FICHA RESUMEN socioeducativa en el que ha vivido.

La soledad se ha estudiado en
todas las etapas de la vida y durante mucho tiempo como algo de
LA SOLEDAD NO TIENE EDAD. EXPLORANDO VIVENCIAS
gran interés por la sociedad delo que lo sufren y posiblemente por
MULTIGENERACIONALES
los que lleguen vivirlo, aunque hay más tradición de su estudio en
AUTOR: REGINA MARTÍNEZ Y MONTSERRAT CELDRÁN personas mayores y adolescentes que no en las otras etapas
vitales.
EDITORIAL: OBSERVATORIO DE LA SOLEDAD
La adolescencia
PAÍS: BARCELONA-ESPAÑA
Es posible que la adolescencia sea el periodo vital en el que
evolutivamente la soledad deseada tenga un papel importante en
La soledad no tiene edad. Explorando vivencias diferentes que el desarrollo de la persona. La necesidad de estar con uno mismo,
hemos tomado en cuenta de que forma la soledad puede ser un de enlazar la propia privacidad por ejemplo, los espacios
espacio deseado y satisfaciendo para la persona o como, si la personales o privados dentro del hogar familiar o del secreto sobre
soledad es impuesta, pueden generar angustia e insatisfacción, sus cosas hacia los padres. Es parte de la búsqueda de la
pudiendo manifestar con esta doble vertiente a lo largo de la vida. identidad y de la exploración y la experimentación que necesita el
En tan sentido, se ha indagado el abordaje y el sentido de la adolescente en este momento vital. Sin embargo, al mismo tiempo,
soledad en distintos grupos de edad, dando visibilidad a la forma la adolescencia marcada por grandes contradicciones y esta
en que se muestra en el ciclo vital y con el objetivo de promover búsqueda de la soledad deseada sorprende con necesidades
tanto aprendizajes intergeneracionales como vías de prevención e sobre todo hacia los padres: el equilibrio entre pedir todavía la
intervención. Para esto se hace la siguiente característica: atención parental y demostrar que ya no se es un niño hace más
adolescentes (de 16 a 18 años), A adultos jóvenes (de 19 a 35 difícil el juego de los padres a la hora de relacionarse con los
años). adolescentes.

La soledad en diferentes etapas del ciclo vital El grupo de iguales tiene un gran poder sobre la imagen de uno
mismo y su valía. El adolescente busca tener siempre sentimientos
La soledad no deseada en personas mayores y su evaluación e de pertenencia con e grupo de iguales que, en ocasiones, hace
intervención han sido fruto de intensos debates tanto científicos que pueda fingir o actuar bajo los mandatos de comportamiento,
como profesionales. Sin embargo, para entender mejor la soledad vestimenta, lenguaje, etc. Del grupo de referencias, lo que se
no deseada de la persona mayor, es necesario observar cómo ha conoce como culto a la conformidad. Una singularidad sin ser
sido hasta ahora su siclo de vida, así como también la situación
demasiado diferente y ser rechazado por su grupo de iguales. En (porque todavía no hay hijos, ni una pareja estable, ni unos padres
este sentido, en el grupo de discusión se asociaba la diferencia mayores que puedan necesitar algún tipo de asistencia.
con soledad al que es diferente se le margina. El acoso escolar o
Sin embargo, el grupo de discusión asocia la soledad no deseada
social, donde en muchas ocasiones se producen situaciones de
a quedar al margen de la soledad. El estar solo o no tener una
exclusión social entre el grupo de escuela o el instinto, situaciones
pareja con quien compartir cosas y tener un proyecto de vital en
que también se mencionaron en el grupo de discusión.
común lo llegan a definir a presentar una soledad en un futuro
Las redes sociales, el contacto con los demás y el fenómeno de cercano. De esta forma, a pesar de este pensamiento vital, los
los youtubers. Se ha destacado por los jóvenes que se pueden adultos jóvenes sienten que todavía muchas veces la sociedad los
sentir solos a pesar de estar conectados con sus amigos si aquella evalúa de forma negativa si se les dice como demasiado solitarios
red no responde cuando ellos consideran que es oportuno. Incluso o de mala reputación por estar solo a ciertas edades de la vida y
en el peor de los casos algún participante relata que hay mucho más con la edad que tienen. Por los que otros autores lo
adolescentes que recurren a videos de youtuber para tener la definen como una crisis de la etapa en la que se busca una
sensación de que el yuotubers les habla a ellos mismo, como una relación seria con la cual entablar algo más formal significativo con
persona ahí mismo con ellos, con el fin de no sentirse solos. una persona de su otro sexo, y el lado negativo el presentar
problemas aislamiento y soledad al no llegar a tener todo y no
Las etapas por ejemplo de adultez joven se supone el proceso de
vincularse con una persona
construcción de un proyecto vital que se cimienta sobre los
grandes roles que dominan el ser humano tal como socialmente se
lo ha construido: la identidad vinculada a una trayectoria laboral, a
Los adultos jóvenes también mencionan que la soledad tiene
la construcción de una historia de pareja y a la decisión de tener o
efectos negativos más complejos de lo que parece y se llega a
no decencia: trabajo, pareja e hijos marcan mucho la vida
sentir de manera más fuerte en momentos difíciles, cuando uno
normativa de un adulto. Por otro lado tenemos en el mundo
está enfermo, o cuando se tiene que compartir fecha importantes
occidental, el periodo hasta los 30 años todavía se considera un
con la familia o amigos, o momentos sociales por ejemplo las
momento de experimentación y de exploración de que adulto se
bodas de amistades. La soledad igualmente se manifiesta fuerte
quiere ser a esto los autores lo denominan adultos emergentes y
los fines de semanas cuando se debe pasar entre amistades, o
esto ha provocado una retardación de las decisiones de la vida
igualmente cuando se va a otro país y se tiene que hacer
adulta. Por lo que la soledad se lo puede considerar deseada y
amistades nuevas, amigos de trabajos, otra situación es cuando se
sentirse privilegiados poder decidir aun estar solos o en compañía
rompen las relaciones amorosas y la necesidad de intimidad por llegar a viejo no debe entenderse como un resultado negativo, por
costumbre. más que sea cierto que esta etapa puede ser causa principal dela
soledad no deseada y se carnificada porque tiene consecuencias
La adultez intermedia
importantes en la calidad de vida y la salud de las personas
Ya adulto. En esta etapa llegan fuertes demandas que vienen mayores.
