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    Habilidades Sociales

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    lmonroy
    Las habilidades sociales son estrategias y capacidades que permiten resolver situaciones sociales de manera efectiva y aceptable. Son fundamentales para vivir en sociedad y construir relaciones satisfactorias con los demás. Mejoran las relaciones interpersonales, aumentan el bienestar personal y ayudan a lograr objetivos personales sin obstáculos de otros.

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    Las habilidades sociales son estrategias y capacidades que permiten resolver situaciones sociales de manera efectiva y aceptable. Son fundamentales para vivir en sociedad y construir relaciones satisfactorias con los demás. Mejoran las relaciones interpersonales, aumentan el bienestar personal y ayudan a lograr objetivos personales sin obstáculos de otros.

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    Habilidades Sociales (1)

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    Las habilidades sociales son estrategias y capacidades que permiten resolver situaciones sociales de manera efectiva y aceptable. Son fundamentales para vivir en sociedad y construir relaciones satisfactorias con los demás. Mejoran las relaciones interpersonales, aumentan el bienestar personal y ayudan a lograr objetivos personales sin obstáculos de otros.

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    Las habilidades sociales son estrategias y capacidades que permiten resolver situaciones sociales de manera efectiva y aceptable. Son fundamentales para vivir en sociedad y construir relaciones satisfactorias con los demás. Mejoran las relaciones interpersonales, aumentan el bienestar personal y ayudan a lograr objetivos personales sin obstáculos de otros.

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    LAS H A B I L I D A D E S SO C IA L E S SON EST RATEG IA S Y C A PA C I D A D E S

    QUE NOS P E R M I T E N R E S O LV E R SIT U A C IO NE S S O C IA L E S DE


    M A N E R A EFECTIVA Y ACEPTABLE EN UN CONTEXTO DADO.

    P E R M I T E N LA E X P R E S I Ó N ADECUADA DE SENTIMIENTOS, ACTITUDES,


    DESEOS, O P I N I ON ES Y DERECHOS, R E S P ETA N D O LAS CONDUCTAS DE
    LOS DEMÁS. A D E M A S SON ESENCIALES EN CUALQUIER ENTORNO,
    COMO LA FAMILIA, EL TRABAJO Y LA VI D A COTIDIANA
    I M P O RTA N C I A EN LA V I D A COTIDIANA

    MEJORAN
    LAS RELACIO NES
    SON
    IN TERPERSO N A L ES,
    A UMEN TAN EL FUN D A M EN TA LES
    B I E N E S TA R P E R S O N A L
    Y AYUDAN A LOGRAR PA R A V I V I R EN
    OBJETIVOS P E R S O N A L E S S O C IEDA D Y C O N S T R U I R
    S I N OBSTÁCULO S DE FACILITAN RELACIONES
    OTROS. LA COMUNICACIÓN S AT I S FA C TO R I A S CON
    EFECTIVA, LA C O M P R E N S I Ó N LOS DEMÁ S.
    MUTUA, LA C ONSIDE RAC IÓN
    DE LAS N E C E S I D A D E S DE
    TODOS Y LA BÚSQUEDA DE
    SOLUCIONES
    S AT I S FA C TO R I A S PA R A LOS
    P R O B L E M A S EN LA
    CONVIVENCIA SOCIAL.
    DE HABI LIDAD
    HABILIDADES
    OS ES
    SOCIALES

