PROYECTO DE EMOCIONES ¨EMOCIONARIO¨ 1°A, B y C

FUNDAMENTACIÓN: Sentir es un privilegio y aprender a expresar nuestras emociones nos ayudará a acercarnos a quienes
amamos. Las emociones son estados afectivos innatos y automáticos que se experimentan a través de cambios
fisiológicos, cognitivos y conductuales. Sirven para hacernos más adaptativos al entorno que experimentamos. Los
sentimientos son la toma de conciencia de esas emociones etiquetadas. Sirven para expresar, de forma más racional,
nuestro estado anímico. Descubrir, identificar y diferenciar las emociones a través de este Proyecto de Emocionario es
una forma de educar a nuestros estudiantes para que sientan sin temor, para que se descubran a sí mismos y para que
adquieran la habilidad sensitiva para afrontar los retos de la vida.

OBJETIVOS

 Ofrecer oportunidades de ampliar el horizonte cultural desde el cual cada niño, niña o adolescente desarrolla
plenamente su subjetividad reconociendo sus derechos y responsabilidades y respetando y reconociendo los
derechos y responsabilidades de las otras personas.
 Propiciar aprendizajes basados en el respeto por la diversidad.

CONTENIDOS

 - La expresión de sentimientos y sensaciones que provoca la discriminación de cualquier tipo.

 - El avance en el proceso del reconocimiento del cuerpo y sus distintas partes y en la identificación de las
particularidades y diferencias anátomo-fisiológicas, en las diferentes etapas evolutivas.
 - La generación de situaciones que permitan a las y los chicos comprender y explicar los sentimientos personales e
interpersonales, las emociones, los deseos, los miedos, los conflictos, la agresividad.

ACTIVIDADES

 PARA EMPEZAR, PROPONGO PINTAR CON UN COLOR CADA EMOCIÓN. LA SEÑO LEE Y VAN COLOREANDO.

ALEGRIA
MIEDO
AMOR
TRISTEZA
TERNURA
GRATITUD
 LA CALMA
Miramos el video ¨La calma de León¨.
Luego charlamos sobre lo que le pasaba a León y qué le enseño su mamá. ¿Qué cosas hacen que te calmes
cuando te enojas?
Dibuja o escribe palabras en el frasco de cosas que te calmen como a León cuando estás enojado/a por algo que
te ocurrió.
 Juntos vamos a realizar una botella de la calma, para eso vamos a necesitar estos materiales: botella de plástico
pequeña, agua, aceite, purpurina, colorante vegetal y algunas estrellitas o corazones en acetato si tienen.
Con ayuda de la seño colocamos el agua hasta casi toda la botella, un poco de aceite y mezclamos bien. Luego el
colorante y mezclamos nuevamente. Por último la purpurina y estrellitas. Volvemos a mezclar y observamos.
¡Qué sientes al observar!

 LA TERNURA
¿Dónde está la ternura? La ternura está en tu interior. Pero son los demás los que abrirán las puertas de tu
propia ternura. Su fragilidad despierta nuestro deseo de ser suaves, atentos, comprensivos. La ternura es
cercanía, afecto y compasión. Sentimos ternura ante personas, seres y objetos indefensos o que no parecen
amenazadores. (Emocionario- Dime lo que sientes)
Ahora bien, vamos a ver un poco más, sobre donde podemos encontrar la TERNURA y qué formas hay de
demostrarla. Leemos el cuento El Árbol Gruñón, presta atención, escúchalo en silencio.
El Árbol Gruñón

El árbol gruñón, aunque era el más grande del bosque y no necesitaba de su sombra para nada, nunca la
compartía con ninguno de los animales, y no les dejaba sentarse cerca. Un año, el otoño y el invierno fueron
terribles, y el árbol sin sus hojas iba a morir helado. Una niña, que había ido ese invierno a vivir con su abuelita,
descubrió al árbol tiritando y fue por una gran bufanda para abrigarle. El espíritu del bosque se le apareció, y le
contó por qué aquel árbol estaba tan solo y nadie le ayudaba, pero a pesar de toda la niña decidió abrigarle. La
primavera siguiente, el árbol había aprendido de la generosidad de la niña, y cuando ella se sentó junto a su
tronco, le dio la mejor de las sombras. El espíritu del bosque lo vio y fue a contarlo a todos los animales, que a
partir de aquel año pudieron tener siempre la mejor sombra, porque el árbol aprendió que con seres generosos y
amables el mundo era un lugar mucho mejor para vivir.
¡¡Llegó la hora de poner las emociones en marcha!!
 Actividad nº1
 A. Qué te pareció el cuento? ¿Te gustó? ¿No te gustó?
 B.Pensemos juntos: ¿Cómo crees que sería el mundo si cuando alguien hace algo malo todos decidimos dejarlo
de lado para siempre? ¿Has hecho algo malo alguna vez? ¿Qué te anima a ser mejor, la ternura o el rencor?
Dibuja en el cuaderno el árbol gruñón.
 C. Vamos a sentir un poco esta emoción: Piensa en qué cosas que podemos tocar te dan ternura: un perro, las
flores, un osito de peluche. Escribimos una lista de cosas que me dan ternura.

