BIOMECANICA

El cuerpo humano es una mquina altamente sofisticada compuesta de una variedad de mquinas. Tanto el cuerpo como los objetos (por ejemplo, los implementos deportivos que emplea) deben seguir las leyes convencionales de la fsica. El estudio detallado de estas leyes y su aplicacin a los seres vivientes (particularmente al humano) se conoce como biomecnica
Biomecnica

 BIOMECANICA: Ciencia que aplica las leyes del movimiento mecnico en los sistemas vivos, especialmente en el aparato locomotor, que intenta unir en los estudios humanos la mecnica al estudio de la anatoma y de la fisiologa, y que cubre un gran abanico de sectores a analizar desde estudios tericos del comportamiento de segmentos corporales a aplicaciones prcticas en el transporte de cargas
Biomecnica

Al analizar el movimiento en la persona, la biomecnica trata de evaluar la efectividad en la aplicacin de las fuerzas para asumir los objetivos con el menor costo para aquellas y la mxima eficacia para el sistema productivo

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BIOMECNICA OCUPACIONAL
En biomecnica ocupacional se estudia al hombre desde el punto de vista de una tarea que debe disearse para el 90% de las personas, sin sobrepasar valores que pudieran originar daos

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BIOMECANICA DEPORTIVA
La biomecnica deportiva, como disciplina docente, estudia los movimientos del hombre en el proceso de los ejercicios fsicos. Adems analiza las acciones motoras del deportista como sistemas de movimientos activos recprocamente relacionados (objeto del conocimiento).

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 En ese anlisis se investigan las causas mecnicas y biolgicas de los movimientos y las particularidades de las acciones motoras que dependen de ellas en las diferentes condiciones ( campo de estudio).

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 ANALISIS DE GESTO DEPORTIVO

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reas de estudio
El campo de la mecnica puede subdividirse en : esttica, la cual considera las estructuras y cuerpos rgidos en una estado inmvil, y la

dinmica, que estudia el cuerpo (o sus segmentos) y los implementos en un estado mvil. La dinmica se subdivide en cinemtica y cintica.

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Cinemtica y cintica
La cinemtica : se refiere a la descripcin de los movimientos, tales como el desplazamiento, velocidad y aceleracin, independientemente de las fuerzas que actan sobre el organismo humano o de los implementos que se emplean para los deportes.
La cintica estudia las causas que provocan el movimiento del cuerpo/objetos, incluyendo los conceptos de masa, fuerza y energa.

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Cantidades Escalares y Vectoriales

Cantidad escalar. Toda cantidad escalar expresa solo magnitud. Algunos ejemplos incluyen longitud o distancia, masa, rea, volumen y tiempo. Cantidad vectorial. Representa una cantidad que posee direccin y magnitud. Aquellas variables que poseen una cantidad vectorial son, a saber: fuerza, desplazamiento, velocidad, trabajo, potencia, aceleracin y friccin.
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VECTOR
Un vector es una medida de cantidad que posee direccin y magnitud. Todo vector se encuentra representado por un flecha.

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La flecha del vector posee los siguientes componentes/caractersticas

Longitud del segmento rectilneo: Representa la magnitud del vector. El largo de la flecha es proporcional a la magnitud y corresponde a una escala dada. El ngulo que el segmento forma con la horizontal: Representa la direccin del vector. La flecha en el extremo final del segmento: Indica el sentido del vector.

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Valor del Anlisis de Vectores

El anlisis de vectores mejora el entendimiento del movimiento y las fuerzas que causan dicho movimiento. Por ejemplo, el efecto de varios msculos ejerciendo sus fuerzas combinadas sobre un solo hueso tambin se clarifica cuando se trata cuantitativamente como una combinacin de cantidades vectoriales para obtener una resultante. Ms an, el estudio de la direccin y fuerza de los proyectiles mejora la concepcin respecto al efecto de la gravedad, ngulo de liberacin, y fuerza de la liberacin en el vuelo del proyectil.

