepción

• Los bebés están preparados

para notar el malestar/ El bebé
experimenta
bienestar interno desde el malestar
momento en que nacen.
• Notan estas sensaciones El bebé es
internas gracias a la recompensado
con El bebé llora
interocepción sensaciones
de “bienestar”
• La interocepción proporciona
la base neurobiológica de la
corregulación y del proceso de El cuidador
satisface sus
apego. necesidades

Mahler 2022
 Aprender corregulación e interocepción

• Los cuidadores son Máquinas de

Biofeedback Social que
proporcionan respuestas empáticas El bebé
al estado interno del niño. experimenta
malestar
• A través de este feedback, el niño
aprende sobre su propia
Conciencia Interoceptiva personal:
El bebé es
• NOTAR: Noto las señales de mi recompensado
cuerpo (son importantes). con El bebé llora
sensaciones
• CONECTAR: Sé lo que significan las de “bienestar”
señales de mi cuerpo para mí (son
pistas sobre mis emociones).
• REGULAR: Sé cómo regular las
señales de mi cuerpo (puedo El cuidador
cambiar la forma en que se siente mi satisface sus
cuerpo). necesidades

(Gergely & Watson, 1996)

Mahler 2022
 Aprender corregulación e interocepción
• A veces, la neurología de un niño
requiere una serie de acciones
específicas para sentirse bien que
El bebé
pueden no ocurrírsele al cariñoso experimenta
cuidador. malestar

• Cuando los intentos de corregulación

del cuidador no funcionan, el niño se
queda con un frecuente malestar El bebé es
interoceptivo, y el cuidador se siente recompensado
frustrado e impotente (y con su propio con El bebé llora
sensaciones
malestar interoceptivo). de “bienestar”

• Proporciona otra razón por la que la

intervención temprana es importante:
ayudar a los cuidadores a entender el El cuidador
autismo y satisfacer las necesidades satisface sus
sensoriales y de regulación específicas necesidades
del niño. Promueve el aprendizaje y la
validación de la interocepción en fases
tempranas.
(Gergely & Watson, 1996)
Mahler 2022
 Aprender corregulación e interocepción

• Servir como Máquinas de

Biorretroalimentación Social
proporcionando respuestas El cliente
empáticas al estado interno del experimenta
cliente. malestar

• A través de esta retroalimentación,

El cliente es
el cliente aprende sobre su propia recompensado con
Conciencia Interoceptiva personal: sensaciones de El cliente
bienestar
relacionadas con la expresa
• NOTAR: Noto las señales de mi seguridad, el ser malestar
cuerpo (son importantes). vistos, la regulación,
• CONECTAR: Sé lo que significan las etc.
señales de mi cuerpo para mí (son
pistas sobre mis emociones).
Lo validamos y
• REGULAR: Sé cómo regular las satisfacemos sus
señales de mi cuerpo (puedo necesidades
cambiar la forma en que se siente mi
cuerpo).

(Gergely & Watson, 1996)

Mahler 2022
 Aprender corregulación e interocepción
La falta de corregulación uniforme
puede desbaratar la experiencia de La persona
interocepción (por ejemplo, en casos experimenta
de trauma y/o conductismo). malestar

Cuando se utiliza un enfoque

El malestar se
conductista, se ignora la experiencia continúa. Pueden
interna de la persona. Condiciona a la surgir intentos La persona
inadaptados. Se intenta
persona a creer: desarrolla la regular
• NOTAR: Notar la forma en que siente desconfianza
hacia los demás.
mi cuerpo no es importante.
• CONECTAR: ¿Debería confiar en las El intento de
señales de mi cuerpo si no coinciden regulación se
con lo que otros piensan sobre mí? etiqueta como
“inadecuado” o
• REGULAR: Intentar satisfacer las “atípico” y se
anula
necesidades de mi cuerpo es “malo”.