acompañadas de las obligaciones que nos a tocado vivir durante
nuestra etapa de vida. En esta etapa donde se reflexiona por las
obligaciones que se tiene puede traer la soledad de la mano no Sin embargo, para las personas mayores que han participado en el
deseada. Más cuando se debe tomar tipos o diferentes tipos de grupo de discusión, en los que sus principales motivos que han
decisiones difíciles provoca, la soledad y en el peor de los casos dicho es la soledad ha sido la pérdida de la red social, mucho más
cuando son estas decisiones en la que se incluyen a los hijos o cuando se presenta la muerte de uno de las parejas, familiares y
del trabajo y esto aplicando de igual manera en el caso de las amigos. Por lo que son los apegos más importantes pero para las
madres, provoca soledad como madres primerizas y será el persona y difícilmente se puede cambiar porque han sido parte de
cuidado de un nuevo ser algo de gran importancia para una su vida. Estas personas dicen, entre más pasa los años mas poco
persona muy pequeña, en el que ocasiones se atraviesan se vuelve su entorno social con los demás lo que aumenta más la
situaciones difíciles y tratar con ellos se vuelve momentos soledad. Es de interés destacar que la sociedad actual y sus
negativos por diversos motivos. Normalmente una persona mayor valores se trasladan a la familia sus acciones. Por lo que se
que tiene familia está siempre entre las edades de 45 y los 60 adoptando la idea que las familias vivan juntas para de esta
años lo que le exige tener un cuidado más delicado. Muchas manera se evite la soledad en personas mayores. Conviviendo
mujeres experimentan un sentimiento de soledad causado por las padres, hijos y nietos. Esto con mantener un equilibrio más sano
primeras semanas de maternidad, sentimientos de no poder en personas mayores solas.
compartir con otras personas debido a la presión social que
Estrategias de afrontamiento
conlleva la maternidad con felicidad, lo que tiene con resultado que
se sientan solo durante este periodo del inicio de una nueva etapa Los estudios que se han realizado para el afrontamiento de este
problema son los esfuerzos cognitivos y las conductas que
La adultez tardía
llevamos a cabo para manejar situaciones estresantes, tiene un
La soledad de personas mayores se convierten se convierte de largo recorrido en el campo de la psicología. Buscando siempre
mayor interés para realizar este tipo de estudios como un un interés por comprender los factores que desbordan este tipo de
fenómeno más complejo con la soledad no deseada. Aunque el situaciones, ya que algunas disciplinas descubren maneras
nuevas de cómo lograr un cambio, otras en cambio no. Pero, más Lo que se tiene claro que entre los diferentes grupos que
allá de todo esto es que todas buscan generar ese algo positivo mayormente aplican estas estrategias son los grupos de personas
para lo llega ser angustia e insatisfacción. Con una sola finalidad la mayores, modificando sus pensamientos, negando menos las
cual es saber de qué manera cada persona enfrentan la soledad causas que lo llevan a presentar tales casos.
no deseada y como desarrollan las estrategias para evitar o
sobrellevar la soledad, que se convierten en claves para mantener
una vida mas tranquila con nuestro entorno explorando campos
de prevención. La identificación de estrategias para contra la
soledad.
Apuntes teóricos sobre el afrontamiento
Uno de los modelos teórico sobre el afrontamiento que tiene peso
en la psicología, en el que se distingue entre sus funciones para el
afrontamiento de problemas de emociones. El afrontamiento
centrado al problema se refiere a as estrategias orientadas a la
acción, que se pueden producir en la parte externa o interna del
individuo con finalidad de manejar directamente la situación con la
búsqueda de la mejor solución. Una de esas maneras es la
evitación o la atención selectiva, con el objetivo de reducir el
impacto que la situación tiene sobre la persona que está pasando
por la situación de soledad
La mayoría de las estrategias identificadas están centradas en el
problema para todo tipo de grupos de personas con edades
diferentes, por lo que se recomienda a los adolescentes, hacer
actividades con los amigos para estar en un equilibrio. Para los
adultos mayores, socializar todo los días con personas diferentes
para sobrellevar esos factores que desencadenan la soledad.