Notebook - 1
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Leyenda:
Pregunta 1
Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las distorsiones cognitivas Me despiden del trabajo y pienso "nunca voy a
encontrar otro empleo"
Pensamiento dicotómico
Lectura de pensamiento
Sobregeneralización
La sobregeneralización consiste en elaborar una conclusión general a partir de muy pocos datos y aplicarla a otras situaciones no relacionadas.
Pregunta 2
La vertiente que se encarga de ampliar las bases teóricas y clarificar la fundamentación epistemológica es:
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Vertiente teórica.
Vertiente técnica.
Vertiente de los factores comunes.
La vertiente de integración teórica se enfoca en ampliar las bases teóricas y clarificar las fundamentaciones epistemológicas con el propósito de realizar
una integración práctica y teórica adecuada entre las aportaciones más eficaces de cada una de las corrientes psicológicas
Pregunta 3
Las personas con trastornos del estado de ánimo tienen percepciones exageradas sobre los peligros que puedan acontecerles, por lo que
siempre están activadas para hacerles frente.
Verdadero
Falso
Las personas con trastornos de ansiedad generalizada tienen percepciones exageradas sobre los peligros que puedan acontecerles, por lo que siempre
están activadas para hacerles frente.
Pregunta 4
¿Cuáles son las 2 funciones que cumple las tareas de la psicología positiva?
Las dos funciones que cumple las tareas de la psicología positiva son: introducir rupturas en la rutina que establecer la vida en piloto automático y ayudar
a generar emociones positivas
Pregunta 5
Estar alerta para detectar posibles amenazas y estar preparados para afrontarlas corresponde al:
Modo autoexpansivo
Modo de autoprotección
Modo de consecución
Los esquemas fundamentales de Beck pueden agruparse en modos: autoexpansivo y autoprotección. El modo de autoprotección nos hace estar alerta para
detectar posibles amenazas y estar preparados para afrontarlas
Pregunta 6
¿Qué técnica conductual consiste en realizar un acuerdo entre personas en el que se especifican las conductas deseadas e indeseadas y las
consecuencias que las acompañarán?
Economía de fichas
Contrato de contingencias
Control estimular
La técnica conductual denominada contrato de contingencias se caracteriza por realizar un acuerdo entre personas en el que se especifican las conductas
deseadas e indeseadas y las consecuencias que las acompañarán.
Pregunta 7
La evaluación permite establecer el problema y decidir técnicas de modificación de conducta, el caso se planifica desde el primer momento.
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Verdadero
Falso
La evaluación permite establecer el problema y decidir técnicas de modificación de conducta, el caso se planifica desde el primer momento.
Pregunta 8
En la vertiente de los factores comunes la alianza terapéutica refleja tres aspectos básicos en la relación paciente-terapeuta:
En los factores comunes la alianza terapéutica refleja tres aspectos básicos en la relación paciente-terapeuta: a) empatía, b) trabajar en tareas en
conjunto; y c) trabajar por metas en conjunto
Pregunta 9
¿Qué distorsión cognitiva se caracteriza por la tendencia a criticarse o criticar a las personas o al mundo en general, si estos no proporcionan
al individuo lo que cree merecer?
Dramatización
Inutilidad
Sobregeneralización
La distorsión cognitiva denominada inutilidad se caracteriza por la tendencia a criticarse o criticar a las personas o al mundo en general, si estos no
proporcionan al individuo lo que cree merecer
Pregunta 10
Lea el siguiente enunciado y seleccione la respuesta correcta con respecto a las técnicas de la ACT "Dar recursos a las personas para
exponerse de una manera abierta a experimentar sus eventos privados".
Paradoja
Metáfora
Ejercicios experienciales
En los ejercicios experienciales se da recursos a las personas para exponerse de una manera abierta a experimentar sus eventos privados
Pregunta 11
Las técnicas de la terapia racional emotiva para trabajar las emociones son:
Las técnicas de la terapia racional emotiva para trabajar las emociones son: debate socrático, análisis coste respuesta, modelado y biblioterapia
Pregunta 12
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Castigo negativo y positivo
Moldeado y modelado
Las técnicas para aumentar la probabilidad de ocurrencia de una conducta son el reforzamiento positivo y negativo
Pregunta 13
El terapeuta cognitivo en las primeras sesiones se dedica a evaluar el problema únicamente con la entrevista y autorregistros
Verdadero
Falso
El terapeuta cognitivo en las primeras sesiones se dedica a evaluar el problema mediante entrevistas, autorregistros, escalas y cuestionarios.
Pregunta 14
Conductismo
Eclecticismo
Psicoanálisis
Para entender en modelo integrativos debemos partir de la definición del eclecticismo que es un término que describe aquella postura donde el terapeuta
hace uso de diversas técnicas con balance científico que se identifican con alguna teoría o escuela
Pregunta 15
Entender al ser humano es comprender cómo aprende, y la terapia de conducta se basa en las tres modalidades de aprendizaje: condicionamiento clásico,
operante y aprendizaje observacional
Pregunta 16
Es el resultado de nuestro aprendizaje a lo largo de la vida, lo que pensamos de nosotros mismos, las historias que
nos contamos sobre quiénes somos, qué cualidades tenemos o cómo está siendo nuestra vida.
