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« Phyllanthus emblica » : différence entre les versions

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{{Taxobox | genre | Phyllanthus (plante) | Phyllanthus }}
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{{Taxobox image|Image:Amla1.JPG|Fruits de Myrobolan emblique.}}
{{Taxobox | clade | Angiospermes }}
{{Taxobox | clade | Dicotylédones vraies }}
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{{Taxobox | clade | Fabidées }}
{{Taxobox | ordre | Malpighiales }}
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{{Taxobox image | Image:Amla1.JPG | Fruits d’Amla }}
{{Taxobox fin}}
{{Taxobox fin}}


'''''Phyllanthus emblica''''', le '''Myrobolan emblique'''<ref>{{Ouvrage |langue=fr |prénom1=P.C.M. |nom1=Jansen |prénom2=Dominique |nom2=Cardon |titre=Ressources végétales de l'Afrique tropicale |sous-titre=Colorants et tanins |passage=137 |éditeur=Fondation Prota |date=2005 |isbn=9789057821639 |lire en ligne=https://books.google.fr/books?id=2AO7ME6DtIkC |consulté le=2021-06-12}}.</ref>, ou '''Groseillier de Ceylan'''<ref>{{Nomen}}</ref>, est une espèce d'arbres de la famille des ''[[Euphorbiaceae]]'' selon la classification classique, ou de celle des ''[[Phyllanthaceae]]'' selon la [[classification phylogénétique]].
'''''Phyllanthus emblica''''', le '''Myrobolan emblique''' ou '''Groseillier de Ceylan''', est une [[espèce]] de [[plante]]s à fleurs de la [[Famille (biologie)|famille]] des ''[[Euphorbiaceae]]'' selon la classification classique{{refnec}}, ou de celle des ''[[Phyllanthaceae]]'' selon la [[classification phylogénétique]]{{Bioref|Tropicos|12 juin 2021|ref}}.


Il pousse au [[Népal]], en [[Inde]], au [[Sri Lanka]] où il est considéré comme sacré. Son fruit, également nommé amala / amla / amalaki ou « groseille népalaise ou indienne », est comestible. Il est également présent au Cambodge, où son fruit est apprécié.
C'est un [[arbre]] qui pousse au [[Népal]], en [[Inde]], au [[Sri Lanka]] où il est considéré comme sacré. Son fruit, également nommé amala / amla / amalaki ou « groseille népalaise ou indienne »<ref>{{Lien web |titre=Emblic Myrobalans: Amla |url=http://www.itmonline.org/arts/amla.htm |site=www.itmonline.org |consulté le=2024-03-29}}</ref>, est comestible. Il est également présent au Cambodge, où son fruit est apprécié.


== Culture de l’amla ==
== Culture du Myrobolan emblique ==
[[Fichier:Amla.JPG|thumb|left|Tronc d’amla enduit d’une couche de boue.]]
[[Fichier:Amla.JPG|vignette|gauche|Tronc du Myrobolan emblique enduit d’une couche de boue, dans l'État du [[Rajasthan]], en Inde.]]


Ce fruitier tropical, [[Feuillage caduc|caduc]], [[dioïque]], est de rusticité 10a (supporte des gels brefs à -1&nbsp;°C) à 11. Il se reproduit par bouturage en milieu chaud (>30&nbsp;°C), la taille usuelle de fructification est la cépée. La production est de 15 à 20 kg de fruit pour un arbre adulte.
Ce fruitier tropical, [[Feuillage caduc|caduc]], [[dioïque]], est de rusticité 10a (supporte des gels brefs à -1&nbsp;°C) à 11. Il se reproduit par bouturage en milieu chaud (>30&nbsp;°C), la taille usuelle de fructification est la cépée. La production est de {{unité|15 à 20 kg}} de fruit pour un arbre adulte{{refnec}}.


Sa croissance est lente, il vit entre 20 et 35 ans et atteint 8 à {{unité|10|m}}.
Sa croissance est lente, il vit entre {{unité|20 et 35 ans}} et atteint {{unité|8 à 10 m}}{{refnec}}.


En climat méditerranéen chaud, l’amla se cultive comme les agrumes peu rustiques : chaulage du tronc, cuvette d'arrosage, toile d'hivernage, protection contre les vents froids.
En climat méditerranéen chaud, le Myrobolan emblique se cultive comme les agrumes peu rustiques : chaulage du tronc, cuvette d'arrosage, toile d'hivernage, protection contre les vents froids{{refnec}}.


== Utilisation ==
== Utilisation ==
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La récolte des fruits se fait entre mi-décembre et mi-janvier dans l'hémisphère nord{{refnec}}.


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Le fruit sphérique avec des facettes peu marquées, au goût tannique et acide, est spécialement riche en [[acide ascorbique]] et en [[pectine]] : {{unité|720|mg}} de [[vitamine C]] pour {{unité|100|g}} de pulpe de fruit, jusqu’à {{unité|900|mg}} pour {{unité|100|g}} de jus pressé. On l'utilise dans les [[confiture]]s, les [[gélatine]]s et comme pickles. La peau est fine et comestible, la pulpe adhère au noyau, elle est aigre, sa texture est agréablement croquante{{refnec}}.