Actividad nº2
 Ternura Luego de leer el cuento, pongamos las manos en acción: puedes armar un árbol de cono de papel
higiénico. ¿Quieres ver cómo podemos lograrlo?
 Te invitamos a que con paciencia vayas leyendo todas las indicaciones para que puedas armar un hermoso Árbol
Gruñón.
 Tronco: Podemos forrar o pintar un tubo de papel higiénico de color marrón.
 Ramas y hojas: Vas a buscar más o menos 15 hojas de revistas, periódicos o cualquier hoja que creas
conveniente. Luego retorcemos cada hoja formando como gusanitos. Podemos juntarlas de diferentes formas
como muestra la imagen del paso 2.
 Una vez ya armadas las ramas, las juntamos y las colocamos dentro del tubo de papel higiénico, separamos un
poco los papeles retorcidos y tendremos las ramas del árbol. Podemos usar plasticola para pegar los papeles al
tubito para que no se desarme.
 Por último dibujamos hojitas sobre las revistas y las recortamos para luego pegarlas en las ramas del árbol que
armaste.
 También puedes dibujar en el tronco del árbol una carita de gruñón de un lado y del otro una carita de feliz. Y…
charan… ¡¡¡TU ÁRBOL GRUÑÓN ESTÁ TERMINADO!!!

Actividad nº 3 –
 Ternura Si podemos representar el árbol con las habilidades de nuestras manos en una bella manualidad,
también lo podemos hacer con nuestro cuerpo.
 Hoy vamos a poner el cuerpo en acción convirtiéndonos en un árbol lleno de AMOR.
 Realizo los siguientes pasos mientras otra persona los va leyendo:
1) Puedo poner música bien suave. Si no hace frío puedo descalzarme para sentir bien mis pies en el suelo.
2) Cierro los ojos, respiro tres veces bien profundo llenando toda la panza de aire y soltándolo bien despacio.
3) Me imagino que soy un árbol, uno lleno de AMOR y voy sintiendo que: ∙
Mis pies son las raíces en el suelo. Me pego firmemente al suelo con mis pies para sentir que son raíces grandes y
muy fuertes. ∙
 Toda mi espalda se pone derecha para sentirla como el tronco del árbol. Como soy un árbol lleno de amor, el
tronco es grande, tanto que se extiende hasta mi cuello y cabeza que quieren llegar bien arriba, poniéndose
derechos junto con mi espalda. ∙
Los brazos se estiran hacia arriba, ellos van a ser tus ramas más grandes. Pero no te olvides de abrir bien los
dedos porque son las ramas más pequeñas, que también necesitan de tu fuerza para crecer.
¡Te convertiste en un árbol altísimo de tanto AMOR!

Subimos la rodilla derecha flexionándola y la abrazamos buscando el equilibrio. Sólo hay que intentar mirar hacia
adelante y respirar bien profundo para encontrar el equilibrio.

∙ Volvemos a soltar la rodilla y a estirarla suavemente. Apoyamos el pie sobre la otra pierna justo arriba del
tobillo. Lentamente subimos los brazos para volver a armar tus ramas buscando un nuevo equilibrio.

∙ Bajamos la pierna y repetimos lo mismo pero del lado izquierdo.

EL MIEDO

 El miedo aparece cuando crees que vas a sufrir un daño. Si el miedo crece muchísimo, se convierte en terror y
entonces pierdes el control. El miedo puede servirte para estar alerta ante el peligro, pero el terror te paraliza y
no te deja pensar. ¿Qué sucede cuando sientes miedo? Tus ojos se agrandan para que veas mejor. Además, el
corazón envía más sangre a las piernas para que puedas huir.
(Emocionario- Dime lo que sientes)

El Miedo es blandito y suave

Marina, era una niña que tenía muuuucho miedo a la oscuridad.

