Handbook: Este Es Tu
Handbook: Este Es Tu
Handbook: Este Es Tu
HANDBOOK
No hace falta que te lo estudies, pero échale un vistazo, va a
ser de mucha ayuda en tus primeros días en la residencia,
así que tenlo a mano.
ÍNDICE
La Guía 03. Mantenimiento 16.
“ ¡Hola! Espero que te sientas como "Dime qué necesitas y estaré ahí para
en casa con nosotros. Dime si te que te sientas como en casa"
puedo ayudar en algo "
Jorge Mantenimiento
Portales
En el Portal Livensa podrás: A través de este QR podrás acceder al Portal de Community Life donde
• Subir documentos o revisar los existent3s encontrarás todos los eventos y actividades que hay en tu edificioy a los que
• Revisar las notificaciones o solicitar incidencias podrás registrarte para disfrutarlos
• Ver tus pagos hechos y los pendientes
• Revisar tus contratos
5
Tu llegada 2
TAXI
3 ESTACIÓN AUTOBUSES
• 5 min en coche, autobús o taxi.
1
Tu llegada
1
UPNA
2 UNAV
2 Cuando llegues
Acude a la recepción. Aquí tendrás que firmar unos documentos para poder
recibir tu tarjeta electrónica (llave), necesitaremos algún documento de
Tu internet
La residencia está equipada con una red Wifi de 30 Mb y hasta 100
Mb por cable dentro de las habitaciones, todo esto sin ningún coste
identificación como tu DNI, el carnet de conducir o pasaporte. extra. Solo tienes que crear una cuenta en el sistema Ask 4 con
Si nos avisas del día y la hora en la que llegarás, de antemano, el número de tu habitación.
intentaremos tener a todo el equipo disponible para lo que necesites. Tu TV
3
Tienes una televisión Smart TV para ti solo dentro de tu habitación,
Una vez tengas tu tarjeta electrónica para ver series, conectar tu Play Station…
Cuando cierres tu puerta automáticamente quedará bloqueada. Ten cuidado
con la tarjeta electrónica, la necesitarás en todo momento, especialmente a
las dos de la mañana cuando no la encuentres y tengas que llamar al número No está permitido el siguiente listado de cosas en la residencia:
de emergencia. •Animales o mascotas: Sabemos que os encantan pero, por
desgracia, no están permitidos.
EMPADRONAMIENTO NIE
Si necesitas empadronarte en Pamplona, podrás hacerlo en la oficina de atención Si tienes pensado vivir más de 3 meses en España necesitarás un NIE*. Si
ciudadana (oac) del ayuntamiento de Pamplona o de formar telemática. Si decides eres un estudiante extracomunitario, además del NIE te darán una tarjeta
hacerlo presencialmente tendrás que solicitar cita previa telefónicamente (010 o 948- física llamada TIE**.
420100) o telemáticamente en la web municipal, sede electrónica del Ayuntamiento Revisa toda la información necesaria pinchando: www.interior.gob.es.
de Pamplona (procedimiento electrónico - con certificado digital-).
https://www.pamplona.es/ ¿Qué documentaciónnecesitas?
• El modelo de solicitud EX18 si eres ciudadano de la UE o el EX17 si vienes de
fuera de la UE puedes descargarlos aquí.
SALUD • Pagar la tasa correspondiente en el banco. Puedes descargarlos aquí.
• Los residentes procedentes de España pueden solicitar el traslado al centro de • Documento de identidad (original y fotocopia; incluir visado si
Osasunbidea (servicio público de salud de Navarra) más cercano. Solo necesitarás
fuera necesario).
entregar el certificado de empadronamiento dentro de los siguientes 15 días desde
la fecha de expedición. • Acreditación de dirección de España o certificado de empadronamiento.
• Los residentes procedentes de la UE han de tramitar la tarjeta sanitaria europea • Acreditar causas por las que solicitas el NIE.
desde su país de origen. Pídela en: www.ec.europa.eu • 3 fotografías de carnet.
• Los residentes extranjeros que no formen parte de la UE deberán de disfrutar de un ¿Cómo tienes que realizar el trámite?
seguro privado de salud. Clínica Universidad de Navarra ofrece múltiples Avenida de Guipúzcoa, 40 (bajo - Buztintxuri)
especialidades y tiene un servicio de Atención a Pacientes Internacionales que te
31071 - Pamplona/Iruña (Navarra)
ayudará con tu seguro.