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Une étude sino-japonaise de 2000 a découvert trois [[ester]]s [[hétéroside]]s (nommés phyllaemblicines A, B et C), un ester de méthyl ainsi qu’une quinzaine de tanins et de composés similaires dans les racines du Myrobolan emblique <ref>{{en}} [http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=830494 ''{{lang|en|Novel norsesquiterpenoids from the roots of Phyllanthus emblica}}''], ZHANG Ying-Jun ; TANAKA Takashi) ; IWAMOTO Yoko ; YANG Chong-Ren ; KOUNO Isao.</ref>. Une étude indienne <ref>{{en}} [http://étude%20indienne%20sur%20l'amla http://olharfeliz.typepad.com/citrus/2011/01/note-de-lecture-citrus-janvier-2011.html ]</ref>, en 2010, a mis en évidence un contenu extrêmement élevé des fruits frais en flavonoïdes.
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La récolte des fruits se fait entre mi-décembre et mi-janvier dans l'hémisphère nord.


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Une huile est extraite de ses noyaux{{refnec}}.
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Le fruit sphérique avec des facettes peu marquées, au goût tannique et acide, est spécialement riche en [[acide ascorbique]] et en [[pectine]] : {{unité|720|mg}} de [[vitamine C]] pour {{unité|100|g}} de pulpe de fruit, jusqu’à {{unité|900|mg}} pour {{unité|100|g}} de jus pressé. On l'utilise dans les [[confiture]]s, les [[gélatine]]s et comme pickles. La peau est fine et comestible, la pulpe adhère au noyau, elle est aigre, sa texture est agréablement croquante.


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[[Fichier:Amla, hair oil.JPG|vignette|redresse|Huile pour cheveux du Myrobolan emblique.]]
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Une étude sino-japonaise de 2000 a découvert trois [[ester]]s [[hétéroside]]s (nommés phyllaemblicines A, B et C), un ester de méthyl ainsi qu’une quinzaine de tanins et de composés similaires dans les racines de l’amla <ref>{{en}} [http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=830494 ''{{lang|en|Novel norsesquiterpenoids from the roots of Phyllanthus emblica}}''], ZHANG Ying-Jun ; TANAKA Takashi) ; IWAMOTO Yoko ; YANG Chong-Ren ; KOUNO Isao.</ref>. Une étude indienne <ref>{{en}} [http://étude%20indienne%20sur%20l'amla http://olharfeliz.typepad.com/citrus/2011/01/note-de-lecture-citrus-janvier-2011.html ]</ref>, en 2010, a mis en évidence un contenu extrêmement élevé des fruits frais en flavonoïdes.

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Une huile est extraite de ses noyaux.

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[[File:Amla, hair oil.JPG|thumb|upright|Huile pour cheveux à l'amla.]]
Il est utilisé par l’[[ayurveda]] pour faire des [[shampooing]]s ou des huiles pour cheveux<ref>{{Article|langue=fr-FR|titre=Huile amla cheveux avis complet : le secret de beauté des Indiennes|périodique=Ethno Travels|date=2018-08-28|lire en ligne=https://ethnotravels.com/huile-amla-cheveux/|consulté le=2018-09-17}}</ref>.
Il est utilisé par l’[[ayurveda]] pour faire des [[shampooing]]s ou des huiles pour cheveux<ref>{{Article|langue=fr-FR|titre=Huile amla cheveux avis complet : le secret de beauté des Indiennes|périodique=Ethno Travels|date=2018-08-28|lire en ligne=https://ethnotravels.com/huile-amla-cheveux/|consulté le=2018-09-17}}</ref>.


Les feuilles sont utilisées comme fourrage et comme colorant.
Les feuilles sont utilisées comme fourrage et comme colorant{{refnec}}.
[[Fichier:Gardenology.org-IMG 8024 qsbg11mar.jpg|vignette|Feuilles, au [[jardin botanique de la reine Sirikit]], en Thaïlande.]]