Al apagarse la luz, sentía que aparecían los monstruos más terribles. Aunque sus padres le habían explicado con
mucha paciencia que los Monstruos no existían, y ella lo entendía perfectamente, cada vez que se quedaba a oscuras, un
miedo gigante la invadía al sentir la presencia de los monstruos.

Un día, llegó de visita a su casa la Tía Lucía. Lucía, era una mujer muy famosa en la familia, porque había realizado
numerosos viajes por tierras lejanas, desconocidas…todos hablaban de lo valiente que era. Marina, con muchas ganas de
vencer su miedo, le preguntó ni bien quedaron a solas, cómo hacía ella para ser tan valiente. Su tía, le contó que cuando
ella tenía su edad, también sentía mucho miedo a la oscuridad, y que los que le habían enseñado a vencer ese miedo,
habían sido unos niños ciegos.

-¿Cómo es eso? - Preguntó Marina.

-Es que ellos, viven a oscuras…y como no pueden ver con los ojos de la cara, usan los ojos de las manos para ver.
Si no, ¡vivirían con miedo!- Respondió su tía.
 -¡Es verdad!- Exclamó Marina.

-Te propongo una cosa- le dijo su tía. - Esta noche, cuando apagues la luz, y empieces a sentir miedo, haz como
me enseñaron los niños ciegos: cierra bien fuerte los ojos de la cara, y abre bien los ojos de las manos, e intenta ver a eso
que te da miedo, con los ojos de las manos… -¡Trato hecho!- Dijo Marina entusiasmada, y al irse a dormir, ella solita
apagó la luz, para probar el experimento de la tía. Y sin dudarlo, cerró bien fuerte los ojos de la cara, y abrió bien grande
los ojos de las manos, y se dirigió hacia eso que tanto miedo le daba.

A la mañana siguiente, apareció alegre en la cocina cantando: -¡¡el miedo es blandito y suave!! ¡¡Es mi osito de
peluche!!-

-¡¡Miedo, miedito ándate rápido que no te tengo miedito!!

- Para combatir el miedo vamos a hacer nuestros propios Monstruos asusta fantasmas… ¿Se animan?

Actividad nº1 - Miedo

¡¡Con esta actividad nos vamos a divertir muchísimo!!

Vamos a producir títeres de dedo, con ellos armaremos las figuritas que aparecen en el cuento “EL MONSTRUO
ES BLANDITO Y SUAVE”.

Materiales que vamos a necesitar:

∙ Papel blanco o cartón fino de cajas que tengan un lado liso de color blanco (cajitas de remedios, de golosinas,
etc), la idea es aprovechar los envases vacíos de cartón.

∙ Lápiz, goma, tijera, plasticola, lápices de color.

Manos a la obra

∙ Dibujamos un monstruo y el rectángulo, en cartón blandito para que nos sirva de molde. ∙ Ese molde lo
copiamos en papeles de color (revista, cartulina o en el material que hayamos elegido) y lo pegamos en cartón blandito.

∙ Unimos los extremos del rectángulo a la medida de cada uno de nuestros dedos.

∙ Hacer por lo menos 2 monstruos. En cada uno de ellos, escribimos en la parte de atrás que “Nos da miedo”.
Actividad nº2 – Miedo

Buuuuuuh…. ¿Te doy miedo?... Existen dos respuestas posibles: Siiiiii, o ¡¡¡Noooo, soy muy VALIENTE!!! ¿Cuál sería la
tuya?

Hoy se propone que los chicos puedan representar con el cuerpo, cara y quien lo desee disfrazado o pintado,
RECORDEMOS que nuestro cuerpo habla y que existen muchas posiciones que nos hacen poder representar diferentes
cosas.

1) Buuuuuuh… ¿Te doy miedo?: en las representes a un MONSTRUO… Puedes copiar alguno de los MONSTRUOS que
hiciste en la actividad anterior.

2) Siiiiii: armaremos una foto que demuestre mucho mucho miedo, usa tu imaginación para crear la mejor foto.

3) ¡¡¡Noooo, soy muy VALIENTE!!!: Esta foto debe demostrar que sos un/a verdadero/a superhéroe, que puede ¡¡vencer
al MIEDO!!

Actividad nº3 – Miedo

Sabían que los adultos también tenemos miedo, a veces hasta más miedo que ustedes. Acá les compartimos una historia
que le paso a un amigo nuestro, no les vamos a decir el nombre porque le da un poco de vergüenza, pero sabemos que
van a descubrirlo:

1) Escuchar el primer audio con el relato del profe y su miedo al dentista.

