DESK RESEARCH - Calmar Ansiedad

DESAFIO 1 Planteo de Proyecto
Investigación Exploratoria > Desk Research
Itzel Arellano
CONTENIDO
Planteo de la Desktop
01 02
problemática Research
- Problema - Aplicaciones similares
- Objetivo - Notas periodísticas
- Solución - Audiencia total
- ODS
- Google trends
01
Planteo de
la
Problematic
a
Problema
La cantidad de personas que están pasando por un trastorno de

ansiedad es cada vez más alarmante. Los trastornos de ansiedad
son más frecuentes que cualquier otra clase de trastorno mental y
se cree, que afectan en mayor porcentaje a mujeres. La ansiedad
significativa puede persistir durante años y la persona afectada
puede comenzar a sentirla como algo normal. Por esta y otras
razones, los trastornos de ansiedad a menudo no se diagnostican ni
se tratan.
Problema
Cuando la ansiedad está llevando a un claro malestar significativo

e interfiriendo en su funcionamiento habitual, esta debería ser
evaluada y tratada por un profesional, ya que la falta de
tratamiento puede suponer la aparición de otros trastornos más
invalidantes en un futuro.
Objetivo
Ayudar a las personas que padecen de un trastorno de ansiedad a

enfrentar una crisis teniendo las herramientas necesarias en un
solo lugar y a su vez concientizar sobre la salud mental.
Solución
Con este proyecto todos los personas en general que requieran

ayuda desde su celular podrán apoyarse a enfrentar una crisis de
ansiedad. Se generará una rutina personalizada acorde a lo que
necesite, así ayudaremos a superar sus crisis y poner fin a los
estigmas que sufren los afectados.
02
Desktop
Research
Aplicaciones Similares
Rootd
Alivio de ansiedad
“Nos propusimos construir Rootd después de sufrir ataques de ansiedad y pánico

debilitantes durante varios años. Los únicos recursos de ayuda que pudimos
encontrar fueron muy caros, ineficaces o mal diseñados. Nuestra misión se ha
convertido en ayudar a otros a superar sus crisis de miedo y poner fin a los
estigmas que sufren los afectados.”
• Cuenta con audios guiados, ejercicios de respiración, afirmaciones y un diario

para lograr calmarse.
• Permite marcar como te sientes para llevar un control de estado de animo.
• Incluye mucho texto que no es de ayuda.
• Las actividades son limitadas.
• Para desbloquear todas las lecciones debes pagar $57 dolares.
Reseñas Positivas Reseñas Negativas
Yana
Tu acompañante emocional
“Yana es un Chatbot (Agente Conversacional Automatizado) que apoya a las

personas que tienen -o creen tener- depresión o ansiedad, a través de estrategias
basadas en la terapia Cognitivo - Conductual.”
• Herramientas más útiles y prácticas de la terapia de una manera amigable.

• Puede canalizar con líneas de crisis o con profesionales de la salud mental para
empezar un proceso terapéutico, de manera inmediata.
• Solo da respuestas predeterminadas.
• Tienes que pagar suscripción.
Headspace
Meditación y sueño
“Headspace es tu guía personal hacia la salud y la felicidad. Es una herramienta

sen-cilla para aliviar el estrés y descansar bien durante la noche. Aprende a relajarte
con meditaciones guiadas y técnicas de mindfulness que traerán calma, bienestar y
equi-librio a tu vida con solo unos minutos al día de práctica.”
• Técnicas mindfulness
• Tiene muchas opciones para empezar la app, gestionar la ansiedad, dormir
profundamente, probar algo nuevo o mantener la concentración. Solo se puede
escoger uno.
• Creas tu propio plan de meditación.
• No funciona si no pagas.
• Pago anual de $44 dolares.
Notas Periodisticas
Ver noticia Ver noticia

Ver noticia
Audiencia Total
En México el 44% de los hombres y el

56% de las mujeres presentan algún
síntoma, de acuerdo con las cifras de
la Enbiare (Encuesta Nacional de
Bienestar Autorreportado).
ODS
Objetivo de Desarrollo Sostenible
Objetivos 3.4 y 3.5.

Los objetivos proporcionan apoyo para incluir la salud
mental en los planes nacionales de seguro de salud a
medida que muchos países avanzan hacia la cobertura
sanitaria universal, con el objetivo de reducir las
desigualdades sanitarias mundiales.
Google Trends

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La cantidad de personas que están pasando por un trastorno de

Cuando la ansiedad está llevando a un claro malestar significativo

Ayudar a las personas que padecen de un trastorno de ansiedad a

Con este proyecto todos los personas en general que requieran

“Nos propusimos construir Rootd después de sufrir ataques de ansiedad y pánico

• Cuenta con audios guiados, ejercicios de respiración, afirmaciones y un diario

“Yana es un Chatbot (Agente Conversacional Automatizado) que apoya a las

• Herramientas más útiles y prácticas de la terapia de una manera amigable.

“Headspace es tu guía personal hacia la salud y la felicidad. Es una herramienta

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En México el 44% de los hombres y el

Objetivos 3.4 y 3.5.

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