Tono y Postura 3

TONO Y POSTURA Licenciatura en educación física
TONO Y POSTURA
WALLIS ALBERTO URANGO Universidad de Antioquia
LUIS FERNANDO PULGARIN
Componente del Movimiento Humano.
TONO MUSCULAR TONO POSTURAL
El tono muscular es un reflejo controlado por la médula Es el grado de contracción que tenemos
espinal. Mediante los ejes musculares existen algunas cada ser humano para mantener una
alteraciones que se pueden presentar estrecha relación con postura, esa contracción aumenta y
la postura y el movimiento voluntario, así mismo con los disminuye dependiendo de la demanda de
niveles de atención y el estado emocional de los infantes
movimientos o de acciones que se vayan a
También está relacionado directamente con el realizar.
mantenimiento de la atención
POSTURA.
 La postura se relaciona principalmente con La postura comienza a formarse desde
el cuerpo, y el equilibrio se relaciona con el los primeros años de vida influyendo en
espacio. , en la medida en que el niño va el crecimiento y desarrollo, esto genera
creciendo y va adquiriendo más experiencias gran impacto en la forma de caminar,
a través de su movimiento, gateando, sentarse y en el desempeño de los
caminando, trepando es decir va movimientos físicos y atléticos.
aprendiendo a controlar la postura y
dominando las posibilidades motrices que
tiene su cuerpo.
Principales Autores
 Según Stambak (1979) El tono actúa determinadamente sobre las actitudes y

las emociones.
 Stokes (2006) Argumenta que el tono muscular es la “resistencia que se
encuentra cuando la articulación de un paciente relajado se mueve de forma
pasiva”
 Calderón, K. (2012) plantea que la postura y el equilibrio dependen de tres
acciones principales: en primer lugar, las aferencias laberínticas, en segundo
lugar, la visión y finalmente la propioceptividad, siendo el cerebelo el
principal coordinador de esta información
NEU- FISIOLOGIA
Hay dos Actividades Fundamentales Del Sistema Nervioso:

La excitación: se encargan de excitar a otro grupo de neuronas,
también se encargan de excitar a la musculatura para que esta
musculatura se contraiga y aumente el tono.
La inhibición: se encarguen de graduar a ese aumento de tono,
es decir, ese grupo de neuronas inhibitorias gradúa y frena un
poco la actividad de esas neuronas excitatorias. El control
inhibitorio debe de ser siempre mayor al control excitatorio.
Etapas .
Antes de la sexta semana de gestación, no hay actividad tónica.
Al nacer presenta una hipertonía fisiología en las extremidades, debido a la posición fetal.
Durante el 2 y 3 mes el bebe patalea y bracea, continua el tono flexor, pero sus extremidades
poco a poco se contraen mas lentamente
Entre los 4 y 12 meses puede erguir la cabeza y mantenerla en el eje mediano del cuerpo;
comienza comunicarse de una manera expresiva, casual y motrizmente.
Entre los 2 y 3 años, aumenta la tonicidad de sus caderas y piernas, puede mantenerse en
puntillas.
De los 8 a 10 años es una buena etapa para educarlos posturalmente para que aparezcan
deformaciones.
En la pubertad hay unos cambios hormonales que producen cambios del tono. Después
adquiere su forma definitiva.
ALTERACIONES
 Escoliosis; es la curvatura lateral del raquis y una de compensación

en dirección opuesta
 CIFOSIS: Desviación, congénita o adquirida, del plano
anteroposterior de la columna vertebral y concavidad anterior, cuya
deformidad más notoria suele ocurrir en la parte alta de la espalda
(cifosis dorsal), que se curva exageradamente hacia atrás, dando
lugar a lo que se conoce de forma vulgar corno chepa o joroba.
 Hiperlordosis: aumento de la curvatura vertebral a nivel lumbar
 Genu varum: (piernas arqueadas), corresponde a una alteración en
el eje axial que presentan todos los niños durante su desarrollo,
debido a la posición del niño en el útero
 Genu valgo: disposición anatómica de las rodillas en forma de "X“
 Genu recurvatum: es la hiperextensión de las rodillas
 Pie plano: descenso del arco interno
 Pie cavo: aumento del arco interno
 Descenso de arco anterior: caída del arco anterior
 Hallux valgus; desviación del dedo gordo hacia los demás dedos,
a los que cruza por encima o por debajo.
 Acortamiento de una extremidad
ESTIMULOS
 En primer lugar, realizar una serie de

actividades musculares o movimientos
selectivos que van encaminados a mejorar la
movilidad de nuestra pelvis y caderas, y nos
ayudarán a mantener una adecuada
flexibilidad de nuestra columna.
 La lúdica se vuelve fundamental en etapas de
infancia, debido a que aquí los niños aprenden
mediante el juego.
 Reacciones de enderezamiento
anteroposteriores.
 Reacciones de enderezamiento laterales.
Planeación del juegoPRACTICO
Nombre: El Rey o reina de la selva

Objetivo: Desarrollar el control tónico postural, el equilibrio y la imitación, reeducando la
respiración y el control postural en situaciones del juego..
Materiales: Una corona .
Edad: de 6 a 11 años
Organización: Dispersos en el terreno e individual.
Desarrollo: Se seleccionará a un estudiante que comenzará en función del Rey con su corona
puesta, este será el que primero adopte diferentes posiciones corporales en equilibrio, y el
resto de los estudiantes lo van imitando, hasta que el Rey cambie de posición. La docente
deberá orientar antes de comenzar el juego, que tipo de movimiento se debe de realizar,
luego la función de Rey se va rotando por los demás miembros del grupo. Los estudiantes
deben mantener el control postural del tronco y cuello.
Tiempo de desarrollo de la actividad: de 10 a 15 minutos
Reglas:
1. Los jugadores deben mantener el control postural de tronco y cuello.
2. Mantener el dominio de las posiciones de equilibrio.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
 https://gredos.usal.es/bitstream/handle/10366/115263/NeurofisiologiaEquilibrioPostural.
AMMartin.pdf?sequence=1&isAllowed=y
 https://glosarios.servidor-alicante.com/educacion-fisica/tono-postural
 https://www.fisioterapia-online.com/articulos/mecanismos-de-control-postural-global
 https://www.efisioterapia.net/articulos/valoracion-de-las-alteraciones-posturales
 https://dañocerebral.es/control-postural-en-sedestacion-pautas-para-personas-con-dca/
 https://www.efdeportes.com/efd102/postural.htm

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 Según Stambak (1979) El tono actúa determinadamente sobre las actitudes y

Hay dos Actividades Fundamentales Del Sistema Nervioso:

 Escoliosis; es la curvatura lateral del raquis y una de compensación

 En primer lugar, realizar una serie de

Nombre: El Rey o reina de la selva

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