Resumen Jurgen Kriz Capitulo 12 y Carls Roger Cap 13
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EN PSICOTERAPIA
Jürgen Kriz CAP 12 Las raíces de las terapias humanistas
El autor menciona la importancia decisiva que tuvo la obra de Iacov Levy Moreno en el
desarrollo de la corriente de la terapia humanista y la imagen del hombre que la
sustenta. Moreno fue un psiquiatra y filósofo que trabajó en Viena y fue el creador del
psicodrama, una técnica terapéutica en la que se utiliza el teatro y la dramatización para
explorar los problemas emocionales y sociales de los pacientes. Moreno elaboró una
psicoterapia de grupos en la que conflictos psíquicos e interhumanos se
representaban y actuaban en escenas creadoras, teatrales: el «psicodrama».
Iacov Levy Moreno, con su enfoque en el "aquí y ahora", el trabajo centrado en el
cuerpo y sus ideas sobre el intercambio de roles, la "silla vacía" y otros elementos,
anticipó aspectos esenciales que más tarde serían importantes en las variedades de la
terapia humanista.
Por ejemplo, Moreno desarrolló el concepto de la "silla vacía", en la que un paciente
imagina a alguien o algo que está ausente y se comunica con esta imagen en una sesión
de terapia. Este enfoque permitió a los pacientes explorar sus sentimientos y emociones
en un espacio seguro y controlado, y ha sido adoptado en muchas variedades de la
terapia humanista.
la imagen del hombre de la psicología humanista, expondremos ahora, siguiendo a
V81ker, y agrupadas en cuatro puntos, sus ideas básicas.
Concepción psicológica del ser humano, centrada en trono a cuatros aspectos:
¿Cuáles son las fuerzas que operan dentro del campo visual? Kóhler enuncia en 1940 la
ley de la proximidad, cuyo significado podría definirse de la siguiente manera: “Cuanto
más cerca están en el espacio o en el tiempo procesos semejantes, tanto mayor es la
tendencia cohesiva entre ellos". (Káhler, 1969) De aquí se deduce que la fuerza
cohesiva entre los procesos varía de acuerdo a leyes casi cuantitativas.
Ley de la buena forma: Los elementos se organizan en una estructura que es lo más
simple y equilibrada posible.
Ley de la simetría: Los elementos se organizan en formas simétricas, donde los
elementos se distribuyen de manera uniforme a ambos lados de un eje central.
Ley de la proximidad: Los elementos que están cerca unos de otros se organizan en
grupos.
Ley de la semejanza: Los elementos que comparten características similares se
organizan en grupos.
Ley de la continuidad: Los elementos que están dispuestos en una línea o curva suave
se organizan en una unidad continua.
Ley de la clausura: Los elementos que forman una figura cerrada se organizan en una
unidad completa, incluso si falta parte de la figura.
Ley de la figura y el fondo: Los elementos se organizan en una figura o en un fondo
dependiendo de su relación espacial.
Ley de la experiencia pasada: Las experiencias previas de una persona influyen en la
organización perceptual de los elementos.
Estos principios ayudan a explicar cómo el cerebro organiza la información sensorial en
patrones significativos y coherentes, y cómo los humanos percibimos el mundo que nos
rodea.
Fue Fredrick Perls el que introdujo el concepto de motivación en la percepción de la
teoría de la gestalt, dando lugar a la psicoterapia gestaltica. A partir de ese momento
podemos decir que la gestalt dejó de ser una teoría o psicología de la percepción para
transformarse en una terapia -y posteriormente en un estilo filosofía de vida-, dando del
cuerpo y de la psique una nueva visión integrada: ambos dejaban de ser considerados
como dos entes separados y sin ninguna relación -herencia de la época escolástica-.
La introducción de la motivación convertía a la gestalt en una terapia donde el ser
humano era visto y tratado como una totalidad y unidad. El individuo dejaba de ser
considerado como un ente disociado y dividido, donde los contenidos de conciencia
eran analizados, por un lado, y las expresiones físicas y corporales por otro.
