Makalah Sepak Bola Sma Negeri
Makalah Sepak Bola Sma Negeri
Makalah Sepak Bola Sma Negeri
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri
dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang
sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa
maupun orang tua.
Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan
banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola
adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke
dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk
melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola
merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu,
sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola.Untuk bisa bermainan sepakbola dengan
baik dan benar para pemain menguasai teknik-teknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola
dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar
yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik
dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola),
shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan
dribbling (menggiring bola).
B. Rumusan Masalah
1) Apa pengertian dari sepak bola?
2) Bagaimana teknik-teknik dasar sepak bola?
3) Bagaimana teknik menendang bola?
4) Bagaimana teknik mengontrol/menghentikan bola?
5) Bagaimana teknik dasar menggiring bola?
1.3.Tujuan
Dari rumusan masalah di atas, secara keseluruhan makalah ini bertujuan untuk dapat
mengetahui mengenai pengertian sepak bola, teknik-teknik dasarnya, seperti menendang bola,
mengontrol, menghentikan bola, serta teknik dasar menggiring bola.
1.4.Batasan Masalah
Makalah ini hanya membahas tentang teknik-teknik dasar permainan Sepak Bolla.
BAB II
PEMBAHASAN
2. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola dapat dilakukan dengan tiga cara, sebagai berikut.
a. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
1) Pandangan mata ke arah bola.
2) Kepala dan badan di atas bola.
3) Bola didorong dengan kaki bagian dalam dan tetap dalam penguasaan.
4) Bola didorong lurus ke depan.
b. Menggiring bola dengan kaki bagian luar
Cara melakukannya adalah sebagai berikut:
1) Pandangan mata ke arah bola.
2) Kepala dan badan di atas bola.
3) Bola didorong dengan kaki bagian luar.
4) Kaki yang digunakan untuk mendorong bola diputar ke dalam, sehingga bagian kaki yang
menyentuh bola adalah bagian kaki yang dekat dengan kelingking.
5) Bola didorong ke depan dengan jarak yang masih dalam penguasaan.
c. Menggiring bola dengan punggung kaki
Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
1) Pandangan mata ke arah bola.
2) Kepala dan badan di atas bola.
3) Bola didorong dengan punggung kaki.
4) Ujung kaki yang mendorong bola menghadap ke tanah.
5) Ketika berlari, kaki melangkah pendek.
6) Jarak bola masih dalam penguasaan pemain.
BAB III
PENUTUP
3.1. Kesimpulan
Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang terbuat dari bahan kulit
dan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang pemain inti
dan sebagian pemain cadangan. Ada beberapa tehnik dasar dalam permainan sepak bola, di
antaranya:
1) Tehnik dasar menendang bola, di antaranya dengan menggunakan kaki bagian dalam, bagian
luar, dan bagian punggung kaki.
2) Tehnik dasar dalam mengontrol/menghentikan bola antara lain dengan telapak kaki, kaki bagian
dalam dan bagian luar.
3) Tehnik dasar dalam menggiring bola dengan kaki bagian luar, kaki bagian dalam dan punggung
kaki.
3.2. Saran
Bermain sepak bola juga menuntut kemampuan otak yang prima, Untuk dapat bermain sepak
bola kita harus banyak berlatih dan memupuk kerja sama yang ulet karena dalam permainan ini
sangat diperlukan kebersamaan dan keuletan dalam bermain demi terciptanya dinamika
kebersamaan untuk mencapai kemenangan
DAFTAR PUSTAKA
Chandra Sodikin. 2009. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Untuk SMP/MTs
Kelas VII. Jakarta: Cakra Media.
http://cari-carimakalah.blogspot.co.id/2017/01/makalah-permainan-sepak-bola.html