Mahler 2022
De la Corregulación a la Autorregulación a través
de la Conciencia Interoceptiva

Corregulación Autorregulación
Un proceso Un proceso en el que
interactivo en el que uno puede identificar y
uno DEPENDE DE gestionar
LOS DEMÁS para INDEPENDIENTE-
ayudar a identificar MENTE las
y gestionar sus necesidades
corporales y
necesidades
emocionales
corporales y CONCIENCIA
(*buscando la ayuda
emocionales INTEROCEPTIVA
de los demás cuando
sea necesario)

Mahler 2022
 ¿Nos estamos centrando en lo correcto?
Tener expectativas justas
Corregulación Autorregulación
Un proceso Un proceso en el que
interactivo en el uno puede identificar
y gestionar
que uno INDEPENDIENTE-
DEPENDE DE MENTE las
LOS DEMÁS necesidades
para ayudar a corporales y
emocionales
identificar y (*buscando la ayuda
gestionar sus de los demás cuando
CONCIENCIA sea necesario)
necesidades
INTEROCEPTIVA
corporales y
emocionales

Busca una estrategia Pide comida/bebida

sensorial Ve al baño
Pide un descanso
Decide qué hacer durante
Mahler 2022 Usa una estrategia de afrontamiento un descanso
Necesitamos más
corregulación
Si necesitamos más corregulación,
¿cómo lo conseguimos?

Una mezcla de estrategias proactivas y

reactivas que incluyen:
• Relaciones mutuas.
• Seguridad sensorial.
• Predictibilidad.
• Cultivar la conciencia interoceptiva.

Mahler 2022
Corregulación:
Relaciones
mutuas

Mahler 2022
Relaciones mutuas
Una relación construida sobre el
respeto mutuo.

No es una estructura de poder en la

que una persona manda, exige y otra
se ve obligada a someterse.

Inspirar a una persona para que haga

las cosas bien porque se siente segura,
protegida, vista y comprendida.
Relaciones mutuas
¿Cómo puede la gente demostrarte
que le importa?:

• Sí que meto la pata, pero muchas de

las cosas que hago son una respuesta
de mi cerebro y mi cuerpo. No es
una elección. No las hago a
propósito. Necesito saber que
estarás ahí sin juzgarme ni culparme.
• Muestra auténtico interés por mí y
mis intereses.
• Identifica cuándo necesito
tranquilidad.
Relaciones mutuas
¿Cómo puede la gente demostrarte
que le importa?:

• Presume mi competencia.
• Recuerda que entiendo mucho
más de lo que puedo mostrar.
• Dirígete a mí e inclúyeme en las
conversaciones.
• No hables de mí delante de mí
(como si no estuviera presente,
no te escuchara o no te
entendiera).
• Pídeme mi opinión.
Relaciones mutuas
¿Cómo puede la gente demostrarte
que le importa?:

• Explica lo que haces y por qué lo

haces.
• Pide disculpas cuando cometes un
error.
• Valora quién soy y haz que los demás
hagan lo mismo.
 Relaciones mutuas
Valora quién soy y haz que los demás hagan lo mismo

Sabes que él saca todas las piezas y las

alinea, y luego las vuelve a meter en el Dra. Jacquelyn Fede
cajón, y luego vuelve a sacar todas las
piezas, y las investiga, y las mira, y luego https://autismlevelup.com
las vuelve a meter en el cajón.
Sencillamente, no puede jugar
funcionalmente, no hay juego
funcional... no hay juego funcional.

https://www.amazon.com/Mr-Potato-Head-27657-Playskool/dp/B005KJE9L2 Mahler 2022

 Relaciones mutuas
Valora quién soy y haz que los demás hagan lo mismo

Reflexiona sobre nuestras ideas: Dra. Jacquelyn Fede

¿¡¿Por qué creo que ponerle un brazo y

unos labios a Mr. Potato es funcional https://autismlevelup.com
pero estudiar las piezas no lo es?!?

https://www.amazon.com/Mr-Potato-Head-27657-Playskool/dp/B005KJE9L2 Mahler 2022

Relaciones mutuas

¡La estrategia más barata que

existe!