== Effets sur la santé ==
== Effets sur la santé ==
Dans une étude de 2011, les [[Diabète de type 2|diabétiques]] à qui on faisait prendre de 1 à 3 g d'amla en poudre (l'équivalent d'un à deux fruits) par jour ont vu leur [[glycémie]] à jeun redescendre à niveau normal et leurs [[cholestérol]] total, [[Lipoprotéine de basse densité|LDL]] et [[Triglycéride|triglycérides]] (ces derniers uniquement pour 2 et 3 g / jour) fortement diminués après 21 jours<ref>{{Article|prénom1=Muhammad Shoaib|nom1=Akhtar|prénom2=Ayesha|nom2=Ramzan|prénom3=Amanat|nom3=Ali|prénom4=Maqsood|nom4=Ahmad|titre=Effect of Amla fruit (Emblica officinalis Gaertn.) on blood glucose and lipid profile of normal subjects and type 2 diabetic patients|périodique=International Journal of Food Sciences and Nutrition|volume=62|numéro=6|date=2011-09-01|issn=0963-7486|doi=10.3109/09637486.2011.560565|lire en ligne=https://doi.org/10.3109/09637486.2011.560565|consulté le=2017-11-30|pages=609–616}}</ref>. L'effet sur les cholestérol, LDL et triglycérides était également présent chez les sujets non diabétiques.
Dans une étude de 2011, les [[Diabète de type 2|diabétiques]] à qui on faisait prendre de {{unité|1 à 3 g}} d'amla en poudre (l'équivalent d'un à deux fruits) par jour ont vu leur [[glycémie]] à jeun redescendre à niveau normal et leurs [[cholestérol]] total, [[Lipoprotéine de basse densité|LDL]] et [[Triglycéride|triglycérides]] (ces derniers uniquement pour 2 et 3 g / jour) fortement diminués après 21 jours<ref>{{Article|prénom1=Muhammad Shoaib|nom1=Akhtar|prénom2=Ayesha|nom2=Ramzan|prénom3=Amanat|nom3=Ali|prénom4=Maqsood|nom4=Ahmad|titre=Effect of Amla fruit (Emblica officinalis Gaertn.) on blood glucose and lipid profile of normal subjects and type 2 diabetic patients|périodique=International Journal of Food Sciences and Nutrition|volume=62|numéro=6|date=2011-09-01|issn=0963-7486|doi=10.3109/09637486.2011.560565|lire en ligne=https://doi.org/10.3109/09637486.2011.560565|consulté le=2017-11-30|pages=609–616}}</ref>. L'effet sur les cholestérol, LDL et triglycérides était également présent chez les sujets non diabétiques.


Dans une étude comparative de 3100 aliments, boissons, [[Épice|épices]], [[Plante aromatique|herbes]] et [[Complément alimentaire|compléments alimentaires]], l'amla [[Fruit sec|séché]] a été déterminé comme étant celui ayant le plus haut niveau d'[[Antioxydant|antioxydants]]<ref>{{Article|prénom1=Monica H|nom1=Carlsen|prénom2=Bente L|nom2=Halvorsen|prénom3=Kari|nom3=Holte|prénom4=Siv K|nom4=Bøhn|titre=The total antioxidant content of more than 3100 foods, beverages, spices, herbs and supplements used worldwide|périodique=Nutrition Journal|volume=9|date=2010-01-22|issn=1475-2891|pmid=20096093|pmcid=PMC2841576|doi=10.1186/1475-2891-9-3|lire en ligne=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2841576/|consulté le=2017-11-30|pages=3}}</ref>.
Dans une étude comparative de {{unité|3100 aliments}}, boissons, [[Épice|épices]], [[Plante aromatique|herbes]] et [[Complément alimentaire|compléments alimentaires]], l'amla [[Fruit sec|séché]] a été déterminé comme étant celui ayant le plus haut niveau d'[[Antioxydant|antioxydants]]<ref>{{Article|prénom1=Monica H|nom1=Carlsen|prénom2=Bente L|nom2=Halvorsen|prénom3=Kari|nom3=Holte|prénom4=Siv K|nom4=Bøhn|titre=The total antioxidant content of more than 3100 foods, beverages, spices, herbs and supplements used worldwide|périodique=Nutrition Journal|volume=9|date=2010-01-22|issn=1475-2891|pmid=20096093|pmcid=PMC2841576|doi=10.1186/1475-2891-9-3|lire en ligne=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2841576/|consulté le=2017-11-30|pages=3}}</ref>.


