J’ai 40 ans et je n’ai plus mes règles depuis 3 mois… ça démarre déjà ?! 40 ans, c’est un peu tôt. L’âge moyen de la ménopause, c’est-à-dire l’arrêt total de la fonction ovarienne – diagnostiqué par l’absence de règles pendant un an –, c’est 51 ans. La préménopause débute environ 4 à 5 ans avant, soit plutôt à 45 ans qu’à 40. Quand on a une absence de règles de plusieurs mois à 40 ans, cela peut être autre chose (voire une grossesse…), il faut consulter.
4 à 5 ans en moyenne, durant lesquels vous alternez entre des périodes de 2 à 3 mois où les ovaires sont fatigués et ne travaillent pas (vous aurez alors des bouf fées de chaleur, des sueurs nocturnes, des troubles du sommeil…) et des périodes où ils se remettent à travailler et où vous