Comparte un ejemplo de
cómo has construido una
relación mutua con un
cliente/estudiante/niño.
O comparte una idea de
algo que quieras hacer
después de esta jornada
de formación.
Relaciones • Aumentan los resultados académicos.
• Aumentan la asistencia a la escuela.
mutuas • Promueven la equidad académica y el sentimiento de
pertenencia entre las poblaciones marginadas y de riesgo.
• Son un predictor de la disminución de la ansiedad en el
personal escolar.
• Desempeñan un papel clave en la curación del trauma.
Corregulación:
Seguridad sensorial

Mahler 2022
Seguridad sensorial
Estabilizar el sistema nervioso
mediante el uso de
consideraciones sensoriales:

• Estabilización externa: ¿Qué

factores sensoriales del
entorno favorecen o limitan el
éxito?

• Estabilización interna: Qué

necesita específicamente el
sistema nervioso de la persona
para su regulación (por
ejemplo, el input vestibular, el
input propioceptivo, etc.).

www.judyendow.com
Seguridad sensorial
Una persona puede
aparentar estar
físicamente segura, pero
no sentirse segura.
Chloe Rothschild
www.chloerothschildasd.com
Mis dificultades sensoriales son también
algo más que una aversión o una
preferencia. Cuando mis necesidades
sensoriales se comprenden y cuentan
con buenos apoyos, puedo conectar
conmigo misma y con los demás de la
forma que quiero. Sin embargo, cuando
era más joven mis dificultades
sensoriales se malinterpretaban, se
etiquetaban mal y mucha gente no las
apoyaba. Me llamaban manipuladora y
decían que buscaba atención. Me resultó
dañino y traumático. Me castigaban por
algo que no puedo controlar. Necesitaba
que me ayudaran a aprender sobre mis
necesidades sensoriales y sobre cómo
regular mi sistema nervioso. Todavía sigo
aprendiendo sobre mí misma, pero mi
vida ha cambiado gracias a que puedo
entender mejor mi cuerpo, cómo se
siente y qué necesita para regularse.
Clairy, Mahler Rothschild © 2022
Necesitamos más
corregulación
En un modelo de corregulación, la
seguridad sensorial es guiada por los
que les apoyamos. No se espera que
la persona regule de manera
independiente sus necesidades
sensoriales.

Aportamos seguridad sensorial con

cada cliente (no a cada cliente):
• Trabajad juntos para encontrar
soluciones.
• Solucionad los problemas juntos.
• Proporcionad métodos
estructurados para conseguir que
contribuyan.
Mahler 2022
 ¡Piensa siempre en lo Cuando observas
comportamientos como
Sensorial! dar golpes si está haciendo
www.kimclairy.com una cola, morder una
camisa, taparse las orejas,
y no poder sentarse a la
mesa para comer. Solemos
pensar que se trata de
“comportamientos” y no
tenemos en cuenta el
componente sensorial. La
modificación del
comportamiento no
funcionará. Si la persona
tiene un problema
sensorial subyacente , se
necesitarán adaptaciones
sensoriales.

Clairy, Mahler Rothschild © 2022

 Estabilización externa:
Factores del entorno para
corregular el sistema nervioso

• Iluminación- tapar la iluminación,

bombillas Edison, lámparas de pie,
luces de colores.

• Asientos- echarse/sentarse en el
suelo, cajones/cajas, balones
saltadores, taburete en forma de T,
mecedoras, quedarse de pie, tablas
de equilibrio.

• Superficies de trabajo- escritorio

con bici, suelo, cinta de correr,
escritorio de pie, superficies
laterales.

• Otros- amortiguadores de sonido,

separadores.
Photo credits: https://www.edutopia.org/article/7-outstanding-
k-8-flexible-classrooms

Clairy, Mahler Rothschild © 2022

 Estabilización interna
Input sensorial para corregular el sistema nervioso

Ayudar a elevar un estado de baja Sistema nervioso de

Alertar excitación; cada persona:
Estimular el sistema nervioso.
• Responde de
manera diferente
Ayudara a reducir un estado de alta a los apoyos
Calmar excitación;
sensoriales.
Inhibir el sistema nervioso.
• Cambia en
momentos
Ayudar cuando el sistema nervioso está determinados (de
Organizar en bucle, caótico, distraído; un minuto a otro;
Restablecer el sistema nervioso. de un año a otro).
Clairy, Mahler Rothschild © 2022
 ¿Esto hace que
mi cuerpo se
sienta cómodo?
Averiguar lo que se
necesita de ti.
Analiza las respuestas
del sistema nervioso.