Des études ont montré des effets [[antibactérien]], [[Antimycosique|antifongique]], [[antiviral]], [[antidiabétique]], [[hypolipémiant]], anti-[[Ulcère gastro-duodénal|ulcère]], anti [[Radical (chimie)|radicaux]] libres, [[antioxydant]], [[antimutagène]], [[anti-inflammatoire]] et [[Immunothérapie|immunomodulateur]], [[antipyrétique]], [[Antalgique|analgésique]], [[antitussif]], [[Athérosclérose|antiathérogène]], [[adaptogène]], [[Antivenin|antivenins]] pour serpents, [[Estomac|gastroprotecteur]], [[Anémie|antianémie]], [[Hypercholestérolémie|antihypercholestérolémie]], [[Cicatrisation|cicatrisant]], [[antidiarrhéique]], [[Hépatopathie|hépatoprotecteur]], [[Néphropathie|néphroprotecteur]] et [[Neuropathie|neuroprotecteur]]<ref>{{Article|langue=ENGLISH|prénom1=Manjeshwar Shrinath|nom1=Baliga|prénom2=Jason Jerome|nom2=Dsouza|titre=Amla (''emblica officinalis'' Gaertn), a wonder berry in the treatment and prevention of cancer|périodique=European Journal of Cancer Prevention|volume=20|numéro=3|date=2011-05-01|issn=0959-8278|doi=10.1097/CEJ.0b013e32834473f4|lire en ligne=https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=21317655|consulté le=2017-11-30}}</ref>.
Des études ont montré des effets [[antibactérien]], [[Antimycosique|antifongique]], [[antiviral]], [[antidiabétique]], [[hypolipémiant]], anti-[[Ulcère gastro-duodénal|ulcère]], anti [[Radical (chimie)|radicaux]] libres, [[antioxydant]], [[antimutagène]], [[anti-inflammatoire]] et [[Immunothérapie|immunomodulateur]], [[antipyrétique]], [[Antalgique|analgésique]], [[antitussif]], [[Athérosclérose|antiathérogène]], [[adaptogène]], [[Antivenin|antivenins]] pour serpents, [[Estomac|gastroprotecteur]], [[Anémie|antianémie]], [[Hypercholestérolémie|antihypercholestérolémie]], [[Cicatrisation|cicatrisant]], [[antidiarrhéique]], [[Hépatopathie|hépatoprotecteur]], [[Néphropathie|néphroprotecteur]] et [[Neuropathie|neuroprotecteur]]<ref>{{Article|langue=ENGLISH|prénom1=Manjeshwar Shrinath|nom1=Baliga|prénom2=Jason Jerome|nom2=Dsouza|titre=Amla (''emblica officinalis'' Gaertn), a wonder berry in the treatment and prevention of cancer|périodique=European Journal of Cancer Prevention|volume=20|numéro=3|date=2011-05-01|issn=0959-8278|doi=10.1097/CEJ.0b013e32834473f4|lire en ligne=https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=21317655|consulté le=2017-11-30}}</ref>.


Une étude de 2016<ref>{{Article|prénom1=A. P.|nom1=Patel|prénom2=S. R.|nom2=Bhagwat|prénom3=M. M.|nom3=Pawar|prénom4=K. B.|nom4=Prajapati|titre=Evaluation of Emblica officinalis fruit powder as a growth promoter in commercial broiler chickens|périodique=Veterinary World|volume=9|numéro=2|date=2016-2|issn=0972-8988|pmid=27051210|pmcid=PMC4819374|doi=10.14202/vetworld.2016.207-210|lire en ligne=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4819374/|consulté le=2018-09-17|pages=207–210}}</ref> a montré que la santé des jeunes poulets ayant reçu même de très faibles doses d'extrait d'amla s'est améliorée. Ils se sont développés plus rapidement que les poulets n'ayant pas reçu d'amla.
Une étude de 2016<ref>{{Article|prénom1=A. P.|nom1=Patel|prénom2=S. R.|nom2=Bhagwat|prénom3=M. M.|nom3=Pawar|prénom4=K. B.|nom4=Prajapati|titre=Evaluation of Emblica officinalis fruit powder as a growth promoter in commercial broiler chickens|périodique=Veterinary World|volume=9|numéro=2|date=2016-2|issn=0972-8988|pmid=27051210|pmcid=PMC4819374|doi=10.14202/vetworld.2016.207-210|lire en ligne=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4819374/|consulté le=2018-09-17|pages=207–210}}</ref> a montré que la santé des jeunes poulets ayant reçu même de très faibles doses d'extrait du Myrobolan emblique s'est améliorée. Ils se sont développés plus rapidement que les poulets n'ayant pas reçu du Myrobolan emblique.


Une étude de {{date-|décembre 2017}}<ref>{{Article|langue=en|prénom1=Jie|nom1=Zhang|prénom2=Dan|nom2=Miao|prénom3=Wan-Fang|nom3=Zhu|prénom4=Jian|nom4=Xu|titre=Biological Activities of Phenolics from the Fruits of Phyllanthus emblica
Une étude de {{date-|décembre 2017}}<ref>{{Article|langue=en|prénom1=Jie|nom1=Zhang|prénom2=Dan|nom2=Miao|prénom3=Wan-Fang|nom3=Zhu|prénom4=Jian|nom4=Xu|titre=Biological Activities of Phenolics from the Fruits of Phyllanthus emblica L. (Euphorbiaceae)|périodique=Chemistry & Biodiversity|volume=14|numéro=12|date=2017-12|issn=1612-1872|doi=10.1002/cbdv.201700404|lire en ligne=https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cbdv.201700404|consulté le=2018-09-17|pages=e1700404}}</ref> a confirmé les conclusions des études précédentes selon lesquelles les sept phénols contenus dans l'huile extraite du fruit avaient des propriétés anticancéreuses.
L. (Euphorbiaceae)|périodique=Chemistry & Biodiversity|volume=14|numéro=12|date=2017-12|issn=1612-1872|doi=10.1002/cbdv.201700404|lire en ligne=https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cbdv.201700404|consulté le=2018-09-17|pages=e1700404}}</ref> a confirmé les conclusions des études précédentes selon lesquelles les sept phénols contenus dans l'huile extraite du fruit avaient des propriétés anticancéreuses.