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Combinacin/Composicin de Vectores
La composicin (o combinacin) de vectores representa aquel mtodo empleado para determinar la resultante de dos o ms vectores componentes. Por ejemplo, ayudan a resolver los problemas de los nadadores afectados por corrientes laterales, donde se conocen dos fuerzas y se debe calcular la resultante. Para poder resolver dichos problemas, comnmente se recurre al mtodo del paralelogramo.

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La combinacin de vectores representa aquel proceso mediante el cual se combinan dos o ms vectores con el fin de hallar una resultante.

Suma de vectores. En este proceso, se une el extremo (flecha) de un vector con el origen del otro. El resultado es un vector nuevo (resultante). El vector resultante es representado por la distancia entre la flecha en el extremo final de un vector y el origen del otro.
Sustraccin de vectores. Se multiplica por -1 el signo negativo del vector para convertirlo en positivo. Luego, los vectores se suman como fue previamente explicado.

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Regla del Paralelogramo

Este tipo de mtodo se emplea cuando dos o ms fuerzas se aplican en el mismo punto simultneamente. Su procedimiento es el siguiente: Se hacen coincidir los orgenes de dos vectores en un punto de origen (P). Se trazan dos lneas entre cortadas, cada una paralela al segmento de cada vector, las cuales se unen en el otro extremo opuesto. Se toma como resultante (R) la diagonal que parte desde el punto de origen P hasta el otro extremo opuesto al origen.

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VECTORES

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CINEMTICA
El esqueleto del organismo humano es un sistema compuesto de palancas. Puesto que una palanca puede tener cualquier forma, cada hueso largo en el cuerpo puede ser visualizada como una barra rgida que transmite y modifica la fuerza y el movimiento. La descripcin del movimiento humano (incluyendo su sistema de palancas y articulaciones) o de los implementos deportivos en relacin al tiempo y espacio, excluyendo las fuerzas que inducen al movimiento, se conoce como cinemtica.
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CINEMATICA
. Por ejemplo, al estudiar el movimiento de un corredor pedestre, el estudio cinemtico solo estar interesado en observar los cambios de su centro de gravedad a travs de una distancia y tiempo dado. Un anlisis cinemtico incluye el tipo de movimiento, la direccin del movimiento y la cantidad de movimiento que ocurre.

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Tipos de Movimientos
Estos tipos de patrones de movimientos generales son, a saber, rectilneo (o traslatorio), angular (o rotatorios), curvilneo y complejos.

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Movimiento lineal o rectilneo (traslatorio).

Este es aquel movimiento del cuerpo humano o de sus segmentos que ocurre en una lnea recta. Cuando se ejecuta un movimiento rectilneo o de traslacin, el cuerpo (o los segmentos de ste) se desplaza a igual distancia a travs de una lnea recta. Cualquier punto en el objeto se mueve a travs de la misma distancia, y al mismo tiempo, en vas paralelas
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Biomecnica

Movimiento angular (rotatorio).

Representa el movimiento de un objeto o segmento alrededor de un eje en un patrn/va curva. En el movimiento angular o de rotacin cada constituyente corporal (en un estado rgido) se mueve en forma circular, por ejemplo, siguiendo el arco o permetro de un crculo. Cada punto sobre el objeto o segmento se mueve a travs del mismo ngulo, al mismo tiempo y a una distancia constante desde el eje de rotacin.

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Movimiento curvilneo

. El movimiento curvilneo es una combinacin del movimiento angular y lineal. Durante un movimiento curvilneo, el centro de gravedad/masa del cuerpo u objeto siguen vas irregulares o curvas. La trayectoria que sigue una parbola es un ejemplo de este tipo de movimiento

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Cuando se lleva a cabo un anlisis de tipo biomecnico, se toma como supuesto que la masa corporal se concentra en el centro de gravedad.

