Cuadernillo Educación Física 3°
Cuadernillo Educación Física 3°
Cuadernillo Educación Física 3°
Estimado docente:
Están pensadas para que tus alumnos las trabajen después de las tres
semanas de regularización y durante el primer trimestre del ciclo escolar
2020-2021, en ellas se describe de manera clara lo que se debe hacer para
favorecer el aprendizaje.
Se busca centrar 3. Con los ojos cerrados, expresar con movimientos qué entienden por
la atención en los suavidad.
estudiantes en
experiencias 4. El alumno selecciona un personaje imaginario que admire como
corporales de deportista, periodista, artista, (pintor, músico, cantante etc.)
expresión y
sensaciones 5. Cuando se les indica, se desplazan por el espacio, adoptando
diversas gestos y movimientos del personaje durante un tiempo
determinado. Mientras lo hacen, lo observan a sus familiares;
después comentan la experiencia y reconocen a los personajes
seleccionados.
Investigar: Reflexionar:
1.- ¿Cómo me comunico con los demás?
¿En qué me puede 2.- ¿Qué experiencias obtuve?
ayudar la 3.- ¿Cómo me siento?
expresión 4.- ¿Por qué es importante la activación física?
corporal? 5.- ¿Cómo me sentí adoptando movimientos del personaje imaginario.
6.- ¿Qué experiencias tuve de las sensaciones del agua?
¿Qué actividad 7.- ¿Qué se me dificultó hacer? ¿Por qué?
física practico con 8.- ¿Qué fue fácil hacer? ¿Por qué?
frecuencia?
EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA 3°
EJE COMPETENCIA MOTRIZ
Componente
Pedagógico INTEGRACIÓN DE LA CORPOREIDAD
Didáctico
Aprendizaje Reafirma su identidad corporal al diseñar alternativas motrices vinculadas
Esperado con la actividad física, con el propósito de demostrar su potencial
¿Qué ACTIVIDAD 3:
aprende el JUEGOS TRADICIONALES POPULARES Y AUTÓCTONOS.
alumno?
1. Con el apoyo de la familia rescatar los juegos tradicionales populares y
/o autóctonos conocer el nombre del juego sus reglas y desarrollo
anotarlo en el cuaderno
2. En un video, cartulina o cuaderno reflexionar sobre los aspectos que
Demostrar su deberán de considerar para mejorar su desempeño en actividades
potencial en motrices así como reconocer sus cualidades y potencial, reconociendo
actividades los cambios físicos y motrices que ha tenido en el transcurso de la
que secundaria. (cómo ha mejorado, qué aspectos podría mejorar, motrices,
demanden cognitivos actitudinales entre otros)
acciones 3. Jugar un juego tradicional un juego autóctono y un popular con la
motrices cooperación de familiares y/o si el juego así lo requiere de otros
específicas participantes de casa.
como: En los 4. con base a los resultados de este proceso los alumnos deberán construir
juegos una representación de sí mismos mediante un dibujo en cartulina y
tradicionales plasmen sus compromisos con ellos mismos de proyectos, metas que
populares y realizaran a futuro.
autóctonos.
¿Qué ACTIVIDAD 4
aprende el CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE
alumno?
Mantenerte 2. Diseña un cartel donde expreses una estrategia adecuada para cuidar el
en buen medio ambiente desde casa. Por el otro lado del cartel, diseña una
estado estrategia para cuidarlo desde la escuela.
físico y
mental es Nota:
importante Para esta actividad utiliza materiales reciclados que tengas en casa no
para tu salud, es necesario que te expongas saliendo a conseguirlos. ¡Utiliza tu
practica creatividad!
dentro
de tu casa
algún
deporte que
te ayude a
mantenerte
activo y
distraerte
durante estas
Semanas.
¡Cuídate y
cuida de los
demás!
1. Dialoga con tu familia acerca de la importancia del cuidado del ser y del planeta, juntos
acuerden las mejores estrategias para mantenerse a salvo y aportar cosas positivas a
nuestra tierra y registra los comentarios en tu cuaderno.
https://www.youtube.com/watch?v=X_oJVl0FAwA
https://www.youtube.com/watch?v=06oLGprSFd4
CUATRO ESQUINAS
Reflexiona:
¿Cómo modificas tus estrategias cuando juegas individual y en equipo?
EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA 3°
EJE COMPETENCIA MOTRIZ
Componente
Pedagógico CREATIVIDAD EN LA ACCIÓN MOTRIZ
Didáctico
Aprendizaje Promueve relaciones asertivas con sus compañeros en situaciones de
Esperado juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para fortalecer su
autoestima y promover el juego limpio y la confrontación lúdica.
¿Qué ACTIVIDAD 11
aprenderá el FUTBOL AMERICANO MODIFICADO
alumno?