Une étude de la fin de 2017<ref>{{Lien web|langue=en|titre=Amla (Emblica officinalis) improves hepatic and renal oxidative stress and the inflammatory response in hypothyroid female wistar rats fed with a high-fat diet|url=https://www.degruyter.com/view/j/jbcpp.ahead-of-print/jbcpp-2017-0116/jbcpp-2017-0116.xml|site=De Gruiter|date=21/12/2017|consulté le=}}</ref> a montré que les rats femelles hypothyroïdes suivant un régime riche en matières grasses pendant six semaines réduisaient le stress oxydatif et l'inflammation grâce à l'amla.
Une étude de la fin de 2017<ref>{{Lien web|langue=en|titre=Amla (Emblica officinalis) improves hepatic and renal oxidative stress and the inflammatory response in hypothyroid female wistar rats fed with a high-fat diet|url=https://www.degruyter.com/view/j/jbcpp.ahead-of-print/jbcpp-2017-0116/jbcpp-2017-0116.xml|site=De Gruiter|date=21/12/2017|consulté le=}}</ref> a montré que les rats femelles hypothyroïdes suivant un régime riche en matières grasses pendant six semaines réduisaient le stress oxydatif et l'inflammation grâce à l'amla.


== Symbolique ==
== Symbolique ==
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Le Myrobolan emblique est un arbre de longue vie et noble suivant la classification des plantes dans la culture indienne et ayurvédique{{refnec}}.


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== Noms vulgaires et vernaculaires ==
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L’amla est un arbre de longue vie et noble suivant la classification des plantes dans la culture indienne et ayurvédique.
Ce taxon porte en français les [[nom vernaculaire|noms vernaculaires]] ou [[nom normalisé|normalisés]] « Groseillier de Ceylan »{{Bioref|GBIF|12 juin 2021|ref}}{{,}}<ref>{{Nomen}}</ref>, « Myrobalan emblic »{{Bioref|GBIF|12 juin 2021|ref}}, « Myrobolan emblique »<ref>{{Ouvrage|langue=fr|prénom1=P.C.M.|nom1=Jansen|prénom2=Dominique|nom2=Cardon|titre=Ressources végétales de l'Afrique tropicale|sous-titre=Colorants et tanins|passage=137|éditeur=Fondation Prota|date=2005|isbn=9789057821639|lire en ligne=https://books.google.fr/books?id=2AO7ME6DtIkC|consulté le=2021-06-12}}.</ref> ou simplement « Myrobolan »{{Bioref|INPN|12 juin 2021|ref}}.

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== Autres noms vernaculaires ==
* En [[français]] : myrobolan emblique
* En [[sanskrit]] : {{lang|sa|आमलक}}, āmalaka, arbre myrobolan<ref>{{fr}} [http://sanskrit.inria.fr/DICO/10.html#aamalaka Définition de aamalaka sur The Sanskrit Heritage Dictionary]</ref> ; ''Aonla ; aola ; amalaki ; dharty ; aamvala ; aawallaa ; nellikai ; nillika ; usareekai''
* En [[sanskrit]] : {{lang|sa|आमलक}}, āmalaka, arbre myrobolan<ref>{{fr}} [http://sanskrit.inria.fr/DICO/10.html#aamalaka Définition de aamalaka sur The Sanskrit Heritage Dictionary]</ref> ; ''Aonla ; aola ; amalaki ; dharty ; aamvala ; aawallaa ; nellikai ; nillika ; usareekai''
* En anglais : ''{{lang|en|Emblic ; emblic myrobalan ; nelli ; amla berry ; Indian gooseberry}} (lit. groseille indienne)''
* En anglais : ''{{lang|en|Emblic ; emblic myrobalan ; nelli ; amla berry ; Indian gooseberry}} (lit. groseille indienne)''
* Arbre de Malacca, melaka
* Arbre de Malacca, melaka
* En khmer : កន្ទួតព្រៃ (kân-tuot prei)<ref>{{Article|auteur1=Saveros Lewitz|auteur2=Bernard Rollet|titre=VII. Lexique des noms d'arbres et d'arbustes du Cambodge|périodique=Bulletin de l’École française d'Extrême-Orient|numéro=60|date=1973|lire en ligne=https://www.persee.fr/doc/befeo_0336-1519_1973_num_60_1_5144|format=pdf|pages=117-162 (142)}}</ref>
* En khmer : កន្ទួតព្រៃ (kân-tuot prei)