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Desplazamiento
El desplazamiento (d) representa la variacin de la posicin de un cuerpo u objeto con referencia las coordenadas/ejes x-y. El desplazamiento (d) es un vector, ya que posee direccin (positiva o negativa). La distancia representa una cantidad escalar que describe la longitud de la trayectoria recorrida, donde se incluyen las variaciones en direccin (simpre es positiva). Utilizando como referencia un eje X dado, d es la diferencia entre las coordenadas final (xf) e inicial (xi) del cuerpo/objeto sobre la escala:

d = xf - xi
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Velocidad
La velocidad promedio (Vp) de un cuerpo o implemento deportivo es el desplazamiento dividido por el tiempo (t) transcurrido:

V = desplazamiento tiempo

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Aceleracin

La aceleracin (a) es el cambio de velocidad por unidad de tiempo. Cuando la aceleracin constante equivale a cero, la velocidad ser constante . a = velocidad tiempo

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Movimiento Rotatorio Para la medicin del movimiento rotatorio se aplican los mismos conceptos anteriormente descritos.

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Desplazamiento angular La posicin angular de una partcula elemental P girando alrededor de un eje de rotacin fijo, se define por el ngulo , el cual se mide en radianes (rad). Arbitrariamente se considera positivo cuando se lo mide en sentido antihorario. Supongamos que la posicin de la partcula elemental P en el instante t1 sea 1 Luego de un tiempo, en el instante t2, la nueva posicin de P est definida por 2. El desplazamiento angular de P ser:

= 2 - 1

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 1.- Desplazamiento d = Xf Xi d = Vi t + a t2 2.- velocidad Media Vm = d / t 3.- Velocidad media Vm = df di tf ti 4.- Mov con aceleracin constante V = Vi + at

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Cada Libre
Y = g t2 Si se deja caer Y = Vi + g t2 Si es arrojado V = Vi + g t Si se lanza hacia arriba Y = Vi g t2 V = Vi - gt

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Lanzamiento de proyectil
Tiempo total de vuelo t= 2 Vo Sen O g Altura Mxima del proyectil h = (Vo Sen O )2 2g Distancia horizontal d = Vo2 Sen 2 O g

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CINTICA
Como fue previamente mencionado, la cintica estudia las fuerzas que inducen la variedad de movimientos que puede ejecutar el cuerpo humano o sus implementos deportivos. La cintica estudia el movimiento humano y las fuerzas que lo

provocan.

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Fuerzas
Definiciones de Fuerzas El movimiento o estado de equilibrio de cualquier objeto o cuerpo depende de las fuerzas que actan sobre dicho cuerpo. En trminos simples, una fuerza equivale a empujar (presionar) o halar (traccionar), lo cual se ejerce un objeto o substancia sobre otra. Por lo tanto, todas las fuerzas pueden ser descritas como aquello que empuja (presiona) o hala (tracciona) un objeta A sobre un objeto B.

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La gravedad
La gravedad es una fuerza que bajo condiciones normales constantemente afectan todos los objetos de la tierra. La fuerza de gravedad representa la atraccin de la tierra hacia los objetos o cuerpos dentro su esfera de influencia; i.e., es la accin de traccin que ejerce la tierra sobre el cuerpo (o sus segmentos).

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Fuerza de Gravedad

La gravedad representa la fuerza ms consistente que enfrenta el cuerpo humano. El comportamiento de la fuerza de gravedad permite que sea descrita y pueda ser estimada. Es una cantidad vectorial, de manera que puede ser descrita por un punto de aplicacin de la fuerza, lnea/direccin de accin y magnitud. Mientras que la gravedad acta sobre todos los puntos del cuerpo, segmentos del cuerpo o un objeto, su punto de aplicacin se encuentra representado por el centro de gravedad (CG) de dicho cuerpo/objeto o segmento de ste

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Biomecnicamente, cada una de estas fuerzas se definen como fuerza externa;

por ejemplo., la fuerza ejercida por un objeto que se encuentra fuera del cuerpo.
Por otro lado, las fuerzas internas son aquellas fuerzas que actan sobre el cuerpo humano y se originan dentro del cuerpo, por ejemplo, se generan mediante las tensiones/contracciones que producen los msculos esquelticos

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El centro de gravedad
Representa aquel punto hipottico en el cual toda la masa de un cuerpo/objeto se concentra. Es en este punto donde acta la fuerza de gravedad. En un cuerpo u objeto simtrico, el centro de gravedad se localiza en el centro geomtrico de dicho cuerpo u objeto. Por otro lado, en un objeto o cuerpo asimtrico, el centro de gravedad se encuentra hacia el extremo ms pesado, por ejemplo, en aquel punto donde se distribuye equitativamente la masa.