Teléfonos:
• El Centro de Salud público más cercano a la residencia es el de San Martin en la calle
• 948979203 Cita Previa
San Fermin, 29, 31004 Pamplona y el hospital público de referencia es el Complejo
• 948979200
Hospitalario de Navarra en Calle Irunlarrea, 3.
Te recomendamos preguntar, previamente, a tu seguro médico los centros de salud y hospitales con
los que tienen convenio, para no incurrir en costes extra.
* NIE: Número de Identificación de Extranjeros.
**TIE: Tarjeta de Identificación de Extrajeros que contiene el NIE. 9
Tu llegada
TU CIUDAD
No pierdas tiempo buscando en internet. LO ESENCIAL
¡Estamos aquí para ayudarte! Plaza del Castillo, Plaza del Ayuntamiento, Paseo Sarasate,
Aquí podrás encontrar algunos puntos Monumento al Encierro, La Catedral, Caballo Blanco, Recorrido del
interesantes de Pamplona. Encierro, Monumento a Hemingway.
NATURALEZA Y ALREDEDORES
Merece la pena visitar los parques de la Vuelta del Castillo, La
Taconera, Media Luna, Yamaguchi o el largo paseo que recorre las
orillas del Río Arga. Si queréis realizar actividades al aire libre,
puedes hacer parte del camino de Santiago.
EXPERIENCIAS DEPORTIVAS
Visita el estadio El Sadar, el campo de Fútbol de Osasuna o un
partido de pelota en el frontón Labrit.
10
Comunidad En Livensa Living disfrutarás
de increíbles instalaciones
y zonas comunes
Recepción 24h Control de Acceso
Acuerdo con
Videovigilancia Gimnasio Sala de Juegos Terraza servicio de comida
LAVANDERÍA BIBLIOTECA
Abierta 24h. Las lavadoras funcionan a través de una Respeta en todo momento el silencio para que el resto de
aplicación y nosotros ponemos el jabón y el suavizante! tus compañeros puedan estudiar… No te vuelvas un artista
sobre las superficies del mobiliario. Cualquier daño tiene
un coste.
TÚ
PARA HACER USO DE LAS
ZONAS COMUNES
DEBERÁS RESERVAR
PREVIAMENTE
CONTENEDORES
HÁZSELO SABER
Los contendores están situados en la planta baja. Deposita la
basura en el contenedor correcto, no las dejes fuera, si
tenemos noticias de que alguien lo hace mal, se podrán
aplicar cargos.
A ALGUIEN
Limpieza y Daños
TU HABITACIÓN Evita poner fotografías y posters en las paredes, usa el tablón que
tienes. Cualquier daño en las paredes supondrá un cargo.
Si cont rat as el servicio de limp ieza, esta será una vez por semana, y se
limpiará la habitación y baño, a excepción de la nevera, horno, microondas y
menaje de la cocina. En caso de que quieras incluir este servicio avísanos y te
comentaremos el precio extra.
Otra vez, te recordamos que tu habitación debe estar recogida el día en el que
vayan a limpiar para que el equipo pueda hacer su trabajo.
ÁREAS COMUNES
Si tu renta no incluye la limpieza de la habitación, recuerda que puedes Recuerda: Respeta todo el material y objetos ajenos. Tienes la
pedirnos siempre aspiradora para limpiar tu cuarto. obligación de dejar las áreas comunes limpias, no dejar basura y
reciclar de manera apropiada. Cuando reserves una sala privada
debes dejarla como te la has encontrado.
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Limpieza y Daños
POLÍTICA DE INVITADOS
• No abriremos la puerta a visitas o invitados si no tenemos tu
autorización expresa.
RUIDO
• Cualquier comportamiento inadecuado de tus invitados es tu
Por favor, piensa que el ruido puede afectar a la vida diaria de las responsabilidad.
personas con las que estás conviviendo. Puede que haya una noche
que quieras salir porque no tienes ninguna clase por la mañana, pero • Podrán utilizar las zonas comunes siempre que estén disponibles
quizás el resto se tengan que levantar a las 6 de la mañana y quieran excepto del gimnasio.
dormirse pronto. Una de las mejores cosas que tiene la residencia es • Puedes recibir invitados que se queden a dormir en la residencia
la flexibilidad que tienes, pero por favor, piensa que el ruido puede con un límite de 10 noches, sin coste las 3 primeras.
molestar a los demás.