Experimentos de
interocepción :

BUSCA INFORMACIÓN-
¿Cómo hace esto que se
sienta mi cuerpo?

Clairy, Mahler Rothschild © 2022

 Averiguar lo que
se necesita de ti.

Analiza las Os invito a

respuestas del intentarlo
sistema nervioso.

Experimentos de
interocepción :

BUSCA INFORMACIÓN-
¿Cómo hace esto que se
sienta mi cuerpo?

Clairy, Mahler Rothschild © 2022

 Averiguar lo que
se necesita de ti.

Analiza las
respuestas del
sistema nervioso.

Experimentos de
interocepción:

BUSCA INFORMACIÓN-
¿Cómo hace esto que se
sienta mi cuerpo?

Clairy, Mahler Rothschild © 2022

 Averiguar lo que ¿Esto hace

se necesita de ti. que mi cuerpo

se encuentre
cómodo?

Analiza las respuestas del

sistema nervioso

Experimentos de
Interocepción:

USA OBSERVACIONES-
•Observa los cambios en el
nivel de excitación.
•Recuerda que se trata de
conjeturas respetuosas y que a
veces la apariencia externa de
una persona no coincide con su
experiencia interna (ej.
sonreír/reír no siempre = feliz)
Clairy, Mahler Rothschild © 2022
 Averiguar lo que se
necesita de ti.
Experimenta con apoyos:
• Proporciona algunas opciones y
observa qué busca la persona o
qué hace de manera natural. Por
ejemplo:
• Pon unos cuantos objetos en la mesa
y observa cuál escoge. Observa las
cualidades del objeto y cómo puedes
ofrecerle más del mismo tipo.
• Cuelga un columpio e invita a la
persona a subirse. ¿Qué hace en el
columpio? ¿Cómo parece afectar a su
nivel de excitación?

Clairy, Mahler Rothschild © 2022

 Averiguar lo que se
necesita de ti.
Experimenta con apoyos:
• Enseña/demuestra diferentes tipos de
apoyo e invita a la persona a probar.
• Observa las reacciones:
• ¿Intentan coger más?
• ¿Continúan?
• ¿Se detienen inmediatamente?
• ¿Lo alejan?
• ¿El apoyo aumenta o reduce
demasiado su nivel de excitación o
demasiado rápido?

Clairy, Mahler Rothschild © 2022

Mahler © 2022
Utilizar apoyos sensoriales para
corregular proactivamente
El input sensorial NUNCA JAMÁS debe utilizarse como refuerzo (ej. tienes que
ganarte tu sensorialidad).

Mahler & Rothschild 2022

Utilizar apoyos sensoriales para corregular
proactivamente
• Cuál es la ganancia sensorial o la calidad sensorial de una estrategia sensorial
no deseable?
• ¿Qué estrategia Segura puede proporcionar una calidad sensorial parecida?

Mahler & Rothschild 2022

Utilizar apoyos sensoriales para corregular
proactivamente
Estimular

www.judyendow.com Mahler & Rothschild 2021

Seguridad sensorial

Un ámbito importante, pero

difícil de apoyar.
Comparte un ejemplo de
cómo has proporcionado
seguridad sensorial a un
cliente/estudiante/niño.
¿Cómo sabes que
funcionó? O comparte
una idea de algo que
quieras hacer después de
esta jornada de
formación.
Corregulación:
Predictibilidad

Mahler 2022
Predictibilidad
• La predictibilidad contribuye al desarrollo
del sistema nervioso humano, saber qué
esperar.

• La neurología autista se encuentra con

muchas "sorpresas“, lo que hace que el
mundo parezca incierto e intenso.