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Centro de Gravedad y Estabilidad

La localizacin del la fuerza de gravedad con respecto a la base de aboyo de un cuerpo afecta la estabilidad de ste. Para que un objeto o cuerpo humano sea estable, la lnea de gravedad debe estar ubicada dentro de la base de apoyo, de los contrario, cuerpo tiende a caerse.

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Otros factores
-Entre ms bajo se dirija el centro de gravedad hacia la base de apoyo de un objeto, ms estable ser el cuerpo
- Otro factor que afectan la estabilidad de un objeto/cuerpo es el tamao de la base de apoyo. En general, entre ms grande sea la base de apoyo de un cuerpo u objeto, mayor ser su estabilidad. Cuando la base de apoyo es grande, la lnea de gravedad tendr ms libertad para moverse, si tener que salirse de la base de apoyo. -La masa del objeto/cuerpo
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Relocalizacin del Centro de Gravedad

El centro de gravedad no slo depende tambin de la distribucin de la masa corporal (peso) en el cuerpo. El peso de los segmentos corporales cambia con la adicin de masas externas,por ejemplo, cargar o levantar resistencias/pesos. Esto implica que el centro de gravedad habrn de moverse hacia el peso aadido. Este cambio en el centro de gravedad ser proporcional a la magnitud de pese que fue aadido al segmento del cuerpo.

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Leyes de Newton
Primera Ley de Newton (Ley e Inercia) Esta ley postula que un cuerpo u objeto permanece en estado de reposo o de movimiento uniforme salvo que acte sobre l algn otro cuerpo. Cuando el total de todas las fuerzas que actan sobre un cuerpo u objeto equivale a cero, entonces se dice que ste se halla en un estado de equilibrio. Dicho estado puede variar en aquellas circunstancias donde interviene la accin de una fuerza desequilibrada.
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Segunda Ley de Newton (Ley de Aceleracin)

La aceleracin resulta cuando se aplican fuerzas externas desbalancedas sobre un objeto.

Esta ley describe la relacin existente entre la fuerza aplicada, masa y aceleracin
F=mxa a=F/m

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Se define una fuerza como la modificacin sufrida por el momentum de un objeto mvil en una unidad de tiempo dada

mv - mv0 F = -----------t

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Si se multiplica la fuerza (F) por el tiempo (t) durante la cual se aplica, entonces el resultado sera la ecuacin fuerza-impulso F t = mv - mv0. Esta representa una cantidad vectorial que sirve para medir la fuerza actuante sobre un objeto durante la unidad de tiempo.

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Conservacin del Momentum Esta postula que en ausencia de cualquier fuerza externa, permanecer constante la suma de los momentos de dos cuerpos. Su expresin matemtica es la siguiente:
mva + mvb = mva, + mvb, donde: va= velocidad del primer cuerpo u objeto en el tiempo 1 vb= velocidad del segundo cuerpo u objeto en el tiempo 1 va, = velocidad del primer cuerpo u objeto en el tiempo 2 vb, = velocidad del segundo cuerpo u objeto en el tiempo 2

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Cuando un cuerpo u objeto en movimiento choca con otro, se dice que est conservando el momentum involucrado,por ejemplo, que el total de la masa por velocidad (mv) despus de la colisin de estos cuerpos es exactamente igual al total de los dos momentums antes del impacto.

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Equilibrio
Comnmente durante el anlisis cintico de un movimientos, se dar nfasis en determinar el efecto que producen aquellas fuerzas que poseen sobre un cuerpo u objeto. Todos los tipos de movimientos (rectilneo, curvilneo, angular o complejo) dependern de las fuerzas que actan sobre el objeto o cuerpo que se mueve. En ocasiones, las fuerzas que actan sobre los cuerpos provocan la inmovilidad de stos. La esttica representa aquellas condiciones bajo las cuales los objetos se mantienen en equilibrio (o en reposo). como resultado de las fuerzas que actan sobre stos.
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Inercia
De a cuerdo con la primera ley de Newton, un cuerpo en reposo tiende a permanecer en reposo, y un cuerpo siguiendo un movimiento lineal mantiene su misma direccin y velocidad, salvo que fuerzas externas modifique su estado. Esto se conoce como inercia. Esto implica que una vez en deportista ha iniciado su movimientos, ser muy difcil cambiar su direccin. La ley de inercia puede se modificada como sigue: para que un objeto se mantenga en equilibrio, la suma de las fuerzas aplicadas a ese objeto debe ser igual a cero. En otras palabras, solo se podr alcanzar equilibrio cuando no existe alguna fuerza que acte sobre el cuerpo. Inercia representa aquella propiedad de un objeto que lo hace resistente a la iniciacin del movimiento y el el cambio de movimiento.
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Otros factores asociados a la fuerza y/o la masa

