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    Inteligencia Emocional

    Cargado por

    Victor Cabanillas Salazar
    Este documento presenta información sobre inteligencia emocional en el contexto de una maestría en gestión de servicios de salud. Resume tres modelos de inteligencia emocional y ofrece estrategias para desarrollar habilidades de inteligencia emocional como la conciencia de uno mismo, la regulación de emociones, y la empatía.

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    Inteligencia Emocional

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    Victor Cabanillas Salazar
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    Este documento presenta información sobre inteligencia emocional en el contexto de una maestría en gestión de servicios de salud. Resume tres modelos de inteligencia emocional y ofrece estrategias para desarrollar habilidades de inteligencia emocional como la conciencia de uno mismo, la regulación de emociones, y la empatía.

    Descripción original:

    inteligencia emocional

    Título original

    INTELIGENCIA EMOCIONAL.PPT

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    UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO

    ESCUELA DE POSTGRADO
    MAESTRIA EN GESTION DE LOS SERVICIOS DE SALUD

    TEMA: INTELIGENCIA EMOCIONAL

    ASIGNATURA: COACHING INTERNACIONAL


    AUTORES:

    CARBAJAL REYES, RAÚL


    FARRO SÁNCHEZ, JOSÉ

    HUERTA OTOYA, SARITA

    JARA PINO PAUL


    PÉREZ QUISPE, ELIZABETH FANNY
    DOCENTE: Dra. Lady Patricia Yamaguchi Díaz

    LIMA – PERU.

    2018
    MARCO CONCEPTUAL • EMOCION
    • INTELIGENCIA
    • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    MODELOS DE INTELIGENCIA
    EMOCIONAL

    1. MODELO DE LAS 4 FASES:


    1. Percepción e identificación
    emocional
    2. El pensamiento
    3. Razonamiento sobre emociones
    4. Regulación de las emociones
    2.- MODELO DE COMPETENCIAS EMOCIONALES

    1) Conciencia de sí mismo y de las propias emociones y su expresión.


    2) Autorregulación.
    3) Control de impulsos.
    4) Control de la ansiedad.
    5) Diferir las gratificaciones.
    6) Regulación de estados de ánimo.
    7) Motivación.
    8) Optimismo ante las frustraciones.
    9) Empatía.
    10) Confianza en los demás.
    11) Artes sociales.
    .

    3.-MODELO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SOCIAL

    1) El componente intrapersonal: que reúne la habilidad de ser


    consciente, de comprender y relacionarse con otros.
    2) El componente interpersonal: que implica la habilidad para
    manejar emociones fuertes y controlar sus impulsos.
    3) El componente de manejo de estrés: que involucra la habilidad
    de tener una visión positiva y optimista.
    4) El Componente De Estado De Ánimo: que está constituido por
    la habilidad para adaptarse a los cambios y resolver problemas de
    naturaleza personal y social.
    5) El componente de adaptabilidad o ajuste. En resumen, los
    modelos de inteligencia emocional sobre habilidad mental y mixta
    parten de dos bases distintas de análisis.
     Saben que emociones experimentan y
    porque.
     Perciben los vínculos entre sus sentimientos
    y lo que hacen o sienten.
     Conocen sus puntos fuertes y débiles
     Son seguros de si mismos.
     Son reflexivos y aprenden de la experiencia.
     Pueden expresar opiniones que causen
    rechazo y arriesgar por lo que consideran
    correcto
     Manejan bien los sentimientos impulsivos y
    las emociones perturbadoras
     Piensan con claridad y no pierden la
    concentración cuando son sometidos a
    presión.
     La inteligencia emocional (IE) nos
    permite tomar conciencia de
    nuestras emociones, comprender
    los sentimientos de los demás,
    tolerar sus presiones y
    frustraciones que soportamos en
    el trabajo, acentuar nuestra
    capacidad de trabajar en equipo y
    adoptar una actitud empática y
    social, que nos brindara mayores
    posibilidades de desarrollo
    personal.
     Detectar la emoción que hay detrás de nuestros
    actos
     Ampliar el vocabulario
     No dejar engañarnos por las apariencias
    emocionales
     No juzgues la forma en que nos sentimos
     Descubre el mensaje oculto del lenguaje
    corporal
     Controlar lo que se piensa para controlar cómo
    el comportamiento
     Buscar el porqué de los demás
     Llevar un diario emocional (el efecto Bridget
    Jones)
     Expresar las emociones de forma asertiva
     ¡Conviértelo todo en conductas prácticas!
    GRACIAS!!!

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