El que nos hace tener consciencia de nosotros mismos en cada momento.
Está activo analizando la realidad y solo nos hacemos conscientes de él cuando lo pensamos, cuando decidimos
detenernos a observar nuestra actividad mental en un momento concreto.
En la terapia de aceptación y compromiso el Yo-concepto es el resultado de nuestro aprendizaje a lo largo de la vida, lo que pensamos de nosotros mismos,
las historias que nos contamos sobre quiénes somos, qué cualidades tenemos o cómo está siendo nuestra vida.
Pregunta 17
Eliminar las oportunidades de obtener refuerzos, aislando a la persona del contexto en el que los obtiene
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Hacer que la persona imagine que unas conductas concretas producen unas consecuencias determinadas.
Asociar una consecuencia aversiva a la conducta que se quiere disminuir
La técnica tiempo fuera consiste en eliminar las oportunidades de obtener refuerzos, aislando a la persona del contexto en el que los obtiene
Pregunta 18
Seleccione la distorsión cognitiva que corresponde el siguiente enunciado: Una persona se autodescribe basándose en errores del pasado y
deja que esa etiqueta defina su identidad.
Sobregeneralización
Etiquetado
Personalización
Se denomina etiquetado cuando una persona se autodescribe basándose en errores del pasado y deja que esa etiqueta defina su identidad
Pregunta 19
Seleccione la respuesta correcta del siguiente enunciado, con respecto a la técnica conductual que corresponde: Someter imaginariamente a la
persona a la situación que causa la respuesta ansiógena, y mantenerla en ese afrontamiento durante largos periodos de tiempo.
Desensibilización sistemática
Implosión
Inundación
La implosión consiste en someter imaginariamente a la persona a la situación que causa la respuesta ansiógena, y mantenerla en ese afrontamiento durante
largos periodos de tiempo.
Pregunta 20
Verdadero
Falso
Pregunta 21
Según el condicionamiento clásico,las consecuencias que siguen a una determinada conducta producida en presencia de un estímulo servirán
para modificar la posibilidad de que esa conducta se vuelva a producir
Verdadero
Falso
Según el condicionamiento operante, las consecuencias que siguen a una determinada conducta producida en presencia de un estímulo servirán para
modificar la posibilidad de que esa conducta se vuelva a producir
Pregunta 22
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El enfocarse en el pasado
Pregunta 23
Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las distorsiones cognitivas “Fui a una entrevista de trabajo y no me
escogieron, ¡encontrar trabajo es imposible!”
Dramatización
Inutilidad
Sobregeneralización
La sobregeneralización se caracteriza por la tendencia a hacer generalizaciones excesivas a partir de unos pocos datos
Pregunta 24
Seleccione la distorsión cognitiva que corresponde el siguiente enunciado: Elaborar una conclusión general a partir de muy pocos datos y
aplicarla a otras situaciones no relacionadas.
Sobregeneralización
Magnificación
Personalización
La sobregeneralización consiste en elaborar una conclusión general a partir de muy pocos datos y aplicarla a otras situaciones no relacionadas.
Pregunta 25
¿En qué técnica de la terapia conductual se utiliza la asertividad como respuesta incompatible con la ansiedad?
Pregunta 26
La formación del terapeuta integrativo requiere un entrenamiento intenso para alcanzar la actitud requerida.
Verdadero
Falso
La formación del terapeuta integrativo requiere un entrenamiento intenso para alcanzar la actitud requerida
Pregunta 27
Para controlar la ansiedad se usan preferentemente técnicas basadas en los principios del:
Condicionamiento clásico
Condicionamiento operante
Aprendizaje observacional
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Para controlar la ansiedad se usan preferentemente técnicas basadas en los principios de condicionamiento clásico
Pregunta 28
Uno de los objetivos de la TAC es que el individuo desarrolle una atención inflexible.
Verdadero
Falso
Uno de los objetivos de la TAC es que el individuo desarrolle una atención flexible.
Pregunta 29
Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las distorsiones cognitivas He llegado tarde a una reunión y pienso “ya lo he
estropeado todo”
Abstracción selectiva
Magnificación
Personalización
La abstracción selectiva consiste en centrarse en un detalle, ignorando otras características relevantes de la situación.
Pregunta 30
Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las cogniciones según Beck “Debo ser perfecta en el colegio para que mis
compañeros me quieran”
Creencias nucleares
Creencias inmediatas
Pensamientos automáticos
Una serie de creencias intermedias en las que se concretan las creencias nucleares y que se formulan en términos de reglas, supuestos condicionales, o
actitudes.
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