== Synonymes ==
== Synonymes ==
''Phyllanthus emblica'' a pour [[Synonyme (botanique)|synonymes]]{{Bioref|GBIF|12 juin 2021|ref}} :
{{Colonnes|taille=25|
* ''Cicca emblica'' (L.) Kurz
* ''Diasperus emblica'' (L.) Kuntze
* ''Diasperus pomifer'' (Hook.f.) Kuntze
* ''Dichelactina nodicaulis'' Hance
* ''Dichelactina nodicaulus'' Hance
* ''Emblica arborea'' Raf.
* ''Emblica officinalis'' Gaertn.
* ''Emblica officinalis'' Gaertn.
* ''Mirobalanus embilica'' Burm.
* ''Mirobalanus embilica'' Burm.
* ''Phyllanthus glomeratus'' Roxb.
* ''Phyllanthus glomeratus'' Roxb. ex Benth.
* ''Phyllanthus glomeratus'' Roxb. ex Wall.
* ''Phyllanthus mairei'' H.Lév.
* ''Phyllanthus mimosifolius'' Salisb.
* ''Phyllanthus pomifer'' Hook.f.
* ''Phyllanthus taxifolius'' D.Don}}


⚫
== Notes et références ==
==Liens internes==
{{Références}}

== Voir aussi ==
=== Articles connexes ===
* [[Ayurvéda]]
* [[Ayurvéda]]
* [[Glossaire de botanique]]
* [[Triphala]]
* [[Triphala]]


== Liens externes ==
=== Liens externes ===
{{Autres projets
{{Autres projets
|commons=Phyllanthus emblica
|commons=Category:Phyllanthus emblica
|species=Phyllanthus emblica
}}
}}
* {{eFloras|2|200012600|Phyllanthus emblica}}
* {{CatalogueofLife|4H3LM|''Phyllanthus emblica'' L.|consulté le=12 juin 2021}}
* {{CatalogueofLife | 4H3LM | ''Phyllanthus emblica'' L. | consulté le=15 décembre 2020 }}
* {{eFloras|2|200012600|Phyllanthus emblica|consulté le=12 juin 2021}}
* {{Tela-réunion|5332|''Phyllanthus emblica'' L.}}
* {{GBIF|5381660|''Phyllanthus emblica'' L.|consulté le=12 juin 2021}}
* {{ITIS|504352|''Phyllanthus emblica'' L.}}
* {{GRIN espèce|28119|''Phyllanthus emblica'' L.|consulté le=12 juin 2021}}
* {{NCBI|296036|''Phyllanthus emblica''}}
* {{INPN|706642|''Phyllanthus emblica'' L., 1753|consulté le=12 juin 2021}}
* {{GRIN espèce|28119|''Phyllanthus emblica'' L.}}
* {{IPNI|353838-1|Phyllanthus emblica|L.|consulté le=12 juin 2021}}
* {{IRMNG|10926864|''Phyllanthus emblica'' Linnaeus|consulté le=12 juin 2021}}

* {{ITIS|504352|''Phyllanthus emblica'' L.|consulté le=12 juin 2021}}
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== Notes et références ==
* {{NCBI|296036|''Phyllanthus emblica''|consulté le=12 juin 2021}}
<references />
* {{OEPP|PYLEM|''Phyllanthus emblica''|Linnaeus|consulté le=12 juin 2021}}
* {{POWO|353838-1|Phyllanthus emblica|L.|consulté le=12 juin 2021}}
* {{Tropicos|12800411|Phyllanthus emblica|L.|consulté le=12 juin 2021}}
* {{UICN|149444430|''Phyllanthus emblica''L.|consulté le=12 juin 2021}}
* {{WCVP|353838-1|Phyllanthus emblica|L.|consulté le=12 juin 2021}}
* {{WFO|0000270932|Phyllanthus emblica|L.|consulté le=12 juin 2021}}


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Myrobolan emblique, Groseillier de Ceylan

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Phyllanthus emblica
Description de cette image, également commentée ci-après
Myrobolan emblique.
Classification Tropicos
Règne Plantae
Classe Equisetopsida
Sous-classe Magnoliidae
Super-ordre Rosanae
Ordre Malpighiales
Famille Phyllanthaceae
Genre Phyllanthus

Espèce

Phyllanthus emblica
L., 1753

Statut de conservation UICN

(LC)
LC : Préoccupation mineure

Description de cette image, également commentée ci-après
Fruits de Myrobolan emblique.

Phyllanthus emblica, le Myrobolan emblique ou Groseillier de Ceylan, est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Euphorbiaceae selon la classification classique[réf. nécessaire], ou de celle des Phyllanthaceae selon la classification phylogénétique[1].

C'est un arbre qui pousse au Népal, en Inde, au Sri Lanka où il est considéré comme sacré. Son fruit, également nommé amala / amla / amalaki ou « groseille népalaise ou indienne »[2], est comestible. Il est également présent au Cambodge, où son fruit est apprécié.

Culture du Myrobolan emblique

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Tronc du Myrobolan emblique enduit d’une couche de boue, dans l'État du Rajasthan, en Inde.

