Dieta Sensorial para Buscador Al Movimiento 2 Copias

Recomendaciones de Terapia Ocupacional
“Octubre del 2023”
DIETA SENSORIAL
Las siguientes recomendaciones son a considerar en el hogar y/o aula.
Nota:
“Dieta sensorial” corresponde a sugerencias de actividades concretas para realizar en base a ciertos
tipos de estímulos.
“Modificaciones ambientales” corresponde a qué aspectos del ambiente cotidiano se sugiere
adecuar.
RECOMENDACIONES DE REGULACIÓN SENSORIAL
A. Trabajo Pesado
i. Provee compresión y tracción sensorial

ii. Rebotar, saltar, empujar, halar, pegar, aplastar, arrojar, golpear.
iii. Otros trabajos pesados: empujar un cochecito de bebé o un carrito de compras, jugar con
una pelota pesada, montarse en un balón saltarín, subir escaleras, marchar llevando
objetos pesados, etc.
B. Estimulación Táctil
Realiza varias actividades como:
i. Toque firme versus toque suave, presión profunda, masaje, cepillado, explorar varias
texturas, plastilina, tener una caja o contenedor con objetos que promuevan estimulación
sensorial.
ii. Otros objetos que proveen estímulo táctil son: retazos en la ropa, chalecos pesados,
gorros, guantes, telas de diferentes texturas, alfombras texturizadas, colchones que
vibran, etc.
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Corporación CEISP | [email protected] | Especialista en Infanto-Juvenil.
ACTIVIDADES DE UNA DIETA SENSORIAL PARA NIÑOS
A continuación, encontrará una lista de actividades que se conocen como actividades de una dieta
sensorial y que se utilizan para promover una estimulación sensorial apropiada de acuerdo con las
necesidades específicas de cada niño/a.
TACTO Y Abrazar fuertemente (leve Pintar con los dedos o usar otras
PRESIÓN intensidad). pinturas.
PROFUNDA
Rascar la espalda. Hacer artesanías o trabajos de arte.
Masajes con o sin loción (crema).

Compresión en las articulaciones. Acariciar un perro, un gato, u otro
animal (en caso de tener acceso)
Terapia de cepillado (pasar un Arroparse con una cobija pesada, usar

cepillo por las extremidades). un chaleco pesado.
Baños tibios. Enrollarse en una cobija o jugar al

“sándwich” con dos almohadas.
Refregarse (a tolerancia) con Jugar con arena, jugar con plastilina,
esponja o pelota flexible del barro (cerámica) o pasta para modelar.
tamaño de la mano.
Explorar varias texturas (colocar a Usar juguetes o cosas que vibran:

nivel plantar o corporal). lapiceros, cepillo de dientes u otro
objeto.
Nota: Nunca obligue al niño a tocar algo que EL/ELLA encuentra desagradable. permita usar
pinceles, un palito, guantes.
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 ALTERNATIVAS PARA SENTARSE
 Cojines o discos inflables, y que puedan ajustarse de acuerdo con la necesidad del niño/a,
para usar en el piso o en las sillas.
 Hacer movimientos antes y después de permanecer sentados en el piso por un largo
tiempo.
 También hacer movimientos durante los descansos cuando se necesite.
 Considerar ayudas visuales como un reloj o cronómetro, para ayudar al niño/a a entender
cuanto tiempo debe permanecer sentado.
 AYUDAS VISUALES
 Los relojes visuales como el “Time Timer”, aumentan el entendimiento de duración.

 Pictogramas con la secuencia de la rutina escolar.
 PRODUCTOS PESADOS
 Promueven la calma, la autoregulación y la atención (ayuda a enfocarse).

 Usar chalecos, mantas, collares pesados, cinturones, tobilleras, bandas elásticas en la silla
del aula, etc.
 Cojines sobre el cuerpo a modo de “sándwich”.
 Usar peso (almohadillas rellenas de porotos) sobre sus piernas.
 TRANSICIONES
 Aumentar la posibilidad de predecir qué viene después, etc., usando ayudas verbales y
visuales como rutinas.
 Usar lenguaje concreto.
 Dividir las tareas largas en tareas más pequeñas y manejables.
 Proveer pistas en el ambiente; por ejemplo: marcar exactamente donde se tienen qué
parar para hacer la línea, etc.
 Usar movimientos para reorganizar el cuerpo y el cerebro (tener conciencia de su cuerpo,
imitar posturas, etc.).
 Permitir a los niños trabajar separados de los otros para evitar qué se sientan incómodos
porque hay demasiada gente, asimismo en actividades recreativas o extra-programáticas
que impliquen ruidos ambientales, aglomeración de estudiantes, actos, etc.
3
A continuación, se muestran imágenes referenciales de ideas a implementar como estrategias y/o

recomendaciones, con el objetivo de regular sensorialmente;
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5
Las técnicas mostradas se utilizan de 2 o 3, esperando que el conjunto de estas finalice la crisis y
regulen sensorialmente a su hijo/a. Así también, considerar las estrategias en el aula, que se deben
mantener durante el período de la clase, concientizar a los compañeros ante los instrumentos que
utilizará el estudiante, para no generar burlas o solicitudes del mismo material sin argumentos
clínicos.
Atte:
__________________________
Yessenia San Martín Sm.
Terapeuta Ocupacional Infanto-Juvenil
CISP, San Pedro de la Paz
Reg. S. de Salud 575018
CONFIDENCIALIDAD
Este informe ha sido elaborado a instancias del interesado para su utilización en los ámbitos sanitarios o educativos. La información contenida en este informe es confidencial y
privada. Si usted no es la persona a la que iba dirigido este informe, por favor, contacte inmediatamente con el remitente. Cualquier copia o uso no autorizado de esta informe
queda prohibido.
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Las siguientes recomendaciones son a considerar en el hogar y/o aula.

RECOMENDACIONES DE REGULACIÓN SENSORIAL

i. Provee compresión y tracción sensorial

ACTIVIDADES DE UNA DIETA SENSORIAL PARA NIÑOS

Masajes con o sin loción (crema).

Terapia de cepillado (pasar un Arroparse con una cobija pesada, usar

Baños tibios. Enrollarse en una cobija o jugar al

Explorar varias texturas (colocar a Usar juguetes o cosas que vibran:

 ALTERNATIVAS PARA SENTARSE

 Los relojes visuales como el “Time Timer”, aumentan el entendimiento de duración.

 Promueven la calma, la autoregulación y la atención (ayuda a enfocarse).

A continuación, se muestran imágenes referenciales de ideas a implementar como estrategias y/o

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