F=ma Trabajo w = F d Potencia P = F V P = w/t Energa Cintica E = m v2
2

Energa Potencia E = m g h

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Las Palancas Una palanca representa una barra rgida, indeformable, que se apoya y rota alrededor de un eje, en virtud de una fuerza que vence una resistencia
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. Las palancas estn constituidas de:

El fulcro (E): Es el punto de apoyo donde pivotea la palanca o eje de rotacin. Las articulaciones corporales representa los ejes. Aplicacin de la fuerza (F). Representa el punto donde se aplica la fuerza a la balanca. En el cuerpo humano, la accin de los msculos esquelticos (su contracci) producen la Fuerza Punto de aplicacin de la resistencia (R): Esto es el peso que se va a mover. Puede ser el centro de gravedad del segmento que se mueve o una masa (peso) externa que se le aade a la palanca o una combinacin de ambos.
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Segn la disposicin relativa del punto de aplicacin de la fuerza, punto e apoyo y la . resistencia., las palancas se pueden clasificar en primera, segunda o tercera clase.

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Palancas de primera clase.

En estos tipos de palancas, el fulcro se encuentra entre la fuerza y la resistencia. En este gnero, se aplican dos fuerzas en uno de los dos extremo del eje. Esto implica que ambos brazos de palanca se mueven en direcciones opuestas. En trminos generales, no se favorece a ningn brazo, auque esto depender del momentum. Sin empabrgo, por lo regular, en estas palancas se sacrifican la fuerza para da paso a la velocidad. En el cuerpo humano existen muy pocas palancas de primer gnero

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PALANCA DE PRIMER GENERO

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Palancas de segunda clase

La resistencia se encuentra entre el fulcro y la fuerza. Bajo estas circunstancias, se sacrifica la velocidad para poder alcanzar una mayor fuerza (se favorece la fuerza). En el organismo humano casi no hay palancas de este tipo. No obstante, un ejemplo corporal puede se la apertura de la boca contra una resistencia. Pararse de puntas en los pies, la carretilla y el rompenueces son algunos ejemplo fuera del cuerpo..

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PALANCA DE SEGUNDO GNERO

Leonardo Garrido Ros Biomecnica

Palancas de tercera clase

. Son aquellas que se crean cuando la fuerza est entre el fulcro de un extremo y la resistencia por el otro. En este sistema, el brazo de fuerza se encuentra ms cerca al eje de rotacin en comparacin con el brazo de resistencia. Esto implica que este tipo de palanca favorece la velocidad o la amplitud de movimiento.

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PALANCA DE TERCER GNERO

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Brazos de fuerza y resistencia

Brazo de resistencia (BR): Es aquella porcin de la palanca que se encuentra entre el punto de pivote y el peso o resistencia.

Brazo de fuerza (BF): Representa la distancia comprendida entre el punto de aplicacin de la fuerza y el eje de rotacin

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Lo que puede favorecer la palanca. Una palanca puede favorecer la fuerza o la velocidad de la amplitud del movimiento. Esto depender de la longitud que posee el brazo de fuerza con respecto al brazo de resistencia. Por lo tanto, este concepto se considera como una proporcin, ya que si ambos brazos fueran iguales, entonces no se favorece la fuerza ni la resistencia. Una palanca favorece la fuerza cuando el brazo de fuerza es ms largo que el brazo de resistencia. Por otro lado, una palanca favorece la velocidad cuando el brazo de resistencia es ms largo que el brazo de fuerza.

