Lembar Balik DM
Lembar Balik DM
Lembar Balik DM
DIABETES MELITUS??????
BAGAIMANA
CARA
MERAWAT
PENDERITA
DIABETES??
Mengonsum
si Obat dari
dokter
Mengatur
Pola Makan
(Diet)
3.Meletakkan tumit salah satu kaki dilantai, angkat telapak kaki ke atas.
Pada kaki lainnya, jari-jari kaki diletakkan di lantai dengan tumit kaki
diangkatkan ke atas. dilakukan bersamaan pada kaki kiri dan kanan
secara bergantian dan diulangi sebanyak 10 kali.
Pada posisi tidur, menggerakkan jari dan tumit kaki secara bergantian
antara kaki kiri dan kaki kanan sebanyak 10 kali.
melakukan
gerakan
memutar
pada