• Recuerda que debes hacer la solicitud 24h antes vía mail y ésta
debe ser aceptada por parte del staff. Este requisito es
COMPAÑEROS imprescindible para que el equipo de seguridad conozca esta
Se paciente y comprensivo con el resto de personas que viven situación y lo tenga en cuenta en el caso de una evacuación de
en la residencia. La diferencia de edad, experiencias y culturas emergencia.
es lo que hace que la residencia sea tan increíble, así que
recuerda dar una segunda oportunidad a todo el mundo y
respeta las maneras de pensar distintas a la tuya. Nunca sabes
la infinidad de cosas que puedes conocer y tener en común con
OOPS!
otras personas con solo una charla, no te guíes por las
apariencias. Sabemos que a veces suceden accidentes, pero todos los daños
que se causen en la propiedad tendrán como consecuencia cargos
extra que deberán ser pagados por los responsables. Si no se conoce
LA TARJETA DE ACCESO
al responsable del daño causado en las zonas comunes, se establece
La tarjeta electrónica te dará acceso al edificio, a tu habitación y a un cargo común que se prorrateará entre todos los residentes.
todas las áreas comunes. Es imprescindible que no la pierdas porque También habrá un cargo cuando la habitación, al término de la
deberás pagar por su reemplazo. estancia, no quede totalmente limpia.
15
Lavandería
16
Salud y Felicidad
puede ser nosotros a través del Portal del Residente sobre cualquier preocupación que tengas.
PARA AYUDARTE
ESTAMOS AQUÍ
17
Programa Wellbeing
Soporte Emocional Actividades de Plataforma Manual de Staff Formado en Atención Médica Barómetro de
Ilimitado Bienestar Presenciales Bienestar Conducta Situaciones de Telemática Bienestar
y Online Emergencia 24h
Chat psicológico Talleres sobre Acceso ilimitado en 6 Livensa Living ha El staff de Livensa Quiron Barómetro del
ilimitado en 25 diversos temas y de idiomas creado un manual Living staff está salud teleasistencia bienestar y ánimo
idiomas a través de nutrición que incluye buenas cualificado y médica 24 h general
chat directo y Asistente de practicas de conitnuamente
videosesiones Clases de gimnasio respiración coexistencia entrenado para
dirigidas, de cocina, reaccionar de
Tarifas especiales etc Videos de El manual incluye manera corracta en
para tratamientos Mindfullness cláusulas de casos de emergencia
concretos Livensa Cares diversidad e inclusión con problemas de
salud mental.
Reuniones de la
comunidad
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ESG
Ahorra energía
Normas básicas de
reciclaje
AIRE
ACONDICIONADO
TU ENERGÍA Usar el botón ON/OFF para encender y apagar.
En Livensa Living hacemos lo posible por ser responsables con Usar el botón ventilador para ajustar la
el medio ambiente. Aquí están algunas de las maneras en las que velocidad del aire.
nos puedes ayudar. Usar el botón temperatura para conseguir la
• Cuando retiras la tarjeta la electricidad se apagará de manera temperatura deseada. 21
automática después de 1minuto, a excepción de la La temperatura está limitada según la normativa
nevera/congelador y algunos enchufes. RITE.
•Usa el aire acondionado/calefacción con moderación. La
habitación se ha diseñado de manera eco-friendly.
•No dejes el horno encendido.
•No dejes ningún dispositivo conectado a la red eléctrica.
Electrodomésticos
COCINA DE
INDUCCIÓN
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Electrodomésticos
RECOMENDACIONES:
PARA LA LIMPIEZA:
• Los mejores resultados se consiguen cuando la cocina sigue
estando caliente.
• Los objetos afilados y los productos de limpieza abrasivos causan
daños en la superficie de la cocina, abstente de usarlos.
• Por tu seguridad no limpies la cocina con chorros de vapor o
limpiadores de alta presión.