2) Responder las siguientes preguntas ∙ ¿Se te cayó algún diente? ¿Cuántos? ¿Tuviste miedo antes de que se te caiga que
te fuera a doler? ¿Te dolió mucho? ∙ Si todavía no se te cayó ninguno: ¿Tienes miedo? ¿Piensas que te va a doler?

3) Escuchar varias veces el audio con la canción Diente de Leche, intentando memorizar el estribillo y copiarlo en el
cuaderno:

(22) Diente de Leche – YouTube

DIENTE DE LECHE

NO TE CAIGAS POR FAVOR

YO YA SE QUE TENGO MUCHOS

PERO VOS SOS EL MEJOR

DIENTE DE LECHE

NO TE CAIGAS POR FAVOR

VOS SABES QUE NO ME IMPORTAN

LOS BILLETES DEL RATÓN

4) Realizar un dibujo pensando en la canción (por ejemplo el ratón de los dientes, un niño/a al que le falten algunos
dientes, un diente escapándose) ¡¡A usar la imaginación y dejar los miedos atrás!

Actividad: dibuja dentro del frasco lo que te da miedo.

LA ALEGRÍA

La alegría se origina por un motivo placentero y, por eso, es sumamente agradable. A diferencia de la felicidad, la alegría
es de corta duración. Sin embargo, uno puede tener muchísimos ratitos alegres durante el día. ¿Qué sucede en esos
ratitos? Te invade un placer juguetón. Tu energía aumenta y tu manera de pensar es más positiva.

(Emocionario- Dime lo que sientes)

EL PAÍS DE LA ALEGRÍA

Había una vez un país muy lejano donde todos sus habitantes eran personas alegres. Por las soleadas calles y avenidas,
los ciudadanos de todas las edades caminaban sonrientes y llenos de una tremenda ilusión. - ¡Qué contento estoy! Y así
era durante el día y durante la noche.

De los tres millones de habitantes ni uno sólo estaba triste. - La vida es maravillosa. La total alegría de nuestros amigos
llegó a oídos de un investigador de otro país que no podía creerse que todos los habitantes, sin excepción, fueran
personas felices. - Me parece muy extraño que en este lejano país estén todos tan contentos, voy a ir a hacerles una visita
para investigarlos de cerca.- Y así fue como, el investigador Ricardo, decidió ir a visitar el país de la alegría.

Llegó un lunes por la mañana y encontró con la felicidad de sus gentes. - ¡Dios mío, qué felices están!, parece haber una
cosa que se me escapa, no puede ser tanta alegría; esperaré a mañana. Y llegó mañana, y pasado mañana... y el
investigador Ricardo no salía de su asombro. - ¡Están contentos siempre!, ¡no puede ser! Me quedaré un mes aquí, para
ver cuál es el fallo, porque tanta alegría yo no me la creo. Y esperó un mes y luego dos meses, y luego dos años... y el
investigador Ricardo no encontró ninguna grieta en la alegría en los habitantes del país lejano. Parecían alegres de
verdad. A todas horas preguntaba a la gente del lugar: - ¿Pero usted es feliz de verdad, o lo simula? - Lo soy de verdad,
¡qué narices voy a simular nada! - ¿Pero seguro? ¡Pues claro que seguro! ¡Qué hombre más pesado!

Al cabo de quince años de investigación, Ricardo, se dio por vencido y reconoció que la alegría era real.- Son felices de
verdad, ¡santo cielo!- Y fue entonces cuando una anciana del lugar “se acercó” a Ricardo y de ésta forma le habló: -
Investigador Ricardo, ven aquí y escucha:- ¿Por qué la gente como tú nunca se cree la felicidad de los demás y siempre
busca un fallo? ¿Por qué quieres que la gente esté triste y no quieres que esté alegre? ¿Por qué sospechas de los felices y
nunca de los tristes? ¿Por qué la felicidad no va a poder ser real ¡Vete de aquí y déjanos ser felices!-Esto nos enseña,
queridos niños y niñas, que aunque la alegría parezca cosa irreal, en ocasiones puede darse. Y que cuando llega, debemos
aceptarla sin analizarla excesivamente, porque es posible ser alegre durante mucho, mucho tiempo.

(Cuentos para Ulises - de Juan Carlos Ortega - RNE)

La ALEGRÍA debería estar en cada cosa que hacemos a diario, creemos que las cosas siempre salen más lindas, si las
hacemos con ALEGRÍA….