1. Realizar una investigación acerca del juego de futbol americano con
base en tres puntos de acopio de información: lo que conocen, lo que
han visto en la televisión y lo que han leído en los periódicos y redes
sociales.
2. La información recopilada la concentran en un cuadro como el siguiente:
Fomentar el
trabajo en LO VISTO EN LA LO LEIDO EN EL
equipo y LO QUE CONOZCO TELEVISIÓN PERIÓDICO,REVISTAS Y
desarrollar REDES SOCIALES
habilidades
motrices en
actividades
de iniciación
deportiva,
que 3. La actividad consiste en hacer un tanto en la meta contraria. La
promuevan el anotación se logra mediante el avance en la cancha adversaria. Para
juego limpio. poder avanzar será necesario que los jugadores se den pases con una
pelota o con el balón de futbol americano.
4. El juego inicia al dar una patada al balón cualquiera de los dos equipos.
(Se puede decidir en un volado). Luego de la patada, el equipo que
recibe la pelota intenta avanzar por la cancha del otro equipo hasta
rebasar la línea final, con lo que anotará un punto. Los jugadores que
impiden el avance tratan de tocar la espalda de quien porta el balón, o
bien, de quitarle el paliacate que lleva en la cintura; si lo consiguen, se
detiene el juego. El equipo que ataca tiene cuatro oportunidades para
avanzar por lo menos cinco pasos; si lo consigue, tiene otras cuatro
oportunidades. Cuando el equipo que ataca no logra avanzar los cinco
pasos, pierde la posesión de balón y, por lo tanto, se convierte en
equipo defensivo.
5. Se solicita a los alumnos que presenten jugadas que conocen o han
visto y que las modifiquen y adecuen al ambiente familiar; en ellas
deberán considerar el número de jugadores, si los equipos son mixtos o
no, las medidas de seguridad y juego limpio. Conviene que las
presenten acompañadas con dibujos y esquemas de los posibles
avances.
REGLAS:
Al finalizar, conviene comentar con los alumnos los aprendizajes logrados con relación a los
siguientes aspectos y registrarlos en un cuaderno:
¿Qué aprenderá ACTIVIDAD 12
el alumno? FUTBOL CON CORCHOLATAS O BOTONES.
CÓMO CONSTRUIR EL JUEGO EN CASA:
1. Se deberá realizar el campo de futbol en una lona o cartulina
Creatividad,
promover el juego
limpio en
confrontaciones
lúdicas para de 1.20 x 80 cm, trazando las 5 líneas que contemplan, bandas
fortalecer su laterales (2), una por cada línea de meta (2) y una que divida
autoestima. en dos al terreno. La media cancha tendrá un punto en el
centro que divide el terreno de juego, alrededor se trazará un
círculo.
2. También se deberá trazar el área de penal, el área chica y las
esquinas. Utilizaremos 11 botones u 11 corcholatas además de
una canica.
DESARROLLO DEL JUEGO:
3. Se colocarán 11 botones o corcholatas en el campo de juego,
cada una ocupando una posición en el campo. El juego inicia
con un volado, jugador que gane el volado, inicia el juego en el
centro de la cancha, ejecutando un tiro de manera alternada.
Gana el jugador que meta más goles.
TIEMPO:
4. Se les puede asignar un tiempo determinado al juego.
VARIANTES:
5. El tiempo puede ir disminuyéndose, o se puede jugar por gol
gana.
Calidad de vida. Se refiere a las posibilidades de los seres humanos de satisfacer sus
necesidades básicas, como el acceso a los alimentos, al agua, a entornos saludables y a
oportunidades para el desarrollo personal. Se trata de la valorización que hacen las
personas sobre su estado de satisfacción general, según su acceso a los servicios de salud,
educación, vivienda, disponibilidad de tiempo libre, seguridad, empleo, libertad, relaciones
sociales y calidad del ambiente.
Creatividad. Habilidad para relacionar ideas, combinarlas y producir algo nuevo, ya sea
para resolver problemas o para afrontar diversos retos. Se caracteriza por la innovación y
la originalidad en relación con un contexto determinado.
Habilidad. Destreza para la ejecución de una tarea, física o mental. Las habilidades no
están dadas en cada individuo, sino que se desarrollan en la interacción que tiene con el
ambiente, de modo que los procesos individuales de aprendizaje y los procesos sociales de
interacción necesitan coordinarse para lograr su mejora.
*Aprendizajes clave Para la Educación Integral 2017. Educación Física Secundaria. SEP
*Programa de Estudios 2006. Educación Física Secundaria tercer grado. SEP.
*Guía de Activación Física Educación Secundaria 2010.Programa Escuela y Salud. SEP- SNTE
CONADE.
*Manual de Actividades para trabajar en casa. Nivel Secundaria. Dr. Manuel Aguilar G. Y Gladys
Cruz.
*Ficha de Educación Física III. Recrea Educación para Refundar 2040.