A partir de este momento, lo físico y lo psíquico se consideran dentro de esta teoría
como algo tan íntimamente interrelacionado, que lo uno sin lo otro deja mutilada a la
totalidad
Es cierto que Frederick Perls, junto con su esposa Laura Perls y Paul Goodman, fue
uno de los fundadores de la terapia gestalt. Perls incorporó el concepto de motivación
en la percepción de la teoría de la Gestalt, argumentando que la percepción es un
proceso motivado por las necesidades y metas del individuo. También enfatizó la
importancia de la experiencia presente y la conciencia del momento actual en la
terapia.
Con la terapia gestalt, Perls transformó la teoría de la Gestalt en una terapia con
aplicación clínica, que integra la experiencia corporal y la psicología en una visión
más holística y unitaria del ser humano. La terapia gestalt se enfoca en la conciencia
del presente, la toma de responsabilidad por nuestras propias acciones y experiencias,
y la comprensión de las relaciones entre la persona y su entorno.
Esta idea fundamental y básica en la teoría de la gestait es retomada posteriormente por
Perls (1974) y expresada en la siguiente frase: "Es la organización de hechos,
percepciones y conductas lo que los define y lo que los da su significado específico y
particular". Esta ley se basa en el hecho real de que el hombre no percibe las cosas
como entidades aisladas y sin ninguna relación, sino que más bien organiza mediante el
proceso perceptivo en totalidades como algo natura inherente a la naturaleza humana.
•Self ideal: el concepto de sí mismo que la persona anhela y al cual le asigna un valor
superior. Es una estructura sujeta a un cambio constante. El Self ideal difiere del self
real que por lo general es una persona insatisfecha e inconforme lo que se traduce como
un obstáculo para la salud personal.
el Self Ideal es la imagen o modelo ideal que una persona tiene de sí misma, y puede ser
una fuente de motivación y dirección en el proceso de desarrollo personal. Sin embargo,
también puede generar conflicto y frustración si la persona no logra alcanzar ese modelo
ideal. En la terapia, el Self Ideal puede ser un tema importante a explorar, para ayudar a
la persona a acercarse a su ideal de manera realista y satisfactoria.
•Tendencia a la autoactualización: para Roger esta tendencia forma parte de la
naturaleza humana, es parte del proceso de todos los seres vivos por lo que es un
impulso que se aprecia en todas las formas debida orgánica y humana. es la tendencia a
expresar y activar todas las capacidades del organismo.
a tendencia a la autoactualización es una fuerza impulsora fundamental en la naturaleza
humana, que guía el comportamiento hacia el crecimiento, el desarrollo y la realización
del potencial humano. La aceptación incondicional y la autorregulación son elementos
clave en el proceso de desarrollo personal, ya que permiten que la persona se sienta
segura para explorar y comprender su propia experiencia y para tomar decisiones y
actuar de acuerdo con sus valores y metas personales.
•Poder personal: es la dimensión social del método centrado en la persona que está
relacionado con el lugar en el que se ejerce el poder de tomar decisiones. Roger sostiene
que el ser humano posee una enorme capacidad de usar el poder personal de manera
correcta y benéfica, lo que impide la realización de esta tendencia de desarrollo es el
control que ejerce otros sobre nuestras decisiones.
•Congruencia: Roger contempla a los individuos a la luz de su capacidad para percibir
la realidad de su situación. Define el termino de congruencia como el grado de
equilibrio que impera entre la experiencia la comunicación y la consciencia. Un grado
alto de congruencia implica que la comunicación (o sea lo que se expresa), la
experiencia (es decir lo que ocurre) y la consciencia (lo que se percibe son casi iguales).
Para Rogers, la congruencia es un componente esencial de la terapia. El terapeuta debe
ser congruente, es decir, auténtico y genuino en su interacción con el cliente. Esto
significa que el terapeuta debe estar en sintonía con sus propios sentimientos y
emociones, y debe expresarlos de manera clara y directa en el momento adecuado. De
esta manera, el terapeuta crea un ambiente seguro y acogedor para el cliente, que se
siente comprendido y aceptado.
•Incongruencia: ocurre cuando hay diferencias entre la consciencia, la experiencia y la
comunicación. Es la incapacidad de percibir con precisión o la incapacidad o renuencia
a comunicarse sobre la base de la realidad. Cuando la incongruencia interviene se le
denomina represión o negación. Para Roger el verdadero problema está en que la
incongruencia exige una resolución.
discrepancia entre la experiencia interna de una persona y su comportamiento externo.