Actividad nº 1 - Alegría

Con ALEGRÍA, vamos a emprender ésta hermosa actividad. Creemos nuestro propio PAÍS DE LA ALEGRÍA, va, vamos a
armar NUESTRA CIUDAD DE LA ALEGRÍA. La vamos a hacer con figuras geométricas, armaremos como rompecabezas las
figuritas del cuento.

Materiales que vamos a necesitar:

∙ Papel blanco o cartón fino de cajas que tengan un lado liso de color blanco (cajitas de remedios, de golosinas, etc), la
idea es aprovechar los envases vacíos de cartón.

∙ Lápiz, goma, tijera, plasticola y lápices de color.

Manos a la obra

∙ Hacemos diferentes figuras geométricas para armar la ciudad (rectángulos, cuadrados, triángulos) en recorte de papel
de color (revista, cartulina o en el material que hayamos elegido).

∙ Pegamos sobre el cartón fino las figuras geométricas y recortamos. Luego, la ubicamos en la hoja y pegamos las
diferentes casas de manera desordenada.

Actividad n° 2 – Alegría

Como todo país, está habitado por… ¡¡Siii!! ¡¡PERSONAS!! ¡¡Nosotros!!

¡¡Sigamos completando nuestra Ciudad!! Pongamos manos a la obra y hagamos las personas que habitan en nuestro
Ciudad de la ALEGRÍA.
Materiales:

∙ Cartón blando, hojas blancas, pueden ser cajitas de remedios, té, golosinas, etc.

∙ Lápiz, goma, tijera, plasticola y lápices de colores

Consigna para el armado de las figuras:

∙ Marcar las siluetas de las personas en el cartón blando, luego recortamos la figura por el contorno. ∙ Después, la
marcamos en la hoja blanca tanta veces como se desee. Van a dibujar la vestimenta y expresiones de las personas, luego,
pintar y decorar las prendas de vestir de cada silueta. ∙ Para que quede con mayor solidez, la pegamos un cartón blando y
la recortamos, para pegarla en la ciudad que construimos en la actividad anterior.

LA TRISTEZA

La tristeza es una caída de nuestra energía, de nuestro estado de ánimo. Cuando estamos tristes perdemos el apetito, las
fuerzas, el deseo, el impulso, las ganas de vivir. La tristeza es un velo que nos empaña la vida y la viste de gris. ¿Qué causa
tristeza? No a todas las personas las entristecen las mismas cosas. Sin embargo, es habitual sentir tristeza cuando nos
decepciona o cuando perdemos algo que era importante para nosotros. Imagina que debes mudarte a otra ciudad. Las
nuevas perspectivas despertarán tu curiosidad, pero sentirás tristeza al pensar en los amigos que dejas atrás.

(Emocionario- Dime lo que sientes)

TAN TAN EL ORANGUTÁN

En el zoo de la ciudad vivían muchos animales. Los delfines belgas y orcas vivían felices en los delfinarios. Los peces
nadaban en los acuarios, sin pensar que hubiera más vida al otro lado de los cristales. Todos vivían en un espacio lo más
parecido a su hábitat natural.

Un día nació allí un pequeño orangután al que pusieron de nombre Tan Tan. Todos celebraron su llegada en el zoo.

El bebé orangután llevaba una apacible vida dentro del zoológico, y mucha gente enterada de su nacimiento, se acercaba
hasta allí para conocerlo. Tan Tan fue creciendo y cumpliendo años dentro del zoo. Era un orangután que tenía el cuerpo
cubierto de pelos finos y alargados de color rojizo, la cabeza grande y los brazos largos y flexibles. Con el tiempo se hizo
fuerte y robusto.

En el zoo le daban de comer y lo cuidaban con mucho mimo pero, así y todo, allí no era feliz. Tan tan empezó a ser
conocido por el orangután de la mirada triste porque, a pesar de no haber conocido nunca la libertad, era el animal que
más la anhelaba. Un día dijo a los demás animales:
 ∙ ¡yo quiero salir de aquí! ¡Quiero conocer mis orígenes! -¡Te morirás de hambre! – le dijeron enseguida los osos y las
focas. -¡Te morirás de sed! – le dijeron los leones y los elefantes.

∙ ¡No podrás vivir fuera del zoo! No conoces los peligros que hay ahí fuera. – Le dijeron sus primos chimpancés.- ¡Nunca
podrás escapar de aquí! – le dijeron todos sus amigos, con gran tristeza. Pero el orangután, sin poder quitarse la idea de la
cabeza, soñaba ser libre. Pasaron los días, los meses los años, y Tan Tan el orangután de la mirada triste, seguía en el
zoológico encerrado.

Pasaron treinta y cinco largos años, y una mañana…..