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La ley de las palancas

Para que una palanca se balancee, el brazo de resistencia multiplicado por la resistencia tiene que ser igual al brazo de fuerza multiplicado por la fuerza.

Matemticamente esto se puede expresar en la siguiente ecuacin:

F x BF = R x BR

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Ventaja Mecnica
La ventaja mecnica (VM) es una medida de la habilidad o capacidad de una palanca para poder aumentar una fuerza. En otras palabras, es la manera que una palanca puede ayudar en la amplificacin de la fuerza. Esto es, entonces, un ndice de cuan eficiente es una palanca. Se dice que una palanca mecnica es eficiente (posee una alta ventaja mecnica) cuando solo se requiere poca fuerza para superar una gran resistencia.

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Matemticamente, la ventaja mecnica puede expresarse como la razn del brazo de fuerza (BF) y el brazo de resistencia (BR):

VM =

BF ----BR

Cuando el brazo de fuerza (BF) es mayor que el brazo de resistencia (BR), la ventaja mecnica ser mayor de uno; en este caso, la palanca ser eficiente

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Mquinas simples Las primeras mquinas eran sencillos sistemas que facilitaron a hombres y mujeres sus labores, hoy son conocidos como mquinas simples. La rueda, la palanca, la polea, el tornillo, el plano inclinado y la la cua son algunas mquinas simples. La palanca y el plano inclinado son los ms simple de todos ellos. Los cientficos consideran las dems mquinas, derivaciones y aplicaciones de estas dos.

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MAQUINAS SIMPLES

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Poleas
Para arrastrar objetos pesados se emplea una rueda que gira libremente sobre un eje y que est provista de una llanta con una forma apropiada para pasar una cuerda u objeto similar. Este mecanismo es el que se co0noce como polea. Constituye uno de los casos especiales de palanca y pertenece al conjunto denominada maquinas simple

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Polea fija
Este tipo de mquina cuelga de un punto fijo y no disminuye la fuerza ejercida, que es igual a la resistencia, facilita mucho los trabajos. La polea fija simplemente permite una mejor posicin para tirar la cuerda, ya que cambia la direccin y sentido de las fuerzas. Ejemplo en un pozo
.

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Polea Mvil
En esta modalidad la polea est unida al objeto y puede moverse verticalmente a lo largo de la cuerda. De este modo la fuerza se multiplica, ya que la carga es soportada por ambos segmentos de la cuerda ( cuantas ms poleas mviles tenga un conjunto, menos esfuerzos se necesitarn para levantar un peso). La fuerza motriz que se emplea para alzar una carga es la mitad que la resistencia aunque para ello se tenga que tirar la cuerda el doble de la distancia

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POLIPASTO
Esta clase de mquina tambin se conoce como apareo y se utiliza para levantar grandes pesos con un esfuerzo moderado. El polipasto se compone de un conjunto de poleas fijas y mviles, con lo que se consigue los efecto de las dos

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Poleas Anatmicas

Comnmente, las fibras de un msculo o tendn muscular se encuentran envueltas alrededor de un hueso o son desviadas mediante prominencias seas. Cuando se altera la direccin de traccin de un msculo, la prominencia o prominencias seas que ocasionan la desviacin forman una polea anatmica. Las poleas se encargan de cambiar la direccin, sin cambiar la magnitud de la fuerza aplicada. Cuando un polea anatmica es cruzada por un msculo, su vector no necesariamente estar paralelo hacia o en direccin de las fibras musculares en contraccin.

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Plano inclinado
Las rampas, carreteras inclinadas, hachas, martillos neumticos y cepillos de carpinteros son ejemplos de la cuarta mquina simple: el plano inclinado y su hermana gemela la cua.

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El plano inclinado es una de las mquinas ms simples que se han utilizado. Este plano permite subir un barril desde el suelo hasta una cierta altura, ms fcilmente que si tuviramos que levantarlo. A medida que es menor la pendiente del plano inclinado, nos es ms fcil mover el objeto a lo largo de l. Dos planos inclinados colocados respaldo a respaldo forman una cua, dentro de stas tenemos los cuchillos, tambin los que forman el paso de un tornillo.
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