Duelo y Familia

Duelo y familia
Johan Liebheart
“La vida no es igual para

todos, sólo la muerte es
igual para todos.”
LA FAMILIA COMO SISTEMA
Lugar y función
Fallas, faltas,
enfermedades
Todos conectados
FAMILIA Y CRISIS
Obligada a cambiar= crisis en el sistema
Adaptarse y reacomodarse
Cambia o intentar permanecer igual

Blaise Pascal
“Es más fácil soportar la muerte sin

pensar en ella, que soportar el
pensamiento de la muerte.”
DUELO
Conjunto de sentimientos, emociones, pensamientos y comportamientos que aparecen tras la

muerte de un ser querido.
Durante este proceso la persona se va

adaptando de forma gradual a la nueva realidad
hasta que está preparada para aceptarla.
ALGUNAS CARACTERÍSTICAS DEL DUELO
• La intensidad no dependerá de la naturaleza del

objeto perdido, sino del valor que se le atribuye,
es decir, del apego afectivo invertido en la
pérdida.
• Define el apego como cualquier forma de

comportamiento que hace que una persona
alcance o conserve proximidad con respecto
a otro individuo diferenciado y preferido.
Bowlby
• El duelo es tan devastador y aterrador porque

confronta a la persona con los cuatro
conflictos básicos de la existencia:
• la muerte, la libertad, la soledad y la falta de
significado.
(Yalom)
• En definitiva:
• Es una crisis existencial.
• Puede servir para crecer.
• Para debilitarnos y enfermar.

J. Sabines
Te fuiste no sé a dónde.
Te espera tu cuarto.
Mi mamá, Juan y Jorge
te estamos esperando.
Nos han dado abrazos
de condolencia, y recibimos
cartas, telegramas, noticias
de que te enterramos,
pero tu nieta mas pequeña
te busca en el cuarto,
y todos, sin decirlo,
te estamos esperando.
EXPERIENCIAS DE LA PERSONA EN DUELO
• Plano físico.
• Sequedad de boca o sensación de “vacío” en el estómago

• Alteraciones del hábito intestinal
• Opresión en el pecho, en la garganta,
• Hipersensibilidad a los ruidos,
• Disnea, palpitaciones, falta de energía, tensión muscular,
• Inquietud, alteraciones del sueño
• Pérdida de apetito, pérdida de peso, mareos.
• El organismo humano en más vulnerable a enfermar (sistema
inmunológico).
• Plano emocional.
• Sentimientos de tristeza
• Enfado, rabia, culpa, miedo, ansiedad, soledad,
desamparo e impotencia
• Añoranza y anhelo
• Cansancio existencia, desesperanza, abatimiento
• Alivio y liberación, sensación de abandono, amargura
• Plano cognitivo.
• Dificultad para concentrarse

• Confusión, embotamiento mental
• Falta de interés por las cosas
• Ideas repetitivas
• Sensaciones de presencia del fallecido
• Olvidos frecuentes.
• Dimensión social.
• Resentimiento hacia los demás

• Aislamiento social.
• Dimensión espiritual.
• Se replantean las propias creencias la idea de

trascendencia.
• Se formulan preguntas sobre el sentido de la muerte,
de la vida.
Las Fases o Etapas Clásicas del Duelo.
Elizabeth Kübler Ross
 Negación
 Ira
 Pacto y/o negociación
 Depresión
 Aceptación
 Esperanza
Facundo Cabral
No perdiste a nadie, el que murió, simplemente se

nos adelantó, porque para allá vamos todos.
Además lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.
¿De qué depende que elabore el duelo?
Interacción de distintos factores:
 Tipo de relación.
 Las circunstancias de la muerte.
 Recursos personales, familiares y sociales.
 Personalidad.
 Salud.
 Estrategias, capacidades y recursos que haya puesto en marcha en
otras situaciones.
¿Cómo lo vivimos sanamente?
Vivir sin culpa.

Expresar los sentimientos.
Compartirlos.
Eliminar obsesiones.
Analizar consecuencias.
Poner en practica nuevas conductas.
CAMINE HACIA EL BIENESTAR
Satisfaga sus Exprese sus Evite tomar

Sienta su Mantenga una Evite beber Tómese un Pida ayuda si
necesidades sentimientos. decisiones
pérdida. rutina. alcohol. descanso. la necesita.
físicas. importantes.
FRANÇOIS MAURIAC.
(Premio Nobel de Literatura 1952)
“La muerte no nos roba los seres

amados. Al contrario, nos los guarda
y nos los inmortaliza en el recuerdo.
La vida sí que nos los roba muchas
veces y definitivamente.”

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“La vida no es igual para

Obligada a cambiar= crisis en el sistema

Cambia o intentar permanecer igual

“Es más fácil soportar la muerte sin

Conjunto de sentimientos, emociones, pensamientos y comportamientos que aparecen tras la

Durante este proceso la persona se va

• La intensidad no dependerá de la naturaleza del

• Define el apego como cualquier forma de

• El duelo es tan devastador y aterrador porque

• Es una crisis existencial.

• Puede servir para crecer.

• Para debilitarnos y enfermar.

• Sequedad de boca o sensación de “vacío” en el estómago

• Dificultad para concentrarse

• Resentimiento hacia los demás

• Se replantean las propias creencias la idea de

No perdiste a nadie, el que murió, simplemente se

Interacción de distintos factores:

Vivir sin culpa.

Satisfaga sus Exprese sus Evite tomar

“La muerte no nos roba los seres

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