Tutoria Siento Miedo Siento Serenidad

"Siento miedo, siento serenidad"
I. DATOS GENERALES
I.1. Institución Educativa : N° 10202

I.2. Grado y sección : 4to “ A-B”.
I.3. Área : Tutoría
I.4. Docente :Lucy Contreras Castillo-Isabel Colonia Tejada
I.5. Fecha : 30 de mayo.
I.6. Tiempo : 90 minutos
II. PROPOSITOS DE APRENDIZAJES Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJES
¿QUÉ NOS DARA

COMPETENCIAS /
DESEMPEÑOS EVIDENCIAS DE
CAPACIDADES
APRENDIZAJES?
 Está relacionada con el  Identifica cuándo siente miedo
conocimiento y la aceptación de y serenidad así mismo aprende
los estudiantes de sí mismos, y estrategias para regular sus
el fortalecimiento de sus emociones.
capacidades para expresar
sentimientos, deseos y anhelos,
valores, etc., que contribuirán al
logro de estilos de vida
DIMENSIÒN PERSONAL saludables y a la construcción de
su proyecto de vida. En forma
específica, esta dimensión
considera el desarrollo socio-
afectivo que contempla
habilidades intrapersonales,
desarrollo ético-moral y
desarrollo sexual integral.
COMPETENCIA 1: SE  Navega en entornos virtuales y realiza  Manipula el celular, se

DESENVUELVE EN LOS búsquedas de información como parte empodera de información
ENTORNOS VIRTUALES de una actividad. Ejemplo: El digital para afianzar sus
GENERADOS POR LAS TIC. estudiante busca información en un aprendizajes de acuerdo a la
 Personaliza entornos virtuales libro digital o en contenidos de un CD- toma de decisiones que
 Gestiona información del ROM realizan algunas familias.
entorno virtual  Participa en juegos interactivos en los
 Interactúa en entornos virtuales que realiza simulaciones y
 Crea objetos virtuales en problematizaciones para desarrollar
diversos formatos. aprendizajes en las áreas curriculares

COMPETENCIA 2:GESTIONA SU  Determina con ayuda de un adulto  Describe la necesidad de
APRENDIZAJE DE MANERA qué necesita aprender considerando aprender considerando sus
AUTONOMA sus experiencias y saberes previos experiencias y saberes previos
 Define metas de aprendizaje. para realizar una tarea. Fija metas de para realizar una tarea. Fijando
 Organiza acciones estratégicas para duración breve que le permitan lograr metas de duración breve que
alcanzar sus metas. dicha tarea. le permitan lograr dicha tarea.
 Monitorea y ajusta su desempeño
durante el proceso de aprendizaje
ENFOQUES
ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSALES
 Enfoque de Orientación al  Los estudiantes comparten siempre los bienes disponibles para ellos en los espacios
bien común educativos (recursos, materiales, instalaciones, tiempo, actividades, conocimientos)
con sentido de equidad y justicia.
 Los docentes identifican, valoran y destacan continuamente actos espontáneos de
los estudiantes en beneficio de otros, dirigidos a procurar o restaurar su bienestar en
situaciones que lo requieran.
 Los docentes promueven oportunidades para que las y los estudiantes asuman
responsabilidades diversas y las aprovechen, tomando en cuenta su propio bienestar
y el de la colectividad
III. PREPARACION DE LA ACTIVIDAD:
¿QUÉ NECESITAMOS HACER ANTES DE LA ¿QUÉ RECURSOS O MATERIALES SE

SESION? UTILIZARAN EN ESTA SESION?
 Observar la plataforma “Aprendo en casa”  Cuaderno u hojas de reúso
 Elaboración de material PPT  Video: “Escucho lo que hay a mi alrededor”
 Elaboración de formulario de asistencia.  Plumones de pizarra
 Revisión de internet (YOU TUBE).  Cuaderno de tutoría
 Descargar video de motivación.  Lápiz, borrador, tajador.
IV. MOMENTOS DE LA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE:
INICIO TIEMPO APROX. 15 MINUTOS

 Damos la bienvenida a nuestros estudiantes a la clase de TUTORÍA.
 Saludo a los padres de familia y niñas/os, agradeciendo su apoyo y comprensión en las clases virtuales
• Observa con atención la imagen y responde las preguntas propuestas.
- ¿Qué le sucede al niño?

- ¿Qué estará sintiendo? ¿Cómo lo sabes?
- ¿Qué está expresando su cuerpo?
- ¿Qué está diciendo?
 Comunico el propósito de hoy: Identificarán cuándo siento miedo, cuándo experimento serenidad y aprenderé
estrategias para regular mis emociones.
 Menciono los criterios de evaluación:
- Reconoce cuándo siente miedo y serenidad para controlar sus emociones.
- Conversa en familia acerca de qué puede hacer para sentirse mejor en su hogar y contexto.
 Menciono lo siguiente:
 Recordamos nuestras normas de convivencia.
-Escuchamos con atención a nuestra maestra.

