Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 46 tayangan

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    Nur Husna Yuliana
    Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah gangguan sistem pembuluh darah yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejala umum hipertensi antara lain sakit kepala, mudah marah, berdengung di telinga, pandangan kabur, dan mudah lelah. Faktor penyebab hipertensi meliputi gaya hidup tidak sehat, kegemukan, stres berlebih, merokok, dan konsumsi garam berlebi

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    Nur Husna Yuliana
    46 tayangan2 halaman
    Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah gangguan sistem pembuluh darah yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejala umum hipertensi antara lain sakit kepala, mudah marah, berdengung di telinga, pandangan kabur, dan mudah lelah. Faktor penyebab hipertensi meliputi gaya hidup tidak sehat, kegemukan, stres berlebih, merokok, dan konsumsi garam berlebi

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    543734_246108932-Leaflet-Hipertensi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah gangguan sistem pembuluh darah yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejala umum hipertensi antara lain sakit kepala, mudah marah, berdengung di telinga, pandangan kabur, dan mudah lelah. Faktor penyebab hipertensi meliputi gaya hidup tidak sehat, kegemukan, stres berlebih, merokok, dan konsumsi garam berlebi

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    46 tayangan2 halaman

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    Nur Husna Yuliana
    Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah gangguan sistem pembuluh darah yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejala umum hipertensi antara lain sakit kepala, mudah marah, berdengung di telinga, pandangan kabur, dan mudah lelah. Faktor penyebab hipertensi meliputi gaya hidup tidak sehat, kegemukan, stres berlebih, merokok, dan konsumsi garam berlebi

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    dari 2

    APAKAH TEKANAN DARAH BAGAIMANA TANDA DAN  Kegemukan

    TINGGI ITU? GEJALANYA?


     Stres / banyak pikira
     Sakit kepala
    Adalah gangguan pada system
     Mudah marah
    pembuluh darah yang ditandai
     Telinga berdengung AKIBAT LANJUT DARI DARAH
    dengan meningkatnya tekanan
     Mata terasa berat atau pandangan kabur TINGGI?
    darah ≥ 140/90 mmHg.
     Mudah lelah

    PEMBAGIAN TEKANAN DARAH  Susah tidur


    TINGGI 1. Penebalan dan pengerasan dinding
     Terasa sakit di tengkuk
    pembuluh darah
     Tekanan darah lebih dari normal
    Tekanan darah normal :
    2. Penyakit jantung
    130/80 mm Hg
    3. Serangan otak /stroke
     Tekanan darah tinggi ringan: APA YANG MENYEBABKAN
    TEKANAN DARAH TINGGI 4. Pengelihatan menurun
    140-159/90-99 mm Hg
    5. Gangguan gerak dan keseimbangan
     Tekanan darah tinggi sedang:
     Gaya hidup tak sehat 6. Kerusakan ginjal
    160-179/100-109 mm Hg
    o Konsumsi garam berlebih 7. Kematian
     Tekanan darah tinggi berat:
    180-209/110-119 mm Hg o Merokok
     Tekanan darah tinggi sangat berat:
    o Minum-minuman beralkohol
    ≥210/≥120 mm Hg
    o Kurang olahraga
    CARA MENCEGAH KOMPLIKASI
    DARAH TINGGI

    PENGOBATAN TRADISIONAL
    1. Berat badan ideal
    2. Makan makanan yang bergizi
    3. Olahraga teratur 1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore atau
    4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi merokok, diparut, diperas, diambil airnya diminum pagi dan
    minum kopi) sore.
    5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi bergaram 2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan sore atau
    6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas kesehatan diparut, diperas dan diambil airnya diminum pagi
    7. Hindari stress dan sore
    8. Dekatkan diri pada Allah 3. Sepuluh lembar daun salam direbus dalam 2 gelas
    air sampai rebusannya tinggal 1 gelas, diminum
    pagi dan sore hari
    4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam 2 gelas
    Gunadi Wijaya, S.Kep
    KONSUMSI GARAM PERHARI air sampai airnya tinggal satu gelas
    ADALAH: 5. Satu genggam daun seledri ditumbuk dengan
    sedikit air diperas lalu diminum pagi dan sore Program Studi Profesi Ners
     Hipertensi ringan : ½ sendok teh per hari Fakultas Keperawatan & Ilmu Kesehatan
     Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per hari Universitas Muhammadiyah Banjarmasin
    Tahun Akademik 2017-2018
     Hipertensi berat : tanpa garam

    Anda mungkin juga menyukai