Hablemos Con Bienestar Duelo
Hablemos Con Bienestar Duelo
Hablemos Con Bienestar Duelo
Bienvenida Ruth
Preámbulo
Un duelo se refiere al periodo en el cual enfrentamos la pérdida, y si lo reflexionamos un poco más te darás cuenta que, a
lo largo de la vida enfrentamos muchas pérdidas: perdemos etapas de nuestro desarrollo, pues evolucionamos a la que sigue,
pierdes la niñez para entrar a la adolescencia y luego pierdes la adolescencia para entrar a la adultez y así sucesivamente.
También perdemos personas, pero no necesariamente por enfrentar la muerte sino porque dejan de estar en nuestra vida.
Perdemos trabajos, cosas materiales o hasta llegamos a perder la salud. Todo esto implica un proceso de duelo diferente que
a mayor o menor grado coinciden en una adaptación al cambio, misma para la que normalmente no estamos listos.
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¿Qué es?
en estos primeros momentos actuamos con una negación, esto no puede ser, esto no es cierto,
esto es una pesadilla, y esto es muy habitual entre todas las personas con procesos similares, y
Puntualizar
El duelo no es una enfermedad eso lo tenemos que tener muy claro, por lo
implica una existencial, no es un objeto para ciencia y por eso pierde sentido,
y es por eso se confunde esa aflicción con la depresión, y actuando desde esa
y esa respuesta es ética, y por qué es ética, porque la ética es una manera de
estima de sí mismo.
aceptación
de las distintas fases, nos damos cuenta que las preguntas no tienen
sentido o como que ya las hizo el destino o Dios, y ahora es la persona
lógico ni valido, Siento ira por tener que seguir viviendo en un mundo
creencias.
si tiene sentido seguir adelante solos. ¿Por qué tengo que seguir
asi es como nuestra psique despide a esa persona a ese objeto amado.
Aceptación: convivir con las cosas que no se pueden cambiar,
convivir, a lo mejor con una segunda piel, y aprender de dar una respuesta
una respuesta que nos pueda otorgar un sentido, y unir ese recuerdo
cariñoso de ese ser que ya no está con nuestro proyecto de vida, es decir
que supera su dolor, que supera su dolor, trasciende como ser humano. No
muerto, la perdida.
Tenemos que buscar eso que nos apasionen, y para eso tengo que darme permisos para
Resiliencia
mejor de esta situación para convertir ese dolor en algo nuevo, que crece y
Somos capaces de vivir en comunidad y somos capaces de darle una respuesta ética y
En algunos casos, el doliente se aferra al objeto de vinculación y así niega algunos aspectos del
fallecido. Evita el contacto con los sentimientos negativos, El objeto de vinculación constituye
fidelidad a quien no está, para que vamos hacer ostentación del dolor,
tiempo interno, alguien dijo que el tiempo un es neutral, el tiempo no pone ni quita, que no
estoy de acuerdo, esto no estoy de acuerdo, lo que si estoy de acuerdo es que la respuesta que
yo elija, porque yo tengo que volver a darle un sentido a mi vida, y yo tengo que darle ese
sentido,
camino, de los que nadie puede sentirse culpable por que somos imperfecto, es desde la
soberbia donde se puede sentir culpa, pero no somos dioses, la otra persona también lo fue, por
El campo afectivo de uno cuando muere o pierde uno algo, no tiene nada a cargo, no
¿para qué sirve? Que lo quise, o sea que no lo quiero si no lloro, no tienes que darle
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Importancia de los homenajes
SOCIALES Y CULTURALES,
Necesitamos actos que trasciendan las palabras para poder simbolizar y representar lo
que sentimos, y que las palabras no alcanzan a expresar. El lenguaje e inconsciente e y nuestra
emoción a menudo fluyen de manera más viva y completa a través de los símbolos que de las
palabras,
está presente
Ingredientes sociales
Cuando si es una enfermedad, porque se instala en una persona que tiene una
elementos del duelo, otra son los duelos complicados, como esas personas que
pero es evidente que no puede perpetuarse, lo más importante es que hace en ese tiempo con
Los grupos de autoayuda, es un buen lugar, pero hay más, familiares, un terapeuta,
sacerdote, pastor, comunidad religiosa. Puesto que hay muchas personas que tienen esa
experiencia en común y perderé el protagonismo, y se genera un lenguaje común con aquellas
personas que han atravesado estas experiencias similares. Pero las respuestas son individuales.
Significa no olvidar, convivir con ese recuerdo cariñoso y unirlo de cierta manera a nuestro
proyecto de vida.
Trascendencia al dolor, desapegado a la tiranía del dolor, y sé que tengo que tener un
proyecto de vida, el sufrir pasa, el haber sufrido no, y ese sufrir vuelve distinto a las personas.
Si lo estas esperando, lamentablemente te tengo que decir que no va volver, además te tengo
que decir que no se fue, no muere la relación con ellos cambio de dimensión, y eso es parte de
la aceptación.
Practique un dialogo con la persona que no está, duelo hay que superarlo, y por donde
suicida con la esperanza de dejar de sufrir, y tiene que aceptar lo que para su hijo era mejor, y
puede haber errores de cosas que de pronto no se vieron, pero volvemos a que no somos seres
perfectos.
Cuando queremos buscar culpables
La búsqueda de un culpable es una política, pero no una respuesta ética, (de la que no nos
hemos ocupado), esta respuesta política no resuelve el duelo, así lo logre, aunque es necesaria
muerte con morbo, y esto reduce los rituales de la muerte, y si no hay ritual uno no se convence
La lucha con el destino no es tan dispareja como parece, el destino solo nos hace preguntas,
Los medicamentos no son lo que van a calamar su desolación, a lo mejor si hay otra
¿La fe?
Acá hablamos de un sistema de creencia, la mitad de la filosofía dice que la vida no tiene
sentido, la otra mitad dice que sí, la pérdida de un objeto es una pérdida significativa pero
recuperable atreves de la vida eterna, donde está un futuro reencuentro, esto les ayuda, pero
no les quita la responsabilidad de a ver que hacen en este tránsito terrenal, el que cree tiene
La separación, dicen que hay un gran grado de separación, pero en realidad es que ya
estaban separadas desde hace rato, el hijo funcionaba como una bisagra para no separarse,
Pero en realidad cuando esto pasa en entornos sanos lo que fortalece es el vínculo, la ayuda
a superar ese dolor, sin aumentan las crisis nerviosas, pero no creo en lo de la separación, hay
que ser muy respetuoso en el duelo, puede que ella quiera hacer cosas que la pareja no, como ir
a cementerio, porque lo que decimos que los dueles son diferentes los unos a los otros.
Modifica la estructura obviamente, hay que atender a los demás miembros. No descuidar el
El nacer y el morir son eventos a los que no podemos huir, es el desafío, por
eso tenemos que afrontarlo como eso mismo como parte de la vida misma.
¿Sueños?
Los sueños son parte del inconsciente y es atemporal y inespacial, porque precisamente
porque se rige por el principio del placer, pero también es cierto que el inconsciente no acepta
del todo.