DPCC
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DPCC
a
an
e t r op o l i t
COMPrOBAMOS
LO QUe APrendiMOS
Individual
1. Reflexiona:
a. ¿Qué estereotipos reconozco en mí cuando me relaciono con hombres o mujeres?, ¿dónde
los aprendí?, ¿de quién o de quiénes?
b. ¿Cómo afectan los estereotipos en el desarrollo de mi sexualidad?
En pares
2. Respondan las siguientes preguntas:
a. ¿Cuáles son los estereotipos que tenemos instalados?
b. ¿En qué nos afectan? ¿Cómo nos afectan en nuestra relación como personas, en nuestra
comunicación?
c. ¿Qué podemos hacer para erradicar nuestros estereotipos, mejorar nuestras relaciones y
tener las mismas oportunidades como chicas y chicos?
reFLexiOnO
SOBre Mi APrendiZAJe
A lo largo del
¿Qué nuevas ideas ¿Qué puedo hacer
desarrollo de
tengo sobre lo para que mi sexualidad esta ficha,
se desarrolle de
que nos hace ¿cómo me he
la manera más
iguales y lo sentido?, ¿por
que nos hace adecuada?, ¿por qué? qué?
diferentes a chicas
y chicos?
91
Capítulo 3. Sexualidad y género
Vínculos y
FICHA
relaciones sanas
8
¿Qué vamos a aprender?
Desde que nacemos, nuestra vida afectiva (nuestras emociones y
sentimientos) juegan un papel importante para desarrollarnos, aprender,
conectarnos con el mundo y ser felices.
92
Ficha 8. Vínculos y relaciones sanas
El otro día, conocí a Adán en casa de mis abuelos, en una
reunión de primos. ¡Somos un grupote! Además de Rosa,
mi hermana, están mis primos Isabel, Mauro y Beto. Pero a
esa reunión siempre nos acompañan Coco, Mario, Julián y
Betty: los vecinos de mis primos, que son como primos de
verdad. Adán es el mejor amigo de mi primo Beto. Él y mi
prima Isabel estaban muy emocionados de que lo conozca...
Ella me dijo que Adán ya me había visto antes y que le dijo a
Beto que yo le gustaba bastante: se moría por conocerme.
Coco es mi mejor amigo, le gusta la misma música que Isabel también es mi mejor amiga. Ella quiere que conozca
a mí y resulta que su papá también vive lejos y lo ve más a Adán, dice que tratándolo me va a gustar, que es
solo una vez al mes. ¡Él está un poco incómodo ahora muy divertido. Ya hemos salido una vez
último, porque no le gusta que Adán se acerque! y no me gustó cómo me hablaba,
Él quiere pasar conmigo el rato conversando y nos a veces quiere demostrar
contamos todo, pero viene Adán y se mete en la que es más grande: solo
conversación; a mí eso a veces me gusta, la verdad, me habla de las muchas
pero a veces yo también quiero que no se meta. “flacas” que ha tenido, de
¡Ni yo me entiendo! lo lindas que son, no sé...
93
Capítulo 3. Sexualidad y género
ES
ACTIVIDAD
¿SABÍAS QUE...?
94
Ficha 8. Vínculos y relaciones sanas
mp a
iniciativa propia sino por concéntricos en una
i
culos más
es
hoja de tu cuaderno.
otros: una fiesta,
momentos casuales, Coloca los nombres
directos o por redes. de las personas con
Vín
quienes te relacionas
Tienen espacios en
y vinculas. Justifica
común pero no se ha
Re establecido una tus respuestas.
la c as
i o n e s s i m p á ti c continuidad ni 2. Elije dos personas
Re s
la ci do búsqueda por propia
o n e s de c o n o ci con quienes te
iniciativa. Están donde
vinculas y menciona
se va o en las redes.
de qué manera
influyen en tu
bienestar.
En equipo
¿SABÍAS QUE...?
3. Compartan en
r
tal para el se
s es fu ndamen
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equipos de tres
os af ec ti ap ego
Es tablec er ví
nc ul oría sobre el
pr im er a in fa ncia. La te ia l qu e integrantes qué
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relaciones ce esi s relaciones o vínculos
/ap ego/sint
infante s.c om
encic lop edia-
ht tp://www. de cada círculo.
95
Capítulo 3. Sexualidad y género
En la historia, a Adán le gusta Ana, pero solo eso: “le gusta”. Isabel y Julián se
Los antiguos médicos sienten atraídos, pero están conociéndose todavía.
egipcios, que realizaron
las primeras disecciones
Estas relaciones pueden o no generar vínculos nuevos e intensos tales como el amor.
en cadáveres humanos,
observaron la cantidad
de venas, arterias y
nervios que parecían
¡Alerta! ¡Cada cosa por su nombre!
brotar del corazón.
