El Podómetro

Formación Complementaria
2024
Comportamiento Emprendedor
Evidencia
Prototipo de la solución AA3-EV01
Ficha
3084135
Aprendiz
Edilberto Totena Tunjuelo
Instructora
Leydi Alexandra Jaramillo Martínez
1
Caso registro de actividad física
Situación problémica
En un pequeño pueblo de montaña, donde llueve de manera permanente, se

encuentra un hogar para personas de la tercera edad. Para todos los seres
humanos hacer ejercicio de forma regular ayuda a mantener una buena salud; con
mayor razón para estas personas es muy importante caminar cada día más de 5000
pasos y que dediquen a esta actividad un mínimo de 60 minutos. En función de la
velocidad a la que caminen, se cumple una u otra restricción, pero lo ideal es cumplir
las dos recomendaciones.
Una solución inicialmente propuesta por el enfermero para seguir las indicaciones
de la doctora es la utilización de una ficha en la que cada adulto debe registrar los
pasos y el tiempo dedicado por día. Después de una semana, se encontró́ que casi
ninguno registró los pasos. Ellos indican que resulta aburrido caminar contando en
vez de charlando u observando la naturaleza. Algunos registraron el tiempo, pero la
información recogida, en opinión de la doctora, no parece confiable.
Reto.
La doctora requiere: una solución que permita registrar los datos de forma confiable
y así asegurarse de que los adultos mayores cumplen con el mínimo de ejercicio
requerido.
Este hogar cuenta con pocos recursos, por lo que la solución tiene que ser de bajo
costo y no debe pasar de $120.000 por adulto. Los dispositivos similares disponibles
en el mercado (relojes y celulares inteligentes son muy costosos para este hogar).
Debe poder cargarse fácilmente y evitar que se caiga y se pierda o se dañe. No
2
debería distraer al adulto mayor para que pueda charlar o ver la naturaleza mientras
camina por la montaña.
Existen varios tipos de dispositivos e instrumentos diseñados para medir los pasos
de una persona adulta. Algunos ejemplos incluyen:
1. Podómetros: Son dispositivos portátiles que detectan el movimiento y

cuentan los pasos mediante un sensor. Los podómetros tradicionales suelen
llevarse en la cintura o el bolsillo.
2. Relojes inteligentes (smartwatches): Dispositivos como los Apple Watch,

Samsung Galaxy Watch o Fitbit no solo cuentan los pasos, sino que también
pueden monitorear la actividad física, la frecuencia cardíaca, las calorías
quemadas, y más.
3. Aplicaciones para teléfonos móviles: Muchas apps para smartphones

utilizan los sensores del dispositivo para contar pasos, como Google Fit
3
(Android) y Apple Health (iOS). Estos no requieren de un dispositivo adicional
y suelen ser bastante precisos si el teléfono se lleva en el bolsillo o en la
mano.
4. Brazaletes de actividad: Son dispositivos diseñados específicamente para

el monitoreo de la actividad física. Algunos ejemplos son el Fitbit, Xiaomi Mi
Band o Garmin Vivosmart. Son ligeros, se usan en la muñeca, y ofrecen
datos detallados sobre pasos, distancia recorrida, calorías y patrones de
sueño.
5. Zapatillas inteligentes: Algunas marcas han integrado tecnología en el

calzado para medir pasos y otros aspectos de la actividad física. Estas
4
zapatillas incluyen sensores que se conectan a una app para proporcionar
datos sobre el movimiento.
Con la revolución tecnológica que se evidencia en la actualidad mundial, estos

elementos se pueden adquirir a bajos costos. Estos dispositivos nos permiten suplir
las necesidades de la doctora, puesto que requiere registrar los datos de cada una
de las personas, de manera confiable y poder asegurarse de que los adultos
cumplan con los ejercicios requeridos, finalmente después de un estudio de
mercadeo logramos determinar que el PODOMETRO es el dispositivo más
económico y que se adapte a las necesidades del caso.
BIBLIOGRAFIA.
▪ https://www.mercadolibre.com.co/navigation/addresses-
hub?go=https%3A%2F%2Flistado.mercadolibre.com.co%2Fpodometro
▪ https://r.search.yahoo.com/rdclks/dWU9NG4xcnNmcGpnMWE0YiZ1dD0xN
▪ https://www.todojujuy.com/sociedad/como-volver-al-futuro-presentaron-las-
zapatillas-inteligentes-que-se-atan-solas-y-se-adaptan-al-pie-n116414
▪ https://www.xataka.com/seleccion/mejores-pulseras-actividad-cual-comprar-
modelos-recomendados-30-euros
▪ https://doctorgo.es/blog/apps-para-contar-pasos/
▪ https://helpycare.com/consejos-noticias-servicios-domesticos/aplicaciones-
utiles-para-ancianos/

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En un pequeño pueblo de montaña, donde llueve de manera permanente, se

1. Podómetros: Son dispositivos portátiles que detectan el movimiento y

2. Relojes inteligentes (smartwatches): Dispositivos como los Apple Watch,

3. Aplicaciones para teléfonos móviles: Muchas apps para smartphones

4. Brazaletes de actividad: Son dispositivos diseñados específicamente para

5. Zapatillas inteligentes: Algunas marcas han integrado tecnología en el

Con la revolución tecnológica que se evidencia en la actualidad mundial, estos

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