• Kim Clairy: Cuando mi cerebro no puede

predecir lo que va a ocurrir, se asusta. Por
eso es tan importante tener un plan B y
planificar con antelación.
www.kimclairy.com
Predictibilidad
Prever una situación mediante el uso de apoyos visuales

Diseñado por el personal de

Michigan Medicine
Mahler & Rothschild 2021
Predictibilidad
Programación visual

https://teachingexceptionalkinders.com/2019/06/how-to-use-visual-schedules-to-help-
all-students-to-be-successful-in-the-elementary-classroom.html Mahler & Rothschild 2021
Predictibilidad
Programación y menús sensoriales

Mahler & Rothschild 2021

Predictibilidad
Planificar previamente los apoyos sensoriales

Mahler & Rothschild 2022

Predictibilidad

Primero: hasta /durante,

Después
Autismo nivel superior

https://autismlevelup.com/first-for-until-next/

Mahler & Rothschild 2021

Predictibilidad, uso de visuales: estrategias
Temporizadores y tareas cerradas

Tareas abiertas Tareas cerradas

Hora de Hora de 1 pieza de merienda
merendar
Escuchar música Escucha 2 canciones de tu
playlist
Pasear Da 3 paseos
Deberes de Haz 2 páginas del cuaderno
matemáticas de matemáticas
Vamos de Vamos a la juguetería
compras durante 20 minutos

Mahler & Rothschild 2021

Predictibilidad, uso de visuales: estrategias
Pulsa el botón de PREDICCIÓN
El filtro de la piscina se ha
roto y el agua está sucia y
turbia. Hoy han tenido que
Hoy no puedes
cerrar la piscina para
ir a nadar.
poder arreglarlo. Podemos
ir a nadar el lunes.

PREDICCIÓN

En 5 minutos tenemos que

hacer una pausa para poder ir
Hora de apagar
a comer. Después de comer, a
el ordenador.
la 1:00 pm, puedes pasar 15
minutos más en el ordenador.

Mahler & Rothschild 2021

 Predictibilidad

Comparte un ejemplo de
cómo has aportado
predictibilidad a un
cliente/estudiante/niño.
¿Cómo sabes que
funcionó?
O comparte una idea de
algo que quieras hacer
después de esta jornada
de formación.

Mahler 2022
Corregulación:
Conciencia
interoceptiva

Mahler 2022
Conciencia Interoceptiva
• NOTAR: Noto las señales de mi
cuerpo.
• CONECTAR: Sé lo que significan las
señales de mi cuerpo para mí.
• REGULA: Sé cómo regular las
señales de mi cuerpo.

Un fallo en este proceso hará que te

resulte difícil saber cómo te sientes
y/o saber lo que necesita tu cuerpo
(autorregulación).

Mahler 2022
Conciencia interoceptiva
Por qué necesita una persona la corregulación:

• Puede que no sepan cuándo se están

agobiando.
• Pueden memorizar estrategias de
afrontamiento pero no pueden utilizarlas
cuando están estresados.
• Es posible que no satisfagan las necesidades
corporales básicas, como el hambre, la sed, el
sueño, la temperatura corporal, necesidad de
orinar/defecar.
• Pueden estar enfermos o estar heridos y no
darse cuenta.
• Pueden sentir dolor sensorial, pero no están
seguros de lo que significa el malestar o lo que
lo causa.

Mahler 2022
Conciencia interoceptiva

• Mahler 2022
Mahler 2022
Conciencia interoceptiva
Validar experiencias internas
FORMA ANTIGUA FORMA NUEVA

Puedes esperar para ir al baño. ¿Puedes esperar 5 minutos hasta

que termine de explicar esta tarea?

Tranquilízate. No tienes nada por lo

¿Cómo puedo ayudar?
que preocuparte.

Siéntate tranquilamente y presta Me encanta cómo te contoneas. ¿Te

atención. ayuda a centrarte? ¿Qué más
necesitas?

Se te pasará, no te dolió.

Mahler & Rothschild © 2021

Conciencia Interoceptiva
Validar las experiencias internas

ANTIGUA FORMA NUEVA FORMA

Quítate la chaqueta. ¿Cómo te encuentras con esa

chaqueta?

No es difícil. Lo hiciste ayer. Puede ser complicado. ¿Te ayudo?

Primero los deberes de matemáticas, ¿Quieres merendar mientras

luego la merienda. hacemos los deberes de
matemáticas?

No parece que necesites ir a la

enfermería.

