Como Curar La Gastritis

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¿COMO CURAR LA GASTRITIS?

¿QUE ES LA GASTRITIS?
Hay muchas formas para definir la gastritis, pero para nosotros los gastroenterólogos
existe gastritis cuando hay una inflamación microscópica de la mucosa (la capa más
superficial que recubre el estómago). La gastritis puede ser aguda (de pocos días), pero
este tipo de gastritis es muy rara y se debe casi siempre a infecciones por bacterias u
hongos.

En este blog me dedicaré a explicarles la gastritis crónica, ya que es la más frecuente y


a todos nos puede afectar alguna vez en nuestras vidas, pero la mayoría de veces no da
ningún síntoma.

¿PORQUE SE PRODUCE LA
GASTRITIS?
Las causas son múltiples pero las principales son:
La causa más frecuente de gastritis crónica es la infección por la bacteria Helicobacter
pylori. Esta bacteria puede infectar el estómago evitando todos los mecanismos de
protección del mismo y generar inflamación. (Te invito a que leas mi blog sobre la
bacteria).
Factores del medio ambiente y la dieta: consumo de cigarrillo, ingesta de alimentos con
mucha sal, químicos, conservantes; hábitos alimenticios inadecuados ( pasar largas
horas sin comer por ejemplo).

Algunos medicamentos como los AINES antiinflamatorios no esteroideos entre los que
se encuentran: ibuprofeno, aspirina, diclofenaco, etc, pueden producir una lesión de la
mucosa del estómago sin generar inflamación, a esto se le conoce como “gastropatía”
por medicamentos.
El alcohol aunque no genera inflamación directa sobre la mucosa gástrica, puede
producir daño directo sobre la mucosa (erosiones y úlceras) cuando se consume de
forma excesiva.

¿QUÉ SÍNTOMAS PRODUCE LA


GASTRITIS?
La mayoría de personas que tienen gastritis crónica no sienten absolutamente nada. Sin
embargo aquellas que tienen síntomas pueden referir los siguientes: ardor o sensación
de quemazón en la boca del estómago (que se puede o no relacionar con las comidas),
sensación de llenura, sensación de indigestión, náuseas, vómito y pérdida de apetito.

¿COMO PUEDO SABER SI TENGO


GASTRITIS?
El diagnóstico de gastritis se hace mediante endoscopia digestiva alta, un estudio con
cámara de video que revisa todo el estómago, esofago y duodeno y en el cual se realiza
una toma de biopsias de la mucosa para su análisis por patología. Estas biopsias nos van
a permitir clasificar el tipo de gastritis y saber si tenemos la bacteria Helicobacter
pylori, pues como les comenté esta es la causa más frecuente y se puede tratar.

Otro estudio importante cuando hay síntomas que sugieren gastritis son la ecografía
abdominal total, que permite descartar cálculos en la vesícula como causa de los
síntomas.

¿ME PUEDO CURAR DE LA


GASTRITIS?
Decir que la gastritis va a desaparecer por completo es difícil porque tiene factores
medioambientales involucrados, es decir que las células de nuestro estómago siempre
van a estar respondiendo de alguna manera a la interacción que tenemos con el medio
ambiente, en mayor o menor medida.

La gastritis crónica leve sin infección por la bacteria Helicobacter pylori, cuando no
está generando síntomas no amerita tratamiento; solo seguimiento en casos específicos.

La gastritis en individuos sintomáticos se puede en mi opinión “muy personal” curar,


pues podemos hacer desaparecer los síntomas y controlar la inflamación, pero para esto
debemos conocer la causa; pues eliminar el factor causante es el eje principal del
tratamiento.

Si es una gastritis causada por la bacteria Helicobacter pylori, se debe realizar un


tratamiento con antibiótico y un medicamento que bloquea el ácido, para así quitar el
agente agresor de la mucosa gástrica.

Si la gastritis es causada por factores del medio ambiente y la dieta: consumo de


cigarrillo, ingesta de alimentos con mucha sal, con químicos, o conservantes, hábitos
alimenticios inadecuados ( pasar largas horas sin comer por ejemplo); estos se deben
modificar para eliminar el factor detonante.

Los síntomas pueden manejarse con varios tipos de medicamentos que se van a elegir de
acuerdo a cada caso en particular y contamos con las siguientes opciones:

1. Medicamentos que bloquean la producción de ácido: bloqueadores de


histamina como la ranitidina, inhibidores de la bomba de protones (PPI)
que incluyen el omeprazol, esomeprazol, lansoprazol, pantoprazol y
rabeprazol.
2. Gastroprotectores: sucralfate. Medicamento que en medio ácido produce
un gel viscoso sobre la mucosa gástrica (principalmente cuando ya hay
úlceras) y la protege contra el ácido.
3. Antiácidos: son bases que aumentan el ph del estómago neutralizando el
ácido gástrico.

Se debe evitar la automedicación pues esto muchas veces hace que se retarde el
diagnóstico oportuno.
¿QUE ALIMENTOS NO DEBO
COMER SI TENGO GASTRITIS?
 Algunos alimentos pueden empeorar los síntomas en personas que sufren
de gastritis.
 Cítricos
 Picantes
 Gaseosas
 Cafe y productos que contienen cafeína como el té oscuro
 Alimentos demasiado condimentados
 Grasas y frituras
 Embutidos

OTRAS RECOMENDACIONES
 Evitar pasar largos periodos sin comer.
 Procura comer 3 comidas principales con horario y se debe comer a
media mañana y media tarde un snack ligero.
 Se sabe que el estrés puede desencadenar síntomas de gastritis o
empeorar los ya existentes, por lo cual se recomienda manejarlo y
realizar actividades relajantes y lúdicas.
 Evita el cigarrillo.
 Evita el consumo de licor en exceso.
 Se debe evitar el consumo excesivo de sal.
 El ejercicio se ha comprobado que disminuye la probabilidad de dolor,
por lo cual se debe realizar por lo menos 3 a 4 veces por semana 45
minutos.
 En caso de dolor abdominal severo, vómito de sangre roja o negra,
deposición de sangre o negra, se debe acudir inmediatamente por
urgencias

¿Cuándo consultar al médico?


Debes pedir una consulta con tu médico o gastroenterólogo si tienes signos y síntomas
persistentes que te causan preocupación.

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