Según Rogers, cuando una persona actúa de manera inconsistente con sus verdaderos
sentimientos y necesidades, se produce una sensación de incongruencia.
En la teoría de Rogers, la incongruencia surge cuando una persona está en conflicto
entre su experiencia interna y sus comportamientos externos. Por ejemplo, si una
persona siente una fuerte necesidad de amor y aceptación, pero se comporta de manera
distante y fría con los demás, puede experimentar una sensación de incongruencia. Este
conflicto interno puede generar malestar emocional y puede impedir que la persona
alcance su potencial y se sienta plenamente realizada.
CUALIDADES O ACTITUDES BASICAS DEL TERAPEUTA:
Para Roger en sesión entre cliente y terapeuta debía ver una relación de persona a
persona, en donde serán determinantes para el éxito o fracaso de la terapia las actitudes
del terapeuta.
Las actitudes básicas de la conducta del terapeuta deben sostenerse sobre la base de una
relación interhumana. En este encuentro el cliente debe permitirse experimentar el
acompañamiento comprensivo del terapeuta y el terapeuta debe alentar la actitud del
cliente sin juzgarlo y aceptando sus problemas.
Las cualidades o actitudes son: la estimación positiva y la calidez emocional, la
autenticidad y la comprensión empática.
ESTIMACION POSITIVA Y CALIDEZ EMOCIONAL:
El terapeuta debe ver al cliente como parte del prójimo evitando incluir juicios de valor
a las acciones, palabras y cualidades del cliente. Debe tener por lo tanto respeto por la
vida humana y su diversidad, entendiendo que cada cliente es singular.
AUTENTICIDAD:
Un terapeuta autentico será congruente es decir que lo que expresa, lo que ocurre y lo
que percibe consideran, por ello es necesario que no posea fachadas y que no pasea
defensas neuróticas. La autenticidad se verá reflejada en el tono de voz, en la mímica y
en la gestualidad. La autenticidad posibilitara confianza e investigarse así mismo.
COMPRENCION EMPATICA:
Un terapeuta debe ser empático, entender a su paciente genuinamente y no enjuiciarlo.
Es esencial que el terapeuta pueda percibir en el paciente sus sentimientos y vivencias.
TECNICAS DE LA TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE:
Las principales técnicas de esta terapia son las técnicas de la reexpresión, la
reformulación refleja (que consiste en parafrasear y reflejar lo que dice el cliente) y la
reformulación resumen (que refiere a devolverle al cliente lo que le expreso de manera
resumida). Ejemplo cliente; estoy completamente desanimada, respuesta del terapeuta:
siente que ya ha llegado al límite, cliente: si y no puedo más, respuesta del terapeuta:
usted no puede más y es eso lo que siente en este momento.
La reexpresión, también conocida como parafraseo o reflejo selectivo, consiste en
repetir con nuestras propias palabras lo que el cliente ha dicho para asegurarnos de que
entendemos correctamente su experiencia y emociones. Esto también puede ayudar al
cliente a sentirse escuchado y comprendido.
La reformulación refleja, como menciona, consiste en repetir lo que el cliente ha
dicho, pero en forma de pregunta o parafraseo. Esta técnica permite que el cliente
profundice en su experiencia y emociones, y puede ayudar al terapeuta a obtener más
información sobre las preocupaciones y necesidades del cliente.
La reformulación resumen es otra técnica utilizada en la terapia centrada en el cliente,
que consiste en resumir los temas principales que el cliente ha mencionado durante la
sesión. Esto ayuda a mantener el enfoque en lo que es importante para el cliente, y
puede ayudar a identificar patrones o temas recurrentes.
En general, estas técnicas se utilizan para ayudar al cliente a sentirse escuchado y
comprendido, y para explorar su experiencia interna de una manera segura y no
amenazante. Al permitir que el cliente dirija la sesión y tomar un enfoque no directivo,
la terapia centrada en el cliente puede ayudar a fomentar el autoconocimiento y el
crecimiento personal.