Pareces disgustado.

Mahler & Rothschild © 2021

Conciencia interoceptiva
Conectar la corregulación con la autorregulación

• Cuando apagamos las luces, sentí que se me

relajaban lo músculos. ¿Cómo te hizo sentir eso a ti?
¿Te gustó?
• Me he dado cuenta de que sacas los coches de la
caja cada vez que vienes a mi clase. ¿Qué te gusta
de los coches?
• Me he dado cuenta de que te tapas los oídos cuando
alguien tira de la cadena del inodoro. Eso es muy
inteligente. ¿Cómo hace que se sienta tu cuerpo el
hecho de taparte las orejas? ¿Qué más te ayuda a
sentirte así?
Mahler 2022
Conciencia interoceptiva 1
Conectar la corregulación con la autorregulación

Elabora un plan de
corregulación

Mahler & Rothschild 2021

Conciencia interoceptiva 1
Conectar la corregulación con la autorregulación
Elabora un plan de corregulación
Qué se siente Qué pueden ver los Qué quiero intentar Qué necesito de los
internamente demás hacer demás

Muy abrumado

Un poco abrumado

Neutral

Un poco relajado

Muy relajado

Mahler & Rothschild 2021

Mahler 2022
Corregulación:
durante los
meltdowns y
los shutdowns

Mahler 2022
 Chloe- sobre los meltdowns
A veces esos momentos difíciles me pillan
desprevenida. Ese cambio que yo no esperaba puede
golpearme por sorpresa y es como si me callera
encima un ladrillo muy pesado, cargado con
emociones y lágrimas repentinas. Lloro como si
estuviera en modo de lucha o o de huida. Los demás
no saben qué hacer o intentan ayudar. Cuando
decirme que deje de llorar no funciona, estoy tan
metida en la tormenta de la crisis, que no puedo
procesar esas palabras. En realidad no puedo
procesar ni ninguna palabra. Continúan las lágrimas
y los llantos. Hasta que por fin se instala en mí una
sensación de calma. Las tormenta cesa y las olas se
calman, al tiempo que mi cuerpo se relaja, las
lágrimas dejan de fluir y la capacidad de
autorregulación vuelve a aparecer. Por favor,
recordad que el autismo también tiene estos
momentos.
Tenéis que ver que lo estoy intentando. Mirad en
profundidad. Ved el esfuerzo. Ved el coraje. Ved la
valentía.

www.chloerothschildasd.com

MahlerMahler
Clairy, 2022 Rothschild © 2022
 Meltdowns y Shutdowns
Se flexible:

• Intenta encontrarte con ellos donde

está su sistema nervioso. Su cuerpo
guía el camino.

• Está bien hacer una pausa. Hacer

una pausa no es “no hacer nada”. A
veces es “hacerlo todo”.

• Está bien eliminar exigencias. Es la

opción más amable.
Mahler 2022
 Meltdowns y Shutdowns
Se flexible:

Kim
www.kimclairy.com
A veces, sencillamente no puedo
funcionar. Presionarme empeorará y
prolongará la situación. Déjame
reiniciar la situación a mi manera.
Volveré cuando sea capaz.

Mahler 2022
 Meltdowns y Shutdowns
Analízate a ti mismo y entra en
modo observación:

• Toma conciencia interoceptiva de ti

mismo y regula.
• Quita de en medio la emoción.
• Mantente a salvo.
• Observa y piensa con claridad.
• ¿Qué puede necesitar el cliente
de mí ahora mismo?
• Observa tus errores. A veces te
equivocarás. Al menos estás
intentando hacerlo de una
manera mejor.
Mahler 2022
 Meltdowns y Shutdowns

¿Cómo corregulas con un

cliente/estudiante/tu hijo
cuando está teniendo un
meltdown o un shutdown?

¿Alguna vez has cometido un

error cuando ayudabas con un
meltdown/shutdown, y te ha
servido para aprender una
lección importante?
Mahler 2022
 Preguntas y
Respuestas
Más información:

Kelly:
www.Kelly-Mahler.com

FB:
Interoception: The Eighth
Sensory System

Mahler 2022