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A3 - EQ9 Competencia

A3_EQ9 competencia

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MATERIA: RESOLVER PARA ESCALAR

Unidad No. 2
Actividad No. 3
Nombre de la Actividad Competencia

Nombre de los integrantes del Grupo Nombre de las personas que Nombre de las personas que NO
SI participaron en la Actividad
participaron en la Actividad

FERNANDA KAORI CHANG FERNANDA KAORI CHANG


BARRUETA BARRUETA
EMMA VAZQUEZ CAMPOS
SEBASTIAN DOMINGUEZ KONG
MARCO ANTONIO ORDOÑEZ REZA
EMMA VAZQUEZ CAMPOS
2. Realiza un reporte en el que desarrolles los pasos mencionados en el video: conócete a tí
mismo, selección de habilidad que deseas mejorar, acciones diarias que emprenderás para
mejorar la habilidad seleccionada.

1. Conocerse a sí mismo

Eres una persona muy capaz e inteligente, solo que cuando empieza a ver más presión en la producción
o las cosas no van saliendo bien te estresas con facilidad y denotas molestia con los demás, eso provoca
que la gente que te reporta se estrese y se ponga de malas. Otra de las habilidades que tengo que
trabajar es mi pánico escénico, en ocasiones cuando tengo que exponer en publico me dan nervios y se
me olvida lo que tengo que hablar.

2. Selección de habilidad que se desea mejorar

1. Inteligencia emocional

2. Seguridad en mi al hablar en publico

3. Documentar mejoras realizadas en el área

4. Dominio de la tecnología

3. Acciones diarias a emprender

1. Tomare un curso de inteligencia emocional durante un mes, estaré midiendo semanalmente los.
avances.

2. Tomar un curso de instructor competente para desarrollar mis habilidades de hablar en público.

3. Todas las mejoras de producción que haga en mi área de trabajo las documentare a través de una
herramienta que se llama “accountability”. La revisión es diaria.

4. tomare un curso en línea para desarrollar mis habilidades a través de la tecnología 4.0 que tenemos
en la compañía, estos cursos son mensuales durante 3 meses.

1. Inteligencia emocional:

 Además del curso, practica la autoconciencia diariamente. Reflexiona sobre tus emociones,
identifica los desencadenantes y busca maneras de gestionarlas de manera saludable.

 Fomenta un ambiente de trabajo positivo. Reconoce y valora las contribuciones de tu equipo, y


fomenta la comunicación abierta para abordar cualquier problema.

2. Seguridad al hablar en público:

 Practica regularmente frente a un espejo o con amigos cercanos para ganar confianza.

 Participa en grupos de oratoria o en eventos donde puedas exponer en un entorno más relajado
antes de situaciones más formales.

3. Documentar mejoras:
 Utiliza un formato claro y conciso para tus informes de mejora. Destaca los resultados
cuantitativos siempre que sea posible.

 Comparte tus logros con tu equipo y superiores. La transparencia puede inspirar confianza y
motivar a otros a seguir tu ejemplo.

4. Dominio de la tecnología:

 Practica la aplicación de las nuevas habilidades en proyectos reales. La práctica constante


refuerza el aprendizaje.

 Busca oportunidades para compartir tu conocimiento con colegas. La enseñanza es una


excelente manera de consolidar tu comprensión.

Reflexión futura: Imagina cómo te sentirías al haber mejorado en todas estas áreas. Es probable que
experimentes una mayor satisfacción personal y profesional. Tu capacidad para gestionar el estrés y las
emociones no solo mejorará tu rendimiento sino también el ambiente de trabajo. La confianza en tus
habilidades de comunicación te permitirá destacar en presentaciones y liderar con más eficacia.
Documentar y compartir mejoras fortalecerá tu reputación dentro de la empresa. Además, el dominio de
la tecnología te abrirá puertas a nuevas oportunidades y te posicionará como un activo valioso en un
mundo laboral cada vez más digital.

Recuerda ser constante en tus esfuerzos y celebrar cada pequeño avance.

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