Desensibilización Sistematica

DESENSIBILIZACIÓN
SISTEMATICA
LAURA CAMILA ALVAREZ CARTAGENA
VIVANNY ANDREA CHAVERRA MEJIA
INTRODUCCIÓN.
La desensibilización sistemática es una
técnica de modificación de conducta
que se utiliza para tratar la ansiedad y
el miedo. Fue desarrollada por Joseph
Wolpe en la década de 1950 y se ha
utilizado ampliamente en la terapia
cognitivo-conductual desde entonces.
BIOGRAFÍA.
NACIMIENTO: 20 de abril de 1915 en Johannesburgo
(Sudáfrica).
FALLECIMIENTO: 4 de diciembre de 1997 a los 82
años en Los Ángeles (EE.UU).
NACIONALIDAD: Estadounidense y sudafricano.
EDUCACIÓN: Doctor en Medicina.
OCUPACIÓN: Psiquiatría, psicólogo y profesor
universitario.
OBJETVO.
El objetivo de la desensibilización sistemática es

ayudar a la persona a superar su miedo o ansiedad
al exponerse repetidamente al estímulo temido y
aprender a relajarse en presencia del mismo. Esta
técnica se ha utilizado con éxito para tratar fobias
específicas, trastornos de ansiedad generalizada,
trastornos obsesivo-compulsivos y otros
trastornos relacionados con la ansiedad.
¿EN QUÉ
CONSISTE?
La técnica consiste en exponer gradualmente a la persona a la situación o estímulo que le produce
miedo o ansiedad, comenzando por la situación menos amenazante y avanzando gradualmente hacia
situaciones más intensas. Durante la exposición, se enseña a la persona a relajarse y a utilizar técnicas
de respiración y relajación muscular para controlar la ansiedad.
MARCO TEÓRICO.
Conceptos Inhibición: Es un proceso mediante el cual un estímulo condicionado pierde su capacidad para producir
importantes para una respuesta condicionada después de ser emparejado con un estímulo aversivo.
comprender la
desensibilización
Contra condicionamiento: Es una técnica utilizada en terapia conductual para reducir o eliminar una
sistemática: respuesta emocional negativa a un estímulo específico.
Habitación: La habituación es un proceso por el cual un organismo se acostumbra a un estímulo

repetido y disminuye su respuesta a ese estímulo con el tiempo.
Extinción: La extinción es un proceso por cual la respuesta condicionada a un estímulo condicionado

disminuye o desaparece cuando el estímulo condicionado se presenta sin el estímulo incondicionado
(que previamente se asoció al estímulo condicionado).
PROCESAMIENTO DE APLICACIÓN DE LA
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA.
Conceptos básicos para entender el proceso y

procesamiento de la desensibilización sistemática:
• Respuestas incompatibles.
• Jerarquía de estímulos.
• Contra condicionamiento.
• Generalización.
SELECCIÓN Y
DESARROLLO La selección y desarrollo de una respuesta
incompatible con la ansiedad implica seleccionar
DE UNA una respuesta que sea incompatible con la ansiedad
y luego desarrollarla para que sea efectiva.
RESPUESTA
INCOMPATIBLE
CON LA La idea detrás de esta técnica es que la respuesta
incompatible con la ansiedad compita con la
ANSIEDAD. respuesta de ansiedad, disminuyendo así la
ansiedad experimentada. Ademas, la respuesta
incompatible puede ser utilizada como una
estrategia de afrontamiento durante situaciones
ansiosas.
CONSTRUCCIÓN DE
UNA JERARQUÍA DE
ANSIEDAD.
La construcción de una jerarquía de ansiedad implica
identificar las situaciones que generan ansiedad y
ordenarlas de acuerdo al nivel de ansiedad que
producen. Por ejemplo, si una persona experimenta
ansiedad social, se podría construir una jerarquía de
situaciones sociales, desde las menos ansiosas (por
ejemplo, hablar con un amigo cercano) hasta las más
ansiosas (por ejemplo, dar un discurso frente a una
multitud).
ENTRENAMIENTO EN IMAGINACIÓN.
El entrenamiento en imaginación consiste en guiar a la persona a través de una visualización de
situaciones específicas para que pueda experimentar diferentes respuestas emocionales.
Es importante destacar que el entrenamiento en imaginación debe ser personalizado para cada persona y
situación, y es necesario trabajar con un profesional capacitado en terapia cognitivo-conductual para
asegurarse de que se esté utilizando correctamente y para obtener los mejores resultados.
PROCESO DE DESENSIBILIIZACIÓN
IMAGINARIA.
A medida que la persona se siente más