Final….Guau, me parece que se escapó el final… ¿Me ayudan a buscarlo? ¿Encontrarlo? ¿Armarlo? ¿Crearlo? ¿Contamos
con ustedes para eso?

Actividad n° 1 – Tristeza

1) Unos minutos para pensar:

a) Tan Tan, sentía mucha tristeza por no poder vivir en libertad. A vos ¿qué cosas te hacen sentir triste?

b) ¿Qué cosas te ayudan o te gustan hacer para no sentirte triste?

En estos tiempos de cuarentena, podemos sentirnos tristes y abrumados, al igual que Tan Tan el orangután. Pero no nos
tenemos que olvidar que contamos con una gran amiga… LA IMAGINACIÓN. Ella está dentro de nosotros, gracias a ella
podemos viajar a donde queramos y crear cosas maravillosas, como por ejemplo:

- Contando o escribiendo un cuento inventado por nosotros.

- Creando juegos, reciclando materiales que tengamos en casa, como por ejemplo un balero, pelotas de trapo,
instrumentos musicales, etc.

- Actuando un cuento.

- Creando una coreografía de baile con música.

- Inventando una canción que hable de algo que nos guste.

c) ¿Cuál de todas las opciones anteriores te gusta más? ¿Se te ocurre otra diferente?

1. Ahora pasamos a la acción:

a) Al cuento de Tan Tan el orangután, le falta el final. Llama a tu imaginación para crear tu propio final, escribiéndolo en
el recuadro debajo del cuento o grabando un audio. ¡Imagina que sos Tan Tan!

b) Luego, te invitamos a actuarlo. Puedes disfrazarte de orangután con lo que tengas en casa, pintarte la cara, o
simplemente imitando sus movimientos.

Actividad nº2 - Tristeza

Pudimos representar el Orangután con nuestro cuerpo… ahora toca poner manos a la obra.

En ésta actividad vamos a dibujar algunas animalitos.

. También podes sumar alguno que vos sepas dibujar ¡eso sería genial! Veremos el paso a paso de cómo hacerlos:
EL AMOR

De todas las emociones, el amor es quizás, la más contradictoria. Nos puede provocar una sonrisa gigantesca o una
catarata de lágrimas. ¿Qué clases de amor hay? Amor romántico: cuando piensas constantemente en una misma
persona…. Y verla te produce una mezcla de nervios y alegría. Amores diligentes: cuando haces tuyas la alegría o la
tristeza de la persona a quien amas y, además, siempre le deseas lo mejor. Es un sentimiento puro y cálido.

(Emocionario- Dime lo que sientes)

¿Qué es el amor?

Un día Jana preguntó a su padre:

-Papá, ¿qué es el amor?-

Alberto miró a su hija con ternura y la abrazó.

-Esto es amor, Jana - le contestó después.

-Papá, ¿qué es el amor? - volvió a preguntar Jana de camino al colegio.

Alberto la miró y la besó.

- Esto es amor, Jana - le dijo después.

Un día que Alberto hacía dos trenzas a Emma, Jana preguntó de nuevo.

-Papá, ¿qué es el amor?

- Alberto la miró y empezó a desenredarle el pelo también a ella.

-Esto es amor, Jana - le dijo después.

Pero Jana, nada convencida con sus respuestas insistía preguntándole cada día:

-Papá, ¿qué es el amor?

- Alberto le dio a probar de las albóndigas que estaba cocinando.

-Esto es amor, Jana - le dijo después.

-¡Vamos, papá! ¡No me tomes más el pelo! Cada vez me decís que el amor es una cosa diferente. ¡Joooooooo!

- Alberto tomó su carita entre sus manos y le dijo:

-Mis amores son vos y tu hermana Emma. ¡No te miento!-

Jana se fue a dormir pensando en las palabras que le había dicho su padre.

Esa noche tuvo un bonito sueño. Su padre, como siempre, cuidaba de ella y su hermana Emma: las llevaba y buscaba a la
escuela, las bañaba, las peinaba, las vestía, cocinaba para ellas, hacía todo lo posible para que ellas estuvieran bien y
fueran felices, siempre con una sonrisa.

Entonces se dio cuenta de lo que le quería decir su padre: el amor estaba en cada detalle que tenía con ella y con Emma,
en cada momento del día, por eso siendo cosas diferentes el amor siempre estaba presente entre ellos. ¡Al fin lo
entendió!

Al otro día cuando Alberto fue a levantarla para ir al colegio, Jana le dio un abrazo y le dijo: -¡Te quiero, papá!