    TI P COMPLEJAS:
    S OCI A LES E M PAT Í A
    INTELIGENCIA EMOCIONAL
    A S E RT I V I D A D
    C A PA C I D A D DE ESCUCHA
    HABILIDADES C A PA C I D A D DE C O M U N I C A R
    C A PA C I D A D DE D E F INIR UN
    SOCIALES P R O B L E M A Y EVALUAR SOLUCIONES
    BÁSICAS: NEGOCIACIÓN
    MODULACIÓN DE LA E X P R E S I Ó N
    ESCUCHAR, EMOCIONAL.
    I N I C I A R UNA CONVERSACIÓN, C A PA C I D A D DE D I S C U L PA R S E
    F O R M U L A R UNA PREGUNTA, RECONOCIMIENTO Y DEF ENSA DE
    D A R LAS GRACIAS, LOS DERE C H O S P R O P I O S Y DE LOS
    P RE S E N TA RS E , DEMÁS.
    P R E S E N TA R A O TRA S P ERSO N AS,
    REALIZAR UN CUMPLIDO.
    1. R ECON OCI M I EN TO EM OCI ON A L: ES TE
    EJERCICIO C O N S I S T E EN R E U N I R UNA
    S E R I E DE I M Á G E N E S EN DONDE
    A PA R E Z C A N UNA O VA R I A S P E R S O N A S ,
    Y LUEGO TRATAR DE RECONOCER LAS
    E M O C I O N E S QUE E S TA S ESTÁN
    MOSTRANDO. LA P E R S O N A PUEDE
    TRATAR DE D E F I N I R EN QUÉ C O N S I S T E
    E S A EMOC IÓN Y N O M B R A R S U S
    M A N I F E S TA C I O N E S M Á S COMUNES.
    2.-REACCIÓN EMO C I O N A L ANTE S I T U A C I O N E S
    E S TA H A B I L I D A D I M P L I C A RE C O N O C E R LA R E S P U E S TA
    EM O C I O N A L A P R O P I A D A EN D I V E R S A S SITUACIONES.
    PA R A DESARROLLARLA, P O D E M O S C R E A R UNA LISTA DE
    E S C E N A R I O S C O T I D I A N O S Y D E T E R M I N A R CUÁL S E R Í A LA
    RE A C C I Ó N EM O C I O N A L M Á S ADECUADA. A D E M Á S , S E
    P U ED E UTILIZAR LA TÉCNICA DEL " B A N C O DE N I E B L A "
    PA R A M E J O R A R E STA HABILIDAD.

    3.-¿QUÉ E X P R E S I Ó N TIENE?
    ESTA HABILIDAD I M P L I C A IDENTIFICAR LA E X P R E S I Ó N FACIAL
    CORRECTA EN UNA IMAGEN QUE M U E S T R A UNA SITUACIÓN. S E
    P R E S E N TA N I M Á G E N E S DE P E R S O N A S EN D I V E R S A S SITUACIONES,
    CON UNA CAR A OCULTA, Y S E P R O P O N E N T R E S OP CIONES DE
    E X P R E S I O N E S . EL OBJETIVO ES ELEGIR LA E X P R E S I Ó N CORRECTA
    QUE C O R R E S P O N D E A LA IMAGEN OCULTA.
    IMPORTANCIA
    LA I M P O RTA N C I A DE UN BUEN M A N E J O DE LA S H A B I L I D A D E S
    S O C I A L E S R A D I C A EN LOS N U M E R O S O S B E N E F I C I O S QUE
    APORTAN. ESTO INCLUYE LA C A PA C I D A D DE A LCA NZA R
    O B J E T I V O S S I N OBSTÁCULOS, E X P R E S A R S E DE M A N E R A
    EFECTIVA, C O N S I D E R A R LOS I N T E R E S E S Y S E N T I M I E N TO S DE
    LOS D E M Á S , Y M E J O R A R LA AUTOESTIMA. LA S H A B I L I D A D E S
    S O C I A L E S S O N E S E N C I A L E S EN LA V I D A CO T I DI A N A Y EN LA
    S O C I E D A D ACTUAL, P O R LO QUE A P R E N D E R Y D E S A R R O L L A R
    E S TA S H A B I L I D A D E S E S FUNDAMENTAL, I N D E P E N D I E N T E M E N T E
    DE LA EDAD.

    ¡NUNCA E S TARDE PA R A E M P E Z A R A
    T R A B A J A R EN ELLAS!

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