cómoda con cada visualización, se
El proceso de desensibilización
puede avanzar la siguientes etapa de la
imaginaria implica guiar a la persona a
desensibilización. El objetivo final es
través de una serie de visualizaciones
que la persona pueda enfrentar la
graduales y progresivas que la exponen
situación temida en la vida real sin
a la situación temida.
experimentar niveles siguientes de
ansiedad.
VARIACIONES DE LA DESENSIBILIZACIÓN
SISTEMÁTICA.
Se puede hablar de variaciones técnicas de la DS al referirse a ciertas modificaciones a la hora de llevar a
cabo su aplicación. Algunas han sido propuestas por el propio Wolpe, otras son desarrollos posteriores.
• Desensibilización sistemática real.
• Desensibilización sistemática en grupo.
• Desensibilización sistemática automática.
• Desensibilización sistemática enriquecida.
• Desensibilización por contacto (modelado participativo).
• Desensibilización por medios de movimientos oculares.
• Desensibilización mediante realidad virtual.
ÁMBITOS DE APLICACIÓN:
La DS es un tratamiento adecuado para la eliminación de miedos, trastornos fóbicos y ansiedades cuando se
cumplen una serie de condiciones:
• Que sean respuestas condicionadas a situaciones o estímulos específicos.

• Que no se deban a creencias irracionales o ideas sobrevaloradas.
• Que se trate de un miedo irracional.
 Que la persona tenga un número reducido de miedos o fobias.
 Que exista una adecuada respuesta incompatible que se pueda instaurar.
 Que la persona pueda imaginar escenas, cuando se trata de DS imaginaria.

CASO DE
APLICACIÓN.
OBJETIVOS TÉCNICAS
Educación sexual. Lectura y discusión en sesión con ambos.
Control de respuestas de miedo/ansiedad a la Focalización sensorial.
interacción. Detención de pensamiento.
Desensibilización imaginaria en clínica.
Focalización sensorial y sexual en casa.
Desarrollo de respuestas y habilidades sexuales en Modificar rutinas de interacción en pareja.
ambos. Preparación para el orgasmo en él: reacondicionamiento
del orgasmo.
Preparación para el orgasmo en ella: ejercicios de Kegel.
Progreso en la focalización genital.
Progresión hacia el coito. Intento de orgasmo de él ante su pareja.
Provocar el orgasmo en él con estimulación externa por
su pareja.
Paso progresivo a penetración.
Penetración.
Penetración con movimiento.
Seguimiento. 3 y 6 meses:
Se mantiene las ganancias.
Informan de una vida sexual muy agradable.
JERARQUÍA DE ANSIEDAD PARA EL CASO DE JERÓNIMO.
Tumbado de espaldas, Verónica sentada sobre mis muslos sin erección (10).
Inicio de la estimulación por Verónica, tumbados en la cama (15).
Estando en erección, Verónica me coge el pene (25).
Verónica comienza la interacción y pienso que voy a tener que llevar a cabo una penetración (30).
Estoy en erección y cojo mi pene para empezar la penetración (35).
Noto un ligero dolor en el pene cuando Verónica me acaricia (40).
Momento de máxima intensidad de la estimulación por Verónica (50).
Pensar o ver el acto de la penetración (65).
Estar en erección y pensar que he de llevar a cabo la penetración (70).
Tumbado de espaldas con una erección importante y Verónica sentada sobre mis muslos para iniciar la penetración
(75).
Estoy en erección, vamos a comenzar la penetración y Verónica coge mi pene y comienza a acercarlo para iniciar la
penetración (85).
Llevar a cabo la penetración (95).
CONCLUSIÓN.
La desensibilización sistemática es una técnica de modificación de conducta útil y
efectiva para tratar la ansiedad y el miedo, y el libro "Técnicas de Modificación de
Conducta" de Francisco Javier Labrador Encinas ofrece una buena fuente de
información para aquellos que buscan aprender más sobre esta técnica y cómo aplicarla
en la práctica clínica.

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Habitación: La habituación es un proceso por el cual un organismo se acostumbra a un estímulo

Extinción: La extinción es un proceso por cual la respuesta condicionada a un estímulo condicionado

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A medida que la persona se siente más

• Que sean respuestas condicionadas a situaciones o estímulos específicos.

 Que la persona pueda imaginar escenas, cuando se trata de DS imaginaria.

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