-Enviamos sólo las evidencias que nos indica nuestra maestra.
DESARROLLO TIEMPO APROX. 60 MINUTOS

• A continuación, lee la historia de Juanita. Luego de la lectura, coloca en los cuadros vacíos las otras formas
en las que el cuerpo de Juanita expresa el miedo.
 Dialoga con el familiar que te acompaña, a partir de las siguientes preguntas:

- ¿Qué le pasaba a Juanita?
- ¿Cómo manifestaba su miedo?
- ¿Qué sucedió para que se tranquilizara?
 Ahora, dibuja en un cuaderno, en hojas de reúso o en otro material con el que cuentes, una situación
que recuerdes que te haya producido miedo y cómo es que lo expresó tu cuerpo. También puedes
preguntarle a tu familiar qué es lo que le da miedo.
¡Bien! Identificaste una situación que te dio miedo y reconociste cómo lo expresó tu cuerpo.
¿Y cómo te tranquilizaste? Con tu familiar compartan qué hacen para tranquilizarse cuando
sienten miedo.
 A continuación, te proponemos una forma en la que puedes hacer frente a los miedos.
 Realiza esta actividad con apoyo de un familiar, buscando un momento especial para hacerla.
- Escribe en trozos de papel todos los miedos que tengas.
- Guárdalos en una bolsa, caja u otro recipiente.
- Luego ciérralo muy bien y bótalo.
Buscando la serenidad
 Algunas acciones que puedes hacer para tranquilizarte cuando tienes miedo son las siguientes:
- Respirar hondo y después botar despacio el aire por la boca.
- Contar hasta diez. - Cantar una canción.
- Llamar a algún adulto de tu confianza y contarle tu miedo.
- Dibujar.
 Dialoga con tu tutora o tutor y con tus compañeros acerca de qué has aprendido para enfrentar tus
miedos.
Compartimos en familia:
 Reúnanse en familia y sigan, paso a paso, las instrucciones que se presentan en el video “Escucho lo que
hay a mi alrededor” ubicado como recurso en la plataforma.
 Luego, en familia, respondan las siguientes preguntas:
- ¿Cómo se han sentido al seguir las consignas del video?
- ¿En qué momento pondrán en práctica los ejercicios que vieron en el
video?
CIERRE TIEMPO APROX. 15 MINUTOS

 Reflexionamos:
-¿Qué descubrí de mis emociones?
-¿Cómo me ayuda la alegría a sentirme bien?
-¿Qué puedo hacer cuando siento miedo o tristeza?
V. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE:

¿Qué avances tuvieron los estudiantes?
¿Qué dificultades experimentaron?
¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles?
Nombres y Apellidos: …………………………………………………………………………… Área: Tutoría
Fecha: 30 de mayo Grado y sección:…………
1. Lee la historia de Juanita. Luego de la lectura, coloca en los cuadros vacíos las otras formas en las
que el cuerpo de Juanita expresa el miedo.
 Responde las preguntas con la ayuda de un familiar:
- ¿Qué le pasaba a Juanita?
- ¿Cómo manifestaba su miedo?
- ¿Qué sucedió para que se tranquilizara?
2. Ahora, lee con la ayuda de un familiar lo que cuenta Elmer:
 Responde las preguntas con la ayuda de un familiar:

- ¿Qué le sucede al niño?
- ¿Qué estará sintiendo? ¿Cómo lo sabes?
- ¿Qué está expresando su cuerpo?
3. Dibújate realizando una actividad del video: “Escucho lo que hay a mi alrededor”
INSTRUMENTO
LISTA DE COTEJO
Fecha: de Junio Grado y sección:…………
COMPETENCIA/CAPACIDADES:
 DIMENSIÒN PERSONAL
Está relacionada con el conocimiento y la aceptación de los estudiantes de sí mismos, y el fortalecimiento de sus
capacidades para expresar sentimientos, deseos y anhelos, valores, etc., que contribuirán al logro de estilos de vida
saludables y a la construcción de su proyecto de vida. En forma específica, esta dimensión considera el desarrollo
socioafectivo que contempla habilidades intrapersonales, desarrollo ético-moral y desarrollo sexual integral.
Reconocerán cuándo sienten alegría, cuándo sienten tristeza, cómo lo expresan y qué pueden hacer para sentirse
mejor.
Reconoce cuándo siente Conversa en familia acerca de

miedo y serenidad para
qué puede hacer para sentirse
controlar sus emociones.
mejor en su hogar y contexto.
Nº
Apellidos y Nombres - .
SI NO SI NO
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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12
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I.1. Institución Educativa : N° 10202

¿QUÉ NOS DARA

COMPETENCIA 1: SE  Navega en entornos virtuales y realiza  Manipula el celular, se

III. PREPARACION DE LA ACTIVIDAD:

¿QUÉ NECESITAMOS HACER ANTES DE LA ¿QUÉ RECURSOS O MATERIALES SE

IV. MOMENTOS DE LA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE:

INICIO TIEMPO APROX. 15 MINUTOS

- ¿Qué le sucede al niño?

 Recordamos nuestras normas de convivencia.

-Escuchamos con atención a nuestra maestra.

DESARROLLO TIEMPO APROX. 60 MINUTOS

 Dialoga con el familiar que te acompaña, a partir de las siguientes preguntas:

CIERRE TIEMPO APROX. 15 MINUTOS

V. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE:

 Responde las preguntas con la ayuda de un familiar:

- ¿Qué le pasaba a Juanita?

- ¿Cómo manifestaba su miedo?

- ¿Qué sucedió para que se tranquilizara?

2. Ahora, lee con la ayuda de un familiar lo que cuenta Elmer:

 Responde las preguntas con la ayuda de un familiar:

- ¿Qué estará sintiendo? ¿Cómo lo sabes?

- ¿Qué está expresando su cuerpo?

Reconoce cuándo siente Conversa en familia acerca de

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