Ce fruitier tropical, caduc, dioïque, est de rusticité 10a (supporte des gels brefs à -1 °C) à 11. Il se reproduit par bouturage en milieu chaud (>30 °C), la taille usuelle de fructification est la cépée. La production est de 15 à 20 kg de fruit pour un arbre adulte[réf. nécessaire].

Sa croissance est lente, il vit entre 20 et 35 ans et atteint 8 à 10 m[réf. nécessaire].

En climat méditerranéen chaud, le Myrobolan emblique se cultive comme les agrumes peu rustiques : chaulage du tronc, cuvette d'arrosage, toile d'hivernage, protection contre les vents froids[réf. nécessaire].

Utilisation

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La récolte des fruits se fait entre mi-décembre et mi-janvier dans l'hémisphère nord[réf. nécessaire].

Le fruit sphérique avec des facettes peu marquées, au goût tannique et acide, est spécialement riche en acide ascorbique et en pectine : 720 mg de vitamine C pour 100 g de pulpe de fruit, jusqu’à 900 mg pour 100 g de jus pressé. On l'utilise dans les confitures, les gélatines et comme pickles. La peau est fine et comestible, la pulpe adhère au noyau, elle est aigre, sa texture est agréablement croquante[réf. nécessaire].

Une étude sino-japonaise de 2000 a découvert trois esters hétérosides (nommés phyllaemblicines A, B et C), un ester de méthyl ainsi qu’une quinzaine de tanins et de composés similaires dans les racines du Myrobolan emblique [3]. Une étude indienne [4], en 2010, a mis en évidence un contenu extrêmement élevé des fruits frais en flavonoïdes.

Une huile est extraite de ses noyaux[réf. nécessaire].

Huile pour cheveux du Myrobolan emblique.

Il est utilisé par l’ayurveda pour faire des shampooings ou des huiles pour cheveux[5].

Les feuilles sont utilisées comme fourrage et comme colorant[réf. nécessaire].

Feuilles, au jardin botanique de la reine Sirikit, en Thaïlande.

Effets sur la santé

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Dans une étude de 2011, les diabétiques à qui on faisait prendre de 1 à 3 g d'amla en poudre (l'équivalent d'un à deux fruits) par jour ont vu leur glycémie à jeun redescendre à niveau normal et leurs cholestérol total, LDL et triglycérides (ces derniers uniquement pour 2 et 3 g / jour) fortement diminués après 21 jours[6]. L'effet sur les cholestérol, LDL et triglycérides était également présent chez les sujets non diabétiques.

Dans une étude comparative de 3 100 aliments, boissons, épices, herbes et compléments alimentaires, l'amla séché a été déterminé comme étant celui ayant le plus haut niveau d'antioxydants[7].

Des études ont montré des effets antibactérien, antifongique, antiviral, antidiabétique, hypolipémiant, anti-ulcère, anti radicaux libres, antioxydant, antimutagène, anti-inflammatoire et immunomodulateur, antipyrétique, analgésique, antitussif, antiathérogène, adaptogène, antivenins pour serpents, gastroprotecteur, antianémie, antihypercholestérolémie, cicatrisant, antidiarrhéique, hépatoprotecteur, néphroprotecteur et neuroprotecteur[8].

Une étude de 2016[9] a montré que la santé des jeunes poulets ayant reçu même de très faibles doses d'extrait du Myrobolan emblique s'est améliorée. Ils se sont développés plus rapidement que les poulets n'ayant pas reçu du Myrobolan emblique.

Une étude de [10] a confirmé les conclusions des études précédentes selon lesquelles les sept phénols contenus dans l'huile extraite du fruit avaient des propriétés anticancéreuses.

Une étude de la fin de 2017[11] a montré que les rats femelles hypothyroïdes suivant un régime riche en matières grasses pendant six semaines réduisaient le stress oxydatif et l'inflammation grâce à l'amla.

Symbolique

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Le Myrobolan emblique est un arbre de longue vie et noble suivant la classification des plantes dans la culture indienne et ayurvédique[réf. nécessaire].

Noms vulgaires et vernaculaires

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Ce taxon porte en français les noms vernaculaires ou normalisés « Groseillier de Ceylan »[12],[13], « Myrobalan emblic »[12], « Myrobolan emblique »[14] ou simplement « Myrobolan »[15].