Entonces, creyeron que Existen expresiones que dan cuenta de creencias o maneras de entender las
era en el corazón donde relaciones de pareja. Por ejemplo:
residían y se originaban
las emociones. Además,
ya habían notado que a) “Una mirada y lo b) “No es necesario ser novios si como
cuando una persona se amé para siempre”. amigos, podemos pasarla igual de bien”.
asustaba o emocionaba, el
corazón empezaba a latir Estas expresiones no contribuyen a entender lo que nos sucede. En a), se
más fuerte. Siglos después,
los seguidores del médico prioriza la impresión o atracción y una expectativa supuestamente aceptada o
griego Galeno perpetuaron valorada socialmente; y b) expresa confusión en nuestros afectos. Frente a ello,
la creencia de que este
es importante reconocer qué nos sucede afectivamente, qué es lo mejor para
órgano era el centro de
las emociones. Esta idea nosotras/os y mantenernos firmes.
persiste hasta hoy en
frases como “me rompió Es importante identificar nuestros afectos y llamarlos por su nombre. Si sabemos
el corazón” o “te amo con qué es lo que sentimos por las y los demás, nos expresaremos de mejor manera,
todo mi corazón”.
DbNna nos confundiremos menos y nos sentiremos más seguros emocionalmente.
Adaptado de: https://bit.ly/2R
¿SABÍAS QUE...?
ES
ACTIVIDAD Existe un concepto llam
ado amor platónico.
Generalme nte, se denom
ina de est e modo
a un amor inalca nzable
e idealizado. Est e
Individual concepto tie ne su origen
en el nombre del
filósofo griego Platón,
que ent endía que
1. ¿Has atravesado por relaciones de atracción o exis tía un mu ndo de ide
as perfectas al que
podíamos acc eder por
impresión?, ¿cómo la has vivido? medio de la razón. En
ese sentido, el amor, má
2. ¿Qué otros falsos conceptos identificas en las s que una emoción
sup erf icial, era un imp
experiencias afectivas?, ¿cómo estas ideas pueden ulso hacia la idea
perfecta de lo bello.
generar o vincularse a situaciones de riesgo?
96
Ficha 8. Vínculos y relaciones sanas
La atracción en evolución…
Relacion es afec
t iva s 3.0
En todas las culturas, cuando una persona se siente atraída por otra, hay Existen relaciones
reacciones físicas. Por ejemplo, si la ve o se le acerca, se activa la sonrisa y se afectivas que ya no surge
n
despierta un sentimiento de simpatía. Si se comienza a conocer e interactuar con exclusivamente de un
vínculo presencial sino
la persona, entonces empieza una atracción más personal. Esto podría aumentar que también pueden
las reacciones físicas: aceleración del ritmo cardiaco, subida de la sangre al rostro surgir en el mundo virtua
l.
Las redes sociales, en
o aumento de la sudoración de la piel. Además, se podrían generar reacciones ese sentido, son espacio
s
emocionales: alegría, ansiedad o turbación; también reacciones mentales: se para que las personas
piensa en la persona recurrentemente y esto no nos permite concentrarnos en puedan intercambiar
gustos, pareceres, forma
otra cosa. s
de pensar. Esto posibilit
a
que las personas se
Muchos poetas, pero también los científicos, dicen que esto sucede cuando den a conocer de forma
empezamos a enamorarnos. ¿Tú lo crees? rápida y dinámica. Sin
embargo, puede impli
car
97
Capítulo 3. Sexualidad y género
¿Amor romántico?
Entrega
total
Pretender
salvar al otro Convertir al otro
en el centro de El amor romántico existe… ¡pero no es lo más
su vida
saludable! En este tipo de amor, uno de los
dos tiende a involucrarse y apasionarse más
Creer desde el Características Sentir profundo
intensamente y comienza a “cuidar” de su
primer día que
del amor sufrimiento o pareja como si fuera su madre o padre, y
romántico
es el "amor gran felicidad
verdadero" el otra u otro tiende a asumir un rol más
seductor, de pasión, más arriesgado.
Desesperarse
ante la idea de Perdonar todo En este tipo de relación dejas de ser tú mismo
una ruptura en nombre o misma al subordinar tu forma de ser.
del amor
Querer En tal sentido, es fundamental cuestionar
hacer todo
juntos estereotipos para contar con relaciones saludables.
Los estereotipos son modelos que necesitamos
descomponer (es decir, analizar, reflexionar y
replantearnos) porque miden, clasifican y separan
a las personas. Y lo que es peor, mandan en tu
manera de actuar, pensar y sentir, y no te dejan
elegir libremente qué es lo que quieres hacer. Por
ejemplo, son conocidos los clásicos estereotipos
acerca del hombre y de la mujer: las mujeres a
cocinar y a ser lindas, los hombres a trabajar y a
ser fuertes… ¿Es así?
ES
ACTIVIDAD
Individual
En equipo
3. Elijan dos estereotipos sobre el enamoramiento. Luego indaguen información que les permita elaborar
argumentos para demostrar la falsedad de estos estereotipos.
4. Presenten los estereotipos y sus argumentos a sus compañeras y compañeros.
98
Ficha 8. Vínculos y relaciones sanas
b) Ruptura
3 4 c) Sometimiento
2
1 Intercambio
Polarización
(tensión)
(se establece
una relación
Conexión (sí, pero...) de dominación
Búsqueda (enamoramiento) de uno)
(afectiva, sexual, de
comunicación, de
amistad, de trabajo)
99
Capítulo 3. Sexualidad y género
ES
ACTIVIDAD
Individual
En equipo
3. Deliberen respecto a las siguientes preguntas: ¿qué casos de violencia disfrazada o escondida son más
comunes en tu entorno? ¿Con qué información o argumentos podríamos enfrentarlos?
100