• Usa un estropajo fino para eliminar la suciedad incrustada.
• Limpia la cocina con un paño húmedo y algo de detergente.
• Para el mantenimiento de las placas, después de la limpieza, utiliza
un paño con una gota de aceite para evitar la oxidación.
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ACCESORIOS MICROONDAS KITCHENETTE
Electrodomésticos (habitaciones adaptadas)
POR TU SEGURIDAD
• No dejes el microondas desatendido si utiliza gran cantidad de
grasa o aceite, ya que podría recalentarse ¡y provocar un incendio!
• No caliente ni utilice materiales inflamables en el microondas ni
cerca de él. Mango para coger
• Los gases pueden provocar incendios o explosiones.
• No utilice el horno microondas para secar tejidos, papel, especias,
hierbas, madera, flores ni otros materiales combustibles. Podría
producirse un incendio. ¡CUIDADO!
• No utilice productos químicos ni vaporizadores corrosivos en este Cuando calientes alimentos en tarros, no olvide removerlos y
aparato. comprobar su temperatura antes de servirlos. Así se asegurará la
• Éste está específicamente diseñado SOLO para calentar y cocinar distribución homogénea del calor y evitará el riesgo de quemaduras.
comida.
• No cuelgue ni coloque objetos pesados en la puerta o en el asa, ya LIMPIEZA
que esto podría dañar la apertura y las bisagras. Es preciso limpiar el horno periódicamente y eliminar los restos de
• Los recipientes metálicos para comida y bebidas no están alimentos que puedan quedar.
permitidos cuando se cocina con microondas.
• Debe tener cuidado para no desplazar de su lugar la plataforma Los microondas de las habitaciones con Ki tchenette cuentan con una funci ón AUTO
giratoria cuando saque los recipientes del aparato. CLEAN (LIMPIEZA AUTOMÁTICA), que facilita la limpieza del interior del
microondas.
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Electrodomésticos
SUPERFICIES EXTERIORES
Limpia las superficies con un paño húmedo de microfibra. Si están
muy sucias, añade unas gotas de detergente neutro al agua. Sécalo
luego con un paño seco.
SUPERFICIES INTERIORES
Después de cada uso deja que el horno se enfríe y a continuación,
límpialo, preferiblemente cuando aún esté tibio, para quitar los restos
o las manchas causadas por los residuos de los alimentos. Para secar
la condensación que se haya podido formar debido a la cocción de
alimentos con un alto contenido en agua, deja que el horno se enfríe
por completo y límpialo con un paño o esponja.
Electrodomésticos
HORNO
Y CAMPANA EXTRACTORA
La campana extractora está dotada de un panel de mandos con control de las velocidades de
aspiración y control de encendido de la luz para la iluminación del plano de cocción.
Electrodomésticos
DESCONGELAR
Recuerda descongelar periódicamente tu congelador si ves que
empieza a tener hielo, de este modo vas a optimizar tu espacio y
también el ahorro de energía.
Para hacerlo debes vaciar la nevera y el congelador y dejarlo unas
horas en reposo hasta que se haya descongelado todo el hielo.
Otras cuestiones
28
SEPA
DOMICILIA TUS PAGOS &
DESPREOCUPATE CADA MES
Si tienes una cuenta bancaria dentro de la zona Pagos y transferencias más rápidos
SEPA, puedes domiciliar tus pagos y olvidarte de y seguros
hacerlo cada mes.
El siguiente código QR te llevará a una página Adiós a las barreras en pagos
web donde puedes encontrar más información y internacionales en países SEPA
cómo beneficiarte de las comodidades de
domiciliar tus pagos. Pagos unificados en una única
cuenta bancaria.
¿A qué esperas para facilitarte la vida?
Confirma primero si tu país está dentro de la No tendrás que acordarte de tus
zona SEPA. pagos cada mes
29
EMERGENCIAS
HORARIOS DE OFICINA
112 / 948 20 29 20
Lunes – Domingo AMBULANCIA
07:00 – 23:00h
112 , 061
Teléfono para el horario fuera de oficina: + 34 686 80 16 85
TRANSPORTE
PÚBLICO
010 /948 42 01 00
HOSPITAL DE
PAMPLONA-NAVARRA
848 42 22 22
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