Baloncesto

LARANA, INC.
FUNDAMENTACION
BALONCESTO
EDUARD ANDRES HINCAPIE JARAMILLO
BALONCESTO
CONCEPTO
El baloncesto, (castellanización de
basketball, en inglés) es un deporte de
conjunto , en el que dos equipos de 5
personas se enfrentan y tiene como
objetivo hacer entrar un balón en el
aro del equipo contrario. Gana el juego
el equipo que más anotaciones o
“canastas” haga.
Fuente: https://concepto.de/basquetbol/#ixzz8ZeCdnILr
DIMENCIONES DEL CAMPO DE
JUEGO
EQUILIBRIO Y LA POSICION
los cambios repentinos de velocidad, las
cambios de velocidad salidas rápidas, las detenciones y los
frecuentes contactos con los adversarios
obligan al jugador a tener un perfecto control
del cuerpo en todo momento para poder
realizar cada movimiento con la máxima
eficacia y el mínimo esfuerzo.
ello supone poseer un autentico equilibrio físico equilibrio fisico y mental

y mental
el primero se pone en practica con rápidos
movimientos llevados a cabo con precisión
el segundo tiene como finalidad el
aprovechamiento de las energias y la aplicacion
eficas de la tactica.
POSICION BASICA OFENSIVA Y
DEFENSIVA
ofensiva : es la que adopta un

jugador cuando tiene el balón
y quiere atacar a la canasta
contraria. Rápidamente tiene
que tirar a canasta, avanzar o
pasar el balón de baloncesto a
un compañero.
defensa: es la que todos los

jugadores deben adoptar
cuando su equipo no tiene el
balón y lo que tienen que
hacer es evitar que el rival
avance en el campo y le anote
POSICION OFENSIVA O TRIPLE

una canasta.
POSICION DEFENSIVA
AMENZA
HISTORIA DEL BALONCESTO
el baloncesto tiene sus inicios en el año 1891 en el primer partido fue en París en 1893, así como también
Springfield, Massachusetts por james Naismith. empezaron a darse los partidos de baloncesto femenino.
El baloncesto aparece además como deporte de

se creo como medida para realizar la clase de educación
exhibición en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928
física en espacios cerrados como medio para evitar el
y de los Ángeles 1932, hasta que en 1936 fue deporte
invierno.
oficial de los Juegos en Berlín.
Naismith consiguió unas cestas de melocotones que El primer campeonato mundial de baloncesto se celebró
pidió al bedel colgar en las barandillas de la galería en Argentina en 1950 y 3 años más tarde de este en
superior que rodeaba el gimnasio. Santiago de Chile el primer mundial femenino.
los equipos en el inicio estaban formados por 9

jugadores, pronto los redujeron a 7, hasta que en 1896
definitivamente los jugadores en pista eran 5 contra 5.
REGLAS BASICAS
James Naismith diseñó un conjunto de 13 reglas
básicas para el incipiente deporte
Los jugadores atacantes no pueden
permanecer más de 3 segundos
El balón puede ser lanzado Los jugadores no podrán seguidos en el área restringida entre la
en cualquier dirección, con línea de tiro libre y la cesta. De hacerlo,
correr con el balón. se comete la infracción de "3
una o dos manos.
segundos".
Un jugador no puede detener
El balón puede ser el drible (rebote de la pelota
golpeado en cualquier contra el suelo), tomar la Los equipos tienen 24
dirección, con una o las pelota y luego driblar otra segundos para intentar cada
dos manos (nunca con el vez. Es una infracción por tiro. Si no se logra lanzar en el
puño o mano cerrada). "dobles". tiempo estipulado por el reloj
de posesión, se producirá la
"infracción por tiempo de tiro".
Una vez que un equipo tiene la pelota Si el mismo equipo hace un

y pasa la línea de la mitad de la tiro, falla y obtiene el rebote
cancha, no puede cruzarla hacia ofensivo, no hay infracción y
atrás. De retroceder así, habría una se darán 14 segundos para
infracción por "zona" o "campo atrás". hacer otro lanzamiento
FUNDAMENTACION TECNICA ( DRIBLING O BOTE )
El bote es uno de los fundamentos
ofensivos más importantes del
baloncesto, es el único medio que
tiene el jugador de desplazarse con
el balón por el campo.
driblar es la acción que hace un

jugador cuando recibe el balón y
lo impulsa hacia el suelo y lo
vuelve a tocar antes de que lo
haga otro jugador.
ASPECTOS TÉCNICOS DEL DRIBLING EN BALONCESTO
nunca se debe mirar el balón, pues eso
limitaría enormemente nuestra capacidad para
desarrollar el resto de aspectos del juego.
80%
Se deben usar indistintamente ambas manos,
pues lo contrario limitaría, asimismo, muchísimo
nuestras capacidades.
Es preciso no abusar de él, no botar por
«vicio», por muy bien que se domine. Por tanto
debe quedar muy claro desde el principio
para que sirve el bote:
Penetrar a canasta.
Salir de una situación de presión.
Para cambiar el balón de lado, si no es posible
el pase. Para mejorar ángulos de pase.
POSICION DEL DRIBLING
Cuerpo semiflexionado. El peso del cuerpo debe caer sobre la punta
de los pies. Los pies colocados en una posición normal: abiertos la
anchura de los hombros y uno más adelantado que el otro, siempre
más adelantado el pie correspondiente a la mano con que se bota.
No mirar el balón. Hay que sentirlo y no mirarlo

para tener una visión más amplia del juego.
Los dedos, y más concretamente sus yemas son
los únicos que deben tocar el balón. Deben
«acariciarlo», y debe quedar un hueco en la mano
de modo que la palma no toque nunca el balón. Así
tendremos mucho mejor control.
TIPOS DE DRIBLING EN
BASQUETBOL
de desborde
progresión protección
FUNDAMENTO TECNICO( EL PASE)
El pase es el fundamento tecnico del baloncesto que relaciona a los
integrantes del equipo, el fundamento socializador. En todo momento se debe
reclamar buena calidad en la ejecución de los pases y que todos los integrantes
le den la importancia que realmente tiene este fundamento.
El pase es una acción entre dos jugadores del mismo equipo en la que uno de
ellos (pasador) transfiere el control de la pelota a otro (receptor). Se necesita
una acción coordinada de ambos jugadores para que exista calidad en este
gesto ya que es necesario que haya una buena recepción para que exista un
buen pase.
DETALLES A TENER EN CUENTA
Dominar ambas manos con un buen equilibrio corporal.
Mover los pies orientándolos en dirección al pase para acompañar
el gesto de las manos, le da más fuerza y precisión.
Extensión completa de los brazos y golpe de muñecas (da
fluidez).
Usar fintas de pase para engañar a los oponentes no advertir con
la mirada.

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ofensiva : es la que adopta un

defensa: es la que todos los

POSICION OFENSIVA O TRIPLE

El baloncesto aparece además como deporte de

los equipos en el inicio estaban formados por 9

Una vez que un equipo tiene la pelota Si el mismo equipo hace un

driblar es la acción que hace un

No mirar el balón. Hay que sentirlo y no mirarlo

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