- El amor es lo lindo que nos pasa cada día, el amor está en cada momento de nuestra vida… Las cosas más simples, que
nos ocurren, la mayoría están llenas de AMOR…

El amor está relacionado al corazón… ¡¡vayamos a ver cómo suena éste cuando está lleno de AMOR!

Actividad nº 1 – Amor

Vamos a buscar un lugar tranquilo, sin ruido. Vamos a poner las manos sobre nuestro corazón. Recordemos que el
corazón está ubicado en el pecho, en el lado izquierdo. Cuando pongamos las manos vamos a prestar atención como va
sonando, como se siente en el pecho.

- Hacemos una respiración profunda, tomo aire inflando bien el abdomen como si fuera un globo y lo voy a largar
despacito. Una vez que largué todo el aire voy a ver cómo sigue latiendo. ¿Late más rápido? ¿Late más despacio?

- Ahora vamos a saltar, vamos a hacer 5 saltos estrellas, ¿se acuerdan cuáles eran?, separo piernas y separo brazos, junto
piernas y juntos brazos. Voy a sentarme y voy a volver a sentir cómo late el corazón. ¿Late más rápido? ¿Late más
despacio?

- Vamos a llamar a alguien que esté en casa, lo vamos a hacer sentar. Que respiren profundo, que se relajen y vamos a
apoyar el oído en su pecho, en el lado izquierdo sobre el corazón. ¿Suena igual que el nuestro? ¿Suena más rápido? ¿Más
fuerte? ¿Más lento?

Armaremos un tamborcito, para ello necesitaremos:

- Una lata

- Un globo.

Pasó a paso:

1) Cortar el globo como muestra la imagen.

2) Poner la parte del globo que tiene la panza sobre la lata, del lado hueco de la misma.

3) Trabar el globo colocándole alrededor el piquito del mismo globo como muestra la imagen de los tres tamborcitos.

Ya tenemos el tamborcito, ya sabemos cómo es el ritmo del corazón…

¡¡¡Llegó el gran momento!!! Vamos a reproducir el ritmo…

Toca con tu tamborcito como suenan nuestros corazones.

Actividad nº 3 – Amor

¡¡¡El amor está en todas partes, hasta las aves se enamoran!!!

- Leemos y copiamos la siguiente rima:

Canción con mano

Pajarita de Papel Pajarita de papel

Pone en la mesa un mantel

En el mantel una jarra

Con agua para beber

En el mantel un frutero

Con fruta para comer

Pajarita de papel

Ahora invita a pajarito

Pajarita de papel

Y se sienta junto a él.

1) ¿Te parece un gesto de amor la historia de la poesía?

2) ¿Te gusta cuando alguien te prepara algo para comer?

3) ¿Te gustaría devolver ese gesto con un regalito?

¡Vamos a preparar el regalo!

Actividad nº 4 - Amor

Qué bonita canción aprendimos. Ahora vamos a crear nuestra propia ¡Pajarita de papel! ¿Se animan? ¡Manos al papel!

Para crear nuestras Pajaritas, tenemos dos opciones:

Origami de Pajarito: Necesitamos una hoja y seguir el paso a paso de la imagen que figura abajo. Le vas a pedir ayuda a
un adulto si la necesitas.

Guirnalda de pajaritos: Necesitamos una hoja y un cordón. Vas a realizar 6 pajaritos en una hoja, luego los vas a pintar o
decorar como más te gusten, los vas a cortar y por último le vas a pasar el cordón. Abajo hay imágenes para guiarte, vos
podés hacer los pajaritos como a vos más te gusten.

LA GRATITUD

La gratitud es el alma de la palabra “gracias”. Y se multiplica cada vez que eres capaz de ver, en lo cotidiano, un regalo: en
la sonrisa de un amigo, en una canción, en la comida… La gratitud te enseña a disfrutar más de la vida. Es la entrada a la
felicidad. Cuando tenía diez años, mi abuela me dio un “diario de la gratitud” y, al oído, me dijo: - Yo tengo uno igual.
Cada noche, escribo en él las cosas por las que estoy agradecida. Después, al colocarlo bajo mi almohada, sucede algo
maravilloso; el contenido del diario se mete en mis sueños para convertirse en el Palacio Feliz….y su felicidad me
acompaña durante todo el día siguiente.

(Emocionario- Dime lo que siente)

“Tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, Pero sí es la madre de todas las demás” —Marco Tulio Cicerón—

EL CERDITO PINKI DA LAS GRACIAS SIEMPRE

Pinki, el cerdito valiente de la granja Bimbo, aprendió algo muy importante que le sirvió para el resto de su vida. Todas las
mañanas, las ovejas se preparaban para enfrentarse a un nuevo día, y había una de ellas que siempre daba las gracias al
entrar y salir del redil, y también daba las gracias por cualquier otra cosa

Pinki un día le preguntó por qué hacía eso, y la oveja, que se llamaba Graciela, le contestó: Porque me gusta, es una
forma de estar contenta todo el día Pinki se quedó pensativo y pensó que sería buena idea hacer la prueba. Al día
siguiente cuando el perro Pluto le cedió el paso antes de entrar al granero, dijo: ¡Gracias!, y notó una sensación que no
conocía, porque Pluto al escucharle, le contestó: De nada Pinki. Así fue probando situaciones en las que dar las gracias se
consideraba algo importante. Dio las gracias a las vacas por dejarle dormir la siesta bajo sus patas, y también las dio a las
gallinas por dejarle ver como nacía un pollito
Eran situaciones en las que antes nunca hubiera dado las gracias, ya que pensaba que poder hacer todas esas cosas eran
obligaciones de los demás con él, pero abrir la mente a esa sensación tan agradable de ser agradecido, fue algo que le
marcó para siempre. Pinki se convirtió en un cerdito con gratitud verdadera, que jamás olvidaría el significado de dar las
gracias.

Qué lindo es cuando damos las gracias, quiere decir que alguien nos ayudó y más bonito es cuando nos dan las gracias,
quiere decir que pudimos ayudar a alguien…

Actividad nº 1 – Gratitud

1º UNOS MINUTOS PARA PENSAR:

∙ ¿Alguien te dijo GRACIAS alguna vez por algo? ¿Cómo te sentiste cuando te lo dijeron?

∙ ¿Vos dijiste GRACIAS en alguna oportunidad? ¿Cómo te sentiste cuando lo dijiste o escribiste?

∙ ¿Qué cosas crees que se pueden agradecer?

∙ ¿A quién le puedo decir GRACIAS?

Ayudita:

o ¿Quién te ayudó alguna vez?

o ¿Quién te ayudó muchas veces?

o ¿A quién ayudaste alguna vez?

o ¿A quién ayudas muchas veces?

o ¿A quién podes ayudar estos días?

● NOTA: Es para pensar, y si lo quieren escribir, dibujar, o grabarse, también lo pueden hacer. Es opcional.

2º UNA BUENA CONVERSACIÓN:

∙ Le preguntamos a algún familiar sobre qué cree que significa agradecer.

∙ ¿Por qué cree esa persona que es importante AGRADECER?

∙ Le pedimos que te nombre a tres personas (o más) a quien podrían agradecerles por algún motivo. Y otras tres (o más)
situaciones, o cosas materiales, por las que también podría agradecer.

NOTA: Hay que darles el tiempo para pensar a ellos/as también.

3º PASAR A LA ACCIÓN:

Ahora vamos a agradecer A CADA PARTE DE NUESTRO CUERPO.

Escribir (o dibujar) todo lo que podemos hacer con cada parte de nuestro cuerpo y anotar porque le daríamos las
¡¡GRACIAS!!

Ejemplos:

∙ MIS MANOS: Porque con ellas puedo acariciar a mi mascota. Agarrar los lápices para escribir, etc.
∙ MIS PIES: Porque me dan la posibilidad de saltar, patear, etc.

∙ MIS OJOS:

∙ MIS LABIOS:

∙ MIS DIENTES:

∙ MI NARIZ:

∙ MIS RODILLAS:

∙ MIS PULMONES:

∙ MI CORAZÓN:

Actividad nº 2 – Gratitud

Después de agradecer cada parte de nuestro cuerpo, llego el momento de agradecer a nuestras familias. ¡Gracias Familia
por estar siempre acompañando, apoyando y caminando juntos!

Para poder agradecerles, vamos a hacer una tarjeta para expresar nuestro amor y agradecimiento. Vamos a elegir uno de
todos los modelos que les dejamos a continuación y vamos a poner manos a la obra. Es importante, hacer un molde en
cartón fino, para después hacerlo sobre un papel blanco, para luego pintarlo o de lo contrario, en papel de colores a
elección.

Así armaremos la muestra de nuestras emociones!!!! Vendrán las familias y les relataremos todo lo trabajado…juntos
realizaremos una actividad familia/escuela. Llenaremos juntos frasquitos de emociones para guardar en el salón y trabajar
soluciones junto a sus hijos para afrontar las mismas.