  • En sanskrit : आमलक, āmalaka, arbre myrobolan[16] ; Aonla ; aola ; amalaki ; dharty ; aamvala ; aawallaa ; nellikai ; nillika ; usareekai
  • En anglais : Emblic ; emblic myrobalan ; nelli ; amla berry ; Indian gooseberry (lit. groseille indienne)
  • Arbre de Malacca, melaka
  • En khmer : កន្ទួតព្រៃ (kân-tuot prei)[17]

Synonymes

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Phyllanthus emblica a pour synonymes[12] :

  • Cicca emblica (L.) Kurz
  • Diasperus emblica (L.) Kuntze
  • Diasperus pomifer (Hook.f.) Kuntze
  • Dichelactina nodicaulis Hance
  • Dichelactina nodicaulus Hance
  • Emblica arborea Raf.
  • Emblica officinalis Gaertn.
  • Mirobalanus embilica Burm.
  • Phyllanthus glomeratus Roxb.
  • Phyllanthus glomeratus Roxb. ex Benth.
  • Phyllanthus glomeratus Roxb. ex Wall.
  • Phyllanthus mairei H.Lév.
  • Phyllanthus mimosifolius Salisb.
  • Phyllanthus pomifer Hook.f.
  • Phyllanthus taxifolius D.Don

Notes et références

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  1. ↑ Tropicos.org. Missouri Botanical Garden., consulté le 12 juin 2021
  2. ↑ « Emblic Myrobalans: Amla », sur www.itmonline.org (consulté le )
  3. ↑ (en) Novel norsesquiterpenoids from the roots of Phyllanthus emblica, ZHANG Ying-Jun ; TANAKA Takashi) ; IWAMOTO Yoko ; YANG Chong-Ren ; KOUNO Isao.
  4. ↑ (en) http://olharfeliz.typepad.com/citrus/2011/01/note-de-lecture-citrus-janvier-2011.html
  5. ↑ « Huile amla cheveux avis complet : le secret de beauté des Indiennes », Ethno Travels,‎ (lire en ligne, consulté le )
  6. ↑ Muhammad Shoaib Akhtar, Ayesha Ramzan, Amanat Ali et Maqsood Ahmad, « Effect of Amla fruit (Emblica officinalis Gaertn.) on blood glucose and lipid profile of normal subjects and type 2 diabetic patients », International Journal of Food Sciences and Nutrition, vol. 62, no 6,‎ , p. 609–616 (ISSN 0963-7486, DOI 10.3109/09637486.2011.560565, lire en ligne, consulté le )
  7. ↑ Monica H Carlsen, Bente L Halvorsen, Kari Holte et Siv K Bøhn, « The total antioxidant content of more than 3100 foods, beverages, spices, herbs and supplements used worldwide », Nutrition Journal, vol. 9,‎ , p. 3 (ISSN 1475-2891, PMID 20096093, PMCID PMC2841576, DOI 10.1186/1475-2891-9-3, lire en ligne, consulté le )
  8. ↑ (en) Manjeshwar Shrinath Baliga et Jason Jerome Dsouza, « Amla (emblica officinalis Gaertn), a wonder berry in the treatment and prevention of cancer », European Journal of Cancer Prevention, vol. 20, no 3,‎ (ISSN 0959-8278, DOI 10.1097/CEJ.0b013e32834473f4, lire en ligne, consulté le )
  9. ↑ A. P. Patel, S. R. Bhagwat, M. M. Pawar et K. B. Prajapati, « Evaluation of Emblica officinalis fruit powder as a growth promoter in commercial broiler chickens », Veterinary World, vol. 9, no 2,‎ , p. 207–210 (ISSN 0972-8988, PMID 27051210, PMCID PMC4819374, DOI 10.14202/vetworld.2016.207-210, lire en ligne, consulté le )
  10. ↑ (en) Jie Zhang, Dan Miao, Wan-Fang Zhu et Jian Xu, « Biological Activities of Phenolics from the Fruits of Phyllanthus emblica L. (Euphorbiaceae) », Chemistry & Biodiversity, vol. 14, no 12,‎ , e1700404 (ISSN 1612-1872, DOI 10.1002/cbdv.201700404, lire en ligne, consulté le )
  11. ↑ (en) « Amla (Emblica officinalis) improves hepatic and renal oxidative stress and the inflammatory response in hypothyroid female wistar rats fed with a high-fat diet », sur De Gruiter,
  12. ↑ a b et c GBIF Secretariat. GBIF Backbone Taxonomy. Checklist dataset https://doi.org/10.15468/39omei accessed via GBIF.org, consulté le 12 juin 2021
  13. ↑ Noms en français de « Phyllanthus emblica », sur Nomen.at, Dictionary of Common (Vernacular) Names.
  14. ↑ P.C.M. Jansen et Dominique Cardon, Ressources végétales de l'Afrique tropicale : Colorants et tanins, Fondation Prota, (ISBN 9789057821639, lire en ligne), p. 137.
  15. ↑ MNHN & OFB [Ed]. 2003-présent. Inventaire national du patrimoine naturel (INPN), Site web : https://inpn.mnhn.fr, consulté le 12 juin 2021
  16. ↑ (fr) Définition de aamalaka sur The Sanskrit Heritage Dictionary
  17. ↑ Saveros Lewitz et Bernard Rollet, « VII. Lexique des noms d'arbres et d'arbustes du Cambodge », Bulletin de l’École française d'Extrême-Orient, no 60,‎ , p. 117-162 (142) (lire en ligne [PDF])

Voir aussi

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